2016——2017學年第二學期

四年級體育及健康課程教學計劃

一、指導思想

要正確樹立健康第一的指導思想，真正確立及新課程相適應的體現素質

教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關

學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學

生，滿足學生的知識欲望，跟上時代發展的步伐。

二、教材分析

本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動

作能力的、有組織的運動活動，以及其他學習內容，如球類運動，體操、

舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統體育項目和新興運動項目等；

身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動作和節奏練

習；安全的運動方法，青春期的衛生，經期科學鍛煉的知識，營養及健康

的關系，體育活動及營養等。

三、學生情況分：

四年級有2個教學班由我任教,共有學生120余人。在三年級經過了刻

苦的鍛煉，在四年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高,

體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運

動能力下降了很多，很多女人因為身體的發育而羞于在同學面前表現自己,

更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的

變化。

2.身心發展特征：四年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長發育的

一個轉折點，對于兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控

制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

3.心理發展特征：四年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨于平衡,

學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。

自覺鍛煉意識有很大進步。

4.、社會交往特征；四年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高

的認識水平，學生對教師的指導及要求有一定的分析及判斷能力并有很大

的選擇性。

四、學期教學目標

1.使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。

2.使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球

擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

3.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學

到的知識，并不斷鞏固和提高。

4.進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

5.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信

心，為終身體育打下堅實的基礎。

五、改進教學和提高教學質量的措施

1.重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲

圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

2.以學生發展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛

能。

3.注個體差異及不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身

體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目

標和評價。

4.合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

5.注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

6.根據學生的年齡和心理特點，因材施教，培養學生對體育的興趣愛

好。

7.加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

四、教學進度表

周次教學內容備注

1投擲、韻律活動和舞蹈、跳遠

2韻律活動和舞蹈、投擲、排球

§跳遠、投擲

4韻律活動和舞蹈投擲

5武術、韻律活動和舞蹈、跑

6武術、支撐跳躍

7

8支撐跳躍、排球、武術

9武術、排球

10衛生保健、體育常識

11衛生保健、跑

12武術、跑

13跑、跳躍

14投擲、籃球

15投擲

16跳躍

17跳躍、技巧

18跳躍、籃球

小學四年級體育課教案

第1課

教一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）

材二、游戲：圈籃球

認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領；

目技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；

標情感：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律；

負荷：發展協調用力的能力。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數間度

一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。1.體育委員組2

準1

檢查服裝；安排織整隊并報告2

備2

小

見習生。xTx>7s人數。4

部3

二、準備活動2.接受匯報。2..要求：精神4

分2

1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內飽滿、隊形整2

2.徒手操。容，任務。齊。

3.素質練習。4.教師指揮，口令。3..練習。

原地高抬腿跑8

拍

立臥撐20次。

一、組織：兩列橫隊

XTS1.學生進行專

xr*門練習。

一、投擲：雙手

1布.置進行專門練習。

向前、向后拋實2.認真聽教師

2.教師講解雙手向前、講解、示范。

心球（1千克）

向后拋實心球的動作積極進行練4

重點：掌握全身3.

