八年級心理健康教育課件培養良好的學習習慣我不是你的影子，

但我與你親密無間．

我不是機器，

但我全心全意聽命于你。

對成功的人來說,我是功臣；

對于失敗的人來說,我毫無差異。培訓我，我會為你贏得全世界；

放縱我，我會毀掉你的終生。

我到底是誰？

我平凡得讓你驚奇。大家聆聽習慣魯迅先生與“早”

魯迅先生小時候，在課桌上刻了一個“早”字，要求自己凡事早做，抓緊時間，這樣長時間堅持就成了習慣。

什么是習慣？

什么是習慣任何一種行為只要你不斷重復就會變成一種習慣。

據科學家證實，一種行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。

學習習慣不是小事△習慣是一種頑強的巨大的力量,它可以主宰人生△習慣是人們長期養成后不易改變的態度和行為△學習習慣是在長期的學習過程中形成的比較穩定

的學習行為方式△良好的學習習慣有利于塑造健康人格，使人受益

終生；△不良的學習習慣可能會助長生活中的消極因素，

貽害無窮．你說，我說：良好學習習慣的表現有哪些?☆愛動腦筋,愛喜歡獨立觀察,愛提問☆有鉆研精神,完成學習任務☆學習有計劃☆有一套適合自己的學習方法☆經常使用工具書參考書☆喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面☆經常與同學討論問題等良好學習習慣的表現1.愛動腦筋，愛觀察，愛提問。2.有鉆研精神，喜歡獨立完成學習任務。3.學習有計劃。4.善于集中精神，排除干擾。5.有一套適合自己的學習方法。6.經常使用工具書，參考書。7.喜歡閱讀，有意識拓展知識面。8.經常與同學討論問題。9.今日事，今日畢。以自身的經歷和體驗談談這些不良學習習慣的危害。你舉，我舉壞習慣：☆不以為然

拖拖拉拉☆自以為是不求上進☆自習課或課堂上隨意講小話☆課堂上出現不明飛行物☆課間狂吼尖叫☆課堂成了睡覺的天堂☆嘴里淌口水，糊里糊涂呵倒彩☆把學習工具變成了玩具☆問題不加思考脫口而出☆學習憑興趣，想學就學1.遲到，曠課，早退，喜歡請假2.上課不帶書，開小差，玩手機，聊天3.無時間觀念，無學習計劃，混日子4.對公共課，專業課學習態度不積極5.同學關系冷漠，不關心班級活動6.自我約束能力差，通宵達旦上網玩游戲7.沒有閱讀習慣，沒有自主學習的意識8.做事拖拉，喜歡找借口不良學習習慣的表現

談談你的學習習慣

1.作息習慣2.回校后的習慣3.考試習慣4.課外閱讀的習慣

......檢視自己的學習習慣

你覺得你的學習習慣是屬于好的、比較好的，還是屬于比較差勁的？如果是比較差勁的，你是否準備加以改進？怎么改進呢？

另外我還有課外閱讀的習慣。我非常喜歡看課外書，每天晚上9點到9點半是讀書時間。讀書是一種樂趣，我可以從書里面學到許多課本上沒有的知識。高爾基曾經說過“書籍是人類進步的階梯”，只有不斷地讀書，不斷汲取新的知識，才能更加開闊，更加敏銳，我們一定要多讀書。我認為有好的方面的習慣，也存在一些不良的習慣，譬如粗心大意的習慣等等，我決心在今后的學習中加以改正。習慣勢力之所以強大，是因為它是日久天長的，無意識間逐漸形成起來的，俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒。”好的習慣，需要賦予毅力，要時時刻刻努力，點點滴滴地注意；好習慣的養成，對于一個人的成長將起到不小的促進作用。一個人養成了好習慣，就像擁有了受用不盡的財富。同學們，讓我們一起養成好習慣吧！溫馨提示

習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。

名人名言

1.習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

2.播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。——薩克雷

3.習慣形成性格,性格決定命運。——約?凱恩斯

4.人喜歡習慣，因為造它的就是自己。——蕭伯納

5.習慣一旦養成之后，便用不著借助記憶，很容易很自然地就能發生作了。——英國教育家洛克

6.不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。—