九年級體育第2課投擲教案人教新課標版主備人備課成員教學內容《九年級體育第2課投擲教案人教新課標版》

本節課依據人教新課標版九年級體育教材第二章“投擲”部分，主要包括以下內容：

1.投擲技術要領講解：掌握投擲的基本動作，如站位、握球、預備姿勢、發力順序等。

2.投擲動作訓練：進行各種投擲項目的動作訓練，包括原地投擲、助跑投擲等。

3.投擲訓練方法：學習不同投擲項目的訓練方法，提高投擲能力。

4.投擲比賽與評價：組織學生進行投擲比賽，培養競技體育精神，并對學生的投擲表現進行評價。

本節課內容緊密聯系教材，注重實際操作與訓練，旨在提高學生的投擲技能和體育素養。核心素養目標本節課旨在培養學生以下學科核心素養：

1.運動能力：通過投擲技術要領的學習與訓練，提高學生的投擲動作質量和投擲距離，增強上肢、腰腹及協調能力。

2.健康行為：培養學生積極參與體育活動的習慣，了解投擲運動對身體健康的作用，提高自我保護意識。

3.體育品德：通過投擲比賽，培養學生的團隊協作精神、公平競爭意識和尊重對手的道德品質。

4.體育文化：使學生了解投擲項目的發展歷程和競技特點，提高對體育文化的認識與理解。

本節課的核心素養目標與新課標教材緊密相關，注重培養學生的全面素質，為學生的終身發展奠定基礎。重點難點及解決辦法1.重點：投擲技術要領的掌握，包括握球姿勢、站位、發力順序等。

解決辦法：通過教師示范、學生模仿、分組練習、個別指導等方式，讓學生反復練習，逐步掌握正確的投擲技術。

2.難點：投擲動作的協調性和力度控制。

突破策略：設計由簡到難的訓練環節，如先進行原地投擲練習，再逐步過渡到助跑投擲，同時注重引導學生體會身體協調發力的感覺，通過反復練習和教師反饋，幫助學生調整力度和控制技巧。

3.難點：學生在比賽中對技術動作的運用和心理素質的調控。

解決辦法：組織模擬比賽，讓學生在實際對抗中運用所學技術，同時教授心理調節方法，如深呼吸、自我暗示等，以提高學生的比賽表現和應對壓力的能力。學具準備Xxx課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

