心理健康教育七年級本是同根生，相煎何太急教學背景教育部新頒布的《中小學心理健康教育指導鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網要》)指出，心理健康教育的目標是“提高全體學生的心理素質，結養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎”。要實現這個目標，應該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理并常現象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認識自我、學會學習、人際交狂、情賭調通升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容”。新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質、促進身心和諧發展。教學目標1.幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。2.適應中學階段的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。3.積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學準備教學準備有關視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學過程一、創設情景，激趣導入。（一）觀看視頻：《本是同根生，相煎何太急》（二）出示教學目標，指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享，展示才能。（一）各小組根據課前預習，整理搜集到的資料。匯報分享巧妙地化解沖突在人與人交往的過程中，總會產生一些矛盾和沖突，這是很自然的事情。我們不必過于擔心沖突的降臨，也不必刻意去避免沖突。問題的關鍵在于，當沖突降臨時，我們該如何正確地面對和巧妙地化解呢?匯報分享我訴我心那是在美國經濟大蕭條時期，有一位姑娘好不容易才找到一份在高級珠寶店當售貨員的工作。圣誕節的前一天，店里來了一位30歲左右的貧民顧客，他表著破舊，滿臉哀愁，同一種艷羨的目光，盯著那些高圾首飾。姑娘去接電話，一不小心把一個托盤碰翻。6枚精美絕倫的戒指散落在地上，卻只撿到了5枚，第六枚戒指怎么也找不著。這時，她看到那個30歲左右的男子正向門口走去，頓時意識到戒指已被他拿去。當男子的手將要觸及門把手時，地柔聲叫道:“對不起，先生!”匯報分享那男子轉過身來，兩人相視無言，足有幾十秒。“什么事?”男子問，臉上的肌肉在抽搐，他再次問:“什么事?““先生，這是我的第一份工作，現在找個工作很難，想必您也一定深有體會，是不是?”姑娘神色黯然地說。男子久久地審視著她，終于一些微笑浮現在他的驗上。他說:“是的，的確如此。但是我能肯定你在這里會干得不錯。我可以為你祝福嗎?”他向前一步，把手忡給姑娘。“謝謝您的祝福。”姑娘也仲出手，兩只手緊緊握在一起，站娘用十分柔和的聲音說;“我也祝您好運!”男子轉過身，走向門口，姑娘目送他的身影消失在門外，轉身走到柜臺，把手中的第六枚戒指放回原處。匯報分享心海導航在人與人交往的過程中，沖突是不可避免的。很多人認為，人際沖突是一件不好的事情，它讓人感到緊張而不舒服。但是，如果人際沖突處理得當，不僅不會傷害到雙方的美系，反面會增進彼此之間的感情。比如，前面故事中珠寶店的售貨員姑娘巧妙處理沖突的方式，使得兩個人化干戈為玉帛。那么，當沖突降臨時，我們該如何面對和處理呢?匯報分享1.反省自己當我們與他人發生沖突時，首先要捫心自問一下，自己在這場沖突中的過錯是什么。你是怎樣引發沖突的?你要怎么做來解決沖突?你需要去道歉嗎?你知道怎樣道歉嗎?你應該怎樣彌補呢?匯報分享2.養成三思而后行的習慣學會理智分析，處理所遇到的不良刺激，預測各種可能的后果，比較一下各種方式的利弊，從中選擇出具有最住效果的解決途徑，特別要學會自我暗示。當要發怒時，可自言自語地告誠自己:“要冷靜，忍得一時之氣，免得百日之悔。”“發怒，于我于人都不利。何必自討苦吃呢?”“息怒，息怒!”這樣通過理智控制法就可平復自己的心情。正如俄國作家屠格涅夫所說:“在發怒之前，不妨將舌頭在嘴里轉十圈。”匯報分享3.學會忍耐和克制忍耐和克制是解決矛盾沖突的最好方法之一。我們都知道“自己的牙齒還會咬自己的嘴”，在人與人交往時，無意問造成彼此的傷害是很正常的事。現在的初中生大都是獨生子女，在家中是“小太陽”，無意間傷害到他人就更不足為奇了。因此，我們耍“得饒人處且饒人”，不要斤斤計較，以牙還牙。匯報分享4.尋找雙贏和尋求幫助當沖突發生時，雙方都需要保持一種平和的心態，尋求雙方雙贏的結局，而不能互相較勁，因此要就事論事，避免人身攻擊。如某沒有雙贏的可能，也沒有一方肯讓步，那么就可以找來一個公正的、雙方都認可的第三方來當中間人進行調解。例如，如果我們與自己的媽媽發生沖突時。就可以找爸爸來仲裁，一定要注意的是，雙方既然同意讓第三方裁決，就必須接受他的裁決結果。匯報分享5.提高自身修養和鍛煉意志提高修養、鍛煉意志是減少攻擊行為的有效途徑，要克服事事以自我為中心的毛病，心中要有他人，要尊重他人的人格和需要。平時要鍛煉自己克制憤怒的能力，即使遇到委屈和不公平時，也不要蠻橫暴躁，要心平氣和地講道理，用文明的方式解決問題。課堂小測總之，當我們和同學發生沖突或矛盾的時候，應該寬容以待，而不要耿耿于懷，斤斤計較。一個人只有其有寬宏的氣度，他的周圍才會聚集很多知心朋友。如果一個人氣量狹小甚至報復心理很重，那么大家都會對他“敬而遠之”，最后一個朋友也交不到。寬以待人消除頭腦里的自私狹隘意識，理解別人，設身處地地為別人著想，這樣人與人之間的矛盾和沖突才會煙消云散。評選三、課堂小測，展現風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優秀小組。小結方法指南在平時與同學或朋友交往的過程中，難黨會發生這樣或那樣的碰撞和廉擦，這時可能會產生一定的憤怒或不滿的情緒。如果遇到下面的情境，你會如何向對方表達自己的不滿之情呢?在日常生活中，我們向對方表達不滿情緒的時候，在往采用“你信息”式的表達方式，面心理學家湯姆·戈登認