小學(xué)體育與健康《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒃O(shè)計(jì)意圖結(jié)合小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，本節(jié)課旨在通過(guò)《跨越式跳高》的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的跳躍能力。課程內(nèi)容緊密聯(lián)系課本，注重實(shí)踐操作，使學(xué)生能在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中掌握跨越式跳高的基本技巧，為后續(xù)學(xué)習(xí)更高難度的跳高技能打下基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)跨越式跳高的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)其健康意識(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是掌握跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作流程。具體包括：

-正確的起跳姿勢(shì)：學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何站在起跳板前，保持身體平衡，準(zhǔn)備起跳。

-跨越桿的動(dòng)作：學(xué)生要理解如何通過(guò)擺動(dòng)腿和起跳腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，順利跨越橫桿。

-安全落地：學(xué)生需掌握正確的落地姿勢(shì)，以減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)在于動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性，具體包括：

-起跳時(shí)機(jī)和力量的掌握：學(xué)生常常難以把握起跳的時(shí)機(jī)和力量，導(dǎo)致起跳過(guò)高或過(guò)低，影響跳躍效果。例如，學(xué)生需要學(xué)會(huì)在何時(shí)開(kāi)始加速跑，以及在何時(shí)用力起跳。

-跨越橫桿時(shí)的身體姿態(tài)：學(xué)生在跨越橫桿時(shí)，往往難以保持身體的正確姿態(tài)，如挺胸、收腹、擺動(dòng)腿向前等，這會(huì)導(dǎo)致無(wú)法順利跨越或增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。

-落地時(shí)的穩(wěn)定性：學(xué)生在落地時(shí)，容易因?yàn)樽藙?shì)不正確或力量分配不當(dāng)，導(dǎo)致落地不穩(wěn)，甚至摔倒。例如，學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何在落地時(shí)彎曲膝蓋，以緩沖落地沖擊。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.演示法：教師親自示范跨越式跳高的正確動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)要領(lǐng)。

2.練習(xí)法：通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中反復(fù)練習(xí)跨越式跳高，逐步掌握動(dòng)作。

3.小組合作法：鼓勵(lì)學(xué)生分組討論，共同分析跳躍過(guò)程中的問(wèn)題，尋找解決方案。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用視頻播放正確的跳躍動(dòng)作，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

2.互動(dòng)軟件：利用教學(xué)軟件進(jìn)行動(dòng)作分析，讓學(xué)生能夠即時(shí)反饋并調(diào)整自己的動(dòng)作。

3.實(shí)物輔助：使用跳高桿和海綿墊等實(shí)物，為學(xué)生提供安全的練習(xí)環(huán)境。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

教師通過(guò)提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的跳高基本知識(shí)，如跳高的意義、基本動(dòng)作等。接著，教師宣布本節(jié)課的主題《跨越式跳高》，并簡(jiǎn)要介紹跨越式跳高的歷史和發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

-講解跨越式跳高的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跳姿勢(shì)、擺動(dòng)腿和起跳腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作、跨越橫桿時(shí)的身體姿態(tài)等。

-示范跨越式跳高的動(dòng)作流程，分解動(dòng)作步驟，讓學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作，感受肌肉的使用和動(dòng)作的連貫性。

-強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的安全注意事項(xiàng)，如落地時(shí)的姿勢(shì)、如何避免受傷等。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)，每組由一名組長(zhǎng)帶領(lǐng)，按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，提供個(gè)別化指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)。

-設(shè)置不同高度的橫桿，讓學(xué)生逐漸增加跳躍高度，挑戰(zhàn)自我，提高跳躍能力。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)5分鐘）

-討論跨越式跳高過(guò)程中遇到的問(wèn)題，如起跳時(shí)機(jī)、力量分配、身體姿態(tài)等。

-分享練習(xí)中的心得體會(huì)，討論如何克服跳躍中的困難。

-探討如何將跨越式跳高的技巧應(yīng)用到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，包括跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)、動(dòng)作流程和安全注意事項(xiàng)。教師提問(wèn)，學(xué)生回答，共同總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。教師強(qiáng)調(diào)跨越式跳高在提高身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)跳躍能力方面的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-跨越式跳高的歷史發(fā)展：介紹跨越式跳高運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展過(guò)程以及在不同時(shí)期的技術(shù)演變。

-世界跳高紀(jì)錄：介紹男子和女子跳高項(xiàng)目的世界紀(jì)錄，以及創(chuàng)造這些紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員及其特點(diǎn)。

-跳高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：介紹跳高運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練原則、訓(xùn)練手段和訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生了解如何科學(xué)訓(xùn)練。

-跳高運(yùn)動(dòng)規(guī)則：詳細(xì)講解跳高運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則，包括比賽場(chǎng)地、器材規(guī)格、犯規(guī)判罰等。

-跳高運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)：介紹跳高運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的要求，以及運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在跳高訓(xùn)練中的應(yīng)用。

2.拓展建議

-觀看跳高比賽視頻：鼓勵(lì)學(xué)生觀看國(guó)內(nèi)外跳高比賽視頻，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的跳躍技巧和比賽策略。

-參加校內(nèi)外跳高活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校的跳高訓(xùn)練和比賽，提高自己的實(shí)踐能力。

-閱讀相關(guān)書(shū)籍和文章：推薦學(xué)生閱讀有關(guān)跳高運(yùn)動(dòng)的書(shū)籍、雜志和學(xué)術(shù)論文，增加理論知識(shí)儲(chǔ)備。

