學生心理狀態晴雨表范文第1篇學生心理狀態晴雨表范文第1篇當前社會生活各領域迎來了新的競爭和挑戰，尤其是經濟危機的影響，高職學生心理壓力加大，特別是在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。圍繞以上問題，我系心協各成員堅持以“服務他人，自我服務”的工作原則，本著“完善機制，提高效率，加強實效性”的宗旨，積極探索面向全系學生的工作體制，構建適合我系學生、師資力量特點的全員式教育教學模式，堅持全面教育和個別輔助相統一原則，加強心理健康教育工作，進一步宣傳和普及心理健康知識，促進學生健康成長。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評估體系》，建立健系二級心理健康教育工作機制和心理危機學生預警機制，通過普及性宣傳與心理咨詢，實現心理健康教育工作面與點的結合，加強心理園地建設，結合學生特點開展各類教育活動，提高工作的實效性。

學生心理狀態晴雨表范文第2篇1、制定出月工作計劃、及每日的工作量。每天至少打30個電話，每周至少拜訪20位客戶，促使潛在客戶從量變到質變；上午重點電話回訪和預約客戶，下午時間長可安排拜訪客戶；考慮北京市地廣人多，交通涌堵，預約時最好選擇客戶在相同或接近的地點。

2、見客戶之前要多了解客戶的主營業務和潛在需求，最好先了解決策人的個人愛好，準備一些有對方感興趣的話題，并為客戶提供針對性的解決方案。

很榮幸服務于我們這個公司團隊。鑒于公司業務規模，有效性等因素，公司行政辦公室工作綜合性，工作多樣復雜性，加之一人兼數職，許多事情需親力親為。作為辦公室的行政負責人，深感責任重大。通過以往企業管理的工作經驗，結合實際工作情況，對以后的工作整理出一些思路并做如下闡述

一、對企業管理工作的理解

企業管理就是依靠企業的行政組織，按照行政渠道管理企業的一系列措施和方案。企業的管理工作內容包括行政事務管理和人力資源管理。在我看來辦公室的工作性質是一個集管理與服務相結合的部門，既有著全權管理的職能又有著為業務經營服務的義務，工作范圍廣泛，這個部門的工作成效直接關系到整個公司整體運作，是企業領導人最信任的助手，是企業里在總經理或直接副總領導下的綜合管理部門。

在具體事務上：是指以行政工作為主，具體包括相關制度的制定和執行推動、日常辦公事務管理、辦公物品管理、資料檔案管理、會議管理、涉外事務管理，還涉及到出差、財產設備、生活福利、車輛、安全衛生等。

二、整體的工作思路

1、行政方面

(1)作為一個成立多年的企業，所有一切事物都要從現實進行規劃，首要任務就是強化建立的制度。制度是企業管理的根本，是企業文化的基礎，只有完善的制度其他一切工作才可以有條不紊，所有工作的最終目標是通過各種規章制度和人為努力使部門之間形成密切配合使整個公司在運作過程中成為一個高速并且穩定運轉的整體。

(3)培育和傳播企業文化。企業文化是一個企業的精神，是她的內在力量。公司的企業文化，很簡單概括的八個字“誠信、勤奮、學習、互助”沒有多余的詞匯，沒有夸張的語言，卻直接體現了公司的工作理念與管理模式。在企業中，僅僅用薪金留人是不夠的，還要用企業文化去吸引、感化人，也就是我們通常所說的人文管理。

企業文化的建設主要包括以下兩個方面

①組織結構清晰，戰略導向明確。行政管理人員應該協助企業管理者制定一個好的組織結構，并制定戰略目標，從而形成一個完善的團結的團隊。

②注重企業形象建設。包括物質形象和精神形象。物質形象包括司容、司貌、產品、公司設施等。精神形象包括員工精神面貌、企業風格、人文環境等。

企業文化的建設需要全體員工的參與，隨著我們公司各項工作都穩步開展，會逐步建立起來，當然一定要本著實事求是的原則，要能夠體現出公司的自身特點、發展方向、管理模式等，真正的使企業文化滲透到每個角落，深入到人心。

2、人力資源方面

人力資源方面將根據企業的發展規劃，通過企業未來的人力資源的需求和供給狀況的分析，對組織架構、職務編制、人員配置、教育培訓、人力資源管理政策、招聘和考核等內容進行一系列的工作開展。用合理的成本換來員工最高的工作積極性，以提高工作效率完成公司目標發展任務。

(1)組織架構和人員配備。考慮到公司目前狀況，對人事招聘與配置工作要我認為主要做到兩點：謹慎招聘、滿足需求。

(2)人員考核與教育培訓。考核最終結果是建立完善的績效評價標準，形成公平、競爭的平臺。這個平臺上有競爭、有激勵，管理者不完全控制員工做事情的方式，而去衡量做事情的結果。員工培訓是培養員工忠誠度、凝聚力的方法之一。從而全面提高公司的整體人才結構。

(3)員工福利與激勵。計劃制訂激勵政策：年度優秀員工評選表彰，內部升遷和調薪調級制度建立，對部門設立年度優秀團隊獎等。

三、近期工作計劃

1、對工作進行定位和崗位職責的劃分，明確崗位職責。在管理工作中對每一個事情都要明確到具體的責任人，避免出現管理上的空白，但是也要注意可以一個人負責多件事，絕不能幾個人同時分管一件事情。

2、強化公司相關制度，以及相關使用表格。文件正式的格式，文件發放與回收管理流程，物品采購審批流程，車輛管理容易出現弊端。制度的強化，使工作中的矛盾與弊端就會越少。

(1)公司文件管理制度。統一公司的正式文件編號與格式，認真做好文件、合同、資料、報刊、雜志的收發與存檔。

(2)公章使用管理規定。認真監督、管理公司印章的使用。

(3)規范公司的會議管理，實行會議實名簽到制，做好各項會議記錄，檢查督促公司領導布置的各項工作的落實情況。

中學生心理健康問題教育的熱點和焦點問題。因為現代社會變得十分復雜，價值觀多元化，家庭不穩定，還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長，適應社會，學校環境對于一些學生來說，已經是很困難的事情。從各方面調查來看，中學生心理健康的情況令人擔憂。據外國學者估計，中學各年級學生中，約有15%的學生具有各類的心理問題，其中男生高于女生，城市高于農村，包括情緒障礙，不良習慣，性格問題等。

