健康看電視第一課時謎語猜一猜：

他說他的話，不和我說話。靠著廳中墻，裝著全天下！

我國電視發展史

電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變幻出一個個不同的神奇世界。瞧！飛檐走壁的大俠來了，智慧勇敢的小羊跑了，緊張激烈的球賽剛剛拉開陣勢，宛轉悠揚的戲曲又唱響起來……看視頻猜節目

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你最喜歡電視播放的什么節目？填寫推薦卡

電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節目。想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內容。

我最喜歡在寫完作業以后，看一會動畫片，它能讓我快樂，能讓我快速放松下來，以飽滿的精神投入到明天的學習中。看視頻猜節目

我最喜歡在

課余時間看一些知識競技類節目，能讓我學會很多知識。在學校的歷史知識大賽中，我利用電視中學到的知識取得了好成績。

我喜歡看旅行類節目，它讓我見識到了全國乃至世界上的各種風景，讓我開拓了視野。

當我們手拿遙控器，面對熒光屏，聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時，有沒有想過誰最辛苦呢？

閱讀52頁《眼睛的“抗議書”》思考：想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？這樣看電視對不對？

躺著看

近距離看長時間看

知識窗

盯著電視時間過長會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學生體質健康調研報告顯示，我國小學生、初中生和高中生的近視發病率分別為20%、75%、85%。

尤其是彩色電視對人的傷害最大。有資料表明看彩色電視超過2小時以上視力就會受到嚴重傷害。

美國密歇根大學社會研究院對孩子閱讀與看電視進行了長達二十多年的研究：每天看1小時的電視，學習成績會下降0.5分，每天看1小時的課外書，學習成績可以提高0.2分。

為了保護我們的眼睛，為了身體的健康，我們應該怎樣健康看電視呢？

電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適。

看電視半個小時左右,應把視線轉向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。

換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。所以，換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。

看電視的時候要注意光線問題，建議大家不要在黑暗的房間里看電視，也不要把燈關掉看電視，避免電視光線對眼睛的刺激太大而影響視力。......健康看電視第二課時思考：

小豬佩奇沉迷電視給它帶來了怎樣的影響呢？電視搶走了小豬佩奇的什么東西？

眼睛是心靈的窗戶，所以我們要保護好我們的眼睛。除了眼睛，看電視節目時，我們還需要注意些什么呢？長時間看電視，還會對我們的身體帶來什么傷害呢？讓我們腰酸背痛

讓我們變得胖胖圓圓

有人稱過度看電視的人為“沙發上的土豆”，為什么呢？

沙發里的土豆

“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，就如土豆一樣一動不動，時間長了，人就像土豆一樣圓圓胖胖的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉。小調查1.你每天看電視的時長是多少？30分鐘以下30分鐘—1小時1小時—2小時2小時以上2.你每天在什么時間看電視？3.你每天看電視的時間能做哪些其他的事情？

這些時間足夠我完成今天的單詞背誦。

這些時間夠我運動鍛煉身體的了

這些時間我至少可以背下5首古詩。豐富多彩的電視節目有著巨大的誘惑力，不知不覺間就搶走了我們太多的時間。

我們一起去打籃球吧！

不去，我還要看動畫片呢！

電視機在我們的生活中，除了搶走時間，還搶走了什么？1.搶走了與父母的交流。2.搶走了與同伴的玩耍。3.電視還搶走了____________。閱讀56頁閱讀角，思考：這場“意外”讓豆豆家收獲了什么呢？你怎么理解“關棹電視，打開生活”？

感受到家人的溫暖和親情，收獲了寶貴的相處時光。讓豆豆和爸爸媽媽更加了解彼此。把花在看電視上的時間變成做其他更多有意義事情的時間。關掉電視打開生活

可以組織家人一起閱讀，用閱讀時間替代一些看電視的時間。關掉電視打開生活

可以組織家人一起參加戶外活動，比如散步、釣魚、爬山等，增加戶外活動比例。關掉電視打開生活

可以多利用時間走訪親朋好友，聯絡感情。

如果長時間沉溺于看電視，影響了我們的正常學習和生活，就得不償失了。動畫片風波

最近，媽媽和亮亮在看電視這個問題上出現了意見分歧，他們各有各的想法和理由。分小組演一演，看誰的理由更合理。你覺得他們各自還會有什么理由？亮亮的理由

1.我一天只看一集，不會傷害眼睛。2.看這部動畫片能讓我放松心情。……媽媽的理由

1.說是每天只看一集，但一集看完之后總想看第二集。2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。……

