培養積極面對困難的心態初中心理教學設計科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）培養積極面對困難的心態初中心理教學設計教學內容分析本節課的主要教學內容來源于人教版《心理健康教育》初中教材第五章第二節“培養積極面對困難的心態”。本節課的內容主要包括以下三個方面：

1.理解困難是成長的一部分，每個人都會遇到困難和挫折。

2.學習如何調整心態，積極面對困難，尋找解決問題的方法。

3.培養自我激勵的能力，形成樂觀、積極的人生態度。

教學內容與學生已有知識的聯系：

學生在日常生活中都會遇到不同程度的困難，他們在面對困難時可能會有不同的情緒反應和處理方式。通過本節課的學習，學生能夠將已有的生活經驗與科學的心理調適方法相結合，更好地應對未來的挑戰。同時，學生也能夠在小組討論和分享中，了解到他人的經驗和方法，豐富自己的應對策略。核心素養目標本節課的核心素養目標主要包括以下三個方面：

1.心理調適能力：學生能夠理解困難是成長的一部分，學會調整心態，積極面對困難，尋找解決問題的方法。

2.團隊合作能力：學生在小組討論和分享中，培養溝通協作能力，學會傾聽他人意見，尊重他人觀點，共同完成任務。

3.自我激勵能力：學生能夠樹立正確的人生觀和價值觀，培養樂觀、積極的人生態度，激發自身潛能，努力實現人生目標。學情分析本節課的對象是初中生，他們正處于青春期，生理和心理都在發生巨大的變化。在知識方面，他們已經學習了一些基礎的心理學知識，對于困難有一定的認識，但如何調整心態，積極面對困難，尋找解決問題的方法，還需要進一步的學習和實踐。

從能力方面來看，學生們在思維上具有批判性和創造性，他們善于發現問題，提出問題，但對于解決問題的方法和策略還不夠熟悉。在行為習慣上，學生們有的可能存在拖延、逃避困難的現象，有的可能過于自信，不愿意接受他人的建議和幫助。這些習慣對于他們面對困難，解決問題會有一定的影響。

在素質方面，學生們具有很強的自我意識和獨立性，他們有自己的夢想和目標，但也存在一定的焦慮和壓力。他們需要學會如何調整心態，激發自我激勵能力，以樂觀、積極的態度面對困難，實現自己的人生目標。

因此，在教學過程中，教師需要關注學生的個體差異，因材施教，引導他們正確認識困難，培養他們積極的心理素質和自我激勵能力，幫助他們找到解決問題的方法和策略，從而更好地應對生活中的挑戰。同時，教師還需要引導學生樹立正確的人生觀和價值觀，培養他們的團隊合作意識，使他們能夠在面對困難時，積極向前，勇敢面對，實現自己的人生價值。教學方法與手段教學方法：

1.講授法：教師通過講解、舉例等方式，向學生傳授困難是成長的一部分，每個人都會遇到困難和挫折的知識，幫助學生理解困難的存在和面對困難的重要性。

2.討論法：學生在小組內或全班范圍內，分享自己面對困難的故事和經驗，討論如何調整心態，積極面對困難的方法，通過互動交流，促進學生思考和深化理解。

3.實踐法：教師設計一些情景模擬或實踐活動，讓學生在實際操作中體驗面對困難的過程，學會調整心態，尋找解決問題的方法，培養學生的自我激勵能力。

教學手段：

1.多媒體設備：利用多媒體設備，如投影儀、電腦等，展示相關的圖片、視頻、動畫等教學資源，吸引學生的注意力，增強學生的直觀感受，提高教學效果。

2.教學軟件：運用教學軟件，如心理調適軟件、團隊合作游戲等，幫助學生更好地理解和學習困難面對的方法和技巧，提升學生的學習興趣和參與度。

3.網絡資源：利用網絡資源，如心理文章、成功案例等，為學生提供更多的學習材料和信息，豐富學生的知識來源，幫助他們更好地了解和學習積極面對困難的策略和方法。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發放預習材料，引導學生提前了解“培養積極面對困難的心態”的學習內容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發學生思考，為課堂學習“培養積極面對困難的心態”的內容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確“培養積極面對困難的心態”教學目標和“培養積極面對困難的心態”重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保“培養積極面對困難的心態”教學過程的順利進行。

設計課堂互動環節，提高學生學習“培養積極面對困難的心態”的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發興趣：

提出問題或設置懸念，引發學生的好奇心和求知欲，引導學生進入“培養積極面對困難的心態”學習狀態。

回顧舊知：

簡要回顧上節課學習的“面對困難的方法”內容，幫助學生建立知識之間的聯系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為“培養積極面對困難的心態”新課學習打下基礎。

（三）新課呈現（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解“培養積極面對困難的心態”知識點，結合實例幫助學生理解。

突出“培養積極面對困難的心態”重點，強調“培養積極面對困難的心態”難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環節，讓學生圍繞“如何調整心態，積極面對困難”問題展開討論，培養學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動或實驗，讓學生在實踐中體驗“培養積極面對困難的心態”知識的應用，提高實踐能力。