中學生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題，為能夠及時有效地給學生提供心理健康的輔導和對學生進行心理健康的培養，我針對中學生心理健康的一些問題進行了研究，試圖探明心理健康教育存在的`規律，以便為自己和其他教師提供一些心理學研究依據。

大家好，我的名字叫楊歡來自18級美術二班。

很高興在這個平臺和大家一樣為班級做貢獻，也很榮幸的加入這個團體，和這么多為班級服務的同學們努力不放棄的去完成任務。有人或者會說，心理委員就是一個班級打醬油的，工作量不大而又少，沒有負擔，但是我不這么認為，我們每個人都知道思維是一個人的靈魂，思維決定我們的態度和行為，行為又決定這這一切，而態度決定一個人的高度。

不管是做心理委員還是做一個學生我們都應該有積極向上的人生態度，因為態度決定一切，當一個好的心理委員就需要幫班級里面每一個學生排憂解難，排除心理障礙，解決糾紛問題，如果同學之間有矛盾當然也可以和你述說，所以我愿意成為你的傾聽者，也是唯一的一個聽眾，我會盡我所能去幫助你，所以要有健康的心態我們才能好好生活，好好學習。

我的初衷一直都是不求最好，只求更好。每個人都應該勿忘初心，方得始終。

當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得體育課我們有時間可以好好玩，竟然還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節等等，可是在我上了第一節課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。

第一節課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現在心里有點病是很正常的，也有好多同學愿意把心里的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我幫助，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，后來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發現越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發現20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發現自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責當中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們青少年作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學校的時候。學校還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現了那么一點小小的問題。學習心理教育，不僅僅是在學校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調整自己，擺正心態。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。

本月體育部工作計劃大體如下：

一、反思上學期工作，總結經驗，同時對本學期的工作進行計劃，并分配工作。

二、強化體育部所有成員的責任意識，在新學期活動的同時也要完成體育部內部成員的心態調整。

三、為更好建設本系的體育工作，學生的體育鍛煉應該是我們關注的焦點，尤其是籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學生們喜愛的體育活動，我們體育部以開展體育活動為載體，讓同學們多做經驗的交流，促進自身的全面發展，發揚體育文化的核心作用。

四、和其他系保持緊密聯系，更好地督促與監督我們體育部存在的缺點與不足，加以改正，保持先進。

五、與學生會各部聯手，建立友好的交流平臺，可以在學習他人之長的同時補己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。

六、嚴抓早操：早操一直以來就是我部門的本職、基本工作，本學期也不另外，將每天對大一的早操安排干事進行檢查、考勤，嚴厲杜絕遲到、早退現象。同時要抓好早操質量，督促各班學好廣播體操，為校里面組織的體操比賽做準備。要堅持下去把早操工作做好，延續我們經管系的好傳統。

人們認為健康就是“沒有病”，這里指的僅僅是身體（包括各種臟器）沒有病而對心理或精神的健康不了解或不愿了解。因而世界衛生組織提出“健康不僅是沒有病，而且有良好的心理狀態和社會適應能力。”這里健康的概念就包含了身體健康與心理健康（精神健康）兩個方面，而在后者中還包含著良好的社會功能。

據悉，現實生活中，得了心理疾病的人很多都很自卑，不敢大方就診，怕別人是神經病、魑線。有些因抑郁癥住院的病人，要求出院的診斷寫“神經衰弱”這個人人都可以接受的疾病，其中原因，除了怕別人帶有色眼鏡看外，還有一個原因是不能報銷，單位會說你是思想問題。

這與人們對心理疾病帶有偏見有關，對得了心理疾病的人缺乏應有的理解和同情，使他們背上沉重的思想包袱。

情緒低落，對平時喜歡的事提不起興趣；特別容易疲勞，休息也不能緩解；頭痛、背痛等各種軀體疼痛：注意力不集中，記憶力下降；食欲減退，體重下降；失眠、早醒

工作壓力大、生活負擔重、家庭婚姻問題等

中風、心血管疾病、腫瘤、糖尿病等慢性疾病

飲酒用藥成癮

目前治療抑郁癥方法主要有藥物治療與心理治療，其中藥物治療是戰勝抑郁的最有效的方法。

焦慮癥分為慢性焦慮癥和急性焦慮癥。

慢性焦慮癥——又稱廣泛性焦慮癥。無明確原因下對現實問題過分擔心煩惱，將百分之一可能發生的事當成百分發生。

常見癥狀有心悸、失眠、疲乏、神經過敏、胸悶、氣急、煩躁。

急性焦慮癥——也叫驚恐發作。在無誘因或有急性精神創傷后突然發病，感到莫名其妙的驚恐、心慌、出汗、面色蒼白、心臟劇烈跳動、呼吸困難。

發作時間短，一般為5—20分鐘，就可自行緩解患者一切恢復如常。但可突然發作，有些人擔心不知何時會發作，不敢一個人在家及外出。

焦慮癥的治療：與抑郁癥一樣，要雙管齊下：藥物治療+心理治療

疑病癥是患者對自身的健康或身體的某一部分功能過分關注，懷疑患了某種疾病，但與實際健康狀況不符；醫生對疾病的解釋或客觀檢查常不能消除患者對自身健康固有的成見。

患者的性格特征是：敏感、多疑、易受暗示，對自身的健康情況特別關心，要求十全十美，好反復思索。

疑病癥的起病與心理社會因素和人格缺陷有一定的關系。錯誤的傳統觀念，既往的經歷，如親友死于某種嚴重疾病，以及醫生不恰當的言語、態度和行為，對疑病觀念的形成都可產生不良的影響。

