三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及解決辦五、學(xué)時(shí)安排：共兩個(gè)學(xué)90分讓學(xué)生互相討論并每組請(qǐng)代表回答：同窗們覺(jué)得自己進(jìn)來(lái)自己和身邊的同窗朋友在生理和心理方面發(fā)生了那些變①進(jìn)入青春期的中學(xué)生，個(gè)性的重要新成分是“成熟感”成人感和獨(dú)立性的產(chǎn)時(shí)的學(xué)習(xí)生活已參加了一定的社會(huì)活動(dòng)識(shí)認(rèn)為和成人有相似的地方，因此已經(jīng)自覺(jué)地認(rèn)識(shí)自己不再是“小孩子”了，規(guī)定進(jìn)入成人生活的世界。這就是所謂的成人感，由此而體現(xiàn)出獨(dú)立性。②這種觀念體現(xiàn)在渴望把自己當(dāng)成成人，極力反對(duì)別人把自己當(dāng)小孩子看，規(guī)定與成人建立新的關(guān)系。對(duì)于成年人還把自己當(dāng)小孩子管教和監(jiān)護(hù)非常反感，這時(shí)的青春期個(gè)體往往嫌父母管教太嚴(yán)羅嗦嘮叨，對(duì)家長(zhǎng)和老師的教育容易產(chǎn)生厭煩情緒和責(zé)怪父母，在家里不樂(lè)意多講話長(zhǎng)呆在一起等現(xiàn)象。有時(shí)看不起父母或惡作劇覺(jué)得自己學(xué)了父母不懂的知識(shí)經(jīng)常在父母面前顯示顯至有時(shí)洋洋得意，自覺(jué)得很了不起，對(duì)父母的話不再“惟命是從”了。出現(xiàn)一種“自我苦悶”的心理現(xiàn)象，進(jìn)入青春期后來(lái)無(wú)論是在生理還是心理上都發(fā)生了很大變化，這些變化帶來(lái)的不安與困惑，其成果造成青春期個(gè)體產(chǎn)生一種連自己也說(shuō)不清晰，無(wú)法應(yīng)付的難以控制的沖動(dòng)煩躁、苦惱為身體發(fā)育、身高、外表而苦悶；有的為人際關(guān)——上高中后，我有時(shí)覺(jué)得高中沒(méi)意思，沒(méi)有初中那樣自在，特別——如何才干使自己受其別人歡迎，如何變卻找不到知己傾吐自己的心里話——上課老是走神，卻又無(wú)法克服，為問(wèn)題我們應(yīng)當(dāng)如何調(diào)節(jié)自己的情緒是如何從“自我苦悶”中解脫出來(lái)，變消極為主動(dòng) “自我苦悶”過(guò)自我激勵(lì)，振奮精神，培養(yǎng)自信心和競(jìng)面對(duì)困難和挫折，接受來(lái)自各方面的挑戰(zhàn)擺“自我苦悶”你瞧不起女同窗，可人世間不是有諸多巾幗英雄么，有諸多像張海迪式的女性令人敬仰嗎你說(shuō)我學(xué)習(xí)不行，我一種堂堂男子漢就是要憋一口氣，憑著這股子韌勁罷休，做出個(gè)樣子給你瞧！那些自甘落后，自我苦悶的同窗們應(yīng)當(dāng)擬定一種思想；不要自慚形穢“哀莫不不大于心思B 當(dāng)你與同窗鬧翻了臉互不理睬，陷入苦悶時(shí)別人的見(jiàn)解同周邊的環(huán)境放在一起，冷靜地思考一下“嚴(yán)以律己、寬以待人”認(rèn)真解剖自己的局限性，采用主動(dòng)的姿態(tài)這樣就不難時(shí)你的形象在別人眼里就會(huì)高大起來(lái)，你的煩惱也就解除了。 D、自我轉(zhuǎn)當(dāng)你為自己的容貌、體形、早戀等自我苦悶而無(wú)法自慰時(shí)動(dòng)把自己的注意力引離苦惱轉(zhuǎn)移到另一項(xiàng)自己感到有愛(ài)好的活動(dòng)它能協(xié)助你驅(qū)散心理上的烏