一年級體育與健康學科

（2019—2020學年度第二學期）

備

課

本

體育教師:

2020.2月

周次教學內(nèi)容課時

--引導課體育常識：做早操的好處1、隊

列隊形;2、健健教育（一）4

二1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；

3,30米跑4

三1、隊列、原地轉(zhuǎn)法2、游戲：一切行動

聽指揮3、游戲：挑戰(zhàn)應站；4

4、健康教育（二）

第三套廣播體操雛鷹起飛分解動作

四1、預備節(jié)（2課時）;4

2、第一節(jié)：伸展運動（2課時）

1、第二節(jié)：擴胸運動（2課時）；

五2、第三節(jié)：踢腿運動；3、健康教育（三）4

六1、第三節(jié)：踢腿運動；2、第四節(jié)：體

側(cè)運動（2課時）；3、第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運

幼4

1、第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動；2、第六節(jié)：腹

七背運動（2課時）；3、健康教育（四）4

1、第七節(jié)：跳躍運動（2課時）；2、第

八八節(jié)：整理運動（2課時）；4

課時教學設計

課時安排第一課時

教學內(nèi)容（室內(nèi)課）引導課體育常識：做早操的好處

1通過教學使學生了解做早操的好處。

教學目標2、使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣。

3、培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。

開始部分：

一、唱歌：

二、師生問好；

三、宣布本課的內(nèi)容

基本部分：

一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。

二、講解做早操的好處：

1能夠清醒頭腦，有利于學習。

教學過程2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。

3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。

要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

③、夠自覺做到不無故曠課，遲到，有事要請假。

結(jié)束部分：

一、總結(jié)本節(jié)課的情況。

二、下課

課時安排第二課時

教學內(nèi)容隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

教學目標2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

開始部分：

一、課堂常規(guī)：

1、整隊。

2、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

3、宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動：

1、做二到三節(jié)簡單徒手操。

2、專項準備活動

基本部分：

教學過程一、隊列隊形：

立正、稍息、集合、解散：

教學方法：

1、教師講解動作和要領。

2、教師做完整正確示范

3、教師個別指導。

結(jié)束部分：

1、放松，整理。

2、點評下課。

課時安排第三課時

教學內(nèi)容隊列隊形：向左、右轉(zhuǎn)；向后轉(zhuǎn)；

1、讓學生掌握轉(zhuǎn)換的方法，能夠完成正確的轉(zhuǎn)向。

教學目標

2、體會體育的樂趣，使學生熱愛體育。

3、培養(yǎng)學生良好的紀律性。

開始部分：教學常規(guī)

1、集合整隊、點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準備活動：慢跑

基本部分：

（一）、向左、右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

1、師講解示范動作

2、學生嘗試聯(lián)系

教學過程3、教師分解動作教學，學生邊看邊練習

4、老師喊口令，學生練習

5、優(yōu)生示范，老師點評

（二）、游戲：反口令轉(zhuǎn)向

教師講解反口令的要求，學生嘗試練習兩次后，開始游

戲，由教師喊口令，學生可以集體完成，也可以小組完成

結(jié)束部分：

1、結(jié)合放

2、點評下課

課時安排第四課時健康教育（一）

教學內(nèi)容男孩女孩都可愛

教學目標1、了解男孩和女孩在穿著打扮，興趣愛好和行為等方面的

不同。

2、知道男孩女孩都可愛。

一、猜猜我是誰

1、我問你答

你剛才的回答中，你注意到了嗎？男孩跟女孩在哪些方

面不同？

穿著、頭飾、玩具……

2、專家的話

3、想一想、平常父母要求男孩應該是什么樣得？女孩

又該是什么樣的？

(學生發(fā)表看法。)

二、策略訓練

1、男孩女孩各不同，注意觀察多了解。

教學過程

看一看P3.男孩和女孩在哪些方面會有不同？

2、男孩女孩有相似，各有長處都可愛。

(1)說說男孩女孩有哪些相同的特點？

①都有禮貌②都愛學習③都是父母的好幫手

(2)議一議，男孩女孩有哪些不一樣得優(yōu)點？

課本P4

3、男孩女孩都優(yōu)秀，相互幫助共成長。

(1)想一想，男孩女孩怎樣用自己的有點去幫助對方？

(2)議一議，男孩女孩可以學習對方的什么優(yōu)點。

三、小結(jié)

