地震來了怎么辦福州市地震局2018年5月一、地震基本常識二、地震應急演練三、科學應急避險一、地震基本常識1.什么是地震?地震是大地的振動，是地球上經常發生的一種自然現象,地震常發生，卻不常見。全球每年發生500萬次地震，其中●人能感覺得到的約5萬次●可能造成破壞的5級以上地震約1000次●可能造成巨大災害的7級以上地震有10多次二、地震應急演練●演練是建立在地震應急預案基礎上的模擬實戰訓練◆促進大家熟悉地震預案◆檢驗預案的科學性和可操作性◆提高大家的應急避險和自救互救能力◆演練方案除了要明確演練組織工作所需要的各種要素外，主要是對應地震應急預案來設計的●地震應急演練主要科目①緊急避險、②緊急撤離、③被困救援、④醫療救護◆組織演練要循序漸進。初次演練，可以只進行上述4項科目中的前兩項。以后逐步增加難度，可以根據實際條件和需要，增設其他演練科目三、科學應急避險室內緊急避險

從強烈地震發生到房屋、橋梁等建筑物和構筑物損壞甚至摧毀，地震預警一般只有十幾秒到幾十秒的時間

能在1分鐘左右逃離到戶外安全地帶的，可以迅速逃離，如處在平房或者樓房一層

不能在1分鐘左右迅速逃離的，一般也應該暫躲臨時避險處所，然后看情況再設法逃離在學校怎樣避震不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。千萬不要回到教室去。

如果發生地震時正在上課，無論教室是樓房還是平房，都應迅速抱頭、閉眼，在老師的指揮下，躲在各自的課桌下。在家庭怎樣避震

在樓內，應選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；在平房，根據具體情況或選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。室內避震要注意：保持鎮定并迅速關閉電源、燃氣，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部在安全角落躲避；躲避時不要靠近窗邊或陽臺上去！千萬不要跳樓！

如家住高樓或來不及逃出，應選擇室內較安全的避震地點躲避，待安全后再撤離或等待救援。在復雜高大的建筑物怎樣避震不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。要躲開建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。

如果在室外時發生地震，要注意避開高大建筑物或危險物，往空曠的操場等地跑；如果在操場可原地不動，抱頭蹲下。在公共場所怎樣避震就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護好頭部；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應選擇結實的柜臺或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下遠離玻璃櫥窗、柜臺或其他危險物品旁邊；在行駛的電（汽）車內要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

在野外和海邊怎樣避震在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；在海邊：要盡快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊。特殊情況下的求生要點遇到火災時：趴在地上用濕毛巾捂住口鼻。待搖晃停止后向安全地方轉移。轉移時要彎腰或匍匐、逆風而行。

燃氣泄漏時：同火災時一樣，遇到有毒氣體泄漏時，要用濕布后住口鼻，逆風逃離，注意不要使用明火。

震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。

設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；

搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；

設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；

不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；

聞到煤氣及有毒異味后灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻；

不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，然后想辦法與外界進行聯系。

避免大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來與外界進行聯系。

當無法自己逃離廢墟時，應盡量減少體力消耗，延長生命，等待救援。

不要恐慌，相信自己有堅定的生存毅力，相信自己一定可以脫離險地。你知道嗎？

1.住樓房的人，可以在陽臺圍欄或較高花架上擺放花盆。

2.在樓房內，遇到地震時的應急避險原則是“先躲避，后撤離”。

3.地震時如果在教室，應迅速躲到課桌下，或用護具和雙手護住頭部蹲伏在課桌旁。

4.室內相對安全的避震位置是：桌下或床下、低矮、堅固的家具邊、開間小的衛生間、承重墻內墻角。

5.地震時，住樓房的人在緊急情況下可以跳樓逃命。

6.地震后撤離建筑物過程中，最好用雙手或其他物體護住頭部。

7.地震時若正在電梯，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下。電梯一旦停下，就迅速離開電梯。

8.大地震結束后，躲在外邊的人就可以進屋收拾東西或休息了。

9.地震時，圍墻最容易傾倒傷人。

10.在震后被埋壓等待救援時，不要一直大聲喊叫，以節約體力。11.感覺到地震時，不要在海邊、河岸旁或水庫大壩等水邊駐留。

12.地震后發生次生火災，撤離房間時應盡量彎腰低頭或者匍匐爬行，用濕毛巾捂住口鼻迅速疏散到安全地帶。

13.家具內物品擺放時要把重量重的放在下層，輕的放在上層。在高大的家具上方不要堆放笨重物品。

14.震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。

15.在室外避震，應選擇室外開闊、安全的地方。

16.在商場、書店、展覽館、地鐵等處遇到地震時，可以選擇在結實的廣告牌下躲避。

17.在操場或室外遇到地震時，要注意避開高大建筑物、廣告牌、危險物。

18.平時應隨時清理雜物，保持門口、樓