足球基礎技術動作鏟球教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）足球基礎技術動作鏟球教案-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊設計思路結合2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊內容，本節課以足球基礎技術動作——鏟球為核心，注重理論與實踐相結合。課程設計以學生為主體，強調動作技術的規范性和實踐性，旨在提高學生的足球技能和團隊協作能力。通過生動有趣的教學活動，激發學生的學習興趣，培養學生的運動習慣，為后續足球教學打下堅實基礎。核心素養目標1.運動能力：培養學生正確的鏟球技術，提高足球運動技能，增強個人運動能力。

2.健康行為：通過足球訓練，培養學生積極參與體育活動的習慣，提高身體協調性和運動素養。

3.體育品德：培養學生遵守比賽規則，尊重對手，團結協作，形成良好的運動道德和團隊精神。重點難點及解決辦法重點：掌握正確的鏟球姿勢、動作要領和技巧。

難點：動作的連貫性、準確性以及在不同情境下的靈活應用。

解決辦法：

1.通過示范和慢動作回放，讓學生直觀地理解鏟球的正確姿勢和動作流程。

2.分步驟練習，先從無球練習開始，讓學生熟悉動作，再逐漸過渡到有球練習。

3.設置不同難度的練習場景，培養學生應對復雜情況的能力。

4.針對個體差異，給予個別輔導，糾正動作中的錯誤，強化正確動作。

5.組織小組對抗練習，提高學生的實戰應用能力和團隊協作意識。教學資源-軟硬件資源：足球場地、足球、標志盤、訓練錐筒、運動服裝、護具

-課程平臺：校園體育課程管理系統

-信息化資源：體育教學視頻、動作演示PPT

-教學手段：現場示范、分組練習、視頻反饋、實時糾正教學過程1.導入

-各位同學，大家好！今天我們將繼續我們的足球技術學習，上一節課我們學習了控球和傳球，那么今天我們要學習一個新的技術動作——鏟球。在比賽過程中，鏟球是一項非常重要的防守技術，它能幫助我們有效地阻止對方的進攻。那么，接下來我們就來學習一下如何正確地完成鏟球動作。

2.理論講解

-在開始實踐之前，我首先要給大家講解一下鏟球的基本要領。鏟球分為正面鏟球和側面鏟球兩種，正面鏟球主要用于攔截正面過來的球，而側面鏟球則用于攔截側面過來的球。在進行鏟球時，要注意以下幾點：

-保持身體重心低，膝蓋微彎，身體略微前傾。

-觀察球的運行軌跡，判斷好鏟球的時機。

-鏟球時，用腳背或腳內側觸球，力量要適中，避免用力過猛導致犯規。

-鏟球后迅速恢復防守位置，準備迎接下一個防守任務。

3.動作示范

-接下來，我會進行一次正面鏟球的示范。請注意觀察我的動作，然后我們一起來嘗試一下。

-（示范正面鏟球動作）

4.分組練習

-現在我們來進行分組練習。每兩個人一組，一人做鏟球動作，另一人做傳球或射門動作。請注意以下幾點：

-練習過程中，要保持正確的姿勢和動作要領。

-傳球或射門的同學要注意力量和角度，以便鏟球的同學能夠更好地完成鏟球動作。

-在練習過程中，可以互換角色，互相學習和進步。

5.實踐對抗

-現在我們來進行一場簡單的對抗練習。一方為進攻方，另一方為防守方。進攻方通過傳球和射門來進攻，防守方則通過鏟球來防守。請注意以下幾點：

-進攻方要盡量多變地傳球和射門，以考驗防守方的鏟球能力。

-防守方在完成鏟球后，要迅速恢復防守位置，防止對方再次進攻。

-在對抗過程中，要保持公平競爭，遵守比賽規則。

6.總結與反饋

-好的，同學們，我們剛剛進行了鏟球的實踐對抗，大家都表現得非常積極。現在我們來總結一下這節課的學習內容。

-首先，我們學習了鏟球的基本要領，包括正面鏟球和側面鏟球。在進行鏟球時，要注意保持低重心、觀察球的運行軌跡、用腳背或腳內側觸球等。

-其次，我們通過分組練習和對抗練習，提高了鏟球的實踐能力。在練習過程中，大家要保持正確的姿勢和動作要領，同時要善于總結經驗和教訓，不斷改進自己的技術。

-最后，我想強調的是，鏟球是一項非常重要的防守技術，在比賽中能夠幫助我們有效地阻止對方的進攻。希望大家能夠在今后的訓練和比賽中，充分發揮鏟球技術的作用，為球隊的勝利做出貢獻。

7.課后作業

-作為課后作業，我希望大家能夠在家中觀看一些關于鏟球的教學視頻，加深對鏟球技術的理解。同時，可以嘗試和家人或朋友一起進行鏟球的練習，提高自己的實戰能力。

8.結束語

-好的，同學們，今天的足球技術學習就到這里。希望大家能夠將所學內容運用到今后的訓練和比賽中，不斷提高自己的足球水平。下節課我們將學習足球的進攻技術，請大家提前做好準備。謝謝大家！拓展與延伸1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《足球技術訓練指南》

