3-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第1天觸覺訓練游戲游戲名稱：我寫（畫）你猜準備：筷子一根或鉛筆一支目的：幫助孩子調整情緒壓力，增加觸覺學習游戲方法：讓孩子坐好并伸出手，閉上眼睛，家長在孩子的手心里用筷子或鉛筆寫字，然后讓孩子猜。左先不穿衣服寫，然后隔著衣服寫。運動體能游戲游戲名稱：小雞出殼準備：廢舊報紙若干，畫筆，母雞孵小雞的圖片或影像制品目的：提升孩子身體形象的發(fā)展，鍛煉孩子動作的協(xié)調性靈活性游戲方法：家長帶著孩子在每張廢舊報紙上都畫上一個大圓圈，告訴寶寶這是大雞蛋，然后讓孩子看母雞的叫聲，也就是表演小雞被孵出殼的過程。當孩子熟練之后，家長可以和孩子進行比賽，看誰最后孵出小雞的次數(shù)更多。13-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第2天視聽訓練游戲游戲名稱：看手勢準備：家長和孩子面對面坐下目的：訓練孩子的注意力、記憶力和視知覺游戲方法：讓孩子注意看家長的雙手，然后家長開始做各種各樣的手勢，每做完一次讓孩子描述或模仿一下，反復進行。開始時家長要做較簡單的手勢并且速度要慢，然后逐漸增加難度和速度。家長也可以連續(xù)多做幾個手勢讓孩子模仿，模仿的順序要對，手勢要準確。運動體能游戲游戲名稱：跳圈準備：呼啦圈若干目的：鍛煉孩子身體的協(xié)調性Z23-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第3天語言訓練游戲游戲名稱：倒著說準備：家長和孩子面對面而坐目的：鍛煉孩子的記憶能力，反應能力和語言表達能力如“寶寶是我”讓孩子復述，慢慢的，家長正著說，讓孩子自己倒著說。如果孩子能夠熟練掌握，可以不斷加長句子，增加難度。運動體能游戲游戲名稱：玩轉棉被準備：兩條棉被，空曠干凈的木地板處目的：鍛煉孩子的身體控制能力和靈活性，增進親子感情游戲方法：先把棉被鋪在地板上，讓孩子像鉆山洞一樣從這一頭鉆到那一頭，然后讓孩子躺在棉被上，把長可以和孩子一樣，也裹上被子，然他相互碰撞。33-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第4天觸覺訓練游戲游戲名稱：擠呀擠準備：大龍球、顆粒大龍球各一個目的：調整觸覺敏感，增加觸覺學習游戲方法：家長用球把孩子堵在墻角里，讓孩子想辦法出來，家長要用力的推球，不讓孩子出來，孩子用力往外擠，達到用球擠孩子身體的目的。要在確保孩子安全的情況下進行此游戲，并讓孩子有擠出來的機會，以增加自信心和游戲興趣。可用顆粒大龍球重復以上游戲動作，或家長與孩子互換位置。運動體能游戲游戲名稱：躺著踢球準備：一個小皮球目的：鍛煉孩子的平衡感和肌耐力游戲方法：讓孩子仰躺在沙發(fā)上，雙腳舉高，家長把小皮球放到他的兩腳之間，讓他用力把球投擲出去。起初為了鍛煉孩子的耐力，可以先在他的腳掌上放一本書，然后數(shù)一二三再讓他用力踢出去。43-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第5天視聽訓練游戲游戲名稱：釣瓶游戲準備：一根30cm的木棍、一根長為30cm的細繩、一根4cm的小木棒目的：訓練寶寶的注意力，手眼協(xié)調性釣起位于身體大約50cm加釣竿及釣瓶線長度，也可以增加釣瓶的重量，反復進行練習。