職業生涯規劃與就業創業指導試題及答案一、名詞解釋（3題，每題5分，總計15分）1、職業理想2、職業生涯3、職業生涯規劃管理二、填空題（25題，每題1分，總計25分）1、職業是一個人和的基礎，而是成才的重要途徑。2、職業內涵的四個要點：、、是實現人生價值和進行自我完善的途徑、是個人與社會相互聯結的紐帶。3、職業資格證書在一定程度上標志著，在、轉崗、晉升以及中有重要作用。4、職業素質是一個統一整體。其中，是靈魂，是基礎，是重點，是載體。5、職業生涯發展目標，分和。6、實現目標的措施有三個要素：、標準和。7、職業生涯發展措施的制定要領有三點：措施必須是、、針對性強的。8、實現制定措施的思路：（1）的思路；（2）針對“三個方面”的思路；（3）的思路。9、角色轉換的四個重點：第一，成長導向向責任導向的轉變。第二，。第三，思維導向向行為導向轉變。第四，。10、發展目標的實現，需要的保證。11、在外部條件變化導致職業生涯發展目標難以實現時，必須及時調整和，甚至調整。三、判斷題（10題，每題2分，總計20分）1、適合中職生橫向發展的職業群主要體現為技術等級和職務的提升，是中職生職業生涯發展潛在的崗位。（）2、只要有報酬有收入的勞動就是職業。（）3、在人生道路上，人們通過職業活動改善物質條件，實現自我價值，得到社會對自己的認同。（）4、職業生涯規劃有明確的方向和可操作性，要求目標要明確，階段要清晰，至于措施則不必要太具體。（）5、中職生在學生時代，應把每一項實驗、實訓當做真正的職業活動來完成，盡量少參加社會實踐活動，而班級、學校交給的任務，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（）6、職業資格證書是專業技能素質的憑證，是求職的“敲門磚”。（）7、一個人的興趣可以培養，但性格是不能改變的。（）8、方法能力是指從業者對從事職業活動所需要的專業知識、技能的掌握和運用水平，強調應用性、針對性。（）9、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。（）10、中職生在學生時代，不應重智、輕德，在學習、生活中都要認真“做人”，為職業生涯的順利起步做好準備。（）四、選擇題（每題有若干個正確答案，請將你認為符合題目要求的填寫在括號內）（6題，每題3分，總計18分）1、職業生涯的特點包括（）A、自覺性、積極性B、發展性、階段性C、整合性、終生性F、可行性、確切性G、獨特性、互動性2、職業理想的特點（）社會性B、時代性C、發展性D、超前性F、個體差異性3、職業生涯規劃的重要性是（）A、幫助你最終能實現自己的美好理想B、幫助你揚長避補地發展自己C、幫助你目標明確地發展自己D、幫助你不用太努力就可發展自己4、日本的一家企業招聘員工，一個應聘者因未被錄取而企圖自殺，被及時發現，經搶救脫離危險，不久傳來新的消息，原來他是所有應聘者中成績最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績搞錯了，公司向他道歉，此時的他春風得意，自認為被這家企業錄用已是“板上釘釘”—“沒跑的事”了。可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。請選擇正確答案()A、企業更看重應聘者的專業技能素質B、企業并不重視應聘者的面試或筆試的成績C、企業更重視應聘者的工作經驗D、企業重視應聘者的心理素質5、在我國，古時候的老中醫在弟子學徒滿師時，要贈送兩件禮物：一把雨傘和一個燈籠。請選擇正確答案()A、送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風雨無阻的為患者服務B、是為了讓弟子能夠不分晝夜的為患者服務C、是為了讓弟子的個人生活提供方便D、是為了讓弟子能夠經常到師傅家看望6、對職業生涯規劃做出評價，主要有（）A、自我評價B、他人評價C、集體評價D、老師評價五、簡答題（4題，每題3分，總計12分）1、什么是職業素質，它包括哪些內容？2、階段目標的設計思路“倒計時”是怎樣的？3、我們應該從哪些方面關注行業發展4、怎樣了解即將從事的職業？六、論述題（10分）哈佛大學拉克教授講過：“創業對大多數人而言是極具誘惑的事，同時也是極具挑戰的事。”你認為創業者應該具有什么樣的心理素質和能力？《職業生涯規劃》期末考試試卷標準答案一、名詞解釋（5×2′=10′）1、職業理想是個人對未來職業的向往和追求，是職業生涯發展的動力。2、職業生涯職業生涯是指一個人一生的職業歷程，即一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。3、職業生涯規劃管理職業生涯規劃管理是對規劃的實行、組織、指揮、協調和控制，高效率地完成既定目標。二、填空題（25×1′=25′）1、職業是一個人生存和發展的基礎，而崗位成才是成才的重要途徑。2、職業內涵的四個要點：穩定的收入、要要承擔相應責任、是實現人生價值和進行自我完善的途徑、是個人與社會相互聯結的紐帶。