素材：經典議論文論據議論文論據01反復淬火方能百煉成鋼，不懈奮斗才能書寫成功。谷愛凌曾經訓練摔倒造成腦震蕩，還曾右手粉碎性骨折、大拇指韌帶撕裂，但仍堅持帶傷參加比賽；蘇翊鳴在訓練中多次骨折，但一次次受傷從未動搖他繼續訓練的決心；短道速滑運動員武大靖因常年訓練腳上滿是傷疤、老繭，骨頭也變形了。他們的事跡告訴我們，面對挫折困難，要始終堅守希望、不懼挫折、迎難而上、堅持到底，才能獲得成功，笑到最后。「適用主題：磨礪、堅持、奮斗等」02孫康映雪夜讀，蘇秦頭懸梁錐刺股，范仲淹斷齏畫粥，自古以來，功成名就之輩大抵為持之以恒、堅韌不拔之士。在急功近利的社會，也許堅持太過艱難，但很多事情從來不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。只要不放棄，貧瘠的土地也能培育出千千萬萬朵怒放的薔薇。「適用主題：堅韌不拔、奮斗希望等」03馬偉明堅持自主創新，帶領團隊破解科技難題、取得重大成果；景海鵬勇于自我加壓，戰勝生理心理的極限考驗，書寫三度飛天的傳奇；蘇炳添無懼傷痛，煥發精神與斗志，終在東京奧運會男子百米比賽中跑入決賽。令人感佩的勵志故事不勝枚舉，同時昭示我們：事業的成功，總是孕育在奮力搏擊、敢于勝利的征途上。「適用主題：磨礪考驗、奮斗拼搏等」04蘇軾有言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”孔子周游列國，四處碰壁，悟出《春秋》；左丘明經歷苦難后寫下《左傳》；孫武斷足，終修《孫子兵法》；司馬遷蒙冤入獄，堅持完成《史記》......偉人們在失敗和困頓中，用堅韌和不服輸的意志努力奮斗，終于到達成功的彼岸。「適用主題：堅韌不拔、艱苦奮斗等」05花朵綻放之際，勿忘為何耕耘。青年科學家曹原面對學術大咖們的質疑，泡在實驗室里反復做實驗，用浸透汗水的數據證明了自己的突破性猜測。北大“掃地僧”韋東奕也是在書海中提升，在題海中突破，在不斷磨煉自我中奪取各種數學競賽桂冠。沒有誰能隨隨便便成功，天才也不例外。不愿泯然眾人，那就揮灑汗水，成就卓越。「適用主題：天資與勤奮、努力、挑戰等」06零零后小將李詩灃斬獲全英羽毛球公開賽冠軍，用汗水換金牌，以拼搏筑青春，在賽場方寸之間，他用羽毛球拍揮舞出屬于自己的競技天地。來自四川美術學院的譚昊瑜，用自己的專業繪畫技巧，為神舟飛船設計任務標識，傾注熱愛、付諸努力，她的夢想正一飛沖天，直達云端。“銀鞍照白馬，颯沓如流星”，青春的力量可以展現于賽場，霸氣奪冠，亦可融于筆尖，擘畫夢想藍圖。「適用主題：青春奮斗、拼搏向上等」07山以險峻成其巍峨，業以磨難成其偉大。李時珍腳穿草鞋、身背藥簍翻山越嶺，描摹每一種草藥的樣貌，親嘗甘苦，試驗療效，才終得《本草綱目》赫然出世；將一生奉獻給高原的鐘揚踏遍青藏高原每一寸土地，終在當地人指點下在小小的一棵蕨類植物身上發現高原種庫的秘密；無腿登山家夏伯渝努力四十多年，憑借著永不言棄的精神，五次沖擊珠穆朗瑪峰，成功登頂珠峰.....「適用主題：不懈努力、永不言棄等」08追求源于熱愛，熱愛成就追求。北京大學歷史學系畢業的樊錦詩，扎根戈壁沙漠四十多年，艱苦工作，致力保護文化資源，正是因為對敦煌莫高窟考古研究的熱愛；拳擊冠軍張偉麗從小好喜好武術，從健身房走上格斗場，從打工妹成為冠軍，正是因為對格斗職業的熱愛；丘索維金娜退役過三次卻依舊選擇站在賽場，這位老將成為杭州亞運賽場上獨一份的存在，也是對體操運動的熱愛......