運動訓練學（溫州大學）溫州大學智慧樹知到答案2024年第一章測試

下列不屬于競技體育基本的構成要素是

A:運動競賽B:運動醫學C:運動員選材D:運動訓練

答案:B下列不屬于競技體育形成基本動因的是

A:美學因素B:生物學因素C:社會學因素D:個性心理因素

答案:A運動訓練學的理論主要體現在

A:闡明同類項目固有的屬性和規律、研究闡明各個專項的所有規律B:研究和闡明訓練過程的一般規律C:闡明同類項目固有的屬性和規律D:研究闡明各個專項的所有規律

答案:B從不同的實踐過程中來看,競技體育包含四個有機組成部分是

A:競技體育管理B:運動員選材C:運動訓練D:運動競賽

答案:ABCD運動訓練活動的目的是提高運動員的

A:運動成績B:經濟收入C:運動能力D:競技能力

答案:AD運動訓練活動的主體是

A:科研人員B:教練員C:運動員D:管理人員

答案:BC依理論研究所涵蓋的領域,可把運動訓練理論分為一般訓練理論和專項訓練理論。

A:對B:錯

答案:B競技體育是以創造優異運動成績、奪取比賽優勝為主要目的的社會教育活動

A:對B:錯

答案:B競技體育由運動選材、運動訓練和運動競賽三部分構成

A:對B:錯

答案:B隨著現代競技體育的發展及運動訓練科學化水平的提高,運動員的運動成績明顯提高,競技能力已沒有可發展的空間

A:錯B:對

答案:A

第二章測試

下列對運動成績的表達不正確的是

A:包括運動員在比賽中表現出來的競技水平和競賽的勝負B:是對運動員及對手在比賽中發揮情況的綜合評定C:是運動員所具備的競技能力在比賽中的表現D:是運動員參加比賽的結果

答案:C競技體育比賽中,影響運動成績的最根本、最重要的原因是

A:對手在比賽中表現的競技水平B:裁判員的道德業務水平C:競賽結果的評定行為D:運動員在比賽中表現的競技水平

答案:D人體從事體育活動的能力稱為

A:競技能力B:運動能力C:訓練能力D:訓練水平

答案:B運動員狀態診斷和訓練目標建立的核心組成部分是

A:訓練負荷B:運動成績C:運動能力D:競技能力

答案:BD下列因素中,用來評價訓練負荷強度的因素是

A:密度B:次數C:高度D:速度

答案:ACD對運動員運動成績的評定包括以下哪幾個方面的要素

A:訓練水平B:比賽名次C:競技狀態D:競技水平

答案:BD運動成績也就是運動員參加比賽的勝負或者比賽名次

A:錯B:對

答案:A運動員在比賽中表現的競技水平,是影響其運動成績的最根本內因

A:對B:錯

答案:A運動員所具備的競技能力在比賽中的表現稱做競技狀態

A:對B:錯

答案:B運動員的競技能力也就是訓練水平

A:錯B:對

答案:A

第三章測試

運動訓練原則是指

A:運動訓練系統內部與外部各因素之間的本質聯系和發展趨勢B:運動訓練過程中遵循的模式化要求C:運動訓練系統內部各構成因素之間在結構和功能上的聯系D:依據運動訓練活動的客觀規律而確定的組織運動訓練所必須遵循的基本原則

答案:D運動訓練原則對運動訓練的指導意義在于

A:運動訓練原則是組織運動訓練所要遵循的基本準則B:對運動訓練實踐具有普遍的指導意義C:不同訓練原則適用于不同的訓練項目D:運動訓練原則是運動員進行運動訓練所要遵守的基本準則