方法。2

用力的習。

1

基教師進行動作示范。4.仔細體會，積多

動作要領;3.中

7

本極提高。5

難點：出手時機4分.組練習雙手向前、中

1

部向后拋實心球。（規定1

的掌握L報數。（根據上

2

分拋、撿球的信號，注意各班情況進行）1

二、游戲：圈籃

安全）2.認真聽教師多

球

二、組織：「X報數講解、示范。1

重點：體驗配合

后同一數分在一組。3.、認真進行戰

在集體項目中的

1.教師講解、示范游戲術配合的練習。

作用。

的方法和規則。4.認真進行游

2.學生分組進行配合戲。

和戰術練習。

3.開始游戲。

1.組織：四列橫隊。1.學生認真聽

1.放松、整理活

結2.教師組織安排放松講，體會。

動。

束內容。2.學生練習。3

2.總結。多小

部3.指出本課的好人好3.課后練習：

3.歸還器材。

分事。復習手推實心

4.宣布卜課。

4.、安排課后練習。球動作。

反

思

小學四年級體育課教案

第2課

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操。

材二、投擲：雙手上步前拋實心球。

認知：記住韻律球操第一部分“環繞”的動作方法和特點。

技能：能完成“環繞”的分解動作，并能初步隨音樂節拍連貫起來練

目

習。

標

情感：積極參及韻律球操的學習，并樂于重復學習。

負荷：發展學生樂感和協調性。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數間度

一、檢查人數、L組織：兩列橫隊1.體育委員組織

檢查服裝；安排整隊并報告人

12

準

見習生yrxXTXxjx數；

22

備

二、準備活動1.要求：精神飽小

3.教師宣布本課內3

部4

1.隊列、慢跑滿、隊形整齊

容，任務22

分

2.徒手操、伸展2.、練習：

4.教師指揮，口令

運動

1.學生進行復

習。

-、韻律活動和

2.仔細觀看教學

舞蹈：韻律球

錄像，認真揣摩

操；

動作。

重點：基本掌握

一、組織：四列橫隊3.認真體會動作

韻律球操“環繞”si*

XL*2

XIX?Jx要領。

的分解動作。

^r\2

fills4.不懂就問，認

難點：能踏準音

多

基真提高。1

樂的節拍做動

金掰進行講解和簡多4中

本1.認真體會動

作。看霸f分步進行教

中

部作。21

二、投擲：雙手「露斛隊行同上面

多4

分f嬲總解、示范動2.在模仿動作中

上步前拋實心

口口翦生進行徒手多

找感覺。

球。

6

3.認真練習、認

重點：連貫做出整排學生進行表演

真體會動作。

上步前拋實心球

4.說說為什么有

動作。

的同學拋的遠有

難點：快慢節奏

的同學拋不遠，

正確合理。

他們的問題在

哪？

結1.放松活動。1.教師組織領做。1.學生學習，體

多3小

束2.總結。2.指出本課優點及缺會。

部3.下課。點。2.學生練習。

分3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第3課

教一、跳躍：蹲踞式跳遠。

材二、技巧：組合動作。

認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領。

目技能：能在空中做出蹲踞動作。

標情感：積極練習，同學間能互相幫助。

負荷：發展彈跳和腿部力量。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數問度

一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。L體育委員組織

準檢查服裝；安排整隊并報告人12

備見習生數。22

小

43

部二、準備活動2.接受匯報。1.要求：精神飽

22

分1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內滿、隊形整齊。

2.徒手操、伸展容，任務。2.練習。

運動。4.教師指揮，口令。

3.專門性練習。

1.仔細觀察，想

組織：兩路從隊

一想老師的動作

1.教師講解動作要2

-、跳躍：蹲踞式和自己的有哪些

領、示范。多

跳遠；（分組2.組織學生練習。差別。61

基中

輪換）2.在不斷的練習

本（助跑、起跳、體會46

中

重點：在空中做中改進和提高動

空中動作、落地）31

部上

出蹲踞動作;作。

3.學生做蹲踞式跳遠32

分

難點：蹲踞動作3.積極練習發現

練習。6

到位。4.巡視指導，糾正錯并糾正錯誤。3

4.相互配合，共

誤動作。

同提高。

1.前滾翻和后滾

組織：分成四組翻。

1.教師講解男女生在2.復習兩腿交叉

二技巧：組合動

各自的組合動作轉體180度。

作。（分組輪

中存在的問題。3.前滾翻兩腿交

換）

2.織學生針對問題進叉轉體180度接

重點：改進和提

行練習。后滾翻。

高組合動作的質

3.巡視指導，糾正錯4.女生復習前段

量?--

誤動作。動作。

4.表演。5.女生完整動作

練習。

結1.教師組織領做。

1.學生學習，體

1.放松活動。

束2.指出本課優點及缺

3

2.總結。會。多小

部點。2.學生練習。

3.下課。

分3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第4課

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操。

材二、投擲：單手推實心球（1千克）。

認知：記住韻律球操第二部分“滾拍”的動作方法和特點。

技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節拍連貫起來練

