排球教案教學內容學習扣球技術（完整動作）；教學比賽教學目標學習扣球完整技術，熟練掌握動作。場地器材排球場一塊，排球13個部分時間教學內容組織與教法準備部分5’一、整隊，檢查人數與服裝；宣布本節課的教學內容；安排見習生。二、慢跑（繞排球場四圈）三、徒手操（4*8拍）1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、擴胸運動5、踢腿運動6、腹背運動7、跳躍運動四、游戲：集體推人出圈畫一個直徑10－15米的圓圈，通過圓心畫1、方法：一條中線，將學生分成人數相等的兩個隊，其中一個隊的學生的一只衣袖卷起，以便識別，兩隊學生分別站在兩個半圓中，教師發令后，兩隊學生在圓內展開混戰，彼此用推、拉、抱、擠等方法將對方隊員弄出圈外，在規定的時間內，剩人多的隊為勝。規則：要兩只腳都在圈外才算出圈，出圈就退出游戲；可以幾個人對付一個。****************▲****************▲組織要求：注意安全，按規則要求進行游戲。部分時間教學內容組織與教法基本部分30’一、學習扣球技術完整動作：講解扣球的五個環節，并重點講解空中擊球的動作要領，然后在示范中強調助跑路線和起跳動作以及起跳的時間1、準備姿勢：扣球助跑前采用稍蹲姿勢，兩臂自然下垂，站在離網3米左右處，身體轉向來球方向，觀察來球。2、助跑：左腳先向前邁出一步，緊接著右腳再快速跨出一大步，左腳及時并上，踏在右腳之前，兩腳尖稍向右轉，兩臂繞體側向上引擺3、起跳：在助跑跨出最后一步（即第二步），左腳并上踏地制動的同時，兩臂自后積極向前擺動，隨著雙腿蹬地向上起跳，兩臂配合起跳有力地向上擺動4、空中擊球：起跳后，展胸收腹，上體稍向右轉，右臂向后上方抬起，身體成反弓形。揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，依次帶動肩、肘、腕各部位關節向前上方呈鞭甩動作揮動。擊球時五指微張，以掌心為主，全掌包滿球，在手臂伸直的最高點前上方擊球的后中部，同時主動用力屈指向前推壓，使球呈上旋5、落地：以兩前腳掌先著地再迅速過渡到全腳掌著地，同時順勢屈膝、收腹，以緩沖下落的力量，立即做好下一個動作的準備。易犯錯誤：1、助跑步幅不合理，第一步大，第二步小。2、起跳時機把握不準，非早即晚。1、講解示范準備姿勢——判斷——助跑——起跳——空中擊球——落地2、步法練習a：一步助跑、二步助跑練習：聽教師口令做，練習速度由慢到快，手腳配合協調，控制身體平衡；b：學生站進攻線后，聽教師口令做二步助跑練習3、手法練習：擊固定球兩人一組，一人持球高舉，另一人原地扣固定球。要求：全掌包球，做快速鞭打動作：體會擊球點、觸球部位、擊球手型。兩人一組，15次*4組4、兩人面對面相距6~7米對扣要求：動作放松，手腕有推壓鞭甩動作，使球成上旋飛行5、上網練習a：助跑起跳扣球（完整徒手練習）；b：助跑起跳，于最高點接住二傳拋或傳的球；c：教師拋球，學生扣球；部分時間教學內容組織與教法基本部分30’糾正方法：1、教會學生觀察判斷球飛行的情況，掌握好助跑開始的時間，并進行反復練習達到熟練程度。2、在地面上按照正確步幅畫上線，讓學生踏著線進行助跑扣球練習。3、起跳時機不對，與助跑早晚有關，所以先講清何時開始助跑，并進行正確示范。4、練習時，教師可用提示性語言給以強化。5、起跳時機不對，也與傳球弧度有關，所以也應要求傳球隊員固定傳球的高度。二、教學比賽結束部分5’1、整隊，放松練習2、小結、布置練習3、宣布下節課的