疑病癥的治療：在排除軀體疾病，診斷確定之后，應停止各種不必要的檢查。在此基礎上，藥物治療+心理治療是戰勝疑病癥的最好方法。

失眠分入睡困難，或淺睡多夢，或早醒，醒后不能再入睡，伴有心煩、畏光、怕聲，頭昏、乏力、精神不振、記憶力減退等癥狀。

引起失眠最常見的原因是心理疾病，也就是說失眠是心理疾病最普遍的癥狀，比如焦慮時常難以入睡，抑郁則容易早醒。

某些食物如咖啡和茶；某些減肥藥、降壓藥（如：利血平）、消炎止痛藥。

太冷或太熱、噪音等。

主要是針對病因治療，抑郁癥引起的抗抑郁治療，焦慮癥的抗焦慮治療，這樣才能達到標本兼治。

健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。

一、指導思想

以學校總體工作部署為指針，以學校教育教學工作為中心，樹立人本觀念，貫徹服務宗旨，發揮協調作用，努力提高自身素質，在全校教職工的支持和配合下有目的、有條理、高效益的開展工作，為學校建設做出貢獻。

二、主要工作

1、加強辦公室建設，做好協調與服務工作，爭取主動、積極配合、充分協調是學校辦公室的主要工作目標。做好辦公室與各個處室的協調，牢固樹立全局觀念，強化服務意識。

2、根據學校的整體工作要求，具體做好各類會議的安排和準備工作，做好各類會議的記錄、紀要的整理工作。

3、協助其他各部門做好重大活動的準備工作和組織工作。

4、做好學校的各級督導、檔案管理等工作。

5、根據學校的各部門的整體工作安排，認真編排好學校校歷。

6、認真做好學校領導布置的各項臨時性工作。

三、其他工作

1、認真做好教職工職稱評定、調整調動、晉職、晉級、評優等統計管理工作;做好全校性報表的統計填報工作。

2、做好學校學生學籍管理工作。

3、做好中考報名工作。

4、做好學校電教管理工作

5、加強各方面協調，圓滿完成各項常規工作。

近年來，中學生心理問題日益凸顯，與此不對稱的是中學生心理健康教育工作還遠遠做得不夠。心理健康教育被長期忽視，嚴重地阻礙了素質教育的實施。下面是我給大家推薦的關于中學生心理健康教育的論文2000字，希望大家喜歡!

《關于中學生心理健康教育的思考》

摘要：長期以來，心理健康教育被忽視，嚴重地阻礙了素質教育的實施。當前中學生心理問題主要表現在學習方面，厭學、考試焦慮普遍。其次，還表現在人際關系、青春期等方面。加強當前心理健康教育的對策包括：更新教師觀念;對學生進行心理健康知識教育;開設心理咨詢室;加強心理教育研究等。

關鍵詞：中學生心理問題、心理素質、素質教育

教育的一個重要目標是培養全面發展的人,而良好的心理素質是促使人全面發展的前提。素質教育目標的實現在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。

在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應變能力顯得尤為重要。然而，在應試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養，心理健康教育被長期忽視，嚴重地阻礙了素質教育的實施。

為此,我們必須對學生的心理健康教育引起足夠重視。

1、中學生心理問題的現狀。

(1)學習方面：

因學習而產生的心理問題是中學生主要的心理問題。表現有精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學習效率不高等。

①厭學，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒，甚至可以說“厭學心理”在中學生中已經有一定的普遍性。

②考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。一些學校在片面追求升學率的指導思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰術，使學生的心理整天處于一種超負荷的高度緊張狀態之中。另外不當的教育方法，例如教學方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學生的心理造成種種問題。

(2)人際關系方面：

①與老師的關系不和諧產生對抗心理。在中學時期，老師仍然是學生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關心理解與愛護。如果老師對學生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態度給予學生指導幫助，就會降低學生對老師的信任度，影響學生與老師之間的溝通。

②同學間的關系不夠融洽。學習任務越來越重，競爭也越來越激烈，同學之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導，同學之間就會產生隔膜，缺乏應有的同窗情。

③與父母的關系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。

(3)青春期方面：

①自卑情緒嚴重

青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發現，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉,使自卑的心理深入內心。

導致中學生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

②逆反心理普遍

。中學生無論是經濟上，還是在許多問題的認知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。

另外，中國傳統“師道尊嚴”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學生接受他們的觀點，這引起中學生的強烈反感。于是，部分中學生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進行干涉，這樣就形成了較強的逆反心理。

③性困擾頻繁。

性早熟的女生因為發育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好象被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現心理問題。

性沖動是人的一種本能要求，這是自然的東西，可是，在許多情況下，自然性不得不服從于社會性。如果中學生不能正確看待這個問題，勢必會帶來許多社會問題。

2、加強當前心理健康教育的對策

(1)更新教師的觀念。

盡管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，但仍有一些傳統的教育觀念和錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校在應試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關緊要的事情，有些學校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此,要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學校領導和教師的認識，更新教育觀念。

教師要認識到學生不是裝知識的容器,而是一個處于發展期的人。給予學生應有的人文關懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之后，再調動學生的學習的積極主動性，以促使他們更好的發展，這才是素質教育的本意，也是當前課程改革的目的。

(2)進行專門的心理健康教育。

在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識;一部分是開展心理健康調節訓練。訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練等。掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。

(3)開設心理咨詢室。

心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢。心理咨詢要取得良好的效果，關鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則，這樣才能建立起一種信任關系。信任關系是咨詢取得成功的基礎。在進行心理治療時，心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系。

(4)深化學生心理教育研究。

中學生的心理健康教育在我國還處于剛剛起步的階段，大量的實踐問題迫切需要理論指導。心理健康教育的師資、教材、研究資料以及評價機制的構建還欠缺;心理素質與其他素質、心理健康教育與學科教學、心理健康教育與德育的關系等也有待進一步明確。中學一線教師應結合實踐，深入研究，推動中學心理健康教育的進一步發展。^v^

1、調查背景和目的

心理學家弗洛伊德曾斷言：“文明程度越高，人類的心理壓力越大。”在當代社會，大學生是一個特殊的群體，他們是來自全國各地的優秀青年，無數這樣或那樣的光環籠罩在他們的頭頂，似乎光環下的青春和生活就沒有一點遺憾和陰影。然而，在這些天之驕子中難道就沒有如“^v^“一般內心自卑和孤僻的人嗎?難道就沒有心理扭曲的“^v^”還在歧路口徘徊?“^v^事件”的發生并不是偶然的，它重重的再次敲響心理教育的警鐘。近年來校園里因心理問題引發的一系列惡性事件也不只一遍的告訴我們一個事實：心理問題是年輕人成長過程中無法回避的煩惱，也是大學生成才的一大障礙。請看下列資料：

