怎樣協助有注意力不足/過度活躍癥的孩子–互動遊戲教育心理服務組融情第十七期原則一外在提醒原則二細分步驟原則三直接教導要提升執行技巧，需要依從三個基本原則：例子﹕朗軒的時間觀念薄弱，很多時遲遲未能開展工作，往往拖到最後才發現自己原來沒有足夠的時間完成，結果唯有草草了事。提升執行技巧的方法要改善朗軒的問題，家長可把工作分拆成細小部分，並教導孩子將工作配合小休時段編出時間表，讓他遵照時間表進行工作。家長同時可運用鬧鐘/計時器去提醒孩子要在限定的時間內完成工作。外在提醒細分步驟直接教導請選擇你的答案，並在按鈕(

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)上按一按。以下有五個情境，每個情境均有三個處理方法供你選擇，請嘗試應用剛才提及的策略，幫助情境中的孩子提升執行技巧。考考你ABC.

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.情境一羨婷每次遇到艱難的功課時，便很容易發脾氣，甚至乎哭鬧著拒絕做。你會……(請按一按以下的選擇按鈕)容許羨婷先做一些她喜歡的活動，直至她願意時，才繼續做功課

。.用禮物鼓勵羨婷繼續做功課。.在平日教導羨婷處理負面情緒的方法(如深呼吸、倒數20至1、喝杯水等)，並將方法寫出，製成提示卡或海報等貼在家中當眼位置。ABC如欲電腦讀出可選擇的答案，請按.

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.一直陪伴柏希做功課，並不時提醒他要專心，直至完成功課為止。教導柏希編排做功課的次序，同時按他的能力及專注情況，將冗長的工作分成小部分，訂出工作時間表，並讓他遵照時間表完成功課。

在上學的日子嚴禁柏希進行餘暇活動，如看電視，這樣既可爭取多些時間做功課，又可避免他經常想著該活動，讓他能更專心完成功課。ABC情境二雖然媽媽多次要求柏希放學回家後立即開始做功課，但他中途不是嚷著要起身飲水，便是想著卡通片的情節或玩弄文具，故柏希每次也要到深夜才可勉強完成功課。你會……(請按一按以下的選擇按鈕)如欲電腦讀出可選擇的答案，請按.

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.情境三每當靜宜要做專題研習，便會十分煩惱，不知從何處著手，以致遲遲未能開展有關工作，結果經常遲交。你會……(請按一按以下的選擇按鈕)與靜宜一起計劃做專題研習的步驟。嚴厲作出警告，要靜宜承擔遲交的後果。每天提醒靜宜繳交習作的日期，讓她好好把握時間。ABC如欲電腦讀出可選擇的答案，請按.

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.情境四志傑每天放學回家都將書包隨意放下，經常要花上很長的時間去找回書包才開始做功課。同時，他又會將完成的功課放在不同地方，以致不能帶齊功課回校。你會……(請按一按以下的選擇按鈕)嘗試教導志傑列出一張執拾書包清單，同時與他訂立獎勵計劃，鼓勵他自己達到目標。經常提醒志傑要將自己的物件放好。BC每次完成功課後，幫志傑收拾書包。

A如欲電腦讀出可選擇的答案，請按.

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.情境五文軒希望參加一個月後舉行的運動會。雖然最初他決心每天練習跑步，但過了兩星期，他仍未開始實行他的計劃。每逢到了練習跑步的時間，他總是希望留在家中多看一會兒電視、閱讀圖書或上互聯網。你會……(請按一按以下的選擇按鈕)全家人每天監督文軒練習跑步，令他沒機會躲懶。建議文軒於下一學年才參加比賽，讓他有足夠的準備，避免他有太大的挫敗感。與文軒一起找出未能完成計劃的原因，並協助他訂定一些短期目標。同時，把他每天練習的情況記錄下來，讓他看到自己努力的成果。ABC如欲電腦讀出可選擇的答案，請按.情境一答案A﹕這樣做孩子便會失去學習控制情緒的機會。

.請再試試選擇更好的答案。..情境一答案B﹕獎勵若運用得宜確是一個好方法，但要注意不要將獎勵與利誘混淆，否則孩子有可能變得功利，下次沒有禮物便不會再做。請再試試選擇更好的答案。..情境一

答案C﹕在平日教導羨婷處理負面情緒的方法(如深呼吸、倒數20至1、喝杯水等)，並將方法寫出，製成提示卡或海報等貼在家中當眼位置。做得好！當孩子在控制情緒方面有困難時，家長可直接教導他運用視覺策略來提示自己處理情緒的正確方法，又或寫下語句為自己打氣，以穩定自己的情緒。此外，家長可選取孩子經常出現負面情緒的情境，透過討論和角色扮演等，讓孩子練習和反思改善控制情緒的方法。

.外在提醒直接教導.情境二答案A﹕可以看到你是一位十分盡責的家長，可是這方法是否每次都可行呢，同時，這樣做的話，孩子便會依賴家長的陪伴才可完成工作。請再試試選擇更好的答案。.按此返回情境二.情境二答案B﹕教導柏希編排做功課的次序，同時按他的的能力及專注情況，將冗長的工作分成小部分，訂出工作時間表，並讓他遵照時間表完成功課。

做得好！當孩子在專心工作方面有困難時，家長可按他的能力及能維持專注的時間，把複雜或冗長的工作分拆成細小部分，以便分段完成。另外，應再配合小休時間編出時間表，並鼓勵他遵照時間表進行工作。家長同時亦可教導孩子運用視覺提示工具，如字卡、圖畫、清單等，提示自己工作的程序、步驟、時間或優次，逐步完成每一項工作。除了有清晰的指示外，一個寧靜少騷擾的環境，可以讓孩子做家課及溫習時更專注。.外在提醒細分步驟直接教導.情境二答案C﹕嚴禁孩子進行餘暇活動不是理想的方法，因作息平衡的生活十分重要，況且，有注意力不足/過度活躍癥的孩子，往往未能長時間專注於同一件工作，適量的餘暇活動反而能讓孩子抖擻精神，有助孩子專注。請再試試選擇更好的答案。.按此返回情境二情境三答案A﹕與靜宜一起計劃做專題研習的步驟。做得好！當孩子在規劃一些開放式習作方面有困難時，家長可教導孩子首先將需要完成的步驟/事項列出，並製作成工作清單，然後將每項工作編訂進行的次序及完成的時限(工作日程表)，讓孩子學習去計劃工作及依次完成。.細分步驟直接教導.情境三答案B﹕如果孩子的困難是缺乏相關技巧而不是缺乏動機，賞與罰便不是最佳方法。請再試試選擇更好的答案。.按此返回情境三.情境三答案C﹕若孩子的困難是不知從何處著手，即使你每天提醒，也會於事無補。

.請再試試選擇更好的答案。.按此返回情境三.情境四答案A﹕這樣做雖然可解決孩子不能帶