學習用藥安全常識心得體會

學習了藥物及用藥安全，我感觸很多.同時我想在平時遇到感冒發燒一些小病時也不會束手無策，可以說收獲頗多。老師在給我們上課時講了好多醫藥常識，對我們非常有好處，實用性強。對我們而言，健康是本錢，掌握一些常識,對自己提高。同時學會更加呵護自己的健康.一下是我一些體會和所學。一：如何安全合理選擇藥物1、應當確診自己是什么病,然后對癥下藥，不能只憑自我感覺或某一個癥狀就隨便用藥。比如發燒、HYPERLINK”http：///z/Search。e？sp=S％E5%A4%B4%E7％97%9B＆ch=w。search。yjjlink＆cid=w。search。yjjlink"頭痛，是許多疾病共有的癥狀,不能簡單地服一些止痛HYPERLINK”/z/Search.e?sp=S％E9％80％80%E7％83%A7％E8%8D％AF&ch=w.search.yjjlink＆cid=w。search。yjjlink”\t"_blank”退燒藥完事。2、了解藥物的性質、特點、適應癥、不良反應等,要選用療效好，毒性低的藥物.另外，有人認為價錢貴的藥就是好藥，其實不然,因為藥物的價格是由其本身的來源，成本產量以及不同的廠家來決定的,而藥品的安全性則取決于藥品的不良反應（或毒性)和治病的效果,因此，價格高的藥品不一定是更安全有效的藥品。二:服用感冒藥應注意的問題：復方抗感冒藥中多含有抗過敏成分，如撲爾敏等,這些藥物服用后容易困倦,因此，凡從事駕駛，機械操作，高空作業的人員要慎用。服用抗感冒藥時，要注意只選擇一種,不應同時服用作用相同的另一種，以免產生嚴重的不良反應。孕婦及哺乳期婦女要慎用抗感冒藥.服用解熱鎮痛藥及復方抗感冒藥期間不要飲酒，以免加重對肝、腎功能的損害。肝、腎功能不良的患者慎用抗感冒藥。妊娠頭3個月的婦女禁用含有氫溴酸右美沙芬的抗感冒藥。服用3～7天后，如癥狀無緩解,建議去醫院就醫。服用感冒藥期間，一般不要同時服用滋補性中成藥。 服藥前，一定要遵醫囑或認真讀懂藥品說明書，對藥品規格、劑量、用法、注意事項等進行全面了解，防止錯誤用藥.正確服用藥物的方法是，站著服藥,多喝幾口水,服藥后不要馬上躺下，最好站立或走動一分鐘，以便藥物完全進入胃里。服藥時應用足量的水送服，任何藥物千萬不能干吞，以免藥物（尤其是膠囊劑)黏附于食管壁.此外，中藥與西藥應間隔半小時服用。如果覺得這些太復雜，也可以在手機上下載購藥寶APP，這樣在吃藥前掃一掃，就能知道這個藥該怎么吃才會更有效了。健康是一個整體,包含身心雙方面的良好狀態。健康不僅僅是“沒有疾病和虛弱感”，而應該是“身體、心智和人際關系三者都處于最佳狀態”。因為人是一個“完整的人”，心理的不健全會影響身體的不健康，心理的原因會引起生理的征候或疾病。隨著中國經濟的發展和人民生活水平的提高,中國人的生活方式和飲食結構發生了巨大變化，跟隨著生活高節奏和高熱量、高脂質飲食而來的是冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的高發病率.在出現軀體疾病的同時，人們也存在著高度的心理負荷，其主要表現有過分緊張、焦慮不安、驚恐、悲傷、抑郁、憤怒等等,我們將之稱為情感障礙。疾病作為一種負性的生活事件,會加重人們的心理負擔,同時過重的心理負擔也會加重病情、影響預后。我們把這一類與心理因素有關的軀體性疾患稱之為身心疾病美國著名情緒心理學家扎伊德等人提出“動機一分化"理論，認為人們的行動由內驅力引起,內驅力需要一種放大的媒介才能激發有機體去行動，起這個放大作用的就是情緒過程。以幼兒教師為例來說，在工作中總會出現各種各樣的應急事件，比如孩子摔傷了、生病了，或者很執拗地哭泣。傳統觀念認為，如果孩子不聽話，出了問題,老師也同樣有責任。在這種情況下,多數教師都會有“犯錯誤”的感覺.在這種情緒作用下,內驅力所形成的力量作用于老師自身，久而久之，就會引起軀體的反應，造成心身疾病。幼兒教師中常見的心身疾病有慢性咽炎、心律失常、神經衰弱等.它們大多由焦慮、抑郁、強迫、偏執、人際關系敏感等引起。身心健康在現代醫學不在只肉體,還有精神、心理的健康.在如今心理問題也是誘發身心疾病的重要因素,有資料表明，當前引起各種疾病的原因中有百分之七八十與心理因素有關。其中主要由心理因素、特別是情緒因素引起的身心疾病患者已占總人口的1／10，這些人易患的疾病包括高血壓、冠心病、胃和十二指腸潰瘍、某些皮膚病等等。由此可見，不良心理因素對健康危害不亞于病菌,而良好心理因素對健康的作用則勝過保健品.社會是向前發展和不斷變化的,社會制度的變革，政治壓力的變化，失業率增高,經濟的動蕩等都會引起人們的身心變化。工作的變化也會對人的心理產生很大的影響，如工作不能勝任、工作調動、經濟收入降低、被動接受新的化境、生活的能力降低等都會導致情緒低落、心理失衡、失眠、嚴重時出現精神異常,甚至還會增加癌癥的發生率。現代城市的擁擠、交通繁忙，安全事故頻起,生活、工作節奏緊張，人們的交感神經興奮，持續的血管疾病,患高血壓的的病人增多。復雜的人際關系使人焦慮，情緒不穩，甚至恍惚。諸多的不良社會環境因素作用于人體而引起身心的疾病。目前我們大多數的臨床醫生對于身心疾病缺乏最起碼的認識,各科醫生治療各科疾病，內外科醫生和精神心理科醫生都普遍對對方的專業領域缺乏認識，這就導致了大量的病人被誤診，治療被延誤。在對疾病的治療上，應該從身體和心理上雙重治療，早治療是對病人加強心理方面得宣傳，提高人們的防疾病意識，保障身心健康.我了解了許多常見疾病的成因、預防及其治療方法，這些將對我以后的生活提供幫助。本門課程健康的含義現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性三個方面，其中適應性歸根結底取決于生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎.良好的情緒狀態可以使心理功能處于最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病.身體狀況的改變可能會帶來相應的心理問題,生理上的缺陷、疾病,往往會使人產生煩、憂慮等不良情緒,甚至可能導致各種不正常的心理狀態.總之，要成為一個健