自殺事件：

年3月，身為教授兒子的黃毅留下遺書之后，在自家的樓上墜身而下，結束了自己年輕的生命——又一個年輕的生命在校園里消失。有關人員向記者證實，黃毅留有一份100字左右的遺書，大致內容是：學習負擔太重，實在承受不了壓力，不想活了。

年9月17日凌晨，x市海珠區某學院一名剛入校兩天的新生無法適應新環境，連續失眠兩天后從宿舍樓跳樓身亡。

年10月9日約凌晨1時，x某高校99級化學系學生石某不顧同學和女友的勸阻，從海印橋上縱身投江結束了年輕的生命，遇難的還有另外一位救他的大學朋友。經調查，石某先后談了3個女朋友都不順利，加上父親又下崗，覺得自己學習成績又不好，對不起家里人。

年11月，x某大學新聞系200xx屆畢業生梁某，參加工作不到半年在家采用電擊方式自殺身亡。畢業后，梁某在一家廣告公司工作，覺得壓力很大，身邊又沒有特別談得來的同事。面對種種不順心，性格內向的她很少和家人溝通，越來越封閉，對生活、事業感到絕望。

年12月31日上午，x市五山某高校2000級研究生墜樓身亡。據了解，他們研究生的每門課要根據成績排名，排在最后5%～10%的學生，給予黃牌，累計三個黃牌就換一個紅牌，得紅牌的學生畢業難度較大。該學生可能是成績太差，受不了刺激。

犯罪事件：

年2月23日，x大學x籍學生^v^因平日性格孤僻多疑，與同學打牌產生誤會后殘忍用鈍器連續傷害四位同學，近日x市中級人民法院一審判處^v^死刑。

2003年《中國青年報》報道：2003即將畢業的x大學農業與生物技術學院學生周一超參加公務員應聘，因體檢不合格被取消錄取資格后，竟用尖刀行刺x市勞動人事部門的工作人員，造成1死1傷。

年3月上午，x市人民檢察院一分院批準逮逋了涉嫌故意殺人的大學生馬曉明。只因功課不好被學校“勸其退學”，上個月，自感沒法向家里交待的馬曉明把自己的爸爸和奶奶殺死了。

年3月，在x市某高校發生了一起殺人碎尸案，犯罪嫌疑人因為感情的糾葛，殘忍地將同班女友殺害并肢解。

歲的劉海洋，原清華大學機電系學生。2002年一二月間，他先后兩次在x動物園熊山黑熊、棕熊展區，分別將事先準備的氫氧化鈉（俗稱“火堿”）溶液、硫酸溶液，向展區內的黑熊和棕熊傾倒，致使3只黑熊、2只棕熊受到不同程度的損傷。“傷熊”案一時間成為人們口耳相傳的熱點。

我們不愿想起這些血淋淋的事實，但不得不面對用生命化成的一個個問號：我們這些大學生怎么了?我們接受的不是這個時代最多元的教育文化，享受的不是這個社會最先進的物質產品嗎?只是為什么在耀眼的光環下，我們的心靈卻如此脆弱?國內關于大學生心理素質狀況的研究起步很晚，直到八十年代后期才出現，這種狀況又常常被人們模糊地認識著，若走近真實和清晰，我們的思考也許將更有價值，這份調查報告正是由于這樣的目的產生的。

2、調查方法和樣本構成

本次調查選擇了本市x大學、x職大兩所高校，共發放45份調查問卷，收回42份有效問卷，無效問卷3份。本次調查采取匿名方式，共調查人數42人，其中x大學8人，x職大35人，男生12人，占﹪，女生30人，占﹪，年級分布：大一年級18人，占43﹪，大二年級13人，占31﹪，大三年級11人，占26﹪。調查問卷樣本構成有三個部分，分別是“了解自己”“了解別人”以及“大學生人格健康測試”（UPI）。

3、調查結果和初步分析

對大學生活滿意度與人格健康測試結果

表一：大學生生活滿意度和人格健康自我評價情況

調查范圍滿意基本滿意不滿意不滿意，但無法改變有明顯心理問題需要關注群體心理健康

大一年級11%44﹪44﹪1﹪44﹪12﹪44﹪

大二年級16%38﹪46﹪0﹪54﹪﹪﹪

大三年級9%55﹪36﹪0﹪36﹪36﹪28﹪

通大整體0%﹪﹪0﹪﹪﹪25﹪

職大整體11%40﹪46﹪3﹪46﹪14﹪40﹪

（1）大學生生活滿意度。從各年級學生情況看，一、二年級學生生活滿意程度差異較小，感覺滿意、基本滿意的人數比例與不滿意的人數比例基本持平，但感覺不滿意人數比例過大，應引起重視。三年級學生生活滿意程度差異較大，感覺滿意、基本滿意的人數比例為64﹪，感覺不滿意的人數比例為36﹪。從整體上看，通大學生生活滿意程度差異較大，職大生活滿意程度差異較小。（詳見表一）。

（2）大學生人格健康測試（UPI）。

從各年級學生情況看，二年級學生有明顯心理問題人數比例均為各年級，三年級學生可能有心理問題的人數比例（包括需要關注群體）高達72﹪，一年級學生有明顯心理問題和心理健康人數比例相同。從具體數據統計，7﹪學生曾經有輕生的念頭，38﹪學生自認為心理有問題，大三年級學生心理狀況不如低年級學生，女生心理健康狀況不如男生，職大學生心理健康狀況略差于通大。（詳見表一）。

（3）大學生生活困擾狀況

從選擇人數上看，大學生感到最困擾的事項是：“人生發展與職業選擇上有困難”（69﹪），其次是“思想上有困惑”（52﹪），選擇人數比例排序為3—6位的分別是：“課程學習有困難”（45﹪），“自我管理能力不強”（40﹪），“經濟困難”（35﹪），“人際關系與溝通上有困難”（30﹪）。（詳見表二）。

