心理健康教案檢查學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學年級和班級：八年級一班

3.授課時間：2022年10月12日

4.教學時數：45分鐘核心素養目標分析本節課的核心素養目標主要包括自我認知與同理心、情緒管理、人際關系溝通三個方面。

1.自我認知與同理心：通過課程學習，學生能夠認識到自己的情感和需求，并能夠理解和關心他人的情感和需求，培養良好的同理心。

2.情緒管理：學生將學會識別和表達自己的情緒，掌握一些調節情緒的策略和方法，如深呼吸、放松訓練等，以提高自己的情緒管理能力。

3.人際關系溝通：學生將學會有效地與他人溝通，包括傾聽、表達自己的觀點和感受，并能夠理解和尊重他人的觀點和感受，建立良好的人際關系。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

八年級的學生在之前的學習中，已經對心理健康有了初步的認識，他們了解一些基本的情緒管理和人際溝通技巧。同時，他們也在日常生活中積累了一些自我認知和同理心的經驗。此外，學生在生活中也接觸過一些心理健康知識，如壓力管理、情緒調節等。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

八年級的學生對與自身生活密切相關的心理健康話題具有較高的學習興趣。在學習能力方面，學生具備一定的獨立思考和溝通能力，能夠主動參與課堂討論。在學習風格上，他們善于通過實例和實踐活動來理解和掌握知識。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在學習本節課的內容時，學生可能遇到以下困難和挑戰：

（1）對于一些復雜的情緒管理和人際溝通技巧，學生可能難以理解和運用。

（2）學生在表達自己的觀點和感受時，可能存在表達不清楚、自信心不足等問題。

（3）在理解他人的觀點和感受方面，學生可能缺乏足夠的觀察力和同理心。

（4）由于年齡和經歷的限制，學生可能對一些心理健康問題的認識和理解存在局限性。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

針對本節課的核心素養目標，我將采用以下教學方法：

（1）講授法：在講解心理健康的基本概念和理論時，運用講授法引導學生了解和掌握相關知識。

（2）案例研究法：通過分析具體的心理健康案例，讓學生深入了解心理健康問題，并學會運用所學知識分析和解決實際問題。

（3）小組討論法：在學習過程中，組織學生進行小組討論，培養學生的團隊合作精神和溝通能力。

（4）角色扮演法：讓學生通過模擬實際場景，扮演不同角色，提高他們在實際情境中的情緒管理和人際溝通技巧。

2.設計具體的教學活動：

（1）導入環節：以一個簡單的心理健康小測試引起學生的興趣，引導學生思考心理健康的重要性。

（2）講授環節：運用PPT展示心理健康的基本概念和理論，并結合實例進行講解，讓學生理解和掌握相關知識。

（3）案例分析環節：讓學生分組討論預先準備的心理健康案例，引導學生運用所學知識分析和解決實際問題。

（4）小組討論環節：組織學生進行小組討論，分享彼此在生活中的心理健康經驗，培養學生的溝通能力和同理心。

（5）角色扮演環節：讓學生分組進行角色扮演，模擬實際場景，提高他們在實際情境中的情緒管理和人際溝通技巧。

（6）總結環節：通過課堂小結，幫助學生梳理本節課所學內容，鞏固知識點。

3.確定教學媒體和資源的使用：

（1）PPT：制作精美的PPT，展示心理健康的基本概念、理論和案例，增強課堂的趣味性。

（2）視頻：播放與心理健康相關的短視頻，讓學生更直觀地了解心理健康問題及其解決方法。

（3）在線工具：運用在線調查工具，讓學生在課堂上進行心理健康小測試，及時了解自己的心理狀況。

（4）實體教具：使用實體教具，如情緒卡片、人際溝通游戲等，讓學生在實踐中學習和體驗心理健康知識。

（5）教材和輔助資料：結合課本和輔助資料，為學生提供豐富的學習資源，幫助他們更好地理解和掌握心理健康知識。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞心理健康的基本概念和理論，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解心理健康的基本概念和理論。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解心理健康的基本概念和理論，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過一個簡單的心理健康案例，引出情緒管理的重要性，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解情緒管理的基本技巧，如深呼吸、放松訓練等，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論，讓學生分享自己在生活中運用情緒管理技巧的經歷，培養他們的溝通能力。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論，分享自己的經歷，體驗情緒管理的應用。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解情緒管理的基本技巧。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握情緒管理技巧。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解情緒管理的基本技巧，掌握實際應用。