3、職業資格證書在一定程度上標志著人的職業能力水平，在求職、轉崗、晉升以及創業中有重要作用。4、職業素質是一個統一整體。其中，思想道德素質是靈魂，科學文化素質是基礎，專業素質是重點，身體心理素質是載體。5、職業生涯發展目標，分長遠目標和階段目標。6、實現目標的措施有三個要素：任務（方法）、標準和時間。7、職業生涯發展措施的制定要領有三點：措施必須是具體的、可行的、針對性強的。8、實現制定措施的思路：（1）近細遠粗的思路；（2）針對“三個方面”的思路；（3）彌補差距的思路。9、角色轉換的四個重點：第一，成長導向向責任導向的轉變。第二，個性導向向團隊導向的轉變。第三，思維導向向行為導向轉變。第四，智力導向向品德導向的轉變。10、發展目標的實現，需要發展條件的保證。11、在外部條件變化導致職業生涯發展目標難以實現時，必須及時調整近期目標和發展措施，甚至調整長遠目標。三、判斷題（15×1′=15′）1、適合中職生橫向發展的職業群主要體現為技術等級和職務的提升，是中職生職業生涯發展潛在的崗位。（×）2、只要有報酬有收入的勞動就是職業。（×）3、在人生道路上，人們通過職業活動改善物質條件，實現自我價值，得到社會對自己的認同。（√）4、職業生涯規劃有明確的方向和可操作性，要求目標要明確，階段要清晰，至于措施則不必要太具體。（×）5、中職生在學生時代，應把每一項實驗、實訓當做真正的職業活動來完成，盡量少參加社會實踐活動，而班級、學校交給的任務，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（×）6、職業資格證書是專業技能素質的憑證，是求職的“敲門磚”。（√）7、一個人的興趣可以培養，但性格是不能改變的。（×）8、方法能力是指從業者對從事職業活動所需要的專業知識、技能的掌握和運用水平，強調應用性、針對性。（×）9、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。（×）10、中職生在學生時代，不應重智、輕德，在學習、生活中都要認真“做人”，為職業生涯的順利起步做好準備。（√）四、選擇題（每題有若干個正確答案，請將你認為符合題目要求的填寫在括號內）（6×3′+14`=32′）1、職業生涯的特點包括（B、C、G）A、自覺性、積極性B、發展性、階段性C、整合性、終生性F、可行性、確切性G、獨特性、互動性2、職業理想的特點（ABCF）A、社會性B、時代性C、發展性D、超前性F、個體差異性3、職業生涯規劃的重要性是（BC）A、幫助你最終能實現自己的美好理想B、幫助你揚長避補地發展自己C、幫助你目標明確地發展自己D、幫助你不用太努力就可發展自己4、日本的一家企業招聘員工，一個應聘者因未被錄取而企圖自殺，被及時發現，經搶救脫離危險，不久傳來新的消息，原來他是所有應聘者中成績最好的，只因為工作人員電腦操作失誤，把他的成績搞錯了，公司向他道歉，此時的他春風得意，自認為被這家企業錄用已是“板上釘釘”—“沒跑的事”了。可沒想到的是，又傳來更新的消息，企業還是不準備錄用他。請選擇正確答案(D)A企業更看重應聘者的專業技能素質B企業并不重視應聘者的面試或筆試的成績C企業更重視應聘者的工作經驗D企業重視應聘者的心理素質5、在我國，古時候的老中醫在弟子學徒滿師時，要贈送兩件禮物：一把雨傘和一個燈籠。請選擇正確答案(AB)A送這兩件禮物是為了讓弟子能夠風雨無阻的為患者服務B是為了讓弟子能夠不分晝夜的為患者服務C是為了讓弟子的個人生活提供方便D是為了讓弟子能夠經常到師傅家看望6、職業生涯規劃做出評價，主要有（ACD）自我評價B、他人評價C、集體評價D、老師評價五、簡答題（38′）1、什么是職業素質，它包括哪些內容？（4′）答：職業素質是勞動者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過教育、勞動實踐和自我修養等途徑而形成和發展起來的，在職業活動中發揮作用的一種基本品質。職業素質主要包括思想道德素質、科學文化素質、專業素質、身體心理素質。3、階段目標的設計思路“倒計時”是怎樣的？（5′）答：（1）理清長遠目標對從業者的要求。以差距為依據“搭臺階”。注明每個“臺階”對從業者的要求。理順各“臺階”的銜接。設定達到目標的標準。職業生涯規劃與就業創業指導試題及答案一、單選題（題數：50，共50.0分）1在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩定”中，表現的是什么？0.0分A、是內在的職業興趣B、是拜金主義C、是職業價值觀D、是職業能力正確答案：C我的答案：B2以下哪種不是教練的理念（）0.0分A、自然科學的思維方式B、尋找未來的目的C、用未來的目的原因來解釋D、尋找實現未來目標的方法正確答案：A3通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）0.0分A、充足的睡眠B、隨性的生活C、科學的飲食D、有效的鍛煉正確答案：B4選出正確的表述：0.0分正確答案：A5奇跡思維更多的是關注未來，那么例外思維更多的是（）。