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文檔簡介

后滾翻-----團身問題

1、運動技能目標：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程。2、心理健康目標：對學習后滾翻感興趣，樂于重復練習。教學重點：團身要緊一、教學目標及重點：二、教學過程：問題1：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀？（學生：因為圓形好看、圓形物體滾動快……）問題2：同學們讓我們先來做個試驗，我們拿一塊磚頭和一直籃球來試驗，老帥用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很明顯是籃球，大家可以從實驗中得到什么？（學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾的遠）（一）基礎性診斷練習提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？1、學生提出方案2、教師提供器材3、分組進行練習得出可操作性方法（二）理解性診斷與矯正：1、各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看。2、教師提出要求（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性3、從中可以得到幾種最理想的練習手法A、利用海綿墊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間B、利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）C、雙手抱膝連續團身起練習（三）優化評講：1、分組練習體會這兩種方法究竟是否合適2、相互幫忙3、得出結論：這三種方法都很合適與團身練習（四）學生自我診斷與矯治：1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環節，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）3、學生嘗試性進行練習4、教師巡回指導（五）發展性診斷練習：師：在今天練習中大家得到了哪些東西？生：為了解決后滾翻團身問題，我們想了好多種方法通過實踐我

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