———幼兒園大班體格磨練計劃下面是我給大家整理后的幼兒園大班體格磨練計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫忙。感謝網友“闊別惡心的人”向本站投稿了16篇與“幼兒園大班體格磨練計劃”相關的素材。篇1：幼兒園大班體格磨練計劃一、引導思想大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的.發展為目的。二、發展目標1、保持對體育活動的濃厚興趣，樂于和同伴一起進行身體磨練及游戲，具備肯定的合作本領。2、能按口令或音樂節奏，姿勢正確、精神飽滿、動作協調、規范地改換隊形和做操，提高幼兒的審美情趣及本領。3、能按動作要領，長期地進行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動作練習，動作靈敏、協調。4、大膽試驗球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會玩大型器械及玩具，加強安全意識及自我保護本領。5、堅持體育活動，使身體正常發育，有效地提高機體對自然環境變動的調整功能和適應本領，有助于防范疾病，加強體質。6、培養幼兒機靈、勇敢、堅強、遵守紀律及活動規定、不怕波折等優良品質。三、具體措施1、開學時對幼兒進行體格方面的檢查，并做好記錄，學期結束時再進行對照，同時進行評價。2、在率領幼兒進行體育活動時，必必需做到的：（1）每周要保證有1次正規的體育活動，老師進行必需的引導。（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基自身體素養練習構成）（2）每天要有1～2小時的體育運動（游戲）時間。（3）記錄每個幼兒的極限運動量、脈搏和心率情況等。3、注意察看幼兒平常的飲食習慣，進行必需的引導；給幼兒以及幼兒家長講解營養膳食的知識。4、要對幼兒不合理的體育運動進行必需的修改，使之實現既能磨練身體，又能掌握體育運動的技能技巧。5、在大班的體育課堂上老師要準備多種多樣的體育活動科目和器材，在老師引導和幼兒自主選擇本身的喜好的前提下，老師有選擇的進行個別引導。篇2：幼兒園大班體格磨練計劃一、幼兒情況分析大班共有5個班級，有幾位小伙伴平常的體質較差常生病，對于這些幼兒應多供應給他們戶外磨練活動的機會，漸漸地加強他們的體質。針對班級中各幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格磨練中應考慮到各種動作發展來組織活動，照料到幼兒的個別差別，進行不同強度的體格磨練，讓每個幼兒都得到提高發展?，F依據《幼兒園引導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發展需要訂立了體格磨練計劃如下。二、活動目標大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。三、重要內容走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。跑：聽信號變速走、變速跑；四散追趕跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。跳動：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；轉變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；改換動作走平衡木（斜坡）。投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。鉆爬：側鉆低障礙；敏捷橫爬（側爬）；爬越。攀登：手腳交替敏捷攀登各種設備?；倔w操：徒手操，輕器械操。器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。四、體格磨練活動計劃九月份：1．學會聽信號做輕器械操和徒手操。2．隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。3．掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。4．聽信號改換方向走、變速跑，發展跑步的興趣。5．練習單腳站立。6．兩人相距較大距離拋接球。7．學習正確的運球方法。（原地運球、高處與低處運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）8．能用各種方式從大墊子上通過。十月份：1．動作準確、合拍地做操。2．練習立定跳遠。3．在高處與低處不同的平衡凳上走，并穩穩跳下。4．練習四肢比較協調、靈敏地鉆爬障礙物。5．連續學習正確的運球方法。6．學習連續跳繩。7．走輪胎練習，漸漸加快速度，并保持平衡。8．全身協調地從高30cm左右的繩下爬過。十一月份：1．連續學習聽信號轉變方向走、跑、快跑。有猛烈的提高跑速的愿望。2．對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。2．一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。3．趴在四輪滑板上活動，保持平衡。4．知道依據天氣變動，運動前后及時增減衣裳。5.連續學習運球和跳繩。6．學習玩滑板車。十二月份：1．對懸掛的物品進行投擲練習。2．學習集體接龍跳繩。3．進行接力跑、大步跑的練習。4．跳高練習。5．探究布袋的各種玩法。6．初步養成活動中本身擦汗、累了休息的習慣。一月份：1．連續練習助跑跨跳。2．連續練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。3．連續練習連續跳繩。4．連續進行投擲練習。篇3：大班體格磨練計劃一、近況分析通過大班上學期的培養和磨練，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經學會了拍球，平衡的本領也很不錯，不過在跳繩方面還有所欠缺。因此，本學期我們將側重引導他們多參加這方面的游戲，并聯系家長共同搭配來提高他們的動作協調性。幫忙體弱幼兒加強磨練，加強體質，我們將在活動方面多注意，降低活動密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫忙肥胖兒加添磨練強度、密度，我們將采取加強運動量，加大運動密度，督促他們多跑動、多磨練等方式幫忙他們掌控體重的加添。二、教育目標：大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。三、具體內容：⒈能自動參加體育運動的習慣，喜愛到大自然中去磨練身體。⒉能聽口令和信號做出相應動作，能按信號快速集合、分散、整齊列隊、變動隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。⒊能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5～10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上改換手臂動作走。⒋會聽信號變速跑或轉變方向跑，在20～30米距離內快跑，在200～300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然搖擺，前腳掌著地。⒌能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續縱跳觸物。⒍跳動姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續向前跳動多個高40CM、寬15CM的障礙。