0.0分正確答案：A6“專業對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以：0.0分正確答案：A7“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他？”這是一道什么類型的面試題？0.0分正確答案：A8專業能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以0.0分正確答案：B9一件事情要順利完成，需要：0.0分正確答案：A10字母記憶游戲體現出（）1.0分正確答案：A11（）指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。1.0分正確答案：B12下列哪項對藝術型的人的描述是不準確的？1.0分正確答案：D13發射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。0.0分正確答案：D14S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？1.0分正確答案：B15畢業生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？0.0分正確答案：B16“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：0.0分正確答案：C17一道無領導小組討論題目是這樣的：某單位經費緊張，現只有20萬元，要辦的事情有下列幾項：（略），很明顯20萬元無法將這四件事情都辦圓滿，如果你是這個單位的分管領導，將如何使用這筆錢。請問這道題是哪種類型的無領導小組討論題目？0.0分正確答案：D18T是一個比較持久的特征展現，所以建立T：0.0分正確答案：A19如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（）0.0分正確答案：A20對職業信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：0.0分正確答案：B21求職是一個S的過程，所以：0.0分正確答案：A22關于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？0.0分正確答案：B23“人怕入錯行”主要是指：0.0分正確答案：A24四度人生中的長度指的就是（）。0.0分正確答案：C25如果本專業在學校開設時間不久，那么需要：0.0分正確答案：A26STAR原則中的T指的是什么？0.0分正確答案：A27生涯適應力即是面對工作要求呈現出來的有效應對力。所以1.0分正確答案：A28“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的。”測試的是（）1.0分正確答案：B29生涯規劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發展”范疇考慮是非常不同的。0.0分正確答案：A30被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。1.0分正確答案：D31生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）0.0分正確答案：D32求職中與面試官見面，禮節性的交互需要注意的事項是什么？0.0分正確答案：B33下列哪種方式不適合探索自己的職業價值觀。0.0分正確答案：D34一個充實的大學生活，專業知識學習要達到的境界是？1.0分正確答案：C35以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現況的所在位置指的是（A）0.0分正確答案：A36以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）0.0分正確答案：D37以下哪一項是正確的，關于第一印象的描述？0.0分正確答案：C38無須擔心失業以及收入，不會輕易被解雇，就業率沒有季節性的高低起伏，收入總體來說穩定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業價值觀？（）0.0分正確答案：B39以下哪點不是教練技術中的哲理（）0.0分正確答案：D40一個地區人越多，而且人口數持續增長，說明：0.0分正確答案：A41從生涯發展的角度來說，職業生涯選擇中，我們最看重的應當是（）。0.0分正確答案：A42以下哪些是杠桿解0.0分正確答案：C43無領導小組討論面試前的準備不包括：1.0分正確答案：D44人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？0.0分正確答案：A45所謂的生涯認同就是：0.0分正確答案：C46要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。