表二：大學生生活困擾狀況

題號事項大一大二大三整體排序

1不適應大學生活11﹪30﹪0﹪15﹪9

2課程學習有困難55﹪38﹪36﹪45﹪3

3經濟困難38﹪38﹪27﹪35﹪5

4思想上有困惑38﹪61﹪63﹪52﹪2

5自我管理能力不強33﹪30﹪63﹪40﹪4

6人際關系與溝通上有困難38﹪30﹪27﹪33﹪6

7與異^v^往方面有困難11﹪15﹪18﹪14﹪10

8家庭變故或困擾11﹪38﹪27﹪23﹪7

9人生發展與職業選擇上有困難50﹪84﹪81﹪69﹪1

10其他16﹪9﹪36﹪19﹪8

（3）大學生對心理輔導的需求情況

根據調查數據統計，有38﹪的一年級學生需要心理輔導，有53﹪的二年級學生需要心理輔導，有的45﹪三年級學生需要心理輔導，顯示還表明，一年級學生不需要心理輔導的人數比例是各年級的，可見低年級對心理輔導方面的信心不足。

（4）大學生對生活輔導的需要情況

從選擇人數上看，大學生最需要輔導項目為：“在我面臨人生重大選擇時提供參考意見”和“解答一些思想問題”（62﹪），2—4位為“介紹為人處事的經驗”（53﹪）“介紹和開放校內外資源”（52﹪）“在我難以自我控制時給予警醒（45﹪）。除了經濟援助這樣非輔導性的項目外，大學生對輔導的需求狀況與他們的生活困擾狀況是基本一致的。（詳見表三）表三：大學生對生活輔導的需求情況

需要內容大一大二大三整體排序

1.介紹適應大學生活的方法16﹪8﹪18﹪12﹪7

2.介紹和開放校內外資源50﹪61﹪45﹪52﹪3

3.解答一些思想問題55﹪53﹪81﹪62﹪1

4.介紹為人處事的經驗50﹪69﹪36﹪53﹪2

5.協助解決學習問題55﹪8﹪36﹪42﹪6

6.協助解決心理問題38﹪53﹪36﹪43﹪5

7.在我難以自我控制時給予警醒44﹪46﹪45﹪45﹪4

8.在我面臨人生重大選擇時

提供參考意見88﹪84﹪63﹪62﹪1

9.其他0﹪15﹪18﹪9﹪8

學生心理狀態晴雨表范文第3篇1、結合每次活動做好海報制作工作（文秘部負責）

2、系報、心理園地建設

本學期心理協會面向全系同學，一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題，在知行樓下的心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法，并普及心理健康知識。

5月14日放學后，我校全體教師，聆聽了楊校長對我們的心理健康教育知識的培訓，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習，我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、通過教師的心理健康的學習，我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作，還要關注學生心理健康。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉變期，紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過去與現在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問題面前，存在種.種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義!

學生心理狀態晴雨表范文第4篇協助每個部門辦好活動。希望在這一個月能更好的發揮辦公室的作用，樹立團總支的形象，更好的為學院同學服務。也衷心的祝愿，我們株洲職業技術學院工業設計系團總支越辦越好。

1、緊張與焦慮

①、生活環境的改變引起的挫折心理

②、學習適應不良產生的心理困擾

③、人際交往不適引發的心理失衡

④、人生規劃的不確定性產生的焦慮心理

2、浮躁與急功近利

3、失落與沮喪

4、自卑與退縮

5、空虛與倦怠

七、對大學生心理問題的原因分析、客觀方面與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發生了很大變化。

1、學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業做準備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。

2、生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但也有新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3、人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

4、對待社會工作的態度發生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

5、未來的不確定性。大部分的學生都認為應該對未來進行及早的規劃，以提高自身的競爭力，適應社會。可是自己是規劃在哪里呢?對于未來的不確定性，沒有目標，找不到方向，缺乏動力，自己的長處短處何在?要怎樣發展?該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。

1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。

2、失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。

3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

4、畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事，做事懶散，湊合著打發時光。

5、有些大學生不知如何處理與異性的關系，對男女交往過分敏感，從而使正常的異^v^往不能自然進行；有的大學生則過快地將同學關系發展成戀愛關系，過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學生陷入單相思而不能自拔，由此產生情感沖突。

6、部分學生把兼職賺錢看得過重，常常為了兼職賺錢而遠離自己的專業學習，無法靜下心來鉆研學問，耽誤了過多的學習時間。

八、對大學生心理問題的解決措施人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。

1、充分發揮學校心理咨詢作用。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。

3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。

4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。

5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

6、建立科學的生活方式。

7、加強自我心理調節

一、工作目標

201_年_月，計劃培訓企業負責人1500人，安全管理人員20__人;培訓從業人員60000人;高危行業生產經營單位主要負責人和安全管理人員參訓率達到100%;特種作業人員參訓率達到100%，特種作業人員無證上崗現象基本消除。

二、主要工作

1、危險化學品主要負責人和安全管理人員的培訓根據實際報名情況組班，由區安監局負責組織落實，鎮海職教中心(社區學院)承辦，培訓地點：社區學院。

2、區安監局負責組織一般企業負責人和安全管理人員培訓工作，培訓將實行教考分離，考核方式為上機考試。

3、特種作業人員的安全培訓根據實際報名情況分類實施，由工程學院鎮海社區學院培訓點負責組織落實，區安監局負責督促考核，培訓地點：社區學院。

4、各企業應抓好本企業從業人員的安全生產培訓工作，建立安全培訓管理制度，保障從業人員安全生產培訓所需經費，開展相應的安全教育培訓，并健全和完善本單位從業人員安全培訓檔案。各鎮(街道)分別于_月_日和_月__日前將轄區內企業從業人員安全生產培訓情況統計匯總報區安監局綜合科。

5、職教中心(社區學院)要加強培訓教育的師資隊伍建設，豐富教學內容;要提高授課教師的教學水平，建立授課監管和考核機制，提高教學質量;要嚴格培訓管理，防止出現代培_現象。

三、工作措施

(一)提高認識，強化責任。各鎮(街道)要高度重視企業安全培訓工作，加強組織領導和宣傳動員，切實把安全生產培訓工作擺到重要位置。要嚴格執行安全生產培訓計劃，明確任務、認真組織、落實責任。區安監局將把安全生產培訓工作納入20__年10月度安全生產工作考核，以保證培訓任務的完成。

(二)規范管理，健全臺帳。各鎮(街道)要做好培訓工作臺帳，對轄區內規模以上工商貿企業負責人和安全管理人員的培訓情況做到臺帳清晰、心中有數，避免發生重復培訓和漏訓現象。

(三)加強檢查，以查促訓。各鎮(街道)的日常安全生產監督檢查中，要將企業從業人員的培訓情況和企業主要負責人、安全管理人員和特種作業人員持證情況納入必查范圍，區安監局在執法檢查中對企業的安全生產培訓情況進行抽查，以推動安全生產培訓工作的深入開展。

【關鍵詞】大學生心理健康標準原因解決方案

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；在這種情況下，對人才素質的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時代發展相一致的現代意識和良好的心理素質，如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩，人類進入了情緒負重年代，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活，但在有些同學看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學生活緊張活潑，有些同學卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環境中，一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。

一：學習心理學的動機

在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關系的矛盾，沖突，經常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

二：心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。心理咨詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢?

