CHARMCHINA麗江畫冊大美麗江麗江，中國古代城市建設的成就麗江介紹云南美食篇景點篇老君山景區

/item/%E8%80%81%E5%90%9B%E5%B1%B1%E6%99%AF%E5%8C%BA處于玉龍雪山、三江并流、蒼山洱海三個國家級風景名勝區的結合部，是玉龍雪山崗風景名勝區的重要組成部分。這一景區主要由老君山九十九龍潭、金絲廠金山玉湖、黎明美樂丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區（景點）構成，總面積715平方公里。這一景區主要由老君山九十九龍潭、金絲廠金山玉湖、黎明美樂丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區（景點）構成，總面積715平方公里。這一景區主要由老君山九十九龍潭、金絲廠金山玉湖、黎明美樂丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區（景點）構成，總面積715平方公里。這一景區主要由老君山九十九龍潭、金絲廠金山玉湖、黎明美樂丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區（景點）構成，總面積715平方公里。云南景點篇玉龍雪山

玉龍雪山處于青藏、云貴2個高原的銜接部位及滇西北橫斷山區和滇東高原區2個地貌形態組合區域的交界地帶，為橫斷山系云嶺山脈的主峰，屬年輕的石灰巖斷塊褶皺山。由于地殼不均衡的上升，形成高山、深谷、山間盆地相間的地貌形態，屬橫斷山系切割山地峽谷區，橫斷山北段高山峽谷亞區。地史上屬滇西大地槽的一部分，古生代至中生代曾幾次遭受海侵海退的影響，第三紀的喜馬拉雅造山運動延繼到第四紀，玉龍山最后形成于此時。

玉龍雪山位于麗江市區北面約15公里處，南北長35公里，東西寬25公里，雪山面積960平方公里，景區面積263平方公里，有著名的陽春白雪、綠雪冰川奇觀，是國家級風景名勝區、省級自然保護區和省級旅游開發區。區內有冰川公園、云杉坪、甘海子、牦牛坪、玉峰寺萬朵茶花樹等景點。玉龍雪山云南景點篇

麗江古城內的街道依山傍水修建，以紅色角礫巖鋪就，有四方街、木府、五鳳樓等景點。麗江為第二批被批準的中國歷史文化名城之一，是中國以整座古城申報世界文化遺產獲得成功的兩座古城之一。麗江古城

麗江古城，是國家級歷史文化名城，始建于宋末元初（公元13世紀后期），坐落在麗江壩中部，是中國保存最為完整，最具納西族風格的古代城鎮，地處云貴高原，海拔2416米，全城面積達3.8平方公里。1997年12月被聯合國教科文組織世界遺產會列入“世界文化遺產”名錄。

麗江古城，是國家級歷史文化名城，始建于宋末元初（公元13世紀后期），坐落在麗江壩中部，是中國保存最為完整，最具納西族風格的古代城鎮，地處云貴高原，海拔2416米，全城面積達3.8平方公里。1997年12月被聯合國教科文組織世界遺產委員會列入“世界文化遺產”名錄。云南景點篇玉水寨景區玉水寨風景區，是國家AAAA級旅游區（點），位于白沙鎮北部，由一系列景點組成。玉水寨風景區，是以納西民族文化為核心，與自然景觀完美融合的風景名勝，如今已成為麗江主要旅游景區。玉水寨是納西族中部地區的東巴圣地，是麗江古城的溯源。大自然保護協會將玉水寨指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，進行納西民族古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族傳統古樸的風貌。云南景點篇

瀘沽湖屬高原斷層溶蝕陷落湖泊，由一個西北東南向的斷層和兩個東西向的斷層共同構成。屬長江上游干流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系。屬長江上游干流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系。瀘沽湖

瀘沽湖湖面海拔2680米，面積為50多平方公里，平均湖深45米，最深處93米，湖水清澈蔚藍，可見度12-14米，是中國最深的淡水湖之一。屬長江上游干流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系。云南景點篇

/item/%E9%87%91%E6%B2%99%E6%B1%9F，以驚險、雄奇、壯美的虎跳峽景觀為代表，有“長江第一灣”、石鼓鎮、寶山石頭城等景點。金沙江，是中國長江的上游。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、瀘水。川藏界河。金沙江的發源地（即長江的發源地）20世紀70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。金沙江云南景點篇東巴谷景區，位于云南玉龍雪山腳下，距麗江十五公里，是一個自然生態大峽谷，為遠古造山運動時期撕裂的一個斷裂谷。谷長9.0公里，里面峭壁懸崖鬼斧神工，山洞林立森然如夢，再雜以各種鐘乳、枯藤、怪樹、奇石、珍禽、鳴鳥、飛瀑，被當地人發現后稱之為東巴谷。東巴谷景區，位于云南玉龍雪山腳下，距麗江十五公里，是一個自然生態大峽谷，為遠古造山運動時期撕裂的一個斷裂谷。谷長9.0公里，里面峭壁懸崖鬼斧神工，山洞林立森然如夢，再雜以各種鐘乳、枯藤、怪樹、奇石、珍禽、鳴鳥、飛瀑，被當地人發現后稱之為東巴谷。東巴谷景區云南景點篇