運動體能游戲游戲名稱：頂球準備：繩子，小皮球，氣球目的：鍛煉孩子的跳躍能力與動作的協(xié)調性、靈活性游戲方法：家長先把小皮球用繩子懸掛在距離孩子十幾厘米高的位置，讓孩子雙手向上跳，用頭頂球，看看他在規(guī)定時間內可以頂多少次。等一起努力，保持氣球不掉落。和孩子一起用頭來回頂彩色氣球，兩人53-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第6天語言訓練游戲游戲名稱：五彩凍泡泡準備：肥皂水、吸管、瓶子若干、顏料、白紙、盤子、冰箱目的：鍛煉孩子的口腔肌肉，幫助孩子發(fā)音正確清晰游戲方法：在各個瓶子里裝上肥皂水，并分別倒入不同的顏料，搖勻。然后讓孩子分別用不同顏色的肥皂水在白紙上吹泡泡，從而讓泡泡停留在白紙上形成各種圓形圖案。然后家長把冰箱溫度調低，拿出盤子，20是水做的，在破裂前迅速冷卻到零攝氏度以下，就會凍結成五彩的凍泡泡了。運動體能游戲游戲名稱：跳數(shù)字準備：1-10的數(shù)字紙板目的：讓孩子學習數(shù)字，鍛煉孩子的大運動（跳躍）能力1-10一邊數(shù)一邊跳過去，完了再倒著跳回來。找到卡片并跳過去。也可以家長下口把數(shù)字順序打亂，讓孩子自己按照順序說數(shù)字（不要說兩個數(shù)字間隔太遠，孩63-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第7天觸覺訓練游戲游戲名稱：搓一搓準備：毛巾一條、軟墊一個目的：增加身體觸覺學習游戲方法：家長先將雙手對搓，待搓熱后開始搓孩子頸部、背部，然后是肚皮、胳膊、腿等。按順序反復搓并讓孩子說出感覺。要注意手勁的調整，以孩子能接受為宜。也可以用毛巾代替手來搓孩子的身體，讓孩子感受手和毛巾的不同并描述出來。運動體能游戲游戲名稱：小小巡邏兵準備：木棒，寬闊安全的場地目的：鍛煉孩子的動作轉換能力，也就是孩子跑走交替的能力唱兒歌。73-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第8天視聽訓練游戲游戲名稱：誰來了準備：父母或其他多個家庭成員共同參與目的：訓練記憶能力和聽知覺游戲方法：家長事先設定好自己敲門的方式，告訴孩子。然后家長站在門外敲門，孩子在屋內聽，讓孩子辨別是誰在敲門，并說出為什么。家長一定要先向孩子講好每個人的敲門方式，讓孩子記住。也可以讓孩子記住家里每個人的腳步聲和上、下樓的腳步聲，然后讓孩子在屋里聽家里人回來時的腳步聲，然后說出誰回來了。運動體能游戲游戲名稱：小兔賽跑準備：寬闊平坦的場地，皮球兩個，秒表目的：鍛煉孩子的平衡能力，下肢的控制力和肌肉力量游戲方法：家長先在地上畫好起點和終點，然后和孩子一人用腳踝夾住一個皮球，擺出小兔子的姿態(tài)，從起點跳向終點，并用秒表計時，看誰孩子在競爭中不斷提高。注意，輸贏不是目的，關鍵是要鼓勵83-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第9天語言訓練游戲游戲名稱：小小主持人目的：鍛煉孩子的語言表達力和隨機應變能力游戲方法：在家庭當中準備一些小型的節(jié)目，讓孩子拿話筒學做主持人，可以讓孩子先準備好開場白，宣布節(jié)目開始。比如為什么要開展這個節(jié)目，為誰開展等。媽媽還可以用錄音機把孩子講的話錄下來，回頭播放給孩子聽。這個游戲可以每周玩一次，可以不要每次都讓孩子當主持人，而是家庭成員輪流當。也可以以家庭會議的形式進行，由孩子主持家庭會議。