⒎能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準靶心。⒏喜愛投擲。會兩人相距2～4米拋接球，原地改換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。⒐會跳繩、跳橡皮筋。⒑能隨音樂節奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。⒒能獨立或合作整理各種小型體育器材，會運球、接球、用腳踢（帶）球，會用各種球繩、棒、圈、積木、輪胎、組合器械等進行身體活動和磨練。⒓能自動地遵守各種體育活動的規定和要求，理解老師發出的各種指令，團結合作、愛惜公物。⒔懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規定、愛惜公物，有較強的集體觀念。⒕不怕困難，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。篇4：大班體格磨練計劃一、引導思想健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分快速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素養和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、加強體質以及促進智力發展的樂觀緊要的因素。大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。二、體格磨練總目標1．能掌握有關體育活動的基本知識，能自發遵守體育活動的規定和要求，合作、負責、寬容、愛惜公物；有較強的集體觀念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。2．酷愛并樂觀參加各種身體磨練活動，初步養成自發參加體育磨練的習慣。3．能聽口令和信號做出相應動作，能按信號快速集合、分散、整齊列隊、變動隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。4．能雙腳嫻熟地轉變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。5．能嫻熟協調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協調嫻熟地在攀登架上爬上爬下；能嫻熟地在墊上前滾翻、側滾。6．會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊料子開展多種多樣的身體磨練活動。7．能輕松自若地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。8．能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2～4米互拋互接大球。9．能獨立或合作整理小型體育器械。10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上改換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。三、體格磨練活動計劃五月活動布置一、目標1、連續練習跳繩。2、練習快跑，距離為20—30米。3、走跑交替，距離為200—300米。4、練習肩上揮臂投遠。二、具體活動1、摸河蚌；2、節節高；3、投沙包；4、狼和羊；5、打棒球；6、貼人；7、傳棒；8看誰得到紅旗；9、小蝸牛；10、過森林；11、踩繩跳；12、小獵手；13、小龍人采珍珠；14、搬運花生；15、飄舞的彩球；16、面對面站；17、切西瓜；18、拾落葉。六月活動布置一、目標1、走跑交替300米。2、練習跳繩。3、協調敏捷地鉆爬。4、學會聽口令向左（右）轉。兩臂側平舉，單腳站立5—10秒鐘。二、具體活動1、過水洼；2、袋鼠相斗；3、打雪仗；4、沖出大森林；5、磁鐵和鐵；6、猜猜誰丟了沙包；7、非凡勇士；8、小雜技演員；9和小鹿賽跑；10、看哪一隊鉆得快；11、修建地下鐵道；12、猴子摘桃；13、鉆山洞；14、小傘兵跳傘；15、月亮圍著地球轉；16、開飛機。一、目標1、依據口令轉變速度和方向走。2、連續練習跳繩，并在練習的基礎上進行跳繩競賽。3、每天堅持跑步1分鐘左右。二、具體的活動1、練習跳繩；2、造橋；3、拔鴨毛；4、看誰反應快；5、螃蟹賽跑；6、快快填空位；7、投包；8、頭上傳球；9、捉蛇尾；10、夾拋沙包。太陽班5月篇5：大班體格磨練計劃體育活動的深入發展，不但磨練了孩子的身體，加強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素養的提高。為了更好地提高幼兒的生長發育水平，促進幼兒動作協調、心理健康及大腦發育，加強孩子對環境的適應本領。我班級訂立了這一學期的體格磨練計劃現如下：一、近況分析：通過中班一年的培養和磨練，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經學會了拍球，平衡的本領也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽識較小，又是中班年齡，因此動作不是很協調，因此，本學期我們將側重引導他們多參加這方面的游戲，并聯系家長共同搭配來提高他們的動作協調性。幫忙體弱、貧血等幼兒加強磨練，加強體質，我們會在活動方面多意，降低活動密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫忙肥胖兒加添磨練強度、密度，我們將采取加強運動量，加大運動密度，督促他們多跑動、多磨練等方式幫忙他們掌控體重的加添。二、教育目標：大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。三、具體內容：1.能自動參加體育運動的習慣，喜愛到大自然中去磨練身體。————曾燕2.能聽口令和信號做出相應動作，能按信號快速集合、分散、整齊列隊、變動隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑步走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。3.能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立510秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上改換手臂動作走。4.會聽信號變速跑或轉變方向跑，在20/30米距離內快跑，在200/300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然搖擺，前腳掌著地。5.能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續縱跳觸物。6.跳動姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續向前跳動多個高40CM、寬15CM的障礙。7.能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準靶心。8.喜愛投擲。會兩人相距24米拋接球，原地改換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。9.能協調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側身、縮身鉆過50CM高的拱型門。能手腳交替嫻熟地在攀登架和肋木上爬上爬下。