「適用主題：熱愛、夢想、追求等」09荀子有言：“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。”翻譯家張京雖然翻譯水平已達頂尖，依然堅持讀書和訓練，不斷夯實自己，提高翻譯能力；建筑學家梁思成幾十年如一日，堅持為《營造法式》作注，使隱晦難懂的古籍重煥新生；國畫大師齊白石經常對人說，“不教一日閑過”，甚至還給自己立下每天必須畫5幅畫的規矩.....有了前輩的榜樣，我們更應在學習上潛心積累，韜光養晦；在生活中踏實沉淀，堅守正道。「適用主題：踏實沉淀、厚積薄發等」10“不朽功勛，鐫刻史冊；光輝榜樣，照亮征程。”為國鑄盾的防護工程專家錢七虎為了國家和人民安全貢獻了一生卻終身無悔；隱姓埋名六十余載的大國脊梁沈忠芳，用一輩子磨礪國家的劍與盾，卻從不在乎得失與功名；走過八十多年人生歷程的香港首位中國工程院院士陳清泉，為祖國工業化進度奉獻一生卻初心不改。英雄模范，中華民族的閃亮坐標；功勛榮譽，激勵前行的精神動力。他們的信念植根于土地之上、融入于生活之中，也當踐行于平凡崗位之中。「適用主題：家國擔當、初心信念等」11夢想與熱愛，是站上競技舞臺的最強動力；堅守與努力，是打開夢想之門的一把鑰匙。杭州亞運會電競比賽中，職業選手徐必成帶領國家隊戰勝對手，摘下電競作為亞運比賽項目的歷史首金，也助力電競走進主流視野，讓公眾知道電競不是洪水猛獸，也能和其他體育項目一樣被更多人接受。回望徐必成這奮斗的一路，他走的每一步都算數，意氣風發的少年身披榮光，為夢想而戰。適用主題：夢想熱愛、堅持努力等12歷史川流不息，精神代代相傳。作為新時代的青年奮進者，我們要以“紅船精神”開天辟地，引航偉大復興新道路；學習“長征精神”，不畏艱難險阻，踏尋祖國未來的康莊大道；發揮“塞罕壩精神”，墾出華夏之花、時代綠洲。流動的是歷史，傳承的是精神，我們應以前輩傳承的精神為號，吹響未來時代新贊曲。適用主題：精神傳承等13追求理想的道路不可能一帆風順，必將歷盡千辛萬苦，但只要擁有積極進取的精神、披荊斬棘的行動，成功就與你相向同行！君可見匡衡鑿壁偷光，宋濂雪夜訪師，車胤囊螢夜讀，孫康映雪苦修。他們一開始和普通人一樣，但因付出的努力要比常人多千百倍，最終取得了輝煌的成就，擁有了燦爛的人生。適用主題：努力好學、拼搏進取等14哲學家蘇格拉底受到人們的稱贊時，總是謙虛地說：“我唯一知道的就是我的無知。”現代畫家徐悲鴻舉辦畫展時，被鄉下老農認出麻鴨畫錯了，連忙真誠認錯求教致謝，讓眾人稱贊。詩人泰戈爾曾言：“當我們是大為謙卑的時候，便是我們最接近偉大的時候。”保持謙虛好學的態度，面對成績謙虛內斂，面對批評虛懷若谷，人生的道路才會越走越長、越走越寬。適用主題：謙虛好學、求知若渴等15不朽功勛，鐫刻史冊；光輝榜樣，照亮征程。“中國核潛艇之父”黃旭華，為突破國外封鎖，隱姓埋名三十多年，為國之重器奉獻畢生心血；“燃燈校長”張桂梅扎根偏遠地區教育一線四十余年，幫助家境貧困的女孩走出大山；老英雄張富清在戰爭年代立下赫赫戰功，退役轉業后，他主動選擇到湖北偏遠的來鳳縣工作，隱姓埋名，為貧困山區奉獻一生。適用主題：奉獻擔當、有我與無我等16魏征有云：求木之長者，必固其根本；欲流之遠者，必浚其泉源。“敦煌女兒”樊錦詩執著守護大漠荒煙中的文明之光；學者陳更漫游在詩詞的浩蕩長河中，品味古典幽婉之境，傳承中華詩詞之美；《國家寶藏》展示出一件件歷史悠久、沉淀千年的古物，激發出我們對中華文化的極大自信，增強了我們傳承中華文化的意識。