1.心理相對健康

心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定，經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂于助人

只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

3.責任心強

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

三.完善的知識機構

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。

四熟練的咨詢技巧

心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。上面所說的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

五粗淺

首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，了解了許多關于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

大家下午好！都已經相處了一學期，我想大家彼此之間都很熟悉了，也不用在做太多的自我介紹了吧！呵呵！

在這次班委換屆的競選中，我想競選的職位是心理委員。

首先，我想先談一下我們班上學期的班委工作。

我覺得，在上學期我們班的班委大家都做得很不錯，都盡心盡力為我們這個班集體服務。班委的辛苦，一點一滴我們都看在眼里。跟我同宿舍的大叔（陳淑萍）在上學期任職我們班的生活委員。因為是在同一個宿舍，所以她所做得工作我都看得見。在開學的那幾天，我看著她跑上跑下的收班費，千里迢迢的買耳機，甲流期間跟班長一起買藥買口罩給大家預防等等，她真的很辛苦也很盡責。我們是不是該給她及我們班所有的班委掌聲呢？

接下來，我想說的是心理委員這個工作。

心理問題在21世紀是個不容忽視的.問題。抑郁癥甚至已經可以跟癌癥相提并論。不少人或多或少都會有些小小的小秘密，不知該如何說，不知該向誰說，這時心理委員便起了舉足輕重的位置。而我認為作為一個心理委員首先就是要誠信，保守每個人的秘密，這是首要條件。對于心理委員這個工作，我初定了一些小小的計劃。第一，我會不定期的給大家一些測試心理的測試題，讓大家從重視自己的心理開始。第二，我也會去找些關于心理的影片，介紹給大家。第三，組織大家到戶外進行素質拓展活動，我去過悅神農莊，我覺得那里的活動還是不錯的。

希望大家支持我。謝謝。

甲方（帶教老師）：_________

乙方（見習治療師）：_________

為保證見習治療師見習的順利進行和見習質量，同時也為了保證帶教老師本人及其所在單位的利益，特制訂以下見習協議條款：

一、確立見習關系

1.甲方為乙方提供帶見習場所和機會，每周提供給乙方的見習和帶教時間為_________小時。

2.見習前三周為雙向選擇期，甲方有權利根據其考察乙方的工作能力和品質的結果同意或不同意雙方見習關系；乙方有權利根據其本人的能力特點和專業理論取向等個人特點確立或放棄見習。雙向選擇期結束后，如果甲乙雙方的其中任何一方未明確提出終止見習，則默認雙方已經確立見習關系。

3.乙方本人向甲方本人或其所在單位交納每學期_________元的見習費，此費用在雙方確立見習始一月內支付。

4.雙方確立見習關系后，乙方中途退出見習，見習費用不與退還。

二、保密

5.乙方應嚴格遵守保密原則，不向外泄露甲方咨詢和帶教過程中的信息。在見習期間和其后嚴格保管有關的記錄，錄音等有關資料，未經甲方允許不能讓他人接觸這些資料。

6.乙方應嚴格保守甲方所在單位的保密信息和資料（包括：心理測試，測評軟件，數據，治療師的家庭電話，電子郵箱，住址等私人信息和其它甲方未明確對外公開的資料）。

7.甲方對在帶教和督導過程中乙方的個人隱私和被要求保密的信息保密。

三、對待來訪者

8.在見習期間，乙方應該努力保持與來訪者之間客觀的治療關系，避免與熟人、親友、同事等建立治療關系，不與來訪者建立和發展任何工作以外的關系。

9.在見習期間，乙方應尊重來訪者，不以任何原因（如：種族，性別，信仰，教育水平，籍貫等）歧視來訪者，不利用工作角色牟取私利。

四、職業行為

10.乙方應在甲方的督導下工作，了解自己的能力和職能范圍，不做超越自己能力和職責以外的事情。

11.在使用測量工具時，乙方應在甲方相關專業人員的指導下全面了解有關測量的目的，內容及局限性，嚴格按照規范操作各種測量工具，并能正確合理地向來訪者解釋有關的測量結果。

12.乙方在見習期間應遵守甲方所在單位的見習工作時間和空間的規定，不遲到，不早退，未經許可不在見習地點以外的地方做有關心理治療和咨詢的工作，不做損害甲方所在單位聲譽和利益的事情。

13.乙方應在甲方的督導下，嚴格遵守心理咨詢和治療專業委員會和見習所在單位有關專業人員的其他規定。

14.乙方同時應接受_________的領導，如果甲乙雙方發生問題或糾紛，由_________予以協調。

五、其他

15.本協議的有效期為_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。

16.本協議一共三份，在雙方簽字生效后由甲乙雙方以及_________各自保留一份。

甲方（簽字）：_________乙方（簽字）：_________

_________年____月____日_________年____月____日

初中階段是從依賴走向獨立的轉折期,在這個時期,中學生經歷了從生理、心理等方面的不成熟向成熟過度的變化過程。下面是我為大家整理的初中生心理教育論文，供大家參考。

一：初中生心理健康論文

1物件與方法

采用分層抽樣的方法，在濮陽市分別抽取普通初中、重點初中、各一所。每所學校每個年級隨機抽取2個班，抽樣班所有學生均為調查物件。共發放問卷641份，收回有效問卷626份，有效回收率。其中男生329名，女生297名;初一211名，初二206名，初三206名。