目

習。

標

情感：對學習韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復練習。

負荷：發展學生樂感和協調性。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數間度

一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。1.體育委員組織

檢查服裝；安排zjs整隊并報告人

12

準見習生yrxxjxZTXxjx數。

22

備二、準備活動2接.受匯報。1.要求：精神飽

小

43

部1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內滿、隊形整齊。

22

分2.徒手操、伸展容，任務。2.練習。

運動。4.教師指揮，口令。

3.專門性練習。

組織：四列橫隊

-、韻律活動和1.認真聽講。

舞蹈：韻律球2.仔細觀察，認

1.教師講解本課內

操真比劃。

容。

重點：學會韻律3.積極練習，初

2.組織學生觀看示范

球操第三部分步體會。

（錄像）。

“滾拍”的動作4.認真體會，不2

3.指導學生進行模仿

方法。.斷總結。2

練習。

難點：動作連貫、5.敢于想象，敢41

基4.安排學生分組體會

到位。于創新。4.

本動作。6中

21中

部5.配樂連貫練習。

22

分二投擲：單手推

多

實心球（1千1.認真體會動

多

克）會得爵5隊行同上面作。

譚麟解、示范動6

重點：初步學會2.在模仿動作中

騫薪生進行徒手

蹬地、轉體、挺瞿瞿蕊鸚行找感覺。

胸的動作，能迅3.認真練習、認

4.安排學生進行表演

速用力將球向前真體會動作。

練習。

上方推出。4.想一想你的問

難點：動作連貫、題出在哪？

協調。

結1.教師組織領做。

1.放松活動。1.學生學習，體

2.指出本課優點及缺

束3

2.總結。會。多小

部點。

3.下課。2.學生練習。

分3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第5課

教一、投擲：上步投擲壘球。

材二、游戲：障礙賽跑。

認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義。

目技能：能改進上一步投擲最后用力動作。

標情感：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰。

負荷：發展投擲能力，提高上肢力量。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數間度

一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。1.體育委員組織

準12

檢查服裝；安排*1*整隊并報告人

備22

見習生??1j*x*1*>1*Z*71S*數。小

部43

二、準備活動2.接受匯報。1.要求：精神飽

分22

1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內滿、隊形整齊。

2.徒手操、伸展容，任務。2.練習。

運動。4.教師指揮，口令。

3.專門性練習。

組織：四列橫隊迎面

而立

2

一、投擲：上步1.教師講解、示范上1.學生認真聽

多

投擲壘球；步投擲壘球的動作方講，仔細比較。

多

基重點：改進上步法。認真進行模仿1

2.中

多

本投擲壘球動作,指導學生進行無球練習，不懂就問。6

2.中

部提高揮臂的速度的模仿練習。.清楚投及撿的11

3上

12

分和動作連貫性。3.安排學生分組，提信號。

2

難點：解決動作醒投及撿的信號，強4.不斷改進和提

的連貫性。調安全。高動作質量。3

4.開始練習，中途糾

正錯誤。

1.聽教師講解、

游戲的方法、規

則。

組織：四列從隊

2.仔細觀察老師

1.教師教師講解游戲

示范障礙物的通

的名稱、方法和規則。

過方法。

二、游戲：障礙

2示.范游戲中障礙物

賽跑。3.在練習中體會

的通過方法。

通過障礙物的動

3.分組，安排練習。

作方法要領。

4.組織游戲比賽。

4.認真比賽，努

力拼搏，爭取勝

利。

結1.教師組織領做。

1.學生學習，體

1.放松活動。

束2.指出本課優點及缺

會。多3小

2.總結。

部點。

2.學生練習。

3.下課。

分3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第6課

教一、小排球：正面雙手墊球。

材二、選修內容：游戲：滾球接力。

教認知：能了解雙手墊球的動作方法。

學技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作。

目情感：對練習感興趣，樂于重復練習，勇于克服困難。

標負荷：發展學生的協調和控制球的能力。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數間度

一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。1.體育委員組織

檢查服裝；安排?Is整隊并報告人

12

準見習生數。

22

備二、準備活動2.接受匯報。1.要求：精神飽

小

43

部1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內滿、隊形整齊。

22

分2.徒手操、伸展容，任務。2.練習。

運動。4.教師指揮，口令。

3.專門性練習。

一、小排球：正

面雙手墊球；組織：四列橫隊、散

1.仔細聽講。

重點：做好：一八占、\，?