適用主題：文化自信、傳承與創新等17“斷崖是山的挫折，卻產生了壯麗的瀑布。”江夢南雖自幼失聰，但仍奮起直追，于無聲世界之中突圍，圓夢清華；劉子旭失去單側下肢，卻打破桎梏，于殘奧會中拼搏，奪得首金；馬奕菲兒時因意外導致雙眼全盲，依舊堅持苦練音樂，在北京冬殘奧會閉幕式上以一曲《雪花》，驚艷世人。他們不因殘疾而悲，不為病軀所困，豁達樂觀，積極奮起，展現著生命的璀璨。適用主題：磨礪挫折、逆境奮起等18殘疾人李蘭沒有一根手指，卻憑借高度的自覺和毅力圓夢高考，成為自己的一束光；盲人董麗娜不對自己設限，在黑暗世界里摸爬滾打，成為全國首位視障播音碩土畢業生，拓寬了殘障群體的人生可能性；還有從小失聰的江夢南，依靠讀唇語考上清華大學的博士，感動了很多人。四月的天空不肯裂帛，五月的袷衣如何起頭？不懼挫折黑暗，不困于逆境，奮力重生的姿態必將助力自身登上頂峰。適用主題：磨礪挫折、逆境奮起等19不畏山高路遠的跋涉者，山川回饋以最奇絕的秀色；不懼風高浪急的弄潮兒，大海回報以最壯麗的日出。“人民公仆”焦裕祿跑遍蘭考的上千個沙丘，尋得治沙之法，造福當地百姓；氣象工作者陳金水畢業后，在青藏高原克服了千難萬險，建立起“天下第一氣象站”；“改革先鋒”孔繁森兩次進藏，奮斗了十個春秋，為西藏的經濟發展注入了新的希望……他們的事跡表明，唯有真抓實干、腳踏實地，才能開辟發展坦途，取得顯著成績。適用主題：實干精神、腳踏實地等20“新時代，是奮斗者的時代”，勞動模范是最美的奮斗者。從社會主義建設時期的“鐵人”王進喜、“兩彈元勛”鄧稼先，到改革開放歷史新時期的“知識工人”鄧建軍、“白衣圣人”吳登云，再到新時代在懸崖絕壁上開鑿出“生命渠”的黃大發、“深海鉗工”管延安......一代又一代勞動模范以創造、創新、創業的激情，譜寫著“換了人間”的動人篇章。適用主題：勞動精神、時代勞模等21“生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。”熱愛運動的李豪因車禍失去右腿，但他未曾心灰意冷，而是接觸輪椅擊劍，用手中的劍，去斬斷擋在前路的困難，最終獲得殘奧運冠軍；自幼殘疾的郭玲玲，數十年如一日艱苦訓練，甚至放棄安穩的人生，終在東京殘奧賽場上三次刷新世界紀錄，震撼全場，拿下夢寐以求的金牌。無論命運有多艱難，他們依舊昂揚向上。

「適用主題：不屈服命運、奮斗、堅持等」22“奮斗的青春最美好，奉獻的人生最充實。”水下機器人領航員韓超，帶領平均年齡不足三十歲的青年團隊，完成一系列高難度海底作業；天津大學機械工程學院博士生王鵬，以副領隊的身份，帶著國之重器“海燕”在馬里亞納海溝刷新世界紀錄；上海農林職業技術學院青年教師楊靈芝，站上世界技能大賽領獎臺，帶動更多年輕人學習花藝、扮靚生活……無數新時代青年腳踏實地、奉獻青春，在平凡崗位上創造了不平凡的業績，收獲了精彩人生。「適用主題：青春奮斗、腳踏實地等」23其艱難，才更顯勇毅；惟其篤行，才彌足珍貴。古有宋濂衣敝缊袍，窮冬烈風，在大雪中踽踽獨行，只為求得學問；今有黃國平博士在論文中自陳家世之艱，求學之苦，只為感謝一路上助他學習拼博的人。他們都用實際行動說明了什么是窮且益堅，不墜青云之志，只因他們都對自己所追求的事業有著永不消磨減損的信念。「適用主題：勤學苦練、逆境奮起等」24“艱難困苦，玉汝于成。”古往今來，凡是成大事者，無不是飽經磨礪挫折，歷經坎坷。屈原遭貶黜流落江畔而賦《離騷》，司馬遷忍受腐刑而著《史記》，蘇武被扣留匈奴19年不辱使命榮歸漢廷，杜甫身處亂世流落江湖而成就一代“詩圣”稱號，更有韓愈、范仲淹、歐陽修幼年喪父發憤苦讀終成文壇政壇的風云人物。