四、誦讀兒歌結(jié)束本課

板書設計男孩女孩都可愛

課時安排第五課時

教學內(nèi)容基本體操：雙手前平舉、雙手后平舉、雙手前平屈

1、通過練習是學生掌握正確的技術動作。

教學目標2、能過又快又準的獨立完成動作。

3、培養(yǎng)學生的體操意識。

一、開始部分

1、集合整隊，點人數(shù)

2、準備活動：慢跑

3、注意活動中的安全。

二、基本部分

1、學生先做動作，教師觀看

2、教師點評，提出要求、

3、教師講解示范

教學過程4、學生練習，教師巡回指導

5、優(yōu)生示范，教師點評

6、差的學生練習，教師指導

7、全班練習

三、結(jié)束部分

1、整理放松

2、總結(jié)點評

3、下課

4、解散

課時安排第六課時

教學內(nèi)容隊列練習

1、能夠熟練的進行站隊。

教學目標2、能夠按要求列隊，做到靈活多變。

3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成遵守紀律的良好習慣。

教學重點知道如何排縱隊，橫隊。

教學難點做到快、靜、齊。

一、開始部分

1、集合整隊，點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、熱身操

二、基本部分

1、教師講解站橫隊和縱隊的方法、要點

2、學生按教師要求解散

教學過程

3、教師發(fā)口令，學生站隊，教師知道，強調(diào)要點

4、學生再次解散練習集合站隊，要求：快靜齊

5、教師變換方向練習學生站隊，

6、自由互動

三、結(jié)束部分

1、點評本節(jié)課

2、下課

課時安排第七課時

教學內(nèi)容30米跑

1、學會30米跑的技術動作。

教學目標2、提高學生的速度素質(zhì)和跑的能力。

3、培養(yǎng)學生的體育興趣。

（一）、開始部分

1、集合整隊，點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準備活動：

4、200米慢跑，體操

（二）、基本部分

1、30米跑:

2、教師介紹30米跑在短跑中的作用

教學過程3、教師講解示范30米跑的技術動作

4、教師分解教學，學生觀看

5、學生練習，教師知道

6、教學比賽，提高練習的積極性

（三）、結(jié)束部分

1、集合放松

2、點評下課

3、解散

課時安排第八課時

教學內(nèi)容30米跑二

1、進一步提高跑的技術動作。

教學目標

2、培養(yǎng)學生的體育興趣，感受體育的快樂。

教學重點30米跑的技術。

教學難點加速跑的過程。

（一）、開始部分

1、集合整隊，點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準備活動：

4、200米慢跑，體操

（二）、基本部分

1、30米跑:

2、教師介紹30米跑在短跑中的作用

教學過程3、教師講解示范30米跑的技術動作

4、教師分解教學，學生觀看

5、學生練習，教師知道

6、教學比賽，提高練習的積極性

（三）、結(jié)束部分

1、集合放松

2、點評下課

課時安排第九課時隊列、原地轉(zhuǎn)法

教學內(nèi)容隊列、原地轉(zhuǎn)法

教學目標能夠熟練完成集合、原地轉(zhuǎn)向。

教學重難點如何做到口令和動作一致。

（一）開始部分

1集合整隊，點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

（二）基本部分

隊列：

1、教師講明隊列練習的要求

2、學生練習，教師指導

原地轉(zhuǎn)換：向左、右，向后轉(zhuǎn)

1、教師講解示范技術動作

教學過程

2、學生集體練習，教師指導，

3、學生分組展示，教師點評

4、教學游戲：看誰不犯錯

（三）、結(jié)束部分

1、集合點評

2、下課

課時安排第十課時體育游戲

教學內(nèi)容游戲：一切行動聽指揮

通過游戲讓學生感受體育的快樂。

教學目標培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、紀律的良好習慣。

培養(yǎng)學生的合作意識。

教學重難點學會游戲規(guī)則、遵守游戲規(guī)則。

（一）開始部分

1、集合整隊，點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準備活動：200米跑

（二）基本部分

游戲：一切行動聽指揮

教學過程1、教師講解游戲規(guī)則

2、學生試做游戲，教師知道

3、教師發(fā)令，學生游戲

（三）結(jié)束部分

1、集合點評

2、下課

課時安排第十一課時體育游戲

教學內(nèi)容游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

1、通過游戲使學生養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。

教學目標

2、培養(yǎng)學生的體育精神和團結(jié)合作的能力。

教學重難點培養(yǎng)學生的集體榮譽感。

一、開始部分

1、集合整隊、點人數(shù)

