體育與健康《蛙泳腿部技術動作教學設計》蛙泳腿部技術動作教學設計一、指導思想：本節課以《體育與健康課程標準》為依據，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身心全面發展，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。在教學中充分發揮了學生的潛能，培養學生骨干，讓每個學生大膽展示自己并在學習過程中體會到“我參與、我成功、我快樂”的愉悅感受。二、教材分析：本課教材選用的是七年級第十一章游泳課，我校成立游泳社團，實現了國家課程校本化。蛙泳是相對容易入門的一種泳姿，其中腿部動作是蛙泳技術的重點和難點，也是蛙泳完整技術的基礎。腿部技術掌握得好，運用得好，能夠對身體產生強大的推動力。本單元共4次課，本課為第1節課。本課在學習蛙泳腿部動作的基礎上進行50米短距蛙泳蛙泳腿訓練，為掌握蛙泳技術打好基礎。通過蛙泳腿部動作練習和體能訓練發展學生協調性和靈敏性，增加學生肺活量功能。，最終使學生挑戰目標，挑戰自我，體驗成功。三、學情分析：七年級的學生正處在青春期初期，學生比較活躍，基礎也不同且存在個體差異，個別學生注意力不夠集中，在教學過程中采用集體模仿和分組練習，由社團成員擔任組長，小組進行討論、觀察、評價，可以提高學生的積極性，挖掘學生的潛能，啟發學生積極思考、主動探究和解決問題的能力，增強團隊合作精神。這樣更有利于教學效果的達成。四、教學目標：1、知識與技能目標：初步掌握蹬蛙泳腿的動作技術要領及要求，使90%的學生能在水中完成蛙泳腿的動作。2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和耐力等身體素質，提高自我保護能力。3、情感態度價值觀目標：引發學生對游泳的興趣，營造良好氣氛；消除“游泳難”的心理；培養學生不斷嘗試、不怕困難以及在學練中互相幫助、團結協作的精神。五、教學的重點難點腳掌外翻的動作，既是重點，也是難點。六、教學方法分析：教法：本次課嘗試把講授式、體驗式、小組合作式教學相結合，使學生積極主動地投入到學習之中，通過各種教學方法和手段逐步使學生掌握動作技能。另外還采用師生展示、比賽等方法，既拉近了師生之間的關系也有利于發現教學中的問題。充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位。學法：在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，學生觀察等方式培養學生的觀察能力、實踐能力和合作能力。體能訓練氣氛活躍，使學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。教學過程：課堂常規——準備活動——學習蛙泳腿部動作——分組學習——巡回指導、糾正動作——展示、比賽——體能訓練——形體放松——小結——課后反思

城南實驗中學體育與健康班級：初一(3)班人數:21人時間：2018.05 任課教師：劉曉潔學習目標1、知識與技能目標：初步掌握蹬蛙泳腿的動作技術要領及要求，使90%的學生能在水中完成蛙泳腿的動作。2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發展學生的協調性和耐力等身體素質，提高自我保護能力。3、情感態度價值觀目標：引發學生對游泳的興趣，營造良好氣氛；消除“游泳難”的心理；培養學生不斷嘗試、不怕困難以及在學練中互相幫助、團結協作的精神。