研究工具

中學生心理健康量表MMHI-60該量表由中國科學院心理研究所王極盛教授編制，量表共包括60個條目，分為10個分量表，分別為強迫、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡。每個分量表由6個條目組成。采用5級評分制1=從無，2=輕度，3=中度，4=偏重，5=嚴重。每個因子的6個條目得分之和除以6為該因子得分，60個條目得分之和除以60為量表總均分。總均分及各因子分

河南省疾病預防控制中心設計的一般情況調查表，內容包括：性別、年齡、父母學歷、家庭結構、學習狀況、家庭生活狀況、學習成績等。

調查方法

在學校協助下,以班為單位進行匿名團體施測。調查由經過統一培訓的我市疾病預防控制中心學校衛生專業人員擔任，按統一調查方法和指導語，由被調查學生自行填寫，調查員務必保證調查現場無學校教師，并對學生填寫的資料保密，問卷完成后當場收回。資料錄入及統計分析用軟體進行雙錄入資料并比對核查，應用軟體進行統計分析。分類變數單因素分析采用x2檢驗，多因素分析采用Logistic回歸分析，變數進入方程的概率為，剔除概率為。缺失值不納入分析。

2結果

初中生心理健康狀況

626名學生心理狀況良好者占，心理問題檢出率為，其中輕度心理問題檢出率為，中度以上。10個分量表因子得分以學習壓力感上得分最高，其次為強迫、情緒波動性和焦慮。男生在學習壓力感和適應不良上得分高于女生，差異有統計學意義P

不同人口統計學指標初中生心理問題單因素分析

除性別和家庭型別心理問題檢出率差異無統計學意義外，父、母親文化程度、家庭生活、學習生活、學習成績、住宿型別和年級心理問題檢出率差異均有統計學意義P均

不同人口統計學特征初中生心理問題多因素分析

以是否有心理問題為因變數，以父、母親文化程度、家庭生活、學習生活、學習成績、住宿型別和年級為自變數進行多因素Logistic回歸分析，結果顯示學習生活、家庭生活、學習成績、是否住宿是影響初中生心理健康的重要因素P均

3討論

本研究通過對心理健康及各因子得分分析發現初中生心理問題檢出率為，高于國內同類研究結果。在學習壓力感、強迫、情緒波動性和焦慮上得分較高，在心理不平衡上得分最低。總體而言我市初中生的心理問題檢出率處于較高水平，應引起學校、家長及社會的重視。單因素分析發現，父、母親文化程度、學習生活、家庭生活、學習成績是影響初中生的心理健康的重要因素，學習生活、家庭生活越快樂、成績越好，則心理問題的檢出率越低，父、母親文化程度越高心理問題的檢出率越低，非住宿生心理狀況好于住宿生。多元Longistic回歸分析結果顯示，學習生活不快樂的學生出現心理問題的危險性是學習生活快樂的15倍;家庭生活不快樂的出現心理問題的危險性是家庭生活快樂5倍;學習成績差的出現心理問題的危險性是學習成績好的4倍。由此可見，學習和家庭生活越快樂，心理健康水平越高。因為愉快而穩定的積極情緒狀態易于在大腦皮層形成暫時神經聯絡，從而促進學習能力的發揮，提高學習效果，學習中能體驗到成功感，學習成功感對心理健康有積極的影響;學習成績差是誘發心理問題的危險因素，國外研究表明，學習成績越差，來自家庭、學校、同學的歧視越多，自信心也會遭遇挫折，焦慮、自閉、學習壓力大、情緒波動等心理問題發生的機會也將增多。進一步分析偏回歸系數顯示，學習生活因素對心理健康的影響最大，提示可通過消除影響學習快樂的危險因素，提高初中生的心理健康水平;同時，家庭生活快樂也是促使初中生的心理健康的重要因素，父母應該給孩子營造愉快的家庭環境;此外，學習成績差和在學校住宿也是影響心理健康的危險因素，提示家長和老師更應該關注學習成績差的學生和住宿生的心理健康問題。本研究結果提示，初中生的心理健康狀況不容樂觀，影響其心理健康的重要因素是學習、生活環境和學習成績。積極的學校心理社會環境可以影響學生的行為，促進青少年的身心健康以及提高學生的學習能力。如何改善學校社會心理環境，建立輕松、友好、推動學習及合作，重視提供創造性機會，提倡開放非暴力交流、民主平等、保護學生權力的健康心理社會環境;最大程度地調動良性情緒，讓學生在輕松快樂的環境中學，充分體驗到學習的快樂，減輕學生心理壓力。需要學校、老師、家庭、社會各方面精誠合作、共同努力,針對初中生的心理發育特點，采取行之有效的措施，提高初中生的心理健康水平。

二：中專體育教學中心理健康教育的滲透

一、要提高心理健康水平，豐富體育教學實踐活動

只有在更多的實踐性、互動性的活動中，學生的心理才能得以更好的放松，才能得以更好的解放。體育作為一門實踐性很強的學科。實踐活動的開展，既是對課堂教學的延伸，又是培養學生實踐能力，豐富校園生活，提高學生心理健康水平的途徑。

1、體育教師要樹立“以體育教育為突破口

全面提高學生的心理素質”的理念，要求每一名學生都能積極主動參與到體育活動中來，力求在每一節體育課中，身心都能得到發展和鍛煉，各項體育活動都能積極參與。

2、要不斷鼓勵學生積極廣泛參與到體育課外活動中來

改變過去那種單調的活動，絕對避免部分學生旁觀的狀態，這就要求教師要豐富體育活動的內容，增加活動的趣味性，激發學生參與的積極性，如開展球類接力比賽，體育知識競賽等。

3、要大量開展走出去，請進來

所謂走出去，是指組織學生參與各種體育比賽，展示體育教學成果，比如佇列體操活動。同時積極組織學生在校內開展各種聯誼活動、邀請賽等，多給學生提供鍛煉的機會。而請進來，是指邀請體育專家來校為同學們實踐指導，開展講座，承辦各種大型比賽來擴大學生的視野，增加參與度。通過開展大量的體育活動，不斷豐富學生的精神生活，愉悅學生的心情，塑造學生活潑樂觀的性格，培養學生的興趣，增強學生的集體觀念，消除自卑、孤僻心理。

