心理教學(xué)設(shè)計(jì)幫助學(xué)生建立健康的自尊心課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容來源于人教版心理健康教育八年級(jí)下冊(cè)第二單元“尊重生命，關(guān)愛成長(zhǎng)”中的第6課“做自尊的人”。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生理解自尊的含義，認(rèn)識(shí)到自尊的重要性，學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)自尊心以及如何在日常生活中維護(hù)自尊。

具體內(nèi)容包括：

1.自尊的定義與表現(xiàn)：讓學(xué)生了解自尊的概念，識(shí)別自尊在不同情境下的表現(xiàn)。

2.自尊的重要性：通過案例分析，讓學(xué)生明白自尊對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的作用。

3.培養(yǎng)自尊心：引導(dǎo)學(xué)生了解自尊心的培養(yǎng)方法，如自我肯定、自我尊重、自我接納等。

4.維護(hù)自尊：教育學(xué)生如何在面對(duì)挫折、沖突和壓力時(shí)保持自尊，并學(xué)會(huì)正確處理與他人之間的自尊關(guān)系。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在七年級(jí)的學(xué)習(xí)中已經(jīng)了解了自我認(rèn)知和自我價(jià)值觀念，本節(jié)課將在這一基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自尊，培養(yǎng)自尊心，使他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中更加關(guān)注自身心理素質(zhì)的提高。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠更好地理解自尊的意義，培養(yǎng)健康的自尊心，為自己的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：培養(yǎng)學(xué)生具備良好的自尊心和自我認(rèn)知能力，使他們?cè)诿鎸?duì)各種生活挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持自信，積極應(yīng)對(duì)。具體包括：

1.自我認(rèn)知：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，形成積極的自我形象。

2.情感管理：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制情緒，面對(duì)挫折和壓力時(shí)，保持自尊，調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。

3.人際交往：幫助學(xué)生掌握與他人溝通的技巧，尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

4.價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到自尊的重要性，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

（1）自尊的定義與表現(xiàn)：讓學(xué)生了解自尊的概念，識(shí)別自尊在不同情境下的表現(xiàn)。

舉例：在班級(jí)活動(dòng)中，有的同學(xué)表現(xiàn)出色，獲得了大家的認(rèn)可，他們表現(xiàn)出自豪的神情，這就是自尊的體現(xiàn)。

（2）自尊的重要性：通過案例分析，讓學(xué)生明白自尊對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系的作用。

舉例：一個(gè)自尊心強(qiáng)的學(xué)生，在面對(duì)挫折時(shí)，能夠保持自信，積極應(yīng)對(duì)，從而更好地成長(zhǎng)；而一個(gè)自尊心弱的學(xué)生，可能在遭遇挫折時(shí)輕易放棄，影響個(gè)人成長(zhǎng)。

（3）培養(yǎng)自尊心：引導(dǎo)學(xué)生了解自尊心的培養(yǎng)方法，如自我肯定、自我尊重、自我接納等。

舉例：教師可以組織學(xué)生進(jìn)行自我肯定的練習(xí)，如讓學(xué)生寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，從而增強(qiáng)他們的自尊心。

（4）維護(hù)自尊：教育學(xué)生如何在面對(duì)挫折、沖突和壓力時(shí)保持自尊，并學(xué)會(huì)正確處理與他人之間的自尊關(guān)系。

舉例：當(dāng)學(xué)生在人際交往中遇到?jīng)_突時(shí)，教師可以指導(dǎo)他們保持冷靜，理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而維護(hù)自尊。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

（1）自尊心的培養(yǎng)：讓學(xué)生理解并實(shí)踐自尊心的培養(yǎng)方法，如自我肯定、自我尊重、自我接納等。

難點(diǎn)分析：學(xué)生可能缺乏自我認(rèn)知，不知道自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，難以進(jìn)行自我肯定。

解決方法：教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓他們互相夸獎(jiǎng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，從而幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自尊心。

（2）維護(hù)自尊：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折、沖突和壓力時(shí)保持自尊，并正確處理與他人之間的自尊關(guān)系。