2.認真體會，及

插（手臂插入球L教師講解，示范正

時糾正錯誤。

下）。面雙手墊球存在的問

3.在練習中找到

二夾（兩臂夾題和提高的辦法。

并及時糾正錯

緊）。2.糾正學生徒手模仿

誤。多

三提（提肩抬臂）中的錯誤。

4.積極提高動作多

動作。3.組織學生進行練

1

基質量。多

中

難點：做出正確

習。6

本多

上

的墊球動作。

1

部1

1中

1.聽教師講解、2

分1

示范，正確理解

組織：四列從隊1

游戲內容方法和

1.教師教師講解游戲3

規則。

的名稱、方法和規則。

二、選修內容：2.在練習中體會

2.示范游戲。

游戲：滾球接力游戲的動作要

3分.組。

領。

4.安排練習。

3.認真比賽，團

5.組織游戲比賽。

結一致努力拼

搏。

結1.教師組織領做。

1.學生學習，體

1.放松活動。

束2.指出本課優點及缺

3

2.總結。會。多小

部點。

2.學生練習。

3.下課。

分3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第7課

教一、跳躍：蹲踞式跳遠.

材二、小排球：止囿雙手墊球。

認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領，知道緩沖落地的

教

方法.

學

技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確.

目

情感：敢拼搏、肯吃苦.

標

負荷：發展學生的腿步力量，提高跳躍能力。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過次時強

教師活動

程數問度

準一、檢查人數、1.組織：兩列橫隊。1.體育委員組織12

備檢查服裝；安排整隊并報告人22

小

部見習生?Is數。43

分二、準備活動2.接受匯報。1.要求：精神飽22

1.隊列、慢跑。3.教師宣布本課內滿、隊形整齊。

2.徒手操、伸展容，任務。2.練習。

運動。4.教師指揮，口令。

3.專門性練習。

組織：兩路從隊1.學生通過觀察

2

1.教師講解動作要發現自身動作的

一、跳躍：蹲踞

多

領、示范問題。

式跳遠；（輪換練

41中

基2.認真改進和提

（助跑、起跳、體會

習）44上

本高動作。

重點：改進空中空中動作、落地）

51中

部3.針對性的做好

動作。3.學生做蹲踞式跳遠

24上

分起跳和騰空動

難點：起跳有力練習；

多

作。

度，騰至自局度?巡視指導，糾正錯

4.多

4.積極動腦，勇

誤動作。

于探索。

二、小排球：正

組織：四列橫隊、散

面雙手墊球。（輪

1.學生在老師的

占?

換練習）八、、，

講解，示范中找

1.教師講解，示范正

重點：提高：一

到自己的錯誤動

面雙手墊球存在的問

插（手臂插入球

作。

題和提高的辦法。

下）。

2.認真做模仿練

二夾（兩臂夾2.糾正學生徒手模仿

習。

中的錯誤。

緊）。

3.積極提高改進

3.組織學生進行練

三提（提肩抬臂）

正面雙手墊球。

動作。習。

結1.放松整理活1.教師組織領做。

1.學生學習，體

束動。2.指出本課優點及缺

會。多3小

部2.總結。點。

2.學生練習。

分3.下課。3.組織：四列橫隊。

反

思

小學四年級體育課教案

第8課

教一、投擲：助跑投擲壘球。

材二、游戲：截住空中球。

認知：知道助跑投擲壘球的最后父叉步的動作方法和要領。

技能：能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到

目

位。

標

情感：能認真學習，表現出積極上進的品質。

負荷：發展學生的上肢力量，提高投擲能力。

教練習負

課的組織

學荷

課的內容及學生活動

過