LOGOWorldOsteoporosisDay世界骨質疏松日卡通世界骨質疏松日宣傳講解PPTAdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummaryAdreamneedtoworkoutadreamneedtoworkoutaneedtowork匯報人：XXXLOGO目錄節日起源1骨質疏松癥2骨質疏松癥的危害3如何預防骨質疏松癥4LOGO01節日起源AdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummaryAdreamneedtoworkoutadreamneedtoworkoutaneedtowork節日起源1世界骨質疏松日最早由英國國家骨質疏松學會創辦，從1997年由國際骨質疏松基金會(IOF)贊助和支持，當時定于每年6月24日為世界骨質疏松日。其宗旨是為那些對骨質疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。1996年節日起源1世界骨質疏松日隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與并作為聯合主辦人，10月20日擔當了一個非常重要的角色，并將世界骨質疏松日改定為每年10月20日。節日起源1設立宗旨其宗旨是為那些對骨質疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。提倡倡導公眾提升對疾病的認識，強健骨骼、遠離脆性骨折，減少自身病痛和骨折帶來的經濟負擔節日起源1產生影響隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與并作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，并將世界骨質疏松日改定為每年10月20日。現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動，世界衛生組織和國際骨質疏松基金會還出版發行快訊，不定期刊登各成員國骨質疏松組織開展骨質疏松日活動的情況和經驗，互相進行交流，使世界骨質疏松日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。LOGO02骨質疏松癥AdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummaryAdreamneedtoworkoutadreamneedtoworkoutaneedtowork骨質疏松癥2骨質疏松癥是一種全身性疾病，它的主要特征是骨礦物質含量低下、骨結構破壞、骨強度降低、易發生骨折骨質疏松癥2疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質疏松癥的特征性表現。但有許多骨質疏松癥患者在疾病早期常無明顯的感覺。骨質疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常負重、活動、彎腰和跌倒后發生。骨折是骨質疏松癥的直接后果，輕者影響機體功能，重則致殘甚至致死。常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。骨質疏松癥2三大癥狀疼痛出現腰痛、乏力或全身骨痛，常為彌漫性，無固定部位。乏力常于勞累或活動后加重。駝背脊柱變形、身材縮短，常見椎體壓縮性骨折，嚴重可出現駝背等脊柱畸形。骨折脆性骨折，受到輕微外力即.發生。多發部位為脊柱、髖部和前臂。骨質疏松癥2骨質疏松癥的高危人群:老齡；女性絕經；母系家族史（尤其髖部骨折家族史）；低體重；性激素低下；吸煙；過度飲酒或咖啡；體力活動少；飲食中鈣和/或維生素D缺乏（光照少或攝入少）；有影響骨代謝的疾病；應用影響骨代謝的藥物。LOGO03骨質疏松癥的危害AdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummaryAdreamneedtoworkoutadreamneedtoworkoutaneedtowork骨質疏松癥的危害32018年，中國居民骨質疏松癥流行病學調查結果顯示，我國40-49歲人群骨質疏松癥患病率為3.2%，50歲以上人群為19.2%，65歲以上則達到32.0%。骨質疏松癥的危害3骨質疏松癥被稱為沉默的殺手。骨折是骨質疏松癥的嚴重后果，常是部分骨質疏松癥患者的首發癥狀和就診原因。髖部骨折后第一年內由于各種并發癥死亡率達到20－25%。存活者中50%以上會有不同程度的殘疾。骨質疏松癥的危害3一個骨質疏松性髖部骨折的患者每年的直接經濟負擔是32,776元人民幣。中國每年骨質疏松性髖部骨折的直接經濟負擔是1080億元人民幣。LOGO04如何預防骨質疏松癥AdreamneedtoworkoutasummaryreportdreamneedtoworkoutaneedtoworkoutasummaryreportsummaryAdreamneedtoworkoutadreamneedtoworkoutaneedtowork如何預防骨折疏松癥4人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之為峰值骨量。峰值骨量越高，就相當于人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老年發生骨質疏松癥的時間越推遲，程度也越輕。如何預防骨折疏松癥4人的各個年齡階段都應當注重骨質疏松的預防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏松的發生有密切聯系。老年后積極改善飲食和生活方式，堅持鈣和維生素D的補充可預防或減輕骨質疏松。如何預防骨折疏松癥4均衡飲食增加飲食中鈣及適量蛋白質的攝入，低鹽飲食。鈣質的攝入對于預防骨質疏松癥具有不可替代的作用。嗜煙、酗酒、過量攝入咖啡因和高磷飲料會增加骨質疏松的發病危險。如何預防骨折疏松癥4適量運動人體的骨組織是一種有生命的組織，人在運動中肌肉的活動會不停地刺激骨組織，使骨骼更強壯。運動還有助于增強機體的反應性，改善平衡功能，減少跌倒的風險。這樣骨質疏松癥就不容易發生。如何預防骨折疏松癥4增加日光照射中國人飲食中所含維生素D非常有限，大量的維生素D3依賴皮膚接受陽光紫外線的照射后合成。經常接受陽光照射會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。正常人平均每天至少20分鐘日照。增加日光照射中國人飲食中所含維生素D非常有限，大量的維生素D3依賴皮膚接受陽光紫外線的照射后合成。經常接受陽光照射會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。正常人平均每天至少20分鐘日照。LOGOWorldOsteoporosisDay世界骨質疏松日卡通世界骨質疏松日宣傳講解PPTAdreamneedtowo