-講授法：講解投擲技術要領，確保學生理解基本理論知識。

-案例研究：分析優秀運動員的投擲動作，引導學生觀察和學習。

-項目導向學習：將學生分組進行投擲訓練，以小組為單位完成訓練任務。

2.設計具體的教學活動：

-角色扮演：學生模擬運動員進行投擲，體驗不同技術動作的實際效果。

-游戲：組織投擲比賽，增加訓練的趣味性，提高學生的參與度。

3.確定教學媒體使用：

-使用多媒體教學資源，如視頻、圖片等，直觀展示投擲動作。

-利用實物教具，如投擲器材，幫助學生更好地掌握技術要領。教學過程設計1.導入環節（5分鐘）

-教師創設情境：通過展示奧運會投擲項目比賽的精彩視頻，激發學生對投擲運動的興趣和求知欲。

-提出問題：詢問學生對投擲運動的認識，引導他們思考投擲技術的關鍵因素。

2.講授新課（10分鐘）

-教師圍繞教學目標和教學重點進行講解，包括握球姿勢、站位、發力順序等投擲技術要領。

-示范與解釋：教師現場演示正確投擲動作，并解釋每個環節的技術細節，確保學生理解和掌握新知識。

3.鞏固練習（15分鐘）

-分組練習：學生分成小組，每組選擇一位學生進行投擲動作練習，其他成員觀察并提供反饋。

-教師指導：教師巡回指導，糾正學生的動作偏差，強調技術要領。

-課堂提問：教師提問學生關于投擲技術的關鍵點，檢查學生對新知識的理解和掌握程度。

4.師生互動環節（10分鐘）

-創新教學：教師設計“技術挑戰”游戲，學生需要在規定距離內完成投擲任務，教師記錄成績。

-互評互學：學生互相評價對方的投擲動作，分享經驗，討論如何改進技術。

-教師總結：教師總結學生的討論，提煉出改進技術的方法和策略。

5.投擲比賽與評價（5分鐘）

-模擬比賽：組織學生進行小組間的投擲比賽，鼓勵他們運用所學技術，提高動作質量。

-評價：教師和學生對比賽表現進行評價，重點關注技術的正確性和動作的協調性。

6.核心素養能力拓展（5分鐘）

-體育品德討論：討論在比賽中展現的團隊精神、競技態度和尊重對手的重要性。

-體育文化分享：教師簡短介紹投擲項目的歷史和文化背景，提高學生對體育文化的認識。

7.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節課的學習重點，強調學生在練習中展現的亮點和需要改進的地方。

