小學花樣大繩社團工作計劃第1篇小學花樣大繩社團工作計劃第1篇“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長的有效途徑，為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學習型的文化氛圍，為教師構建一個專業發展的自我反思平臺，通過教學反思提高教學水平，借助同伴互助提升教育理念。為使自己不斷提高教育理論、增強知識、更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，不斷適應新時期教研的需要，跟上時代的步伐，不斷更新自己的教育觀念和創新意識，使自己盡快成長起來，在此，我特制定個人研修計劃。

一、指導思想：

本學期英語教學仍將堅持以“科學發展觀”和《小學英語課程標準》為指導思想，以校本研修為主平臺，以“如何提高小學英語的趣味性”和“提高孩子的語言運用能力”為主題，立足課堂教學，努力提高孩子的素質水平，促進我個人與孩子的共同發展。

二、個人研修目標與要求：

1、以新的教育理念為指導，以課程改革重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實踐中所遇到的實際問題上；著眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和孩子學習方式的轉變上。

2、通過學習校本課程，使自己成為一名精通教學業務，了解孩子個性，能夠實施人文關懷和科學教育的勤學習、善思考的新型教師。

3、積極參加學校組織的課題研究，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思型、研究型和學者型教師，為孩子做好榜樣。

4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。

5、樹立終身學習的'理念，不斷學習，不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。

6、結合教學實踐，把個人校本研修工作做好，從而為整個學校的校本研修而努力。

三﹑學習內容：

1、聽評課，在學校有計劃的安排下認真聽課、評課。

對象以本校教師為主，本學期至少聽15節課。

2、英語新課程標準。以“分層教學”為具體研修內容，積極與同事交流研討，力爭在提高自己教學能力的同時也大面積提高孩子的成績。

3、廣泛地閱讀各類有益的書籍及報刊，并作好教學隨筆。

4、認真研究教材教法，認真寫好教學設計。

四、活動與實施：

1、加強學習，提高意識。認真參加學校組織的業務學習和政治理論學習，全面貫徹《英語學科教學常規》，提高自身常規意識。

2、抓住隨堂聽課的有利時機，廣泛聽取反饋意見并積極改進，爭取逐步形成自己的教學特色，提高40分鐘的教學質量。

3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題，做到及時研究解決，不斷積累課改工作經驗。

4、利用網絡進行學習與交流。利用網絡學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構和思路水平，并要求自己每個學期制作不少于2節的課件。

5、樹立現代孩子觀，學會以發展的眼光看待每一個孩子。相信孩子的巨大潛能，并努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚孩子的主體精神，促進孩子的主體發展，努力做到因材施教。

6、認真做好每天的教學后反思，得出成功經驗和存在問題。

教師的自身發展不僅是學校教育質量的基本保證，更是學校教育內涵不斷提升的動力之源。而校本研修為教師的專業化發展搭建平臺，根據孩子實際，探究和改進教學方法，解決在課堂教學實踐中遇到的問題。所以，我們要遵守學校的安排，積極參加教研組活動，積極參與校本研修，和同行們共同學習，共同提高。

小學花樣大繩社團工作計劃第2篇一、課程指導思想

以教書育人為宗旨，認真貫徹“健康第一”思想，全面推進素質教育，培養學生“終身體育”的意識和科學健身的能力，增強學生身心健康，提高學生體育文化素養，為實現學校教育的整體目標，培養全面發展的創新人才而發揮體育教學的特殊功能。

隨著新課程的不斷推進，為了能夠適應學生個性發展的需要，也為了學生終身體育能力的培養，我校在體育課中進行了跳繩校本課程的開發和嘗試，以體現新課程主動、創新、實踐、合作的教學特點，培養學生參與體育鍛煉的興趣，掌握跳繩運動的技能技巧，養成團結合作，敢于拼搏，不畏困難的品質，并形成終身體育鍛煉的思想。

二、跳繩校本課程的目標

跳繩校本課程開發的目的就是為了充分尊重和滿足學生的差異性特點和多樣化需求，為學生提供更多的課程選擇權利，使學生的個性得到更充分和全面的發展。同時體現健身性特點和終身體育理念，在體育課中實施“快樂跳繩”，讓學生在課堂中更快樂地參與體育鍛煉，激發學生參與跳繩學習的熱情，啟發學生掌握跳繩鍛煉的方法，提高學生自主鍛煉的能力，培養學生經常鍛煉的習慣，使體育鍛煉成為他們的自覺行為和生活方式，使體育鍛煉伴隨他們的一生。