-《青少年足球防守技巧》

-《足球比賽中鏟球技術的應用分析》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看國際足球比賽中著名鏟球防守的精彩片段，分析球員是如何運用鏟球技術進行有效防守的。

-學習足球運動規則中關于鏟球犯規的判定標準，了解如何避免在比賽中因鏟球動作不當而受到處罰。

-探究鏟球技術在不同位置（如后衛、中場、前鋒）的運用差異和特點。

-自主練習鏟球技術，記錄自己的練習過程和進步情況，對比教材中的動作要領，找出自己需要改進的地方。

-研究足球運動中的防守策略，探討鏟球技術在防守體系中的作用和重要性。

-閱讀關于足球運動訓練方法的書籍，了解如何通過科學訓練提高鏟球技術的效率和成功率。

-參與社區足球活動，與不同水平的球員交流鏟球技巧，互相學習，共同進步。

-定期進行足球技能測試，評估自己的鏟球技術水平和提升空間。

-設計個人訓練計劃，將鏟球技術與其他足球技能結合，提高綜合運動能力。

-參考專業教練的指導，優化鏟球技術的細節，提升動作的流暢性和準確性。

-分析不同足球聯賽中鏟球技術的使用頻率和效果，了解不同風格比賽中鏟球技術的應用特點。

-與同學組成學習小組，定期討論和學習鏟球技術，分享經驗和心得，相互促進提高。課后作業1.請描述鏟球技術的五個關鍵步驟，并用自己的話簡述每個步驟的重要性。

2.設計一個15分鐘的鏟球技術訓練計劃，包括熱身、技術練習和結束放松三個部分。

3.觀看一場足球比賽，記錄下比賽中所有鏟球動作的情況，包括鏟球成功和失敗的例子，分析成功和失敗的原因。

4.寫一篇短文，討論鏟球技術在足球比賽中的戰略意義，以及它如何幫助球隊取得優勢。

5.與一位足球教練進行交流，詢問他們對鏟球技術的看法，以及他們認為如何才能提高鏟球技術的效率和成功率。

補充和說明舉例題型：

題型一：動作描述題

題目：請詳細描述正面鏟球和側面鏟球的動作要領，并解釋為什么在鏟球時要保持低重心。

答案：正面鏟球時，要迅速判斷球的運行軌跡，身體略微前傾，膝蓋微彎，用腳背或腳內側觸球。側面鏟球時，身體側向球的方向，用腳內側觸球。保持低重心可以增加穩定性，提高鏟球的準確性和成功率。

題型二：訓練計劃設計題

題目：請設計一個針對提高鏟球技術的訓練計劃，并說明每個環節的目的。

答案：訓練計劃分為三個部分：

-熱身：通過慢跑和動態拉伸，提高身體溫度和肌肉靈活性，減少受傷風險。

-技術練習：進行無球和有球的鏟球練習，包括正面和側面鏟球，以及在不同情境下的鏟球應用。

-結束放松：通過靜態拉伸和呼吸放松，緩解肌肉緊張，加速恢復。

題型三：觀察分析題

題目：請觀看一場足球比賽，記錄下至少三個鏟球成功的例子和三個鏟球失敗的例子，并分析每個例子成功或失敗的原因。

答案：成功例子分析：

-球員A在對方球員帶球突破時，及時判斷球路并成功鏟斷，原因是球員A保持了低重心和良好的觀察。

-球員B在對方長傳時，準確判斷落點并迅速鏟球，原因是球員B對球的運行軌跡有準確的預判。

失敗例子分析：

-球員C在鏟球時用力過猛，導致犯規，原因是球員C沒有掌握好鏟球的力度。

-球員D在鏟球時身體重心過高，未能成功觸球，原因是球員D沒有保持低重心，導致動作不夠穩定。

題型四：討論題

題目：請討論鏟球技術在足球比賽中的戰略意義，并舉例說明它如何幫助球隊取得優勢。

答案：鏟球技術在足球比賽中具有非常重要的戰略意義。它不僅可以破壞對方的進攻，還可以幫助球隊快速反擊。例如，在一次防守中，球員通過鏟球成功斷球后，可以迅速傳給前鋒，形成反擊的機會，從而取得比分上的優勢。

題型五：實踐交流題

題目：與一位足球教練交流，詢問他們對鏟球技術的看法，以及他們認為如何才能提高鏟球技術的效率和成功率。

答案：教練認為鏟球技術是足球防守中不可或缺的一環，提高鏟球技術的效率和成功率需要系統的訓練和實戰經驗。教練建議，除了基本的動作訓練外，還應該注重球員的預判能力和反應速度的培養。通過模擬實戰的練習，球員可以在不同情境下更好地運用鏟球技術。