-通過實踐活動，培養學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：根據情緒管理的內容，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與情緒管理相關的拓展資源（如書籍、網站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業情況：及時批改作業，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業：認真完成老師布置的課后作業，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的情緒管理知識點和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發現自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。教學資源拓展1.拓展資源：

（1）心理健康自助書籍：推薦學生閱讀《情緒勇氣》、《自我控制力》等自助書籍，幫助學生深入了解情緒管理和心理健康知識。

（2）心理健康雜志和文章：引導學生關注心理健康領域的雜志和文章，如《心理月刊》、《心理科學進展》等，以便及時了解心理健康領域的最新研究動態。

（3）心理健康網站：建議學生瀏覽心理健康相關網站，如中國心理健康網、心理咨詢師網等，以獲取更多心理健康知識和實用技巧。

（4）心理健康應用程序：推薦學生下載心理健康應用程序，如“心理FM”、“心情日記”等，幫助他們在日常生活中隨時隨地關注和調整自己的情緒。

2.拓展建議：

（1）開展心理健康主題班會：建議班級定期開展心理健康主題班會，讓學生分享自己的心理健康經驗，互相學習和成長。

（2）組織心理健康講座和活動：邀請專業心理學家或心理咨詢師為學生舉辦心理健康講座和活動，提高學生的心理健康素養。

（3）建立心理健康互助小組：鼓勵學生建立心理健康互助小組，以便在學習和生活中相互支持和幫助。

（4）進行心理健康狀況評估：定期進行心理健康狀況評估，以便了解學生的心理健康狀況，及時發現和解決潛在問題。

（5）培養良好的生活習慣：建議學生養成良好生活習慣，如保持規律作息、合理飲食、適量運動等，以促進身心健康。

（6）學習心理調適技巧：引導學生學習心理調適技巧，如冥想、瑜伽、呼吸訓練等，以提高自己的情緒管理能力和心理抗壓能力。

（7）尋求專業幫助：鼓勵學生在遇到心理困擾時，尋求專業心理幫助，如咨詢心理咨詢師或心理醫生。板書設計1.目的明確，緊扣教學內容：

本節課的板書設計旨在幫助學生理解和掌握心理健康的基本概念、情緒管理技巧以及人際關系溝通方法。

2.結構清晰，條理分明：

板書將分為三個部分，分別對應本節課的三個核心素養目標：自我認知與同理心、情緒管理、人際關系溝通。

3.簡潔明了，突出重點，準確精煉，概括性強：

每個部分將使用簡潔的文字和關鍵詞，突出本部分的核心內容，方便學生理解和記憶。

4.藝術性和趣味性：

板書設計將采用生動、有趣的圖形和顏色，增加視覺吸引力，激發學生的學習興趣和主動性。

具體板書設計如下：

（1）自我認知與同理心：

-自我認知：了解自己的情緒和需求

-同理心：理解和關心他人的情感和需求

（2）情緒管理：

-情緒識別：學會識別和表達自己的情緒

-情緒調節：掌握調節情緒的策略和方法

（3）人際關系溝通：

-有效傾聽：學會傾聽他人，理解他人的觀點和感受

-清晰表達：學會清晰地表達自己的觀點和感受

-尊重他人：學會尊重他人的觀點和感受，建立良好的人際關系課堂1.課堂評價：

-提問：通過提問了解學生對心理健康基本概念和理論的掌握情況，及時發現問題并進行解決。

-觀察：觀察學生在課堂活動中的表現，了解他們的情緒管理和人際溝通技巧的實際應用情況，及時給予指導和反饋。

-測試：在課程結束時進行簡單的測試，了解學生對課程內容的掌握程度，及時發現問題并進行解決。

2.作業評價：

-認真批改：對學生的作業進行認真批改，了解他們的學習效果，及時發現和解決存在的問題。

-點評：在批改作業的同時，給予學生詳細的點評，指出他們的優點和不足，鼓勵他們繼續努力。

-反饋：及時向學生反饋作業情況，讓他們了解自己的學習成果和需要改進的地方。

-鼓勵：在作業評價中，給予學生積極的鼓勵和肯定，激發他們的學習興趣和主動性。

3.學生自我評價：

-反思：鼓勵學生在完成作