難點(diǎn)分析：學(xué)生可能缺乏應(yīng)對(duì)挫折和沖突的有效方法，容易受到外界影響，喪失自尊。

解決方法：教師可以創(chuàng)設(shè)情境模擬，讓學(xué)生扮演不同角色，學(xué)會(huì)在挫折和沖突中保持自尊，并正確處理與他人之間的關(guān)系。

（3）理解自尊與自負(fù)、自卑的區(qū)別：讓學(xué)生明白自尊與他人評(píng)價(jià)的關(guān)系，避免陷入自負(fù)或自卑的陷阱。

難點(diǎn)分析：學(xué)生可能難以把握自尊與他人評(píng)價(jià)的平衡，容易走向自負(fù)或自卑的極端。

解決方法：教師可以列舉實(shí)例，讓學(xué)生分析自尊心強(qiáng)的人在面對(duì)他人評(píng)價(jià)時(shí)的表現(xiàn)，從而幫助他們理解自尊的真正含義。

（4）學(xué)會(huì)尊重他人：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是自尊的基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)尊重他人的觀點(diǎn)和感受。

難點(diǎn)分析：學(xué)生可能缺乏同理心，不知道如何尊重他人，容易產(chǎn)生沖突。

解決方法：教師可以進(jìn)行角色扮演，讓學(xué)生體驗(yàn)不同角色的感受，從而培養(yǎng)他們的同理心，學(xué)會(huì)尊重他人。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有人教版心理健康教育八年級(jí)下冊(cè)第二單元第6課“做自尊的人”的教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，可以準(zhǔn)備一些展示自尊在不同情境下表現(xiàn)的圖片和圖表，以便在課堂上進(jìn)行直觀展示和討論。此外，還可以準(zhǔn)備一些自尊心培養(yǎng)的案例視頻，讓學(xué)生通過觀看案例來理解和掌握自尊心的培養(yǎng)方法。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果涉及實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備一些小組討論的實(shí)驗(yàn)器材，如小卡片、筆等，讓學(xué)生在小組討論中進(jìn)行思考和記錄。同時(shí)，要確保實(shí)驗(yàn)器材的質(zhì)量和安全性，避免學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中受傷。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等。可以將教室布置成小組討論的形式，設(shè)置幾個(gè)小組討論區(qū)，每個(gè)區(qū)域配備一定的實(shí)驗(yàn)器材和多媒體設(shè)備，以便學(xué)生能夠在小組討論中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和展示。同時(shí)，還可以在教室內(nèi)設(shè)置一些展示區(qū)，用來展示學(xué)生的作品和成果。

此外，還需要準(zhǔn)備一些教學(xué)PPT或者投影片，將教學(xué)內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)以簡(jiǎn)潔明了的方式展示給學(xué)生，方便學(xué)生理解和記憶。同時(shí)，可以準(zhǔn)備一些思考題和練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行思考和練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

最后，教師還需要提前檢查和準(zhǔn)備好教學(xué)資源，確保教學(xué)資源的完整性和functionality，以便在課堂上能夠順利進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。五、教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞自尊的定義與表現(xiàn)，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解自尊的定義與表現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解自尊的定義與表現(xiàn)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出自尊的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解自尊的重要性，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握自尊心培養(yǎng)方法。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)自尊心培養(yǎng)方法的實(shí)踐。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解自尊的重要性。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握自尊心培養(yǎng)方法。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解自尊的重要性，掌握自尊心培養(yǎng)方法。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)自尊心培養(yǎng)，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與自尊心培養(yǎng)相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的自尊心培養(yǎng)知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.自尊的定義與表現(xiàn)：自尊是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，表現(xiàn)為對(duì)自己的尊重和自信。在不同的情境下，自尊的表現(xiàn)也有所不同，如在成功時(shí)表現(xiàn)出自豪，在失敗時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)定等。

2.自尊的重要性：自尊對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系有著重要的作用。自尊心強(qiáng)的人更容易面對(duì)挫折和壓力，積極應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)；同時(shí)，自尊心強(qiáng)的人更容易建立良好的人際關(guān)系，受到他人的尊重和信任。