2、宣布課的內(nèi)容

3、準本活動

二、基本部分

教師講解游戲方法和規(guī)則，告知遵守游戲規(guī)則的重要性

教學過程1、教師講解游戲

2、學生代表演示游戲，是再次指導

3、學生優(yōu)秀，教師裁判，

4、對違規(guī)學生進行處罰

三、結(jié)束部分

1、集合放松

2、點評下課

課時安排第十二課時健康教育（二）

教學內(nèi)容學習知識快樂多

1、能感受學習的樂趣。

教學目標2、能大膽說出學習中遇到的困難。

3、養(yǎng)成將所學知識和方法運用到實際生活中的意識和習慣。

一、說一說

1、學習有進步時，你的心情是怎樣的？寫在課本第6頁。

2、秀一秀

把你寫的最滿意的字，最滿意的畫，最滿意的作業(yè)貼再

課本第6頁。

3、知心姐姐的話：第7頁

小結(jié)：在學習上去的進步時，會用所學的知識運用到生

活中去時，我們總是開心的，但有時遇到不開心的事，這也

是很正常的。

二、策略訓練

1、學習好處一一數(shù)

教學過程

畫氣球：把學習帶給我們的好處寫在氣球上。

①讓我們更聰明②教會我們做人③教會我們勞動……

2、遇到困難有妙招

演一演第9頁說說你在學習上遇到過哪些困難？你是

怎么克服這些困難的呢？

3、學習幫我成能手

講一講，每天學習的知識和方法都可以在生活中用到，

你用到了什么知識和方法？

三、小結(jié)

小朋友，想一想你還注意到了哪些生活中的問題和困

難？

板書設計學習知識快樂多

課時教學設計

課時安排第十三課時

第三套廣播體操七彩陽光分解動作

教學內(nèi)容

預備節(jié)一八拍、二八拍、

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備雛鷹起飛分解動作圖。

一、整隊集合，導入本節(jié)課的內(nèi)容

預備節(jié)

二、學習預備節(jié)

一八拍、二八拍、

1、出示分解動作

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。

5-8雙腳起落錘彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)

四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。

5-8同上。

2、教師活動:

(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

教學過程(2)

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

(3).分小組進行互學，掌握正確的動作。

(4).分小組進行對動作的改進和提高。

二、反復練習、提(Wj自如

相互幫助并互相糾正

四、結(jié)束部分

1、整隊

2、放松

3、解散

課時教學設計

課時安排第十四課時

第三套廣播體操七彩陽光分解動作

教學內(nèi)容

預備節(jié)：三八怕、四八怕

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光分解動作圖。

一整隊集合復習

'組織學生復習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

預備節(jié)

三、學習預備節(jié)