在“培養積極面對困難的心態”新課呈現結束后，對“培養積極面對困難的心態”知識點進行梳理和總結。

強調“培養積極面對困難的心態”的重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對“培養積極面對困難的心態”知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決“培養積極面對困難的心態”問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現的“培養積極面對困難的心態”錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與“培養積極面對困難的心態”內容相關的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關注學科前沿動態，培養學生的創新意識和探索精神。

情感升華：

結合“培養積極面對困難的心態”內容，引導學生思考學科與生活的聯系，培養學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習“培養積極面對困難的心態”的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節課學習的“培養積極面對困難的心態”內容，強調“培養積極面對困難的心態”重點和難點。

肯定學生的表現，鼓勵他們繼續努力。

布置作業：

根據本節課學習的“培養積極面對困難的心態”內容，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業要求和時間安排，確保作業質量。知識點梳理本節課的主要教學內容來源于人教版《心理健康教育》初中教材第五章第二節“培養積極面對困難的心態”。本節課的內容主要包括以下三個方面：

1.理解困難是成長的一部分，每個人都會遇到困難和挫折。

2.學習如何調整心態，積極面對困難，尋找解決問題的方法。

3.培養自我激勵的能力，形成樂觀、積極的人生態度。

1.困難是成長的一部分

-每個人都會遇到困難和挫折。

-困難是成長的機會，通過克服困難，我們可以學到很多東西。

-困難可以讓我們更加堅強，更有韌性。

2.調整心態，積極面對困難

-面對困難時，要保持冷靜和樂觀。

-要相信自己有能力克服困難，要有自信心。

-遇到困難時，要積極尋找解決問題的方法，不要輕易放棄。

-學會從困難中尋找機會，困難可能會成為成功的墊腳石。

3.培養自我激勵能力

-設定目標：明確自己的目標，為自己設定可實現的目標，激勵自己不斷前進。

-自我暗示：通過積極的自我暗示，增強自信心，提高克服困難的動力。

-尋找激勵：找到適合自己的激勵方式，如聽音樂、看電影等，激發自己的積極情緒。

-培養樂觀：學會看到事物的積極面，培養樂觀的心態，相信困難是暫時的，未來會更好。課后拓展1.拓展內容：

閱讀材料：

-《積極心理學入門》（馬丁·塞利格曼著）

-《如何贏得朋友與影響他人》（戴爾·卡耐基著）

-《自我決定：生活與工作的藝術》（艾德溫·洛克著）

視頻資源：

-TED演講：積極心理學的重要性

-心理健康教育視頻：如何面對困難和挫折

-成功人士訪談：克服困難，實現目標的故事

2.拓展要求：

鼓勵學生利用課后時間進行自主學習和拓展。教師可提供必要的指導和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

要求學生選擇至少兩篇閱讀材料進行閱讀，并撰寫讀后感，分享自己的學習心得和體會。

鼓勵學生觀看視頻資源，并結合自己的實際情況，思考如何應用所學知識和技巧。

學生可以選擇自己感興趣的拓展內容，進行深入學習和研究，提高自己的心理素質和應對困難的能力。

教師在課后要及時關注學生的學習進展，提供必要的支持和幫助，引導學生正確處理學習中的困難和挫折，培養他們積極面對困難的心態。內容邏輯關系①困難是成長的一部分

-知識點：每個人都會遇到困難和挫折。

-詞：困難、挫折、成長、機會、堅強、韌性。

-句：困難是成長的機會，通過克服困難，我們可以學到很多東西。

②調整心態，積極面對困難

-知識點：保持冷靜、樂觀、自信心、尋找解決問題方法、機會、成功。

-詞：心態、積極、冷靜、樂觀、自信、方法、機會、成功。

-句：遇到困難時，要保持冷靜和樂觀，相信自己有能力克服困難。

③培養自我激勵能力

-知識點：設定目標、自我暗示、尋找激勵、培養樂觀、積極情緒、動力、目標、樂觀。

-詞：目標、自我暗示、激勵、樂觀、積極情緒、動力、目標、樂觀。

-句：設定目標可以激勵我們不斷前進，通過積極的自我暗示，可以提高自信心和動力。

板書設計：

一、困難是成長的一部分

-每個人都會遇到困難和挫折

-困難是成長的機會

-困難可以讓我們更加堅強，更有韌性

二、調整心態，積極面對困難

-保持冷靜和樂觀

-自信自己有能力克服困難

-尋找解決問題的方法

-機會可能出現在困難中

三、培養自我激勵能力

-設定目標

-自我暗示

-尋找激勵

-培養樂觀和積極情緒

-增強動力教學評價與反饋1.課堂表現：教師通過觀察學生在課堂上的發言、參與度、互動情況等，了解學生對“培養積極面對困難的心態”知識點的掌握程度。

2.小組討論成果展示：通過小組討論，學生能夠更好地理解“培養積極面對困難的心態”知識點的應用和實際意義。教師可以通過聽取學生的討論成果，了解學生對知識點的理解和應用能力。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，教師可以了解學生對“培養積極面對困難的心態”知識點的掌握程度，包括學生對知識點的記憶、理解和應用能力。

4.作業完成情況：通過檢查學生的課后作業完成情況，教師可以了解學生對“培養積極面對困難的心態”知識點的理解和應用