3.培養(yǎng)自尊心的方法：自尊心的培養(yǎng)需要從多個(gè)方面進(jìn)行，包括自我肯定、自我尊重、自我接納等。自我肯定是指認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和成就，自我尊重是指尊重自己的感受和選擇，自我接納是指接受自己的不足和缺點(diǎn)。

4.維護(hù)自尊的方法：在面臨挫折、沖突和壓力時(shí)，如何保持自尊是一個(gè)重要的課題。維護(hù)自尊的方法包括保持冷靜、理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)、學(xué)會(huì)傾聽和理解他人等。

5.自尊與自負(fù)、自卑的區(qū)別：自尊與他人評(píng)價(jià)的關(guān)系需要明確，避免陷入自負(fù)或自卑的陷阱。自尊是指對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，與他人評(píng)價(jià)無關(guān)；而自負(fù)是指過分夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，自卑是指過分貶低自己的優(yōu)點(diǎn)。

6.學(xué)會(huì)尊重他人：尊重他人是自尊的基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)尊重他人的觀點(diǎn)和感受，建立良好的人際關(guān)系。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入更多實(shí)際案例：通過引入更多的實(shí)際案例，幫助學(xué)生更好地理解和掌握自尊心的培養(yǎng)和維護(hù)方法，使學(xué)生能夠在現(xiàn)實(shí)生活中更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

2.利用多媒體資源：利用多媒體資源，如視頻、音頻、圖片等，使教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)有趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

3.增加互動(dòng)環(huán)節(jié)：增加更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，使學(xué)生能夠積極參與教學(xué)過程，提高教學(xué)效果。

（二）存在主要問題

1.課堂組織管理：課堂組織管理存在一定的問題，如課堂紀(jì)律不嚴(yán)、學(xué)生參與度不高等。

2.教學(xué)方法：教學(xué)方法較為單一，主要依賴講授法，缺乏更多的實(shí)踐活動(dòng)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：教學(xué)評(píng)價(jià)主要依賴考試成績(jī)，缺乏對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂組織管理：加強(qiáng)課堂組織管理，制定明確的課堂紀(jì)律，確保課堂秩序。

2.豐富教學(xué)方法：豐富教學(xué)方法，增加更多的實(shí)踐活動(dòng)，如小組討論、角色扮演等，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

3.多元化教學(xué)評(píng)價(jià)：多元化教學(xué)評(píng)價(jià)，不僅依賴考試成績(jī)，也要關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，如團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力等。八、板書設(shè)計(jì)①自尊的定義與表現(xiàn)：自尊是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，表現(xiàn)為對(duì)自己的尊重和自信。

②自尊的重要性：自尊對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系有著重要的作用。

③培養(yǎng)自尊心的方法：自尊心的培養(yǎng)需要從多個(gè)方面進(jìn)行，包括自我肯定、自我尊重、自我接納等。

④維護(hù)自尊的方法：在面臨挫折、沖突和壓力時(shí)，如何保持自尊是一個(gè)重要的課題。

⑤自尊與自負(fù)、自卑的區(qū)別：自尊與他人評(píng)價(jià)的關(guān)系需要明確，避免陷入自負(fù)或自卑的陷阱。

⑥學(xué)會(huì)尊重他人：尊重他人是自尊的基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)尊重他人的觀點(diǎn)和感受，建立良好的人際關(guān)系。

八、板書設(shè)計(jì)

①自尊的定義與表現(xiàn)

②自尊的重要性

③培養(yǎng)自尊心的方法

④維護(hù)自尊的方法

⑤自尊與自負(fù)、自卑的區(qū)別

⑥學(xué)會(huì)尊重他人課后拓展1.拓展內(nèi)容：

閱讀材料：

-《自尊的力量》作者：多羅西·馬科斯

-《自尊的心理學(xué)》作者：愛德華·L.德西

視頻資源：

-《自尊心的重要性》TED演講

-《如何培養(yǎng)自尊心》YouTube視頻

2.拓展要求：

-閱讀《自尊的力量》和《自尊的心理學(xué)》，理解自尊在個(gè)人成長(zhǎng)和人際關(guān)系中的作用，并思考如何在生活中