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羽毛球教師:馬蘭單位：大戰場中學一、概述

大約在18世紀，印度的普那出現了類似羽毛球運動的游戲?，F代羽毛球運動誕生于英國。1873年，英國人在位于英國格拉斯哥郡伯明頓鎮的莊園里舉行了一次羽毛球游戲表演，把此項活動以“伯明頓”命名（Badminton），發展成現在的羽毛球運動。

1875年，世界上第一部羽毛球比賽規則出現于印度的普那。1893年英國成立了世界上最早的羽毛球協會。1899年英國羽毛球協會在英國舉辦了第一屆全英羽毛球錦標賽。1934年成立了國際羽毛球聯合會，總部在倫敦。目前國際羽聯管轄的世界性羽毛球比賽有：湯姆斯杯賽（即世界男子團體錦標賽），尤伯杯賽（即世界女子團體錦標賽），世界錦標賽（即五個單項賽），蘇迪曼杯賽（即世界混合團體賽），世界杯賽（即五個單項賽），奧運會羽毛球比賽。二、基本技術

握拍法發高遠球后場正手高遠球吊球

正手殺球網前擊球技術握拍法1、正手握拍，將虎口對準拍柄窄面內側斜棱，拇指和食指貼在拍柄的兩各寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住球拍拍柄，掌心不要貼緊，拍柄端與腕部的小魚際肌平，拍面基本于地面垂直。發高遠球

發球時，左手放球使之下落，緊接著右手上臂帶動前臂自由后方隨轉體向左前上揮拍。當球拍與球快要觸到一剎那，緊握球拍并利用手腕屈伸手的力量向前上方發力擊球。擊球后，球拍順勢向左上放揮動并緩沖，身體重心也由右腳移到左腳。重點與難點重點：擊球點是否準確難點：轉髖，鞭打，協調用力練習方式講解羽毛球正手發高遠球動作結構，身體姿勢，手臂動作，手腳的協調教師安排學生分飛兩組，到指定場地練習，自行模仿羽毛球步伐的動作。講解示范步伐動作、參與練習、巡回指導、提示要點、點評動作、觀察學生練習情況，調整練習內容，調動練習熱情。易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：握拍太緊，無法產生爆發了，達不到發高遠球的目標。站位錯誤：兩腳平行，身體正面對網。引拍上的錯誤。揮拍擊球是的錯誤：肘關節伸太直，腕部不伸展，動作僵硬不伸展，擊球點不合適，擊球點過腰等。隨前動作的錯誤：發球后很快進行動作制動，沒隨慣性揮向左肩上方。

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