0.0分正確答案：A47能力是指：1.0分正確答案：D48遇到興趣與環境沖突的問題，哪種建議不太適當？0.0分正確答案：D49職業就是滿足人群一種穩定需求的服務體系，所以職業定位與選擇需要：0.0分正確答案：C50什么是“內部招聘”？0.0分正確答案：C二、判斷題（題數：50，共50.0分）1對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。1.0分正確答案：×我的答案：×2在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。1.0分正確答案：√3綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。1.0分正確答案：√4在喬哈里視窗中的未知區域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發揮的。1.0分正確答案：×5自我效能感是行動的動力系統，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。1.0分正確答案：×6替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。1.0分正確答案：√7溝通在CASVE循環中指認識到現狀和理想狀況的差距，并引發相應的情緒。1.0分正確答案：√8真正而有效的溝通，只能在公開區內進行。0.0分正確答案：√9價值觀與職業的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。1.0分正確答案：√10制作簡歷中要體現我們對該行業的了解和熱情。1.0分正確答案：√11認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。0.0分正確答案：×12要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態語言更重要。（）1.0分正確答案：×13選項越多，人的選擇越困難。0.0分正確答案：×14在解決問題的兩種方法中，關注未來聚焦在問題方面，關注過去聚焦在解決方面。0.0分正確答案：×15HR問我崇拜誰，我應該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強。1.0分正確答案：×16演講中引起對方產生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關聯，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）1.0分正確答案：√17外在形象跟自我效能感沒多大關系。1.0分正確答案：×18面試是雙向選擇，企業沒有選擇我我還可以有機會去尋找更適合我的工作。1.0分正確答案：√19三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。1.0分正確答案：√20內在干擾主要指示是房間里的噪音。1.0分正確答案：×21言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。0.0分正確答案：×22興趣基本不會對我們的職業選擇產生影響。1.0分正確答案：×23我們應該通過各種渠道拓寬自己的職業生涯支持系統。1.0分正確答案：√24簡歷內容的先后順序安排也需要考慮企業的需求，把企業最關心的內容，如專業背景、相關的實習經驗放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點內容詳細寫，次要內容簡略寫，不相關內容不寫。1.0分正確答案：√25行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。1.0分正確答案：√26自我效能感既是我們的動力系統，同時也會影響到我們的快樂的狀況。1.0分正確答案：√27無領導小組討論的本質是創設一個有一定壓力的任務情境，讓被選拔者在其中自然地表現和互動，為HR在短時間內提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。1.0分正確答案：√28人的價值觀是穩定的，不會發生變化。1.0分正確答案：×29演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀眾情緒的一種調整。其中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（）0.0分正確答案：×30選項多少對決策沒有影響。1.0分正確答案：×31簡歷中要放上經過PS處理的精美生活照，以增加印象分。1.0分正確答案：×32傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）1.0分正確答案：√33當HR