運動體能游戲游戲名稱：擺pose準備：一塊比較寬敞的場地，一些孩子喜歡的動漫人物的造型圖片目的：鍛煉孩子的模仿能力以及身體協(xié)調能力游戲方法：家長先和孩子觀察動漫人物的造型，然后和孩子討論，怎么擺出和他們相同的造型，比如手要怎么放，腿要怎么伸等。然后家長擺也可以不用參考圖片，家長和孩子自或孩子擺出造型，家長負責對照指正。型，一人擺出來，另一人進行模仿。93-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第10天觸覺訓練游戲游戲名稱：抓豆子準備：碗兩個，半碗綠豆目的：增加手的精細動作和觸覺學習游戲方法：讓孩子把一個碗中的綠豆抓到另一個碗里，直到最后一粒，然后反復進行多次。家長要看管好孩子，不要把豆子放在嘴里，并且注意是抓，不是倒，直至抓到最后一粒。也可把碗里倒上水，讓孩子在水里抓豆子，放在另一只空碗里，直到最后一粒，然后再把豆子一個一個抓回空碗中，反復幾次。運動體能游戲游戲名稱：蒙眼找鞋穿準備：拖鞋兩雙，眼罩兩個目的：提高孩子身體的平衡能力，協(xié)調能力和靈活性游戲方法：家長和孩子分別拿著自己的拖鞋朝前走六步，放下，再走回來。然后各自拿眼罩蒙上眼睛，原地旋轉三圈，再憑著感覺往前走六步，看誰能準確找到鞋子并穿到自己腳上。103-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第11天視聽訓練游戲游戲名稱：安鼻子準備：沒有鼻子的人頭手工畫像一張，畫一個紙鼻子目的：訓練孩子觀察能力與視知覺游戲方法：讓孩子拿著紙鼻子，站在距離人頭畫像2m遠處，待家長喊“開始”后，孩子走到人像前，把鼻子安上去，家長再喊“完成”，孩子須向后轉，回到原處，反復訓練。家長要督促孩子在規(guī)定的時間內完然后，再看是否安得準確，家長也可參與，和孩子互動一起游戲看誰安得準確。精細動作游戲游戲名稱：挑棍準備：冰棍棒（游戲棒）50根目的：鍛煉孩子的觀察能力和手部精細動作游戲方法：家長和孩子可以輪流玩這然后突然放開。然后再用手把冰棍棒如果觸動了，就要換人玩。這樣輪流抓著50根冰棍棒，使其豎立在桌面上，冰棍棒的時候都不能觸動其他冰棍棒，看誰拿到的冰棍棒最多。113-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第12天語言訓練游戲游戲名稱：動物接龍準備：孩子心情愉悅之時進行，小獎品目的：鍛煉孩子的聯(lián)想力，提高孩子的語言技能游戲方法：爸爸媽媽和孩子圍坐在一起，由一個人起頭，說出一種動物的名稱，然后依次輪流說下去，不許重復。為了增加趣味性，可以在說出動物名稱的同時再學出動物的叫聲。看看爸爸媽媽和孩子在一分鐘交通工具名稱等。運動體能游戲游戲名稱：托球看數(shù)字準備：鍛煉孩子的反應能力和身體協(xié)調能力目的：乒乓球一副，乒乓球兩個，背貼若干，筆游戲方法：媽媽做裁判員，孩子和爸孩子和爸爸的背上貼好背貼，并寫上誰就獲勝，獲勝方可以獲得一定的獎互變換角色，比如讓孩子當裁判員等并相對而站。然后“裁判員”分別在開始，孩子和爸爸一起托著乒乓球朝前看誰能最先正確報出對方背上的數(shù)字，以必要時候要讓著孩子一點。還可以相123-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第13天觸覺訓練游戲游戲名稱：風婆婆的口袋準備：彩色氣球若干目的：氣球里的氣流所給予的刺激能增強孩子皮膚的適應能力，促進孩子觸覺的發(fā)展。游戲方法：把一只氣球充氣，讓孩子拍打著玩一會。然后再打開口，家長捏著氣球，留一點點空隙，使氣緩緩放出來。