-開(kāi)展小組研究：組織學(xué)生分組研究跳高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)細(xì)節(jié)，如起跳角度、擺動(dòng)腿動(dòng)作等，并撰寫(xiě)研究報(bào)告。

-交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：鼓勵(lì)學(xué)生與同學(xué)交流跳高學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，分享訓(xùn)練心得，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-結(jié)合其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：引導(dǎo)學(xué)生將跳高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和訓(xùn)練方法應(yīng)用到其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，如籃球、排球等，提高運(yùn)動(dòng)能力。

-定期組織訓(xùn)練和測(cè)試：建議學(xué)生定期進(jìn)行跳高訓(xùn)練和測(cè)試，以監(jiān)測(cè)自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-關(guān)注跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展動(dòng)態(tài)：鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注跳高運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，了解最新的訓(xùn)練方法和技術(shù)進(jìn)展。七、典型例題講解例題1：跨越式跳高時(shí)，起跳腿的用力順序是怎樣的？

答案：跨越式跳高時(shí)，起跳腿的用力順序是先向前擺動(dòng)，然后迅速用力向后下方踩，同時(shí)配合擺動(dòng)腿的力量，使身體向前上方跳起。

例題2：在跨越式跳高中，如何保持身體的平衡？

答案：在跨越式跳高中，保持身體平衡的方法包括：保持起跳腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，控制身體的重心，以及落地時(shí)正確彎曲膝蓋，緩沖落地沖擊。

例題3：請(qǐng)描述跨越式跳高時(shí)擺動(dòng)腿的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：跨越式跳高時(shí)，擺動(dòng)腿的動(dòng)作要領(lǐng)包括：在起跳瞬間，擺動(dòng)腿迅速向前上方擺動(dòng)，腳尖勾起，小腿向后擺，大腿帶動(dòng)小腿擺動(dòng)，以增加起跳力量和身體的前傾。

例題4：跨越橫桿時(shí)，如何調(diào)整身體姿態(tài)以確保順利跨越？

答案：跨越橫桿時(shí)，調(diào)整身體姿態(tài)的方法包括：在擺動(dòng)腿擺動(dòng)至最高點(diǎn)時(shí)，迅速收腹、挺胸，使身體形成弧線，同時(shí)起跳腿迅速跟進(jìn)，保持身體緊湊，順利跨越橫桿。

例題5：請(qǐng)說(shuō)明跨越式跳高落地時(shí)的注意事項(xiàng)。

答案：跨越式跳高落地時(shí)的注意事項(xiàng)包括：落地時(shí)，保持身體前傾，膝蓋彎曲，用前腳掌先著地，然后迅速過(guò)渡到全腳掌，同時(shí)配合雙臂的擺動(dòng)，緩沖落地沖擊，避免受傷。

補(bǔ)充說(shuō)明：這些例題旨在幫助學(xué)生理解和掌握跨越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，選取合適的例題進(jìn)行講解，并通過(guò)示范、練習(xí)等方式，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。同時(shí)，教師還可以根據(jù)學(xué)生的掌握情況，設(shè)計(jì)更多類似的例題，以提高學(xué)生的實(shí)踐能力。八、教學(xué)反思與總結(jié)今天在課堂上進(jìn)行了《跨越式跳高》的教學(xué)，回顧整個(gè)教學(xué)過(guò)程，我感到有很多收獲，同時(shí)也意識(shí)到了一些不足之處。

教學(xué)反思：

在教學(xué)方法的運(yùn)用上，我嘗試了多種方法，如演示法、練習(xí)法和小組合作法，這些方法有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)趯?shí)踐中掌握技術(shù)要領(lǐng)。但在實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)還是難以掌握正確的動(dòng)作，這可能是由于我在示范時(shí)的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，或者是在指導(dǎo)學(xué)生時(shí)的語(yǔ)言描述不夠清晰。下次教學(xué)時(shí)，我計(jì)劃更加細(xì)化示范動(dòng)作，并用更簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言進(jìn)行講解，以便學(xué)生更好地理解。

在課堂管理方面，我盡量讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與練習(xí)，但在時(shí)間分配上還是顯得有些緊張。有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)沒(méi)有得到足夠的個(gè)別指導(dǎo)，這可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效果。今后，我會(huì)在課堂管理上更加注意時(shí)間分配，確保每個(gè)學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的表現(xiàn)來(lái)看，他們?cè)诳缭绞教叩募夹g(shù)掌握上有了明顯的進(jìn)步。大多數(shù)學(xué)生能夠理解并模仿正確的跳躍動(dòng)作，課堂氛圍也較為活躍，學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中互相幫助，共同進(jìn)步。但我也注意到，部分學(xué)生在跳躍時(shí)的身體姿態(tài)和落地技巧上還存在問(wèn)題，這需要我在今后的教學(xué)中繼續(xù)強(qiáng)調(diào)和指導(dǎo)。

在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對(duì)跨越式跳高表現(xiàn)出了濃厚的興趣，他們?cè)敢鈬L試并克服困難，這種積極的態(tài)度是非常寶貴的。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)容易氣餒，這可能是由于他們對(duì)自我能力的不夠自信。因此，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)持不懈的精神。

針對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

-加強(qiáng)示范和指導(dǎo)：在示范時(shí)，我會(huì)更加注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性，同時(shí)在指導(dǎo)學(xué)生時(shí)，我會(huì)盡量