10.會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。11.能隨音樂節奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。12.能獨立或合作整理各種小型體育器材，會運球、接球、用腳踢（帶）球，會用各種球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進行身體活動和磨練。13.能自動地遵守各種體育活動的規定和要求，理解老師發出的各種指令，團結合作、愛惜公物。14.懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規定、愛惜公物，有較強的集體觀念。15.不怕困難，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。四、每月工作布置：9月份：《小轉椅》《學習跳繩》《爬樓梯》《袋鼠相斗》《頂沙》《踩高蹺》《托球走》。10月份：《勇往直前》《老鷹抓小雞》《玩沙包》《小傘兵跳傘》《玩飛盤》《拉網抓魚》《機器人》《過小河》。11月份：《非凡勇士》《月亮圍著地球轉》《看哪一隊鉆得快》《修建地下鐵道》《猴子摘桃》《鉆山洞》《小傘兵跳傘》。12月份：《拉網抓魚》《勇往直前》《機器人》《爬樓梯》《打棒球》《小轉椅》《踩繩跳》。1月份：《節節高》《投沙包》《打棒球》《看誰得到紅旗》《過森林》《踩繩跳》《飄舞的彩球》《面對面站》。總之，把幼兒的體格磨練貫穿在一日活動當中，希望能夠依據班級幼兒的特點，堅固結實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。篇6：大班體格磨練計劃7.能輕松自若地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2～4米互拋互接大球。9.能獨立或合作整理小型體育器械。10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上改換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。三、每月具體布置：九月份：1.學做廣播操、武術操2.戶外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈3.集體活動：聽信號改換方向走、變速跑等4.體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡十月份：1.依據音樂，嫻熟地做武術操、廣播操2.戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等3.集體活動：學習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等4.體育游戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等十一月份：1.學習少年拳，節奏準確，動作標準2.集體活動：勇敢的小兔、歡樂的小牧民等3.環境活動：走上下樓梯、圍繞環形場合快走等4.體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找伙伴等十二月份：1.戶外器械練習：拋接球、網小球等2.集體活動：接力跑、玩袋、跳繩競賽等3.體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等4.園內漫步一月份：1.戶外器械練習：平衡木、過山洞等2.集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等3.體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等4.園內漫步大班體格磨練計劃篇三一、幼兒情況分析大班共有5個班級，有幾位小伙伴平常的體質較差常生病，對于這些幼兒應多供應給他們戶外磨練活動的機會，漸漸地加強他們的體質。針對班級中各幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格磨練中應考慮到各種動作發展來組織活動，照料到幼兒的個別差別，進行不同強度的體格磨練，讓每個幼兒都得到提高發展?，F依據《幼兒園引導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發展需要訂立了體格磨練計劃如下。二、活動目標大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。三、重要內容走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。跑：聽信號變速走、變速跑；四散追趕跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。跳動：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；轉變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；改換動作走平衡木（斜坡）。投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。鉆爬：側鉆低障礙；敏捷橫爬（側爬）；爬越。攀登：手腳交替敏捷攀登各種設備。基本體操：徒手操，輕器械操。器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。四、體格磨練活動計劃九月份：1.學會聽信號做輕器械操和徒手操。2.隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。3.掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。4.聽信號改換方向走、變速跑，發展跑步的興趣。5.練習單腳站立。6.兩人相距較大距離拋接球。7.學習正確的運球方法。（原地運球、高處與低處運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）8.能用各種方式從大墊子上通過。十月份：1.動作準確、合拍地做操。2.練習立定跳遠。3.在高處與低處不同的平衡凳上走，并穩穩跳下。4.練習四肢比較協調、靈敏地鉆爬障礙物。5.連續學習正確的運球方法。6.學習連續跳繩。7.走輪胎練習，漸漸加快速度，并保持平衡。8.全身協調地從高30cm左右的繩下爬過。十一月份：1.連續學習聽信號轉變方向走、跑、快跑。有猛烈的提高跑速的愿望。2.對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。2.一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。3.趴在四輪滑板上活動，保持平衡。4.知道依據天氣變動，運動前后及時增減衣裳。5.連續學習運球和跳繩。6.學習玩滑板車。十二月份：1.對懸掛的物品進行投擲練習。2.學習集體接龍跳繩。3.進行接力跑、大步跑的練習。4.跳高練習。5.探究布袋的各種玩法。6.初步養成活動中本身擦汗、累了休息的習慣。一月份：1.連續練習助跑跨跳。2.連續練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。3.連續練習連續跳繩。4.連續進行投擲練習。