網絡安全教育主題班會目錄警鐘長鳴1網絡安全常識2網癮的危害3未成年人上網指導4第一部分警鐘長鳴網癮危害觸目驚心的案例成了各類媒體頻頻關注的熱點“網癮”在我國列為精神疾病

我國首部《網絡成癮診斷標準》剛于2011年11月份通過總后衛生部批準，標準明確將上網成癮列入精神疾病范疇。我國也因此成為第一個出臺網絡成癮診斷標準的國家。《全國青少年網絡文明公約》要善于網上學習

不瀏覽不良信息

要誠實友好交流

不侮辱欺詐他人要增強自護意識

不隨意約會網友

要維護網絡安全不破壞網絡秩序

要有益身心健康

不沉溺虛擬時空網絡安全常識第二部分12345屏幕設置不要太亮或太暗。眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。每次在計算機屏幕前不要超過1小時。適當到戶外呼吸新鮮空氣。不要隨意在網上購物。上網查閱信息時請注意1不要說出自己的真實姓名和地址、電話號碼、學校名稱、密友等信息。2不與網友會面。3對素質低下的網友，不要反駁或回答，不要理他。學生網上交友時請注意設置足夠長的密碼,最好使用大小寫混合加數字和特殊符號。不要使用與自己相關的資料作為個人密碼，如自己的生日,電話號碼,身份證號碼,門牌號,姓名簡寫,這樣很容易被熟悉你的人猜出。不要使用有特殊含義的英文單詞做密碼,最好不用單詞做密碼,如果要用，可以在后面加復數s,或者符號,這樣可以減小被字典檔猜出的機會。123密碼安全常識不要將所有的口令都設置為相同的,可以為每一種加上前綴。不要為了防止忘記而將密碼記下來,將密碼記在腦以外的任何地方都是愚蠢的行為。要經常更換,特別是遇到可疑情況的時候。不要讓網站自動保存密碼，因為很容易被盜取，造成賬號丟失。密碼安全常識盡量不要網站的程序,因為這個程序有可能感染了病毒。不要運行不熟悉的看起來很有趣的小游戲，它們很可能帶有病毒。不要隨便將陌生人的加入QQ等的好友列表,不要隨便接受他們的聊天請求,防止電腦被攻擊。沖浪安全常識不要隨便打開陌生人的郵件附件,因為它可能是病毒或木馬，會導致電腦被破壞不能使用不要逛一些可疑或者另類的站點，因為網絡的許多漏洞可以讓罪犯進入你的電腦，導致信息被盜取沖浪安全常識網癮的危害第三部分什么叫“網癮”？病癥特點“網癮”可謂互聯網成癮綜合征（簡稱IAD）。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。如何判斷上網成癮呢？主要表現為，一到電腦前就廢寢忘食；常上網發泄痛苦、焦慮等。以上癥狀是上網綜合征的初期表現。更有甚者表現為上網時身體會顫抖，手指頭經常出現不由自主敲打鍵盤的動作，再發展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現幻覺。“網癮”在我國列為精神疾病（一）、危害身心健康（二）、導致學習成績下降（三）、弱化道德意識（四）、影響人際交往能力（五）、影響人生觀、價值觀未成年人上網指導第四部分

1．遵守網絡規則，保護自身安全。

未成年人在上網時，要遵守《全國青少年網絡文明公約》，同時保護好自身安全。做到：①保守自己的身份秘密；②不隨意回復信息；③收到垃圾郵件應立即刪除；④謹慎與網上“遇見”的人見面；⑤如果在網上遇到故意傷害，應該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助；⑥不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。

2．學會目標管理和時間管理，提高上網效率。

做到：①不漫無目的地上網。②上網前定好上網目標和要完成的任務；上網中圍繞目標和任務，不被中途出現的其它內容吸引；可暫時保存任務之外感興趣的內容，待任務完成后再查看。③事先篩選上網目標，排出優先順序。④根據完成的任務，合理安排上網時間長度。⑤不要為了打發時間而上網。

3．積極應對生