放氣的時候將出氣口對著孩子的手心、腳心、脖子、臉等身體部位移動，使氣流沖擊孩子身體的不同部位。剛開始，孩子可能緊張害怕，請家長先在自己身上試著做，等孩子覺得是安全的，消除了恐懼心理時再在他身上做。另外，在給氣球放氣時松開手，氣球在氣流的反作用下會一下子飛出去，并到處飛舞，發(fā)出哧哧的跑氣聲，如果孩子不感到害怕，可以面對孩子的身體放開氣球。并引導孩子也把氣球吹滿氣對著大人做同樣的動作。運動體能游戲游戲名稱：銜杯運水準備：四個相同的水桶，其中兩個裝滿水，一次性紙杯，計時器目的：鍛煉孩子身體的平衡能力與控制能力游戲方法：劃定好起點和終點，起點爸爸的。媽媽當裁判，爸爸和孩子分桶內。媽媽做好計時，看看在兩分鐘倒。放空桶，規(guī)定好哪個是孩子的，哪個是點的桶中裝上水，運到終點處自己的空戲一定注意安全，避免因為地板濕滑摔133-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第14天視聽訓練游戲游戲名稱：挑數(shù)字準備：印有1—100數(shù)字的卡片目的：訓練注意觀察的能力及視知覺游戲方法：把印有1—100數(shù)字的卡片順序打亂，擺放在桌子上。讓孩子把數(shù)字卡片從1到100，挑出來，然后再擺回去，再挑出來，反復練習。可根據(jù)孩子的年齡大小，先擺部分卡片，逐步去增加數(shù)量。也可以將運動體能游戲游戲名稱：地雷陣準備：眼罩一個，玩具若干目的：培養(yǎng)孩子的指令感，鍛煉孩子的身體控制力和協(xié)調性，加強孩子對家長的信賴游戲方法：家長先騰出一塊地方，保從頭再來。家長還可以和孩子互換角短時間內安全通過地雷陣走到另一端面上畫出一個大方框，并在方框內的不以邀請其他小朋友一起玩，看誰能在最143-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第15天語言訓練游戲游戲名稱：你問我答準備：父母共同參與游戲目的：通過一問一答的方式訓練思維的敏捷性，幫助孩子提升孩子的語言表達能力游戲方法：父母中的一人和孩子相對而坐，一問一答，另一人在旁邊當評判員。如父母問：“什么白？”孩子可答：“大雪白、白云白、棉花白、小兔白。父母問：“什么紅？”孩子答：“太陽紅、紅旗紅、玫瑰紅、西紅柿紅。”父母問：“什么圓？”孩子答：“皮球圓、月亮圓、燒餅圓、饅頭圓。”還可問什么硬、什么軟、什么會叫、什么會跳、什么會天上飛、什么會水中游、什么在樹上搭窩、什么在地下挖洞、什么最亮、什么最黑等。由孩子來問相同的問題，父母來答。提問要注意選擇孩子生活中常接觸到的一些小紅花一朵。運動體能游戲游戲名稱：小小巡邏兵準備：木棒，寬闊安全的場地目的：鍛煉孩子的動作轉換能力，也唱兒歌。153-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第16天觸覺訓練游戲游戲名稱：陶泥樂準備：陶泥一大塊、墊板一塊目的：增加手部觸覺學習，對腦部進行感覺刺激游戲方法：讓孩子抓一塊陶泥，盡情地用手搓、捏、拍、壓、搟等，或制成各種形狀。家長要先給予必要的指導，提示孩子對變化的感受，并鼓勵孩子的創(chuàng)造性。也可以讓孩子把陶泥做成各種具體的形狀，如蔬菜、水果等。晾干后刷上顏色，以增加趣味性和創(chuàng)造力。運動體能游戲游戲名稱：幾點了準備：一塊空曠的場地，長棒和短棒目的：鍛煉孩子的反應能力與身體靈活性、協(xié)調性游戲方法：家長現(xiàn)在地上畫一條起跑和刻度，圓鐘內各方一根短棒和長棒媽隨意說出一個時間點時，爸爸和孩時鐘，家長可以先教他認識時鐘，并難度。