篇7：大班體格磨練計劃一、引導思想健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分快速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素養和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、加強體質以及促進智力發展的樂觀緊要的因素。大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。依據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，依據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等本領以及身體的協調本領，加強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以磨練幼兒的身體，加強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。二、體格磨練總目標1.能掌握有關體育活動的基本知識，能自發遵守體育活動的規定和要求，合作、負責、寬容、愛惜公物；有較強的集體觀念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。2.酷愛并樂觀參加各種身體磨練活動，初步養成自發參加體育磨練的習慣。3.能聽口令和信號做出相應動作，能按信號快速集合、分散、整齊列隊、變動隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。4.能雙腳嫻熟地轉變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。5.能嫻熟協調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協調嫻熟地在攀登架上爬上爬下；能嫻熟地在墊上前滾翻、側滾。6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊料子開展多種多樣的身體磨練活動。下一頁更多精彩“大班體格磨練計劃”篇8：幼兒園體格磨練計劃一、引導思想體育活動的深入發展，不但磨練了孩子的身體，加強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素養的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發育水平，促進幼兒動作協調、心理健康及大腦發育，加強孩子對環境的適應本領。我班訂立了這一學期的體格磨練計劃現如下：二、發展目標1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、嫻熟地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊料子開展小型多樣的身體磨練活動。三、具體措施⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上布置幼兒進行晨間磨練（包含：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，布置健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外漫步；下午依照上午的活動情況敏捷開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉有心識開展健康教學活動。我們更重視在一系列的健康磨練活動中，促進幼兒運動本領的發展與提高，樂意試驗多種簡單的器械和玩具運動身體。重要活動有：《歡樂島》《我們來跨欄》《運果子》《運菜忙》《蛙跳高手》《等一等再開始》等等。通過這些活動激發幼兒參加磨練的樂觀性，有目的地發展幼兒的運動技能。3.供應豐富有趣味的活動料子和器械?；顒恿献蛹仁羌ぐl幼兒興趣的刺激物，又是開展體育磨練的物質前提。為幼兒供應適合他們年齡特點的產品料子，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些料子，幼兒總是充分濃厚的興趣并試圖探究出各種磨練方法。另外還有應用的自制活動料子，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動料子安全有趣味又應用，可以吸引幼兒磨練各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。四、具體活動布置二月：《常規訓練》。三月：《我們都是好伙伴》《敏捷的小猴》《踩高蹺》。四月：《熊來了》《送菜忙》《螞蟻搬豆》。五月：《反應本領練習》《哨子司令》《蝙蝠俠》《你走，我走，大家走》。六月：《小雞快跑》《捕蝴蝶》《五彩圈》《有趣味的易拉罐》。讓我們共同營造愛的環境，幫忙孩子們愉快、健康地成長。我們堅信，幼兒會沉浸到有趣味的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長帶給他們的歡樂與幸福。我們也真誠希望能得到各位家長一如既往的支持和幫助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更美好!信任在我們的共同努力下，孩子們肯定會健康歡樂地成長，度過他們黃金般的童年。篇9：幼兒園體格磨練計劃幼兒期是處于生長發育十分快速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素養。老師為他們供應良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先：在幼兒健康教育的過程中，必需豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育磨練習慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。1、結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上洗手間，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格磨練通過早操、運動器材等進行……2、與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式教授等……最終：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，轉變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提示、多關懷、多引導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。在訂立本計劃的最終，還要考慮到幼兒健康教育必需得回到家中庭的樂觀搭配，才略使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。附具體的健康教育內容如下：一、體能1、能運用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。2、體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會滾球、傳球；會騎三輪車等。3、樂意參加各項體育活動及游戲二、良好生活、衛生習慣1、生活自理本領的培養。會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣；會自動喝水，懂得不吃零食的道理；能定時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和防備接種，生病時樂意接受治療。2、生活衛生習慣的培養。