三八怕、四八怕

1、出示分解動作

三八拍：

1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。

3-4還原成直立。

5-8同

1-4方向相反。

四八拍：

教學過程1-2雙腳起落錘一次，同時兩臂成前平舉。

3-4Q落錘一次，還原成曾立。

5-7雙腳起落錘彈動3次同時雙手叉腰，

8還原應直立。

2、教師活動：

(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

四、反復練習、提高自我

相互幫助并互相糾正

五、結(jié)束或分

1、整隊2、放松3、解散

課時教學設計

課時安排第十五課時

教學內(nèi)容第一節(jié)：伸展運動一八拍、二八拍

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光分解動作圖。

一、整隊集合，復習

'組織學生金習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作。

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

第一節(jié)：伸展運動

學習一八拍、二八拍

1、出示分解動作

一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。

3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，

右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

2、教師活動：

(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

教學過程(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

(3).分小組進行互學，掌握正確的動作。

(4).分小組進行對動作的改進和提高。

二、反復練習、提(Wj自我

相互幫助，互相糾正

四、自由練習

五、結(jié)束部分

1、整隊

2、放松

3、解散

課時教學設計

課時安排第十六課時

教學內(nèi)容第一節(jié)：伸展運動三八拍、四八拍

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光分解動作圖。

一、整隊集合，復習

、組織學生餐習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作。

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

第一節(jié)：伸展運動

學習三八拍、四八拍

1、出示分解動作

三八拍：1-2雙腳提錘立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4

下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿

向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反。

2、教師活動：

(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

教學過程(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

(3).分小組進行互學，掌握正確的動作。

(4).分小組進行對動作的改進和提高。

二、反復練習、提(Wj自我

相互幫助，互相糾正

四、自由練習

五、結(jié)束部分

1、整隊

2、放松

3、解散

課時教學設計

課時安排第十七課時

教學內(nèi)容第二節(jié)：擴胸運動一八拍二八拍

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光分解動作圖。

一整隊集合復習

'組織學生復習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作。

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

第二節(jié)：擴胸運動

學習一八拍二八拍

1、出示分解動作

一八宿

1兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。

2直立，同時練筆前舉，握拳。

3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至后振。

-8還原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

2、教師活動：

教學過程(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

(3).分小組進行互學，掌握正確的動作。

(4).分小組進行對動作的改進和提高。

二、反復練習、提(Wj白我

相互幫助，互相糾正

四、自由練習

五、結(jié)束部分

1、整隊

2、放松

3、解散

課時教學設計

課時安排第十八課時

教學內(nèi)容第二節(jié)：擴胸運動三八拍

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光分解動作圖。

一整隊集合復習

'組織學生復習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作。

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

第二節(jié)：擴胸運動

學習三八拍

1、出示分解動作

三八拍

1-2左腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)90。成前后開立，兩臂胸

前平屈90。，兩手相握，頭向前方。

3-4頭左轉(zhuǎn)90。同時兩臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振。

7-8還原成直立

四八拍同三八拍，但方向相反。

2、教師活動：

教學過程(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

(3).分小組進行互學，掌握正確的動作。

(4).分小組進行對動作的改進和提高。

二、反復練習、提(Wj盲我

相互幫助，互相糾正

四、自由練習

五、結(jié)束部分

1、整隊

2、放松

3、解散

課時教學設計

課時安排第十九課時

教學內(nèi)容第三節(jié)：踢腿運動一八拍二八拍

教學目標學會基本的體操。

教學重點動作的正確性。

教學難點動作能否跟上節(jié)奏。

教學準備七彩陽光動作圖。

一整隊集合復習

,組織學生復習上一節(jié)課所學的內(nèi)容，并指導學生改正錯

誤的動作。

二、導入本節(jié)課的內(nèi)容

第三節(jié)：踢腿運動

學習一八拍二八拍

1、出示分解動作

1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心

向下。

2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。

3同1

4還原成直立

5左腿屈膝，同時右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點地，兩臂成胸前平

屈。

教學過程6還原成直立

7同5

8同6

二八拍同一八拍，但方向相反。

2、教幃活動：

(1)、示范、講解本課所學的廣播操動作的難點

(2)、組織學生集體和一小隊為單位進行學習。

(3)、巡回指導學生，糾正錯誤

3、學生活動：

(1).認真看老師的示范動作和聽老師的講解。

(2).集體跟隨老師的示范和口令學習動作。

三、反復練習、提高自我相互幫助，互相糾正

四、自由練習

五、結(jié)束部分

1、整隊

2放松

、解散

3、

（三）

教育

健康

時

十課

第二

安排

課時

干

我也

事情

家中

內(nèi)容

教學

。

習慣

的好

己做

事自

己的

成自

1、養(yǎng)

。

方法

事的

家務

簡單

解做

2、了

目標

教學

能力

理的

活自

強生

3、增

慣。

好習

做的

自己

的事

自己

形成

學生

培養(yǎng)

點

教學重

法。

確方

的正

務事

單家

做簡

點

教學難

準備

教學

粉筆

演

演一

―,

什么？

么，做

會說什

、他前

。

泡里

在泡

案寫

的答

想到

？把你

什么

或做

什么

會說

小明

小故事

二、

務事

做家

落學

1、落

情

的心