-鼓勵學生在課后繼續練習，將所學技能運用到日常體育鍛煉中。

總計用時：45分鐘

教學過程設計緊扣實際學情，注重師生互動和學生的實踐操作，確保教學雙邊互動，有效解決重難點問題，并拓展學生的核心素養能力。教學資源拓展1.拓展資源：

-相關書籍：《田徑投擲技術教程》、《現代投擲運動訓練方法》等，這些書籍詳細介紹了投擲技術要領、訓練方法和運動生理學知識。

-視頻資料：剪輯奧運會、世界田徑錦標賽等國際大賽中投擲項目的精彩視頻，幫助學生更直觀地學習優秀運動員的技術動作。

-實地考察：組織學生參觀當地體育學校的投擲訓練，讓他們親身感受專業運動員的訓練氛圍和方法。

2.拓展建議：

-鼓勵學生在課后自主查閱相關書籍，深入了解投擲運動的理論知識和技術發展。

-建議學生關注體育新聞和賽事，關注投擲項目的最新技術和競技動態。

-組織學生進行課后小組討論，分享各自的學習心得和觀察體驗，互相學習，共同提高。

-鼓勵學生參加學校或社區的田徑運動會，將所學投擲技術運用到實際比賽中，提高競技水平。

-建議家長支持學生在家里進行簡單的投擲練習，如投擲網球、軟球等，增強學生的實踐操作能力。

教學資源拓展旨在幫助學生更全面地掌握投擲運動的相關知識，提高實踐技能，激發學生的自主學習興趣，培養他們的體育素養和綜合能力。課后作業1.技術分析題：

-請學生選取一個優秀投擲運動員的比賽視頻，分析其技術動作，并撰寫一份技術分析報告，包括站位、握球、發力順序等關鍵環節。

示例答案：

報告：運動員的站位穩定，握球有力，預備姿勢時身體重心適中，發力順序合理，從腿部到腰部再到上肢的傳遞流暢。

2.動作描述題：

-描述原地投擲和助跑投擲的動作要領，并比較兩者的技術差異。

示例答案：

原地投擲：兩腳分開，與肩同寬，握球有力，手臂自然下垂，通過腿部和腰部的旋轉發力，將球投出。

助跑投擲：從一定距離開始助跑，逐漸加速，最后一步時達到最高速度，緊接著進行投擲動作。與原地投擲相比，助跑投擲增加了助跑環節，對運動員的協調性和節奏感要求更高。

3.訓練方案設計題：

-設計一個為期兩周的投擲訓練方案，包括每天的訓練內容、訓練強度和恢復措施。

示例答案：

訓練方案：

-第一周：每天進行原地投擲練習，每組5次，共3組，中間休息1分鐘。同時進行腿部力量訓練，如深蹲、跳箱等。

-第二周：增加助跑投擲練習，每天進行2組，每組3次，中間休息2分鐘。繼續進行腿部力量訓練，并加入核心力量訓練，如平板支撐、仰臥起坐等。

4.比賽策略分析題：

-假設你是一位即將參加投擲比賽的運動員，請分析你將如何在比賽中調整心態和策略。

示例答案：

比賽策略：

-心態調整：保持冷靜，深呼吸，避免緊張情緒影響技術發揮。

-策略調整：根據比賽前的熱身情況，調整投擲力度和角度，爭取每一次投擲都能達到最佳狀態。

5.體育品德反思題：

-請學生結合本節課的學習，反思在體育活動中如何體現尊重對手、公平競爭和團隊協作的體育品德。

示例答案：

反思：

-尊重對手：在比賽中，無論對手表現如何，都要給予尊重，不嘲笑、不貶低。

-公平競爭：嚴格遵守比賽規則，不使用不正當手段獲取優勢，公平對待每一場比賽。

-團隊協作：在訓練和比賽中，積極與隊友溝通，互相鼓勵，共同提高，為團隊勝利貢獻力量。內容邏輯關系①投擲技術要領：

-重點知識點：握球姿勢、站位、發力順序。

-關鍵詞：穩定、有力、流暢。

-重點句：正確的握球和站位是投擲的基礎，合理的發力順序能夠有效提高投擲距離。

②投擲動作訓練：

-重點知識點：原地投擲、助跑投擲練習。

-關鍵詞：協調性、力度控制。

-重點句：通過反復練習，學生能夠掌握從原地到助跑的投擲技巧，提高動作的協調性和對力度的控制。

③投擲比賽與評價：

-重點知識點：比賽策略、體育品德。

-關鍵詞：心態調整、尊重對手、團隊協作。

-重點句：比賽中的心態調整和策略運用對成績至關重要，同時要展現尊重對手和團隊協作的體育品德。

板書設計：

1.投擲技術要領

-握球、站位、發力順序

-穩定、有力、流暢

2.投擲動作訓練

-原地、助跑投擲

-協調性、力度控制

3.投擲比賽與評價

-心態調整、策略運用

-尊重對手、團隊協作

板書設計簡潔明了，條理清晰，便于學生理解和記憶本節課的重點知識點和關鍵技能。教學反思與改進在本次投擲技術的教學過程中，我注意到了一些值得反思的地方。首先，學生在握球和站位上還存在一些問題，這表明我在講解和示范這兩個環節可能需要更加詳細和具體。我計劃在下一節課中，通過慢動作回放和更多的個別指導，幫助學生更好地掌握這些基本技術要領。

其次，我發現學生在助跑投擲時，動作的連貫性和力度控制還有待提高。這可能是因為我在訓練設計中，從原地投擲過渡到助跑投擲的步驟不夠平滑。為了改進這一點，我打算在接下來的課程中，增加一些過渡性的練習，讓學生逐步適應從慢到快的投擲節奏。

此外，課堂上的比賽環節顯示出學生在實際對抗中的心態調整和策略運用還不夠成熟。這提示我需要在今后的教學中，更多地關注學生的心理素質培養和比賽策略指導。我計劃在下一階段的教學中，專門安排一些模擬比賽，并在比賽前后進行心態調整和策略討論的小組會議。

為了評估教學效果并識別需要改進的地方，我將進行以下反思活動：

1.課后收集學生的反饋，了解他們對投擲技術要領的理解程度，以及他們在練習中的困難和需求。

2.觀看課堂錄像，分析自己的教學方法和學生的反應，尋找可以優化的教學環節。

3.與同行教師交流，分享教學經驗，獲取他們的建議和意見。

根據反思的結果，我將制定以下改進措施：

1.在講解技術要領時，使用更多的教學輔助工具，如圖示、視頻等，幫助學生形成直觀的印象。

2.設計更多的互動環節，如小組討論、學生示范等，鼓勵學生主動參與和思考。

3.在訓練中增加更多針對心理素質和比賽策略的教學內容，幫助學生更好地應對比賽壓力。

4.定期進行階段性的技術測試，及時了解學生的學習進度，調整教學計劃。教學評價與反饋2.小組討論成果展示：在小組討論環節，學生能夠積極分享自己的觀點和經驗，通過互相交流和討論，提高了對投擲技術的理解和掌握。同時，小組間的互動也促進了團隊合作和互相學習。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，我發現學生在投擲技術要領的掌握上還存在一些不足，特別是在握球姿勢和發力順序方面。這提示我需要在教學中更加注重細節的講解和示范。

4.技術動作展示：在技術動作展示環節，部分學生能夠