要想發揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。小組合作議一議，看電視應該有哪些約定呢？

看電視的約定

1.要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間。2.家人不應該在孩子讀書時間看電視。……

電視節目雖然絢麗多彩，但現實生活更加精彩。我們要合理安排好看電視、戶外活動、學習、做家務等時間，在良好的生活習慣下健康成長。

一起讀一讀看電視，要記清。距離時間護眼睛。節目多真精彩，科學選擇助成才小朋友，要記牢，健康看電視很重要，很重要！健康看電視第一課時一間四方房只有一扇窗唱歌又唱戲天天變花樣我家有扇玻璃窗，有時暗來有時亮，每到新年除夕夜，人人圍在它身旁。四角方方一只眼，千里萬里看得見，唱歌跳舞排球賽，好像就在我眼前。你可知道它是誰？電視機說一說你認識他們嗎？你是從哪里認識他們的呢？，猜節目看片頭新聞聯播猜節目看片頭快樂大本營精彩紛呈的電視節目神奇的“寶盒”電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變換出一個個不同的神奇世界。瞧！飛檐走壁的大俠來了，智慧勇敢的小羊跑了，緊張激烈的球賽剛剛拉開陣勢，婉轉悠揚的戲曲又響起來……說一說你喜愛的電視節目，并填一填推薦卡。推薦卡節目名稱頻道時間喜歡看的原因我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節，有說不出的吸引力。科學探索節目是我的最愛。大至宇宙，小至細胞，各國風土人情，天文地理無所不有。看這些節目使我成為了班上的“萬事通”。我最喜愛的電視節目我最喜愛的電視節目足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們在賽場上的競技拼搏，真是激動人心啊！我最喜歡看競答類節目。主持人報題，我就跟著答題，一路闖關，太有挑戰性了！找尋“寶盒”里的“寶貝”電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節目。想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內容。快樂知識······神奇的“寶盒”電視就像一個神奇的“寶盒”，里面藏著許多神奇的寶藏，我們從電視里不僅能夠獲得快樂，還能獲得知識；不僅豐富了我們的生活，還能拓寬我們的視野。思考當我們手拿遙控器，面對熒光屏，聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時，有沒有想過誰最辛苦呢？眼睛的“抗議書”小主人亮亮:

我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦!

自從你上小學以來，我每天從早上六點半工作到晚上九點半，不僅白天要看書、看作業，晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。頻繁跳動的電視圖像刺激著我。你感覺不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生。現在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來離戴眼鏡的日子不遠了!

今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護我吧!

痛苦的眼睛10月26日深夜小探究想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？這樣看電視對不對躺著看近距離看長時間看知識窗盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學生體質健康調研報告顯示，我國小學生、初中生和高中生的近視發病率分別約為20%、75%、85%。小討論養成良好的看電視習慣，可以減少看電視對眼睛帶來的傷害。那么，我們應該怎樣看電視呢？看電視的注意事項電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適。看電視半個小時左右,應把視線轉向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。所以，換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。看電視的時候要注意光線問題，建議大家不要在黑暗的房間里看電視，也不要把燈關掉看電視，避免電視光線對眼睛的刺激太大而影響視力。......思考有人稱過度看電視的人為“沙發里的土豆”，為什么呢？閱讀角“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，一動不動。時間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉。沙發里的土豆長時間看電視，不僅會給我們的眼睛帶來傷害，還會對我們的身體造成其他的傷害。那么，你知道長時間看電視會給我們的身體帶來哪些傷害呢？小討論長時間看電視有什么壞處我們如果長時間看電視，就會減少出去鍛煉身體的時間，時間久了，很容易肥胖。如果是看一些刺激性比較強的節目或電視劇，會使我們的情緒也跟著波動，容易引發心臟病。孩子最好是不要看電視，如果是看電視時間長了，會缺少與人溝通的時間，顯得不太合群。坐的時間久了，一直在看電視，也會使我們的臀部和大腿受壓迫比較重，出現疾病。看電視還會影響我們的閱讀能力、注意力和想象力。……了解了不健康看電視的種種嚴重后果以后，你有什么想法？請你寫一份保證書，說說看以后在看電視的過程當中，要做到哪些要求？保證書板書設計1、神奇的“寶盒”2、眼睛的“抗議書”7.健康看電視第一課時健康看電視第二課時視頻：小豬佩奇一邊看電視一邊寫作業小思考小豬佩奇沉迷電視給它帶來了怎樣的影響呢？電視搶走了小豬佩奇的什么東西？算一算你每天看電視的時長是多少？想一想你覺得這些時間是長還是短呢？這些時間可以讓完成哪些事情呢？這些時間足夠我完成今天的單詞背誦。這些時間夠我運動鍛煉身體的了。這些時間我至少可以背下5首古詩。豐富多彩的電視節目有著巨大的誘惑力，不知不覺間就搶走了我們太多的時間。我們一起去打籃球吧！不去，我還要看動畫片呢！小鏡頭生活我來當小編劇1、請你根據上述鏡頭，想一想，并和小組同學討論一下，后面可能會發生的故事情節。2、說一說，沉迷電視，搶走了鏡頭中主人公的什么東西呢？你也有過類似的體驗嗎？電視在我們的生活中，除了搶走時間，還搶走了什么？小小分享會電視還搶走了我和父母相處、交流的時間。每天晚上，我們家人都沉默地盯著電視機看電視，我們之間的交流越來越少了。電視還搶走了我們與同伴玩耍的時間。有時候我經常為了看電視拒絕同伴的邀請，慢慢地，他們出去玩都不會叫我了。閱讀角周末的夜晚，豆豆一家圍坐在桌邊，邊吃飯邊看電視。突然眼前一黑，停電了！沒有電看不了電視，一家人百無聊賴。于是，爸爸和媽媽開始輪流給豆豆講故事。在燭光中，他們邊講故事，邊交流想法，講自己工作和學習中的煩惱和趣事。每個人都覺得一家人這樣聚在一起真愉快。其實，我們都有能力去削減電視在生活中的比重。與其等別人做出好節目，不如關掉電視，留出更多的時間給家人、朋友和自己。電視似乎成了我們生活中必不可少的東西。電視節目很精彩，但我們不能讓電視主宰我們的生活。關掉電視，打開生活！關掉電視打開生活小討論1、這場“意外”讓豆豆家收獲了什么呢？2、你怎么理解“關掉電視，打開生活”？3、你有什么辦法讓家人們可以“關掉電視，打開生活”嗎？04關掉電視，打開生活03010402可以組織家人一起閱讀，用閱讀時間替代一些看電視的時間。可以組織家人一起參加戶外活動，比如散步、釣魚、爬山等，增加戶外活動比例。可以多利用時間走訪親朋好友，聯絡感情。······[動畫片風波]亮亮的理由媽媽的理由1