經絡常用穴位目錄CONTENTS經絡與穴位概述手太陰肺經常用穴位手陽明大腸經常用穴位足陽明胃經常用穴位足太陰脾經常用穴位其他經絡常用穴位介紹穴位應用與注意事項01經絡與穴位概述經絡是中醫理論體系中特有的組成部分，是運行全身氣血、聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通路。經絡定義經絡具有運行氣血、協調陰陽、抗御病邪、反映癥候、傳導感應、調整虛實等功能，對維持人體正常生理功能發揮著重要作用。經絡功能經絡定義及功能穴位概念穴位分類穴位概念及分類穴位分為經穴、經外奇穴和阿是穴三類。經穴是指歸屬于十四經的穴位；經外奇穴是指未列入十四經但具有特殊療效的穴位；阿是穴是指既無固定名稱，亦無固定位置的壓痛點或其他反應點。穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。常用穴位常用穴位是指在臨床中經常使用的、對某些疾病有特殊療效的穴位，如足三里、三陰交、合谷等。在經絡中地位常用穴位在經絡中具有重要地位，它們往往是經絡氣血輸注于體表的部位，也是疾病反應點和針灸等治法的刺激點。通過刺激常用穴位，可以調整經絡氣血的運行，達到治療疾病的目的。常用穴位在經絡中地位02手太陰肺經常用穴位在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙處，距前正中線6寸。定位主治操作咳嗽、氣喘、胸痛等胸肺病癥；肩背痛。向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向內深刺，以免傷及肺臟。030201中府穴在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。定位咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實熱性病證；肘臂攣痛；急性吐瀉、中暑、小兒驚風等急癥。主治直刺0.8～1.2寸，或點刺出血。操作尺澤穴123在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸處。定位咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；肘臂攣痛。主治直刺0.5～1寸。操作孔最穴03手陽明大腸經常用穴位03刺灸法淺刺0.1寸，或點刺出血；可灸。01定位在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。02主治耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷。商陽穴在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。定位頭痛，目赤腫痛，鼻衄，齒痛，牙關緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛,熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經，經閉，滯產等。主治直刺0.5—1寸；可灸。孕婦慎用(可瀉不可補，補即墮胎)。刺灸法合谷穴定位在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。主治咽喉腫痛，齒痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，高血壓，癲狂。刺灸法直刺1—1.5寸；可灸。曲池穴04足陽明胃經常用穴位

頰車穴定位在面部，下領角前上方一橫指凹陷中。主治牙關不利、齒痛、頰腫、口角歪斜等局部病癥。操作直刺0.3-0.5寸，或平刺0.5-1寸。可灸。在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。定位牙關不利、三叉神經痛、齒痛、口眼歪斜等面口病癥；耳聾、耳鳴、聘耳等耳疾。主治直刺0.5-1寸。可灸。留針時不可做張口動作，以免折針。操作下關穴在頭部，額角發際直上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。定位頭痛、目眩、目痛等頭目病癥。主治平刺0.5-1寸。可灸。操作頭維穴05足太陰脾經常用穴位定位在足內側緣，第1跖骨基底的前下方。主治胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痢疾等脾胃腸腑病癥；心煩失眠、狂證等神志病癥；逆氣里急、氣上沖心（奔豚氣）等沖脈病癥。操作直刺0.6—1.2寸。公孫穴定位在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際。主治腸鳴、腹脹、腹瀉等脾胃虛弱諸證；月經不調、帶下、陰挺、不孕、滯產等婦產科病證；遺精、陽痿、遺尿等生殖泌尿系統疾患；心悸，失眠，高血壓；下肢痿痹；陰虛諸證。操作直刺1—1.5寸。孕婦禁針。三陰交穴定位在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。主治腹脹、腹瀉、水腫、黃疸、小便不利等脾不運化水濕病證；膝痛。操作直刺1—2寸。陰陵泉穴06其他經絡常用穴位介紹位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等心系病癥。在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。常用于治療失眠、心悸、癲癇等神志病癥。心包經：內關、大陵等大陵穴內關穴在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。常用于治療頭痛、眩暈、頸項強痛等頭面五官病癥。風池穴在肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。常用于治療肩背痹痛、上肢不遂、頸項強痛等上肢病癥。肩井穴膽經：風池、肩井等膀胱經：肺俞、心俞等肺俞穴在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。常用于治療咳嗽、氣喘、咳血等肺系病癥及骨蒸潮熱、盜汗等陰虛病癥。心俞穴在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。常用于治療心痛、驚悸、失眠、健忘等心系病癥及咳嗽、吐血等肺系病癥。07穴位應用與注意事項按摩力度按摩時間按摩順序按摩技巧穴位按摩法及技巧分享輕柔而有力，以不引起疼痛為度。按照經絡走向，由上至下或由下至上進行按摩。每個穴位按摩3-5分鐘，每天1-2次。使用指腹或掌心，以旋轉、按壓、揉捏等方式進行按摩。操作步驟選擇合適的針具，消毒后刺入穴位，運用提插、捻轉等手法進行刺激，留針一定時間后取出。注意事項針灸治療需專業醫師操作，患者需保持放松，避免在空腹、過飽、過勞等狀態下進行針灸。針灸原理通過刺激穴位，調節氣血運行，達到治療疾病的目的。針灸治療原理及操作指南注意事項按摩或針灸前保持皮膚清潔，避免感染。選擇合適的按摩工具或針灸針具，避免損傷皮膚。注意事項和禁忌人群孕婦、經期女性等特殊人群需在醫師指導下進行穴位按摩或針灸。$item2_c{單擊此處添加正文，文字是您思想的提煉，為了最終呈現發布的良好效果單擊此處添加正文單擊此處添加正文，文字是您思想的提煉，為了最終呈現發布的良好效果單擊此處添加正文單擊此處添加正文，文字是一二三四五六七八九十一二三四五六七八九十一二三四五六七八九十一二三四五六七八九十一二三四五六七八九十單擊此處添加正文單擊此處添加正文，文字是您思想的提煉，為了最終呈現發布的良好效果單擊此處添加正文單擊此處添加正文，文字