答案:B小周期負荷安排主要考慮的因素是

A:負荷的大、中、小B:其它全部都是C:不同的競技狀態D:不同的訓練任務

答案:B下列四項因素中，不是構成負荷強度的因素是

A:重量B:距離C:難度D:組數

答案:ABD下列因素中，不屬于構成負荷量度的因素是

A:密度B:次數C:高度D:時間

答案:AC增加運動負荷的基本形式是

A:波浪式B:直線式C:階梯式D:跳躍式

答案:ABCD運動訓練原則簡要地說就是指訓練規律

A:對B:錯

答案:B訓練過程的負荷——恢復——提高循環往復是系統性訓練原則的重要依據之一

A:錯B:對

答案:A運動員訓練過程中之所以要進行區別對待主要是教練對每位運動員的成功期望值不同

A:錯B:對

答案:A導向激勵與健康保障訓練原則是指以實現預設目標為導向，激勵運動員積極參與，并在為運動員身心健康提供有力保障的條件下組織運動訓練活動的訓練原則

A:錯B:對

答案:B

第四章測試

下列不屬于間歇訓練法控制時間的心率指標是

A:120次/分B:180次/分C:150次/分D:90次/分

答案:D采用間歇訓練法時,兩次組練習中間歇時間的依據時,開始下一次練習時每分鐘心率應降至

A:150次左右B:100次左右C:120次左右D:200次左右

答案:C比較下列四種方法,更有利于提高有氧代謝供能能力的方法是

A:中時間持續訓練方法B:短時間重復訓練方法C:高強性間歇訓練方法D:間歇性循環訓練方法

答案:A程序訓練法由以下構件組成

A:訓練程序

B:訓練方法

C:檢查手段D:評定標準

答案:ABCD模式訓練法由以下構件組成

A:檢查手段

B:目標模型

C:訓練方法D:評定標準

答案:ABCD依訓練負荷與間歇的關系,可將運動訓練方法分為

A:間歇訓練法B:完整訓練法C:持續訓練法D:重復訓練法

答案:ACD體能主導類耐力性項目的專項耐力訓練主要采用多次重復比賽內容或要求的方法。

A:錯B:對

答案:A采用80秒進行強化型間歇訓練時,一般用每分鐘190次的心率進行監控。

A:對B:錯

答案:B在近似、模擬或真實、嚴格的比賽條件下，按比賽的規則和方法進行訓練的方法稱模式訓練法。

A:對B:錯

答案:B采用持續訓練法發展運動員的體能時,應注意練習的時間越長負荷的強度越大。

A:錯B:對

答案:A

第五章測試

運動員出現速度障礙時,可采用的訓練手段

A:逆風跑B:負重跑C:牽引跑D:上坡跑

答案:C少兒力量訓練應以

A:專項訓練B:靜力性練習C:最大力量練習D:動力性練習

答案:D持續訓練法主要用于發展運動員的

A:無氧耐力B:磷酸原供能無氧耐力C:糖酵解供能無氧耐力D:有氧耐力

答案:D提高移動速度的基本途徑

A:有氧訓練B:快速反應C:力量訓練D:反復進行專項練習

答案:CD耐力訓練的基本要求

A:重視呼吸能力的培養B:從少兒開始培養耐力C:結合專項需要進行訓練D:加強意志品質的培養

答案:ABCD反應速度訓練常用的方法手段

A:移動目標的練習B:運動感覺法C:選擇性練習D:信號刺激法

答案:ABCD運動員體能指運動員機體的基本運動能力,是運動員競技能力的重要構成部分

A:對B:錯

答案:A力量素質是指人體神經肌肉系統在工作時克服或對抗阻力的能力

A:對B:錯

答案:A發展運動員最大力量的訓練強度一般控制在60%左右

A:對B:錯

答案:B反應速度是指人體或人體某一部分快速完成某一動作的能力

A:錯B:對

答案:A

第六章測試

在基礎訓練階段，訓練負荷增加的方式是

A:循序漸進

B:鋸齒式C:波浪式D:跳躍式

答案:A在一個完整的訓練大周期里，訓練準備期與競技狀態變化相對應的階段是

A:暫時消失階段B:恢復階段C:相對穩定階段D:獲得階段

答案:D運動員在基礎訓練階段訓練的任務與重點是

A:發展一般運動能力B:掌握多項運動技術C:發展協調能力D:提高專項競技能力

答案:ACD在全程性多年訓練的專項提高階段，訓練負荷增加的方式是

A:直線式B:跳躍式C:階梯式D:波浪式

答案:AD在訓練周期的比賽的時期，運動負荷安排的重點應以提高練習的

A:強度為主B:難度為主C:密度為主D:數量為主

答案:BCD賽前訓練周的目的就是要提高運動員的專項競技能力

A:對B:錯

答案:A基本訓練周主要用于多年訓練過程的基礎訓練階段

A:對B:錯

答案:B一般來說，訓練課中常把素質訓練放在前面，技術訓練放在后面

A:對B:錯

答案:B小周期負荷的安排主要考慮每堂課負荷的大小

A:對B:錯

答案:A

第七章測試

早期選材包括

A:高級選材B:初級選材C:中級選材D:基礎選材

答案:BCD常用的判斷骨齡的標志有

A:骨骺與骨干愈合B:骨的發育的好壞C:骨化中心的骨化區域和骨骺的形態變化D:骨化中心出現的數目及大小

答案:ACD制約運動員選材成才率的主要因素有

A:候選對象的訓練水平和訓練階段的銜接沒有關系B:優秀運動員與選材關系不大，在于后天訓練C:選材不重要訓練更重要D:候選對象的訓練水平和訓練階段的銜接

答案:D科學選材的注意事項

A:參賽與訓練的關系B:訓練和管理的關系C:訓練與比賽的關系D:選拔對象及年齡的確定

答案:D運動員選材是根據一定的標準和測量評價手段選拔適合從事某類運動項目訓練的專門人才的過程

A:對B