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第頁共頁2023年心理健康教育主題班會活動方案活動名稱：關注心理健康，共享幸福人生一、活動背景：隨著社會的發展，人們的生活壓力日益增加，心理健康問題逐漸受到關注。為了幫助學生更好地了解心理健康知識，提高心理抗壓能力，培養積極陽光的心態，學校決定開展一次心理健康教育主題班會活動。二、活動目的：1.加強學生對心理健康重要性的認識，提高心理健康意識。2.培養學生積極、健康、陽光的心理狀態，增強心理抗壓能力。3.提供學生心理健康知識、解決心理問題的方法與技巧。4.促進同學們的情感交流，增強班級凝聚力。三、活動時間：2023年xx月xx日四、活動地點：學校多功能報告廳五、活動流程：時間段活動內容1.14:00-14:10活動開場-主持人介紹活動目的和流程。-引入心理健康主題，引發學生思考。2.14:10-14:30心理健康主題講座-邀請心理專家為學生講解心理健康的重要性、常見的心理問題及解決方法等。-通過案例分析，讓學生更深入地理解心理健康問題。3.14:30-14:50心理疏導導師互動-邀請校內心理疏導導師與學生進行互動交流。-學生可以提問、分享自己的心理困惑，導師進行解答與引導。4.14:50-15:10心理健康常識小知識競賽-分為若干小組進行，每組派選5名代表參賽。-設計心理健康知識競賽題目，測試學生們掌握的知識和發散思維能力。5.15:10-15:20休息時間-學生休息、交流，享用提供的茶點和水果。6.15:20-15:40心理健康游戲互動-設計適合班級參與的心理健康游戲，讓學生們在游戲中體驗和探索心理健康的重要性。-通過游戲加強同學興趣、鍛煉合作能力、增進友誼。7.15:40-16:00學生心得分享與總結-邀請幾名學生代表分享他們在活動中的收獲和體會，激勵其他同學。-整理總結活動內容，強調心理健康的重要性和維護心理健康的方法。8.16:00-16:10致辭與結語-邀請學校領導發表心理健康教育的致辭，對活動進行肯定。-主持人對活動進行總結并致謝。六、活動準備與要求：1.邀請心理專家和校內心理疏導導師參與活動，確保專業性和準確性。2.宣傳推廣活動，提醒學生參與并鼓勵同學們準時參加。3.準備獎品作為心理健康知識競賽的獎勵。4.預留休息區域，提供水果和茶點，為學生提供休息和交流的場所。5.活動結束后，通過班級群和班會形式進行活動的后續延伸，幫助同學們更好地理解和應用心理健康知識。七、活動效果評估：1.設計問卷，對參與班會的學生進行匿名調查，了解對活動的評價和意見。2

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