玉峰寺建于清朝康熙三十九年，即公元1700年，歷史上規模最大時有九個院落，現存大殿及上下兩院。歷史上規模最大時有九個院落，現存大殿及上下兩院。歷史上規模最大時有九個院落，現存大殿及上下兩院。歷史大殿

玉峰寺大殿為四合院布局，由門樓、大殿及兩虎組成。布局和諧對稱。大殿坐西向東，重檐歇山頂，正脊飾寶頂，兩端飾獸吻。大殿總面寬16.3米，總進深12.6米。重檐歇山頂，正脊飾寶頂，兩端飾獸吻。大殿總面寬16.3米，總進深12.6米。室內

室內4棵金柱作壘金盤龍浮雕。頂八角藻井繪密宗佛祖坐宮，橫梁裙板繪20個佛像，畫面線條簡潔，具有藏族“唐卡”風格。畫面線條簡潔，具有藏族“唐卡”風格。麗江玉峰寺

云南景點篇

龍潭始建于乾隆二年（1737），其后乾隆六十年、光緒十八年均有重修記載。舊名玉泉龍王廟，因獲清嘉慶、光緒兩朝皇帝敕封“龍神”而得名，后改稱黑龍潭。麗江黑龍潭又名玉泉公園，位于城北象山腳下，從古城四方街沿經緯縱橫的玉河溯流而上，約行一公里有一處晶瑩清澈的泉潭，即為中外聞名的黑龍潭。麗江黑龍潭又名玉泉公園，位于城北象山腳下，從古城四方街沿經緯縱橫的玉河溯流而上，約行一公里有一處晶瑩清澈的泉潭，即為中外聞名的黑龍潭。麗江黑龍潭又名玉泉公園，位于城北象山腳下，從古城四方街沿經緯縱橫的玉河溯流而上，約行一公里有一處晶瑩清澈的泉潭，即為中外聞名的黑龍潭。黑龍潭云南景點篇麗江介紹云南美食篇景點篇云南飲食篇麗江粑粑

/item/%E4%B8%BD%E6%B1%9F%E7%B2%91%E7%B2%91分為甜咸兩種口味，制作的主要原料是用麗江出產的精細麥面，加注從玉龍雪山流下來的清泉揉成面團，在大理石板上抹上植物油，再搟成一塊薄片，抹上化油，兩頭搭攏按扁，中間包入芝麻等佐料，再以平底鍋文火烤熟待煎成金黃色即可。抹上化油，兩頭搭攏按扁，中間包入芝麻等佐料，再以平底鍋文火烤熟待煎成金黃色即可。雞豆涼粉

雞豆是麗江特有的一種豆類，產于麗江壩，屬黃豆料，因其形狀像雞頭部位的眼睛，用雞豆做成的涼粉稱作雞豆涼粉。

雞豆是麗江特有的一種豆類，產于麗江壩，屬黃豆料，因其形狀像雞頭部位的眼睛，用雞豆做成的涼粉稱作雞豆涼粉。

夏季多涼吃，把涼粉切成片腌拌。熱吃多在寒涼時節。

夏季多涼吃，把涼粉切成片腌拌。熱吃多在寒涼時節。

夏季多涼吃，把涼粉切成片腌拌。熱吃多在寒涼時節。云南飲食篇酥油茶

麗江接壤于藏區，且屬高海拔地區，盛產牦牛，故酥油茶也是麗江的傳統飲食。酥油茶是牦牛之乳提煉而成，除去奶渣，油脂凝固成餅。酥油茶是由酥油、磚茶、核桃仁、芝麻、麻籽、雞蛋、精鹽調制而成。燒沸茶水，用特制酥油桶攪打，最后成酥油茶。酥油茶是由酥油、磚茶、核桃仁、芝麻、麻籽、雞蛋、精鹽調制而成。燒沸茶水，用特制酥油桶攪打，最后成酥油茶。云南飲食篇

米灌腸在納西語里稱作“麻補”。是把大米或糯米蒸熟后，拌在新鮮豬血、蛋清及各種香料里，然后灌到洗凈的豬大腸內，封好蒸熟而成。切成片可煎可蒸，貯藏時間較長，是一道納西族傳統美味，是麗江地區的特有吃法。

米灌腸在納西語里稱作“麻補”。是把大米或糯米蒸熟后，拌在新鮮豬血、蛋清及各種香料里，然后灌到洗凈的豬大腸內，封好蒸熟而成。切成片可煎可蒸，貯藏時間較長，是一道納西族傳統美味，是麗江地區的特有吃法。

米灌腸在納西語里稱作“麻補”。是把大米或糯米蒸熟后，拌在新鮮豬血、蛋清及各種香料里，然后灌到洗凈的豬大腸內，封好蒸熟而成。切成片可煎可蒸，貯藏時間較長，是一道納西族傳統美味，是麗江地區的特有吃法。米灌腸云南飲食篇CHARMCHINA謝謝欣賞——

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