會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法；會使用本身的毛巾、杯子；能保持四周環境清潔、初步知道環保的意義；認得身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養成良好的生活作息時間。三、自我保護了解過公路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫忙幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。篇10：幼兒園體格磨練計劃健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分快速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素養和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、加強體質以及促進智力發展的樂觀緊要的因素。為了保證幼兒的健康，加強幼兒的體質，我們訂立了本幼兒體格磨練計劃如下：1、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。2、認真組織幼兒開展體育游戲，促進幼兒身體的正常發育，機能協調發展，加強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規定和要求。3、認真組織好每一天的戶外活動，包含早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的.體育磨練。4、供應豐富的活動料子，讓幼兒能樂觀自動地參加活動，自選料子有：毽子、鐵環、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些料子進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協調性和靈敏性。5、依照園部訂立的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。6、飯后漫步，堅持晴天每天率領幼兒漫步，在漫步時要求幼兒一個跟著一個漸漸走，幫忙幼兒更好地消化食物。7、家園合作，促進幼兒健康成長。老師與家長常聯系、常溝通，把幼兒的情況及時進行相互溝通、反饋，并督促幼兒在家多進行體育磨練，確保幼兒的身體健康?？傊覀儠延變旱捏w格磨練貫穿在一日活動當中，希望能夠依據本班幼兒的特點，堅固結實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。附月計劃如下：12月份：1、堅持每天早晨的跑步活動。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會騎腳踏車。3、能夠聽信號快速的集合、分散、整齊列隊、變動隊形。元月份：1、初步學習跳短繩。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會滑板車。3、初步練習跳長繩。4、嫻熟的玩集體合作游戲：貼燒餅。篇11：幼兒園體格磨練計劃幼兒時期是一個人身心發育十分快速、旺盛的關鍵期，并存在著較明顯的個體差別。如何捉住這一緊要時期，讓幼兒進行樂觀的、適合的體育、體能磨練，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可連續發展奠定見識的基礎，是至關緊要的培養目標。一、發展目標⒈喜愛上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。⒉樂意和同伴一起合作參加各種體育磨練活動，感受運動帶來的愉快。⒊能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。⒋會用多樣小型體育器械進行身體磨練，并樂意與老師一起整理器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。⒌喜愛玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。⒍能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。二、具體措施⒈為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時勸慰，并幫忙幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避開產生消極的情緒。⒉通過體育游戲率領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及老師的語言提示玩走、跑的游戲。⒊供應數量充分的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探究，老師率領幼兒共同擺放、整理運動器械。⒋從簡單的“滾球”開始，漸漸教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學會拍球，讓幼兒熟識圓球的屬性。⒌選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。三、每月布置：九月份：滾皮球、走圈圈、滑滑梯、高興跳跳糖、腳印橋等十月份：丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、十一月份：蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙十二月份：蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家一月份：平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會篇12：幼兒園大班體格磨練總結依據開學初訂立的幼兒體格磨練計劃，通過各種手段實施，現總結如下：一、在活動中，培養幼兒養成良好的磨練習慣在活動中檢查本身的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規定，不推、不擠前面的小伙伴，不做不安全的動作。這些習慣在每次的活動前老師總是要叮囑、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避開了在活動中事故的發生。二、合理、科學地布置幼兒的活動量幼兒的活動量一是依據幼兒的體質情形來布置，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對本領弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二、依據季節氣候來布置。九、十月份，天氣比較炎熱，布置的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，布置的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。三、美妙布置各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展每天布置的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都布置不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性。四、結合課題開展相關活動在日常體育活動的基礎上，我們樂觀自動的找尋孩子們在體育活動中的興趣點、孱弱環節。