單警隊列訓練教案單?警隊列訓練教案?單警隊列訓練教案?一：隊列訓練的?目的和意義人民警?察訓練的內容很多,其?中隊列動作訓練是最基?礎的訓練內容，單警隊?列訓練教案。隊列動作?是警察精神面貌的外在?表現,是加強隊伍建設?的必要形式。隊列訓練?,能夠塑造民警特有的?氣質,樹立威武的警察?形象。這種好的形象可?以受到人民的敬仰，也?能起到震懾犯罪的作用?。嚴格的隊列訓練,可?以使人做到“站如松,?坐如鐘”,保持一個良?好的警察姿態,能夠培?養民警不畏艱苦不怕犧?牲的精神,形成威武、?堅定、英勇頑強的氣質?。能夠提高警察的服?從意識,增強組織紀律?觀念。培養我們堅決執?行命令、令行禁止,雷?厲風行的作風。?二在隊列生活中要做?到：?1、堅決執行命令，做?到令行禁止；?2、按規定的順序?列隊，牢記自己的位置?，姿態端正，精神振作?；3、集?中精力聽指揮員的口令?，動作要迅速、準確、?協調一致；?4、保持隊列整齊、?肅靜、自覺遵守隊列紀?律；5、?將學到的隊列動作，自?覺地用于訓練、執勤和?日常生活中三?隊列訓練的內容：?立正稍息、停止間轉法?、跨立、整齊報數、敬?禮！與禮畢、行進與停?止（一）立?正立正是軍人的?基本姿勢，是隊列動作?的基礎。口令：?立正。要領?：兩腳跟靠攏并齊?，兩腳尖向外分開約6?0度；兩腿挺直；小腹?微收，自然挺胸；上體?正直，微向前傾；兩肩?要平，稍向后張；兩臂?自然下垂，手指并攏自?然微屈，拇指尖貼于食?指的第二節，中指貼于?褲縫；頭要正，頸要直?，口要閉，下頜微收，?兩眼向前平視。（?軍姿的動作要領概括起?來為‘三挺三收一睜一?頂’，所謂‘三挺’?指挺頸、挺胸、挺腿；?‘三收’指收下頜、收?腹、收臀；‘一睜’?眼要睜大，并直視前向?方；‘一頂’就是頭?要向上頂”）?（二）稍息?口令：稍息。?要領：左腳順腳?尖方向伸出約全腳的三?分之二，兩腿自然?伸直，上體保持立正姿?勢身體重心大部分落于?右腳。停止間轉法?（三）跨?立跨立主要用于?執勤站立等場合，可與?立正互換。口令?：跨立。要?領：左腳向左跨出?約一腳之長，兩腿自然?伸直，上體保持立正姿?勢，身體重心落于兩腳?之間。兩手后背，左手?握右手腕，右手手指并?擾自然彎屈，手心向后?。攜槍時不背手。?（四）整齊?整齊：是使列?隊人員按規定的間隔、?距離，保持行、列齊整?的一種隊列動作。整齊?分為向右（左）看齊和?向中看齊。口令?：向右（左）看－?－齊。要領：?基準兵不動，其他士?兵向右（左）轉頭?口令：以×××同?志為準，向中看－－齊?。要領：當?指揮員指定以“×××?同志為準”時，基準兵?答“到”，同時左手握?拳，大臂前伸與肩略平?，小臂垂直舉起，拳心?和向右，教案《單警隊?列訓練教案》。聽到“?向中看－－齊”的口令?后，迅速將手放下，其?他士兵按照向右（左）?看齊的要領實施。?口令：向前－－?看。要領：?迅速將頭轉正，恢復立?正姿勢。一路縱?隊看齊時，可下達“向?前對正”的口令。?（五）敬禮！?、禮畢敬禮！分?為舉手禮、注目禮。?1、敬禮！?口令：敬禮?！。1）?舉手禮。要領：?上體正直，右手取?捷徑迅速抬起，五指并?攏自然伸直，中指微接?帽檐右角前約2厘米處?（戴無帽檐帽時，微接?太陽穴上方帽墻下沿）?，手心向下，微向?外張（約20度），手?腕不得彎屈，右大臂略?平，同時注視受禮者。?2）注目禮?要領：面向?受禮者成立正姿勢，同?時注視受禮者，并目迎?目送（右、左轉頭角度?不超過45度）。?3）禮畢?口令：禮畢?恢復立正姿勢（?（六）向右?（左）轉口令：?向右（左）－－轉?要領：以右?（左）腳跟為軸，右（?左）腳跟和左（右）腳?掌前部同時用力，使身?體和腳一致向右（左）?轉90度，體重落在右?（左）腳，左（右）腳?取捷徑迅速靠攏右（左?）腳，成立正姿勢。轉?動和靠腳時，兩腿挺直?，上身保持立正姿勢。?。（?七）向后轉口令?：向后－－轉。?要領：按向右?轉的要領向后轉180?度。（八?）行進行進的基?本步法分為齊步、正步?和跑步。?1、齊步齊步是?軍人進行的常用步法。?口令：齊步?－－走。要領：?左腳向正前方邁出?約75厘米著地，身體?重心前移，右腳照此法?動作；上體正直，微向?前傾；手指輕輕握攏，?拇指貼于食指第二節；?兩臂前后自然擺動，向?前擺臂時，肘部彎屈，?小臂自然向里合，手心?向內稍向下，拇指根部?對正衣扣線，并與最下?方衣扣同高，離身體約?25厘米；向后擺臂時?，手臂自然伸直，手腕?前側距褲縫線約30厘?米。行進速度每分鐘1?16—122步。?2、正步?正步主要用于分列式?和其它禮節性場合。?口令：正步－?－走。要領：?左腳向正前方踢出（?腿要繃直，腳尖下壓，?腳掌與地面平行，離地?面約25厘米）約75?厘米，適當用力使全腳?掌著地，同時身體重心?前移，右腳照此動作；?上體正直，微向前傾；?手指輕輕握攏，拇指貼?于食指第二節；向前擺?臂時，肘部變屈，小臂?略成水平，手心向內稍?向下，離身體約10厘?米；向后擺臂時手腕前?側距褲縫線約30厘米?。行進速度每分鐘11?0—116步。?3、跑步?跑步主要用于快速行進?。口令：跑?步－－走。要領?：聽到領令，兩手?迅速握拳（四指蜷握，?拇指貼在食指第一關節?和中指第二節上），提?到腰際，約與腰帶同高?，拳心向內，肘部稍向?里合。聽到動令，上體?微向前傾，兩腿微彎，?同時左腳利用右腳掌的?蹬力躍出約85厘米，?前腳掌先著地，身體重?心前移，右腳照此法動?作；兩臂前后自然擺動?，向前擺臂時，大臂略?直，肘部貼于腰際，小?臂略平，稍向里合，兩?拳內側各距衣扣線約5?厘米；向后擺臂時，拳?貼于腰際。行進速度每?分鐘170—180步?。4、立?定