二、增強學生的心理素質，注重情商的培養

1、豐富學生的情感世界

教學過程是師生雙向交流互動的過程，體育教學也不例外，作為一名中專體育教師，課堂上要飽含情感，進而激發學生的情感。體育教師要善于利用體育本身的藝術美感，激發學生對體育和自我的認知，豐富學生情感。另外，教師“以言動情”，課堂上教師的語言要有感染力，能夠通過語言的力量感化學生、教育學生。當我們用生動的、情真意切的語言，抑揚頓挫的語調上體育課時，我想學生一定會更加的投入，更愿意參與。

2、養成良好的心理習慣

一旦養成了良好的學習習慣，學生將受益終生。個性是學生在學習過程中經常出現的。我們在提體育教學過程中也發現那些體育素質非常好的學生更多的是堅持能力非常強的，而一些沒有堅持力和耐心的學生總是不能很好的完成體育任務。因此，作為一名專業體育教師，一定要善于發現學生的這個個性特點，在實際教學過程中，要對那些怕苦、怕累、貪玩的學生，要不吝嗇表揚的語言，不斷激發他們的積極性，激勵他們主動克服自己的不良心理和習慣。

3、增強學生自信心

培養學生的自信心是任何一門學科教學中都不能忽視的任務。體育教學也一定要拋棄那些陳舊的、容易損傷學生積極性的教學方式，多運用那些學生樂于接受的教學形式激發學生的興趣，培養自信心，選好體育教學內容很重要，深挖體育教學資源，依據學生實際水平、興趣愛好、年齡特征，緊密結合教學要求，把那些積極向上的、思想健康的、學生樂于參與的體育資源引入課堂。體育課程對學生心理健的影響尤為重要，一定要突出強調樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，養成堅持體育鍛煉的習慣。體育是培養發展學生現代人格的重要手段和途徑，它蘊涵了豐富而又積極的教育功能，因此，教師要充分認識對學生進行心理健康教育的意義，努力探索體育教學中開展心理健康教育的途徑與方法。

關于前言大學階段是人生的關鍵階段，任務艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學習不能進入狀態，這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。與此同時，市場經濟要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學生只會無所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會調查實習。此次我們小組所選的課題是“關于大學生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法，采取問卷調查的方式。調查的對象是：淮工，師專，職大，最后以調查報告的方式總結和匯報這次的調查活動。實習目的通過社會調查實習，將本學期所學習的《社會調查課程》知識運用到實踐操作過程中，將理論與實踐相結合，在鞏固理論知識的基礎上，深入大學之中發現一些問題，從而能為當今大學生解決一些實際問題，提高大學生的社會適應能力。實習內容此次我們對大學生心理健康問題的調查，主要分以下三步驟進行：

1、根據實際需要選擇調查課題并且確定課題，然后制定調查方案，設計調查問卷。

2、發放與回收調查問卷，并對問卷進行統計與分析。

3、對調查結果進行討論研究并整理統計分析，撰寫調查報告并做好本次調查實習的總結工作。

實習總結

大學階段面臨著目標的選擇，社會角色與個性意志，理想與現實，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會對大學生的思想、學習、工作等方面產生不良影響，甚至成為能力發揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態和良好的心理素質是一個人全面發展所必須具備的條件和基礎。大學生的心理健康狀況對其學習能力、思想素質的提高以及人生價值的實現都有著至關重要的作用。

所以我們在選擇問卷調查的對象上都是在附近三所大學生里的學生隨機調查的。本次調查共發放問卷100份，回收100份，回收率達100%。問卷回收后，經過我們組成員統計，總結，做成了科學的調查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實際情況，保證了數據的真實客觀。

分析過此份問卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學生成才的基礎，是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展，如果離開良好的心理培養，就不能培養出具有先進文化知識的合格大學生。因此，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問卷我們可以看出目前大學生的心理健康存在一些問題。比如獨生子女與非獨生子女；城鎮學生與農村學生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。

一、全面實行規范化管理。

在原有基本上修定各部門工作手冊，規范工作流程，按工作制度嚴厲履行，加大制度的履行力度，讓管理工作有據可依。并規范管理，健全各式檔案，將以規范表格記載為工作重點，做到全面、詳實有據可查。

二、履行績效考察工作，進步服務工作質量

以績效考察指標為尺度，履行目的管理義務制，明白各級工作職責，義務到人，通過檢討、考察，真正做到獎勤罰懶，進步員工的工作熱忱，增進工作有效完成。

三、強化培訓考察制度

依據公司培訓方針，制訂培訓打算，進步服務意識、業務程度。有針對性的開展崗位素質教導，增進員工愛崗敬業，服務意識等綜合素質的進步。對員工從服務意識、禮儀禮貌、業務知識、應對才能、溝通才能、自律性等方面重復增強培訓，并在實際工作中檢討落實，進步管理服務程度和服務質量，進步員工隊伍的綜合素質，為公司發展儲備人力資源。

四、聯合小區實際樹立嚴整的安防系統

從制度規范入手，義務到人，并規范監視履行，聯合績效考察增強隊伍建設，加大對小區住戶安防知識的宣揚力度，打開聯防共治的局勢。

五、完美日常管理，開展便民工作，進步住戶滿意度

以制度規范日常工作管理，完美小區樓宇、消防、公共設施裝備的維保，讓住戶滿意，大力開展家政干凈、花園養護、水電維修等有償服務，在給業主供給優質服務。

六、依據公司年度兼顧打算，開展社區文化運動，創立協調社區。

依據年度工作打算，近階段的工作重點是：

1、依據營運中心下發的《裝備/設施規范管理制度》、《電梯安全管理程序》、《工作打算管理制度》等制度規范，嚴厲履行，逐項整改完美，按實行日期落實到位。

2、依據《績效考察制度》中日常工作考察尺度組織各部門員工培訓學習，明白崗位工作請求。

3、擬定車輛臨停收費可行性計劃。

4、配合運營中心^v^溫馨社區生涯剪影^v^等社區文化運動的開展，組織相干部門做好籌備工作。

5、按部門打算完成當月培訓工作。

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質。總之，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在著不同程度的正相關系。

2、社會現實的影響

市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以后