經歷磨礪挫折雖然不一定有所成就，但有所成就必定經歷磨礪挫折。「適用主題：磨礪挫折等」25須知少日拏云志，曾許人間第一流。從鄉村小鎮到世界技能大賽冠軍的領獎臺，零零后女孩姜雨荷一步一步向上攀登，雖然生于溝壑，卻志向云頂，不斷努力拼搏，實現人生的華麗逆襲；從患者到教師，被青年型帕金森困擾的邱德懷始終堅定向前，他下定決心學醫，研究自身病癥，一路讀到博士，成為南京特殊教育師范學院的一名教師，將疾病康復知識，傳授給更多人。「適用主題：奮斗青春、自強不息等」26花朵綻放之際，勿忘為何耕耘。青年科學家曹原面對學術大咖們的質疑，泡在實驗室里反復做實驗，用浸透汗水的數據證明了自己的突破性猜測。北大“掃地僧”韋東奕也是在書海中提升，在題海中突破，在不斷磨煉自我中奪取各種數學競賽桂冠。沒有誰能隨隨便便成功，天才也不例外。不愿泯然眾人，那就揮灑汗水，成就卓越。「適用主題：天資與勤奮、堅持努力等」27“山以險峻成其巍峨，業以磨難成其偉大。”李時珍腳穿草鞋、身背藥簍翻山越嶺，描摹每一種草藥的樣貌，親嘗甘苦，試驗療效，才終得《本草綱目》赫然出世；將一生奉獻給高原的鐘揚踏遍青藏高原每一寸土地，終在當地人指點下在小小的一棵蕨類植物身上發現高原種庫的秘密；無腿登山家夏伯渝努力四十多年，憑借著永不言棄的精神，五次沖擊珠穆朗瑪峰，成功登頂珠峰……「適用主題：不懈努力、永不言棄等」28追求源于熱愛，熱愛成就追求。北京大學歷史學系畢業的樊錦詩，扎根戈壁沙漠四十多年，艱苦工作，保護文化資源，正是因為對敦煌莫高窟考古研究的熱愛；拳擊冠軍張偉麗從小好喜好武術，從健身房走上格斗場，從打工妹成為冠軍，正是因為對格斗職業的熱愛；丘索維金娜退役過三次卻依舊選擇站在賽場，這位老將成為杭州亞運體操賽場上耀眼的存在，也是因為對體操運動的熱愛……「適用主題：熱愛、夢想、追求等」29荀子有言：“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。”翻譯家張京，雖然翻譯水平已達頂尖，依然堅持讀書和訓練，不斷夯實自己，提高翻譯能力；建筑學家梁思成，幾十年如一日，堅持為《營造法式》作注，使隱晦難懂的古籍重煥新生；國畫大師齊白石經常對人說，“不教一日閑過”，甚至還給自己立下每天必須畫5幅畫的規矩……有了前輩的榜樣，我們更應在學習上潛心積累，韜光養晦；在生活中踏實沉淀，堅守正道。「適用主題：踏實沉淀、厚積薄發等等」30“不朽功勛，鐫刻史冊；光輝榜樣，照亮征程。”為國鑄盾的防護工程專家錢七虎為了國家和人民安全貢獻了一生卻終身無悔；隱姓埋名六十余載的大國脊梁沈忠芳，用一輩子磨礪國家的劍與盾，卻從不在乎得失與功名；走過八十多年人生歷程的香港首位中國工程院院士陳清泉，為祖國工業化進度奉獻一生卻初心不改。英雄模范，中華民族的閃亮坐標；功勛榮譽，激勵前行的精神動力。他們的信念植根于土地之上、融入于生活之中，也當踐行于平凡崗位之中。「適用主題：奉獻擔當、初心、楷模等」31適用主題：愛國情懷，無私奉獻，大我小我詩人海涅說過：“誰不愛自己的祖國，他就不屬于人類。”王淦昌與鄧稼先為研制“兩彈一星”，離家28年，連家人都不知道他們去了哪里。為了保密，王淦昌還改名為王京。一年除夕夜，兩人在帳篷里相互敬酒，鄧稼先對王淦昌說：“叫了王京同志幾十年，叫一次王淦昌同志吧！”此情此景，彰顯愛國情懷，展示奮斗精神，令人肅然起敬。如果空喊口號，而不去行動，不去奮斗，也不能稱之為愛國。