痛經護理素材：楊云麗教案：李文娟PPT：張蕾授課：李會護理1104班4組痛經的護理請問多少同學有痛經？你知道怎么護理痛經么？痛經的護理學習目標1.了解痛經的定義、檢查及診斷2.熟悉痛經的病因及臨床表現3.掌握痛經的治療及護理痛經的護理內容概念和分類病因及臨床表現檢查及診斷治療及護理痛經的護理一、概念和分類痛經（dysmenorrhea）是婦科最常見的癥狀之一，是指行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重影響生活和工作質量者。痛經的護理分類

1.原發性

2.繼發性痛經的護理原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。痛經的護理繼發性痛經指生殖器官有明顯病變者，經婦科檢查、B型超聲顯像、腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位病變致痛經。

鑒別？？痛經的護理鑒別分類時間原因器質性病變原發性痛經有月經開始子宮口狹小、子宮發育不良無繼發性痛經行經數年或十幾年疾病如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血有痛經的護理二、病因及臨床表現子宮發育子宮位置異常精神、神經、心理因素內分泌因素子宮頸狹窄子宮的過度收縮婦科病飲食不當遺傳因素經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等生殖道畸形，子宮過度前傾、機械性阻塞病因痛經的護理臨床表現下腹痛下腹墜脹乳房脹痛腰疼月經失調有時伴發惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重時面色蒼白、出冷汗。痛經的護理三、檢查及診斷根據月經期下腹墜痛，婦科檢查無陽性體征，臨床即可診斷。診斷時，必須與子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起的繼發性痛經相區別。為排除盆腔病變，可做超聲檢查、腹腔鏡檢查等排除子宮內膜異位、子宮肌瘤充血等疾病。痛經的護理四、治療和護理一般治療西醫治療中醫治療物理治療聯合治療痛經的護理痛經的護理護理評估一般護理心理護理緩解癥狀健康指導痛經的護理護理評估年齡，經行腹痛病史，痛經發生的時間、部位、性質及程度，有無伴隨癥狀。起居環境，衛生習慣，心理社會影響及飲食嗜好。婚育史，婦科手術史，有無婦科慢性疾病。對疾病的認識程度及生活自理能力。痛經的護理一般護理痛經發作較劇烈，采取平臥位、保暖、及時報告醫師，并配合處理。

觀察疼痛的部位、性質、程度及經血排出情況，做好護理記錄，必要時保留標本供醫師查看或送檢。行經期注意休息，避免劇烈運動，防寒保暖。痛經的護理心理護理為患者提供心理支持在經期合理調節情緒，避免精神緊張避免過度勞累或劇烈運動，保證充分休息和睡眠。痛經的護理緩解癥狀平躺

嘗試用厚棉被或墊子墊在小腿下，讓小腿與大腿間的膝蓋保持垂直，可邊趟邊聽音樂來放松心情。痛經的護理正面臉朝下將我們的胸部貼在地面或床上，與此同時要抬高屁股，如果長期堅持這種膝胸臥式方法，持續一段時間，能調整子宮前傾或后傾所造成的痛經。痛經的護理平躺后兩手抱膝可以用力地將膝蓋往腹部貼近，但是不能用力過猛，反復做數次，可以有效的調理痛經。痛經的護理按摩法患者仰臥在床上，先將兩手搓熱，然后兩手放在腹部偏下位置，先從上到下按摩60～100次，再由左至右按摩60～100次，最后轉圈按摩60次即可。痛經的護理健康指導注意飲食

建議食用禁止食用綠色蔬菜、堅果、新鮮水果、五谷雜糧、瘦肉、溫熱食物（羊肉、牛肉等）螃蟹、田螺、牛奶、梨、綠茶、汽水、含咖啡因的食物、酸澀食物（泡菜、酸棗、芒果、檸檬等）痛經的護理痛經的護理定期做好健康體檢勞逸結合注意保持腰部溫熱注意并講究經期衛生注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。痛經的護理經期不要服用活血化瘀藥，不要使用解尿劑，少食含咖啡因的食物。經期注意別拔牙，別按摩捶腰，別大聲唱歌，盡量不要洗頭。經期應增加對礦物質鈣、鉀及鎂的攝取。痛經的護理小結痛經的概念痛經的分類痛經的治療及護理痛經的護理思考題小梅是位初三女生，每到月經期間，她就像蔫了的花一樣，一點精神都沒有。原來，自13歲開始月經初潮起，小梅月經來臨的前兩天和月經期就會感到下腹隱痛，剛開始還能忍受，后來幾年腹痛加劇，痙攣，且肛門也感覺墜痛，經常痛到臉色蒼白、四肢發冷、身上冒冷汗。那幾天里，根本無法上課，曉梅常常請假蜷臥在床，用熱水袋捂著小腹，嚴重影響正常的學習。有時候吃