跳繩校本課程讓學生掌握跳繩運動的基本知識、基本技能和方法，并能在日常鍛煉中加以運用；提高學生的體能與環境的適應能力，促進其身心全面發展；培養學生良好的思想作風、頑強的意志品質、強烈的競爭意識、高尚的團隊精神。

三、跳繩校本課程原則

學校在確定跳繩校本課程內容及進行實踐時，堅持了以下基本原則：一是全面性原則。學校體育課程包含多方面的內容，進行課程內容調適時，充分考慮各個領域所占的比重，以達到促進學生身心全面發展的目的。另外，開發跳繩課程內容面向全體學生，使所有的學生都能夠掌握。二是遷移性原則。學生在參與跳繩運動的學習中所掌握的體育常識，獲得的基本運動技能，身體和心理發生的變化等都有助于其更好地掌握體育學科其他相關技能，靈活遷移到其他體育教學內容及活動內容中。三是實用性原則。跳繩運動既符合學生的經濟條件也適合我校的場地環境和時間空間的限制等，內容簡單易學，適合于全體學生學習與掌握。

四、跳繩校本課程實施和組織的方法

1、課堂上面向全體學生

水平一學段以“情境激趣式”為主。重點是激發興趣、指導學法、培養習慣。《課程標準》的一個基本理念是激發學生運動興趣，因而趣味性是選擇教學內容時應首先予以考慮的因素。用繩子玩各種新穎有趣的游戲，提高學生的學習興趣。例如把短繩放在地上當作小河，讓學生雙腳向前跳過去，也可以把短繩當作小陷阱，讓學生繞過陷阱的游戲等。

水平二學段以“競爭合作式”為主。重點是分層次教學與分類指導，培養學生主體參與競爭合作的能力。跳繩教學內容以雙人前后跳繩、雙人并排跳繩等雙人合作練習內容使學生通過合作鍛煉，掌握各種跳繩動作，達到鍛煉身體，愉悅身心的作用。并通過游戲、競賽等各種教學手段，既有競爭又有合作，使學生主動參與競爭，激勵了學生的進取心，營造合作氛圍，增強集體的凝聚力。

水平三學段以“自主合作探究式”為主。重點是進一步的分層教學、分類指導保證學生主體參與的學習效果。跳繩運動不但可以個跳，還可以多人跳、集體跳，而多人跳繩就必須讓學生在合作中學習，體會在練習各種花樣跳繩中只有運用合作學習，才能夠獲得成功與快樂。

表1：小學不同水平學段體育校本課程(跳繩)教學設計和操作策略

2、特色課間操及課間活動。課間操是增強學生體質、完成學生每天鍛煉一小時目標的主要途徑。由于學校學生人數較多、操場面積有限，所以我校用學生平時上課用的短繩編排了一套“靜力繩操”，把平時的廣播體操換成“靜力繩操”。這種形式的課間操活動充分激發了學生參加體育鍛煉的興趣，最大限度地調動了學生運動的積極性，促進了學生的身心健康發展，也形成了具有學校特色的課間操模式。

3、體育節系列競賽活動。學校本著“我參與、我快樂、我運動、我健康”的體育精神，對傳統的體育競技項目及運動會形式進行了全面改造，每年都在學校體育節中舉行各種形式的跳繩比賽。同時，增加了“花樣跳繩”和“集體跳長繩”的表演賽等形式新穎的游戲項目極大地激發了學生的參與積極性，真正實現了“快樂跳繩”的體育運動精神。

4、體育興趣活動小組。學校根據學生的興趣需要，成立了跳繩興趣活動小組。興趣小組的活動既滿足了學生特長發展的需要，又能為各級體育競賽做好準備。跳繩興趣小組，已成為學校的特色體育活動小組。

通過跳繩課堂教學、“靜力繩操”、跳繩興趣活動小組、體育節跳繩比賽等系列活動課程，營造良好的跳繩運動氛圍，使我校跳繩校本課程更好地開發和利用。跳繩運動對鍛煉學生的平衡協調能力、發展下肢力量、磨煉意志品質具有不可估量的作用。

五、跳繩校本課程評價體系

1、評價的原則

在實施校本課程自我評價時，一定要注重教學過程評價，使之成為學生一種愉悅的情緒生活和積極的情感體驗，我們在傳授知識的同時，關注每一位學生在課堂上是興高采烈還是冷漠呆滯?是其樂融融還是愁眉苦臉?伴隨著學科知識的獲得，學生對學科知識學習態度是越來越積極還是越來越消積?這些能充分了解學生對學科學習的興趣和學習能力，使學生在關懷中學到知識，受到教育，使學生在愉快中得到成長。

