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文檔簡介

一直抽煙身體會怎么樣各位讀者可能都知道，抽煙對身體的影響不是一兩句話就能說清的。但放心，本文不會一股腦地羅列出所有危害。我們來深入探討一下，當你一直持續抽煙，會發生些什么。一、你可能提前感受到老年人所體驗的各種疾病除了肺癌，吸煙也與許多其他病癥有著強烈的關聯，其中許多是我們通常認為只會影響老年人的。舉例而言，吸煙會增加罹患心臟相關疾病（高血壓、冠狀動脈疾病、心肌梗塞等）的風險；還可能導致年輕的人感受到中風、糖尿病、骨質疏松和代謝綜合征等一系列健康問題。二、你的體質可能會發生異常變化當你吸煙時，尼古丁會讓你感到興奮，促進腎上腺素的分泌。這會導致心率加速，血壓升高，最終會造成身體緊張。尼古丁所引起的這些生理反應會加重體內的應激水平，長期吸煙可能會增加抑郁癥和焦慮癥等心理問題的發生率。三、你會有更多煙癮當你長期抽煙時，身體會變得依賴尼古丁——一種會導致身體呈現癮癥的物質。如果你停頓或試圖戒除，你可能會感到各種不適和疼痛。你和煙草間的關系會越來越緊密，而你會因為抽煙而面臨財務和身體上的危險。四、你會更快地老去許多長期吸煙者在20歲或30歲時已經感到了老化的跡象。這不僅是因為吸煙會損害你的皮膚和毛發，更因為水平的尼古丁會阻礙身體生產膠原蛋白——幫助你的皮膚保持彈性和年輕的唯一物質。五、你會造成災難性的影響如果你不是孤苦伶仃，長期吸煙還會影響你的周圍人。事實上，二手煙可能比你完全吸入的煙霧對他們的危害更大。長期吸煙不僅會危害到自己的健康，還會損害你和你所愛的人的關系。總之，吸煙無論如何都是不利于你的健康。實現戒煙是生命中一個好的轉折點，可以使你在自己的健康

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