檢驗一名知識分子是否愛國，不看表態，而看表率；不看說得如何，而看做得如何。黃旭華，為了祖國的核潛艇事業，30年隱居大洋荒島；林俊德，為了祖國的核試驗，52年扎根戈壁大漠……他們甘心做“沉默的砥柱”，以奮斗彰顯報國至誠，是真正的知識分子、大寫的科學家。32適用主題：執著專注，精益求精，工匠精神江西省政府對在2022年世界技能大賽特別賽中獲得金牌的匠人李德鑫獎勵人民幣30萬元。李德鑫出生于大山里，家鄉江西贛江南康縣有著“木匠之鄉”的美譽。他幾十年如一日，追求家具之美、木工之專，“每當把一塊塊平淡無奇的木頭，變成一件件精美的家具藝術品時，就感覺內心得到巨大的滿足，有一種莫名的成就感。”“心心在一藝，其藝必工；心心在一職，其職必舉。”這種執著專注、精益求精、一絲不茍、追求卓越的工匠情懷值得大力傳承和弘揚。中央電視臺《大國工匠》紀錄片中講述的24位大國工匠故事中，最令人印象深刻的細節就是他們對匠藝永無止境的追求與超越。比如匠人彭祥華，能夠把裝填爆破藥量的呈送控制在遠遠小于規定的最小誤差之內；高鳳林，我國火箭發動機焊接第一人，不僅把焊接誤差控制在0.16毫米之內，而且將焊接停留時間從0.1秒縮短到0.01秒……先修“心境”，而后方達“技境”，正是匠心文化的體現。33適用主題：毅力，自強不息，堅強樂觀八十年代“新雷鋒”張海迪，因5歲患脊髓血管瘤高位截癱，她不沮喪沉淪，而是自學成才，與疾病斗爭，重塑人生信念。她不僅翻譯了數十萬字的英文小說，撰寫了《生命的追問》《輪椅上的夢》等勵志作品，更自學針灸，忍受病痛為群眾治病達1萬多人次。面對命運的殘酷，張海迪時刻想著為人民多做什么，而不是索取什么，被稱為“當代保爾”。1992年，張超凡出生在一個普通的工人家庭。天生的左臂缺失讓她成了“不一樣的孩子”，卻也讓她有了為愛逐夢的“超凡”人生。為了鍛煉平衡能力，張超凡7歲開始學習速滑。畫畫、書法、游泳、武術……張超凡挑戰著一個接一個艱難，甚至看起來無法完成的任務。奪得吉林省速滑大賽少兒組冠軍，在全國書畫比賽中拿到金牌，以全國藝考總分第一名的成績考上北京工商大學……張超凡一次又一次從一群健全孩子中脫穎而出。34適用主題：攻堅克難，不畏艱難，開拓創新路不行不到，事不為不成。無論一項事業還是一國發展，都要在攻堅克難中實現。張騫“鑿空西域”，鄭和萬里探海，中國人素來具有不畏艱難、敢于開拓的勇毅品格。中國雖是港口大國，但在全自動化碼頭方面還是一片空白，赴外國學習核心技術卻遭各種以“保密”為由的防備壁壘，既然如此，張連鋼和他的團隊下定決心自己干。無資料、無外援、無經驗，沒有嚇退他們；時間與資金壓力巨大，沒有壓垮他們；試驗中的失敗以及“大家”“小家”的情感撕扯，沒有動搖他們。這支青島港“土生土長”的創新團隊，歷經多年探索，成功打破國外技術封鎖，架構起了中國的“智慧港口”，填補了中國在全自動化碼頭方面的空白。35適用主題：奮斗向上，青春拼搏，堅忍刻苦在追求理想的道路上不可能是一帆風順的，肯定要經歷千辛萬苦，需要披荊斬棘的奮斗精神。我們欣喜地看到，無數輝煌的發展成就中都銘刻著青年奮斗的印記：全國五一勞動獎章獲得者、東海第一救助飛行隊飛行管理部部長、“80后”宋寅入職10多年，帶領機組人員實施海上救援，筑起生命防線；全國青年崗位能手、“90后”霍文震牽頭成立冬奧場館“冰立方”項目青年突擊隊，提前3個月完成架體搭設……今日光明的中國正是在這樣前赴后繼、艱苦卓絕的接續奮斗中誕生的。36適用主題：愛國精神，報國豪情，民族榜樣精神賡續，薪火相