2、評價的策略

(1)、適時的教師評價。基本教學的開始階段，教師應讓學生有更多的時間去體驗跳繩練習的興趣。教師從學生的學習中，觀察、分析掌握存在的問題，在教學的后半段進行適當評價，過早的評價會使學生的學習興趣受到壓抑。

(2)、學習評價方式的程序操作。根據先學后教的理念，單元初期的評價主要是由老師承擔，而教師的評價更大程度上是正確引導學習，此時教師評價相對多一些，而學生的學習評價相對少些，單元學習后期，逐漸讓學生進行一定的自我評價和同學間的相互評價，教師還放手讓學生們進行“自我評價、生生評價、組內評價、組間評價等等”。(如下表)

(3)、評價方式和發展性內容。評價的方式包括教師自已口頭評價、學生的口頭相互評價、學習小組和相互評價、教師教學后記的評價、學生的學習成長記錄評價等方面。評價的發展性內容還根據教材發展有所變化。單元學習的開始，學生的知識技能還未成熟，是從學習到熟練的定型時期，教師多指導，不要讓學生在泛化期中過多接受評價，評價的重點應側重在學習的態度、行為上，應以激勵和表揚語言來肯定學生學習的優點，從而更好地提高學生學習的興趣與情趣。

小學花樣大繩社團工作計劃第3篇初中體育花樣跳繩教案

《花式跳繩》教學設計

一、指導思想：

體育大課間活動是學校體育教學的一個重要組成部分。它既是體育課堂教學的有力輔助，又是體育課堂教學的`自然延伸。通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動，不僅可以達到全面鍛煉身體，增強學生體質的基本目的，同時還可以

起到豐富校園文化活動內容；調動

學生學習情緒；培養學生自我組織、開拓創新、團結協作的能力；激發學生參與學習活動興趣的作用。二、教學目標

1、通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右_換踢動作。3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發展學生的腿部力量。

4、提高學生下肢肌肉、關節、韌帶的功能及身體協調性。

5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能初中體育花樣跳繩教案創造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。

小學花樣大繩社團工作計劃第4篇2017年小學跳繩校本課程實施方案(三)

一、指導思想：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

“跳繩”校本課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣的養成。

2、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

“跳繩”校本課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。從課程設計到評價，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，特別強調學生主體地位的體現，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

3、關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

“跳繩”校本課程充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數學生能完成學習目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。

教材提示：

1、鍛煉價值很大，可以鍛煉耐力和體力，尤其能改善雙腳移動能力，強化腳關節。

2、手臂參與旋轉運動，可以鍛煉肩關節和腕關節。從消耗熱量看，是長跑的90%。

3、易學，不需要特殊技巧。一邊，一邊可以聽音樂哼哼歌曲，輕松好心情。俗話說：搖繩練臂力，練腿力，快搖練速度，多跳練耐力；跳長繩不靈敏的上去，跳短繩子不靈敏的摔倒在地。同時也是其它體育運動很好的練習方法。

二、實施建議：

一、學習方式、方法或組織形式、步驟：

1、初學，可以先將繩圍繞身體搖一周跳躍(即加一次墊跳)。

2、反搖雙腳跳時，搖繩要注意使繩子觸地，防止繩搖得過高，兜腳失敗。

3、時上下肢協調配合，運動要自然放松，上體要保持平衡。落地時用前腳掌著地。

4、單搖熟練后進行：正反搖高抬腿跳；反正搖前踢腿跳；正反搖交*腳跳；打腳跳等。

5、雙搖跳時，可先做徒手模仿雙搖跳的動作。跳起兩手做雙搖(連續快搖兩次)的動作。

6、定時跳。以1分鐘一組，要求快速跳并計數，每次練習3—4組，也可分組比賽。

7、迎面接力。距離30—40米，也可繞桿跑，每桿8—10米，結合各類游戲。

8、帶人跳包括：一人帶一人跳；一人帶多人齊跳；一人輪流帶兩人跳等。

9、集體“8”跳長繩、交*跳長繩、長繩中跳短繩、行進間跳長繩、旋轉跳長繩。

10、跳雙長繩。當跳入者近端的繩將要著地(或當跳入者遠端的繩剛離地)的時候，學生由正面或斜面跑至繩的著地點附近，用單_換跳或雙腳跳和方式進行跳躍。

三、學習重點及要求