場地器材游泳館音響一臺浮板22塊學習內容1、學習蛙泳腿部技術動作2、水中體能訓練重點：腳掌外翻、蹬夾水的連貫性難點：腳掌外翻充分教學順序課堂常規一熱身操一蛙泳腿部技術動作一體能訓練一放松小結課次：4—1順序時間達成目標學習內容教師指導學生學習參與技能心理、社會適應 -2分鐘1、培養學生朝氣逢勃的精神面貌，加強學生的組織紀律性2、創造和諧的課堂氣氛1、培養學生良好的組織紀律性2、培養學生熱愛集體，增強凝聚力一課堂常規1、集隊、檢查人數和服裝2、師生問好3、安排見習生4、宣布本課內容5、★安全教育1、安排見習生2、提出本次課學習內容及目標3、激發學習熱情4、強調安全注意事項組織如圖：成四列橫隊集合2 2 2早早早2 2 2早早早2 2 2早早早2 2 2早早早△見習生安排：隨組觀摩適量活動要求：快、靜、齊二3分鐘1、學生有強烈的意識并充分活動身體各部位2、在老師的指導下做熱身運動，安全地進行體育活動。3、讓學生養成運動前做準備活動的良好習慣1、認識到做好準備活動對上好體育課的重要性和減少損傷的意義。2、全身心的投入到快樂體育之中1、熱身操練習(1)頭部運動(2)肩部運動(3)腰部運動(4)膝關節運動(5)正壓腿(6)側壓腿2、★安全教育①不得追逐打鬧②不得私自下水③突發意外(抽筋、嗆水等)及時呼救1、組織集體練習2、教師鏡面示范，提示學生練習3、培養學生骨干領操示范4、配合音樂，提高學生樂感1、四列橫隊成體操隊形散開，集體練習。早早早早早早早早早早早早222222222222△2、要求：準備充分，動作有力精神飽滿，積極參與順時達成目標學習內容教師指導學生學習

序間參與技能心理、社會適應三24分鐘1、使學生初步掌握蛙泳腿的技術動作2、發展學生的基本身體素質，提高柔韌、力量和自控能力1、體現學生學習興趣和主觀能動性2培養學生討論、思索、觀察的能力3、樹立安全意識，學會簡單的自我保護和相互保護方法三、學習蛙泳腿部技術動作要領：1、收腿：屈膝收腿，腳跟向臀部靠攏2、翻腳：兩腳距離大于兩膝距離，兩腳外翻，腳尖朝外，腳牚朝天，小腿和腳內側對準水，像英文字母“W”3、夾蹬水：由腰腹和大腿同時發力，以小腿和腳內側同時蹬夾水4、停：雙腿并攏伸直后在一個短暫的滑行輔助練習：1、陸上蛙泳腿練習2、半陸半水蛙泳腿練習3、水中分組練習4、提出展示要求1、教師講解示范2、分解動作教學3、完整動作教學4、教師巡回指導學生練習并指導糾正錯誤動作5、組織各組代表進行展示，鼓勵學生積極表現練習過程中要求：1、小組討論，互觀、互幫互學，完成動作2、學生練習時必須按動作要領做，注意安全1、注意聽教師講解動作技術，并認真思考動作的軌跡。2、認真學習徒手動作組織如圖：222 早早早222 早早早△222 早早早222 早早早3、按照以下隊形，分組大膽嘗試練習。組織如圖：111 111222t早早早△111 111222t早早早四3分鐘師生互動，使學生積極參與，提高競賽意識培養學生良好的競爭意識1、四種競技泳姿展示2、教師與學生短距游泳比賽1、請游泳社團同學展示（蛙泳、自由泳、仰泳）2、教師展示（蝶泳）3、師生互動學生認真學習、觀察組織如圖：一2一2一2一2發展個體的心肺，力量、柔韌素質五10分鐘3全體學生在老師的指導下積極參加放松練習六分鐘1、提高學生的身體素質2、培養學生敢于拼搏，戰勝困難的精神發展個體的心肺，力量、柔韌素質五10分鐘3全體學生在老師的指導下積極參加放松練習六分鐘1、提高學生的身體素質2、培養學生敢于拼搏，戰勝困難的精神四、身體素質練習:操化組合：上肢、下肢力量1、弓箭步行走2、開合跳3、弓箭步跳躍4、柔韌5、轉體心肺功能訓練水中閉氣15、20秒1、教師講解示范2.、集體練習1、動作規范正確2、集體練習，聽從指揮組織如圖：1、培養學生在運動過后積極放松的良好習慣2、使他們認識放松練習對消除疲勞、恢復體力的重要性五、放松練習1、調整呼吸2、隨著音樂放松全身每個部位3、師生評價