針對孩子們顯現的問題我及時用一些小游戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中顯現的問題。同時，我們還依據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕松適意的活動環境中，享受體育磨練帶來的歡樂，喜愛體運動。小兒體質的好壞，不但受先天因素的影響，而且受后天營養和磨練的影響。體格磨練是利用自然因素（空氣、日光、水）和體育、游戲活動來促進兒童生長發育，增長健康、加強體質的樂觀措施。篇13：幼兒園小班體格磨練計劃一、引導思想小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素養還相當孱弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格磨練是有必需的。由于小班幼兒身心發展十分快速，對其進行適當的體格磨練，有利于幼兒養成良好的身心素養。二、情況分析1.本班有幼兒40名，班內整體身體素養情況不錯，喜愛參加體育活動。心理素養好，競爭意識強，喜愛競賽類的活動。2.針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格磨練前應考慮到每個幼兒動作發展的不同來組織活動，照料到幼兒的個別差別，進行不同強度的體格磨練，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發展。三、學期目標1.樂意參加各種身體磨練活動，情緒穩定愉快。能對本身感興趣的活動，連續一段時間。2.培養幼兒的協作本領、合群本領以及對疾病的防范本領，受苦耐勞精神。3.能上體正直、自然協調地走和跑；能聽信號向指定的方向走和跑；能在肯定范圍內四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。4.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。5.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。6.能手膝著地協調地向前爬；喜愛與同伴一起大膽地玩大型運動器械，磨練膽識。7.進一步掌握體育活動的規定及要求，不做不安全動作，不影響他人活動。在成人提示下，有肯定的運動保健意識。四、具體措施（一）幼兒晨練1.讓幼兒能每天定時參加到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。2.晨練時應使幼兒頭、軀干、肢體、關節受到不同程度的磨練，發展幼兒基本動作的協調、準確、敏捷，對磨練人體的肌肉群，3.晨練活動應符合幼兒生長發育需要，結合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計有趣味的晨練活動。4.有趣味的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調整。（二）戶外活動1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩定的情緒。2.做間操時，老師要精神飽滿，動作到位，充分調動幼兒的樂觀性和參加性。3.依據幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參加，勇于挑戰。（三）體能訓練1.強化30米無障礙跑步練習，并加添難度到30米無障礙往還跑。2.訓練30米雙腳跳，動作標準，遵守規定，不偷懶。3.訓練15米青蛙跳，做到動作標準，姿勢正確，漸漸加添米數。五、依據具體情況訂立具體活動布置表篇14：幼兒園小班體格磨練計劃一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時常常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面都有著肯定的磨練。依據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐性、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!二、工作目標1、樂意參加各種身體磨練活動，體驗身體活動的愉悅。2、有初步的安全和健康知識，知道關懷和保護本身。三、工作重要內容1、在活動中，培養幼兒養成良好的磨練習慣。2、合理、科學地布置幼兒的活動量。3、美妙布置各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。四、具體措施為保證幼兒的身心健康發展，必需將體育磨練常常化、制度化，室內外交替進行，因此特訂立如下的措施：1.和家長多溝通，多了解幼兒，入園初的一周內，可漸漸延長幼兒在園的時間。2.進餐時，搭配播放美妙、輕松的音樂，創設良好的氛圍。3.在日常生活中老師注意提示幼兒飯前便后及時洗手。學習使用本身的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。4.在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣裳的技能。5.發現幼兒情緒不佳及時勸慰，并幫忙幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避開產生消極的情緒。6.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。7.通過體育游戲率領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及老師的語言提示玩、走、跑的游戲。8.供應數量充分的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探究，老師率領幼兒共同擺放、整理運動器械。9.從簡單的“滾球”開始，漸漸教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟識圓球的屬性。10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。篇15：幼兒園小班體格磨練計劃本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個小時的磨練時間，讓幼兒進行多方位的磨練，促進幼兒運動本領的發展與提高。一、供應豐富有趣味的活動料子和器械活動料子既是激發幼兒興趣的刺激物，又是開展體育磨練的物質前提。本學期我們為幼兒供應的料子有：⒈應用的自制活動料子（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動料子安全有趣味又應用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃本領，促進了身體的靈敏性和協調性。一物多玩又發展了幼兒的思維創造本領。⒉適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和料子顏色鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜愛。孩子們在活動過程中不但發展了動作，磨練了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發展了協商交往的本領。⒊各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒樂觀愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成