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第頁共頁學生玩手機檢討書尊敬的校長、老師們：大家好！我是貴校的一名學生，我自愿寫下這份檢討書，反思并深刻意識到自己玩手機的不當行為給自己的學習和生活帶來了很多負面影響。現在我將就我的這些錯誤進行總結、反思，并表示愿意做出改變。首先，我要承認，我過度依賴手機，總是無法自拔地沉迷于手機中。無論是在課堂上還是在實驗室、寢室，手機已經成為了我不可或缺的一部分。我常常忍不住去刷微博、看短視頻，一刻也離不開手機。這無疑使我缺乏專注力，在學習和思考上浪費了大量的時間。同時，頻繁使用手機造成了我近視眼的惡化，給我的身體健康帶來了一定的威脅。其次，手機上的社交媒體也讓我過度追求別人的眼光和虛榮心。在網絡時代，社交媒體成為了我展示自我和獲取認可的平臺。我會花費大量的時間去關注別人的點贊、評論，追求社交媒體上的虛擬榮耀。這種浮躁的心態使我更加遠離現實，影響了我與家人、朋友的溝通交流。我深感面對屏幕的自我展示是對自我的虛假認可，對自己真實的認同也越來越淡漠。此外，我還要坦誠對于手機帶來的不良習慣和行為。在操場上，有時我為了抓住那個“寶貝”瞬間，甚至會一邊玩手機一邊走路，極大地增加了發生意外的風險。在公共場合，我也常常熬夜玩手機，忽略了周圍人的感受，甚至讓他們感到厭煩、不耐煩。這些不良行為雖然看似微小，但卻在不斷崩潰著我原本的優秀品質和良好形象。今天，我鄭重承諾，我決心改變這一切。從現在開始，我要將手機合理使用，刻意控制自己的上網時間，并將手機置于學習和生活的次要位置。在課堂上，我將認真聽講，主動參與，積極思考并充分利用學習時間。在休息時間，我將主動融入集體活動中，通過運動和閱讀，提高自己的身體素質和能力。同時，我也會在家里積極與家人交流，多關心他們，關心家庭，共同創造和諧的家庭氛圍。此外，我還將積極尋找其他有意義的興趣愛好，使自己的生活更加多樣化、充實化。我會參與學校組織的各類活動，積極參與義工活動，以實際行動回報學校對我的培養和教育。我還會堅決抵制網絡誘惑，不再盲目追求網絡上的虛榮和成就感，樹立起正確的價值觀和人生觀。最后，我愿意積極參與學校組織的減少手機使用宣傳活動，并與同學們共同探討手機使用的正確方式和意義。我將做好自己的榜樣作用，通過自己的努力和改變，激勵周圍的同學一起改正錯誤，遠離手機的負面影響。總之，在此，我鄭重承諾，我會正視自己的錯誤，努力改正，刻意控制手機使用，并將學習和生活放在首位。我將借助學校的教育和引導，努力成為一個品學兼優、健康向上的好學生

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