兩個直徑為1米的大圓鐘，并標上時間裁判，爸爸和孩子進行比賽，看看當媽擺出相應的時間。如果孩子還不太熟悉間點，比如六點，三點等，并慢慢增加163-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第17天視聽訓練游戲游戲名稱：說數(shù)字準備：媽媽與孩子面對面而坐目的：訓練孩子的反應能力和聽知覺游戲方法：家長和孩子坐在一起，由家長先說“12100為止或更多。家長要事先給孩子講好規(guī)則，然后再開始游戲。家長也可以先說一個數(shù)，讓孩子接著說出和這個數(shù)相隔的那個數(shù)，循環(huán)往下說，直到100為止，或家長說一個數(shù)，孩子說這個數(shù)的倍數(shù)，以此循環(huán)下去，直到100為止。運動體能游戲游戲名稱：跳格撿沙包準備：寬敞的空地，小沙包8個游戲方法：在地上畫上4*2共8個大方格，并在方格內依次寫上1-8的編號。然后媽媽做裁判，讓爸爸和孩子都站在方格外同一側。兩人各拿令的次序把4個沙包分別投到相應數(shù)跳入方格（不能踩線或雙腳落地）把裁判輪換，繼續(xù)進行游戲。的口令，比如“2578”時，立刻按照口誰先完成誰就獲勝。而輸?shù)囊环娇梢院?73-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第18天語言訓練游戲游戲名稱：繞口令準備：幾段繞口令目的：訓練語言模仿能力和聽知覺游戲方法：家長先拿出一段簡單的繞口令說給孩子聽，然后讓孩子模仿著說，反復練習，直到說得準確流暢。家長開始時要一字一句慢慢地說，以便孩子能夠聽清楚并記住，利于模仿，然后家長再說下一句，循序漸進。也可教孩子說難度大一點的繞口令或快板書等。讓孩子反復訓練，直到說流暢為止。運動體能游戲游戲名稱：學跳繩準備：跳繩目的：提高孩子的四肢協(xié)調性游戲方法：家長先教孩子跳繩，兩人這個游戲特別適合冬天玩，全身運動等繩子落地時雙腳跳過。剛開始的時環(huán)。183-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第19天觸覺訓練游戲游戲名稱：理發(fā)店游戲準備：梳子、毛刷目的：強化觸覺接受度、降低腦波，協(xié)助放松游戲方法：準備白布巾披在幼兒胸前，讓他坐正，模仿理發(fā)店的顧客。將溫熱的濕毛巾，蓋在幼兒臉上20秒左右，接著用梳子或毛刷輕梳幼兒的頭發(fā)，如果大人有經驗，也可以真的幫幼兒剪頭發(fā)。或是假裝幫孩子刮胡子，讓他感受特殊的感覺。完畢之后，模仿理發(fā)師用軟毛刷刷幼兒的頭部及臉部。注意他的反應，若強烈討厭就不要勉強。也可以進一步幫孩子洗頭、洗臉、做臉部按摩及肩部按摩。運動體能游戲游戲名稱：左腳踢球，左手滾球準備：毛絨玩具若干，小皮球一個目的：鍛煉孩子的手眼協(xié)調能力和身體雙側協(xié)調能力游戲方法：在一塊比較寬敞的場地，媽媽雙腳分開當球門，爸爸和孩子輪流用左腳射門，看誰的命中率更注意提醒孩子控制好力度，球離得近孩子像打保齡球一樣用左手滾球，看出來。還可以把玩具擺成一排，家長和孩子左右手交替拍球，并在拍得過程中193-6歲）寶貝21天家庭感統(tǒng)訓練計劃第20天視聽訓練游戲游戲名稱：聽不同準備：兒童故事書一本，找出精彩的一段備用目的：訓練判斷能力和聽知覺游戲方法：家長和孩子面對面坐下，家長開始讀一段故事中的一句話，讓孩子認真聽，然后再重復這句話時故