2023年有關大學生實習總結模板十篇高校生實習總結篇1

我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段歡樂而難忘的時間。我不僅從同事們身上學到許多東西，和他們成為摯友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。第一天去電視臺實習，我懷著惴惴擔心的心情，之前聽過許多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透亮人，要么就凈干些雜活，于是有點擔憂自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早晨或早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對摯友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關切。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔憂變成透亮人的事情根本沒有發生。我想，應當是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當摯友，也情愿把工作安排給我。其實，不僅待人要真誠，對事也要真誠。節目組的攝像師在制作《生存大挑戰》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的看法誠意誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無閱歷的小字輩，但我覺得對待工作我們不應當論資談輩，有看法或建議，只要對工作有利，都應當懇切的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資格小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提看法，她曾告知我，我提的看法和建議很中肯，特別有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

其次把鑰匙：溝通

你知道他，但你記住他的名字嗎？你相識他，但你了解他嗎？你能將人和名字對上號嗎了導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個張口結舌。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟識選手，我心里嘟膿著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手嫻熟的對上號，還和他們天涯海角的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，探討誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在競賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手閑聊。我最終明白了：溝通是一種重要的技巧和實力，時時都要奇妙運用。相識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則須要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。

第三把鑰匙：激情與耐性

激情與耐性，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。節目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業投入的是100％的精力，那么，若你從事電視業，就必需投入150％的精力。我見證了這種150％的精力的投入。電視節目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然后把鏡頭采集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭須要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少須要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了究竟是星期幾。假如沒有激情，他們不行能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月；假如沒有耐性，他們不行能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不行能每一集都細心修改，一遍又一遍。我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很歡樂，心里很滿意。其實，不管在哪個行業，激情和耐性都是不行或缺的。激情讓我們對工作充溢熱情，情愿為共同的目標奮斗；耐性又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細微環節，精益求精。激情與耐性互補促進，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才一能做到最好。

第四把鑰匙：idea

技術大家都可以學會，但idea卻只屬于你。廣告界有這么一種說法：只怕想不到，不怕做不到。一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪里都是干金難買，因為，它只屬于你。在《生存大挑戰》節目組干得精彩的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎么把片子剪得精彩其實，節目組里幾乎每個人都駕馭了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應當是這樣。因為，技術人人都可以學，而對于自己的idea你則擁有專利權因此，不要膽怯 將來從事的工作須要駕馭新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。

第五把鑰匙：主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想許多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的雜活。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做雜活是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我確定變更自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要仔細完成，但英勇的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。節目組的攝影師制作mtv，我對此很感愛好，于是成天纏著他教我。編輯要找人寫關于絲綢之路24個地方的文字稿，我知道后馬上請求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只采納了我寫的少量詞句，但這個過程給了我熬煉的機會。節目組要趕制《生存大挑戰》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監制都很驚異，因為原本沒打算讓我幫忙，不過沒想到我做得還不錯。后來，節目進入了后期制作，編輯想找人幫她的片子提看法，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立即就答應了她，還懇請她以后每做好一集都找我提意見，她興奮的同意了。雖然當時我自己的工作已經許多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不行錯過的機會。果真，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我探討如何把片子做得更好。我在實習中漸漸變得英勇。雖然起先也會有顧忌，怕主動出擊會招惹不知天高地厚的蔑視。但事實告知我，應當對自己有信念，應當有志氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有熬煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在緘默中消亡；只有主動，才能為自己創建良機。

第六把鑰匙：講究條理

假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。做《生存大挑戰》的宣揚工作，假如不講究條理，肯定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其打算資料，有時他們會再要多一些資料，就要著手再準備；播放宣揚片和節目，就要和其它部門協調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本；每星期還要選擇精彩的照片發給網絡部，還要寫上文字資料；電視臺某部門要去香港宣揚《生存大挑戰》，我們又不得不打算必要的資料給他們；做節目的宣揚畫，又少不了一陣忙乎的了文稿、圖片、照片、宣揚冊、帶子一大堆資料，試想一下，假如把它們隨意往柜子里一放，若急著找某個詳細時間拍攝的帶子，或某個鏡頭，或某個選手某天的照片，你會怎么辦？可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但假如之前就根據肯定依次一定條理把各種資料整理好，一切就簡單多了。其實，其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚異于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

高校生實習總結篇2

20xx年的暑假又已來臨，在這個日趨激烈的就業隊伍之中，對于一個即將面臨畢業，找工作的準畢業生來說，這個暑假怎么都按耐不住了，大家都熱忱的籌備著自己的暑假之行，決心要好好充溢假期生活，為自己以后找工作添磚加瓦。

一、綜述

實習單位基本狀況：

實習崗位描述：

二、主體

實習過程介紹：

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是生疏的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間起先工作時，所在小組的組長、技術員給我支配工作任務，安排給我的任務是簡潔加工一種名叫黑色套管的產品，我根據技術員教我的方法，運用操作工具起先漸漸學著加工該產品，在加工的同時留意操作流程及有關留意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時漸漸熟識車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少生疏的。一起先我對車間里的各項規章制度，平安生產操作規程及工作中的相關留意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的狀況及開機生產產品、加工產品等有了肯定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的全部員工都必需遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環境有所了解熟識后，起先有些驚慌的心起先漸漸安靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們安排工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的打算工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中須要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上依據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異樣(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述狀況時，要剛好告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調整讓生產出的產品復原正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的加工難度較大。剛起先加工起來還真麻煩的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事溝通，向他們請教簡潔快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧漸漸學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平常工作過程中也要不斷摸索誕生產、加工產品的有效方法和技巧。此鏈接!。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應當怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管供應的要求進行生產、加工包裝產品。

(3)實際操作

經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較具體的了解與熟識。對有些常加工的產品也比較熟識了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的支配，接受小組長安排的工作任務，在自己的工作區仔細地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映狀況，懇求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡潔的問題，漸漸提高自己解決處理問題的實力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信念不斷增加，對工作的主動性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的狀況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具整理擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱難的啊!

三、實習體會：

在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學學問的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的學問是有肯定距離的，并且須要進一步的學習。只有把學到的理論學問和詳細的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。

對學校開設課程的建議：

在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作實力的培育，學校應加強各種試驗課，實踐課，增加學生的實際操作實力。

四、實習總結

對學校現行的教法、課程、管理的評價

學校的教化，對理論學問的教化是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深化，系統的教化，使得學生的動手實力不是很強，學校應在這方面完善。

五、實習收獲

實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟識。實習中，我拓寬了自己的學問面，學習了許多學校以外的學問，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的學問解決處理簡潔問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的閱歷方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也熬煉了意志力，訓練了自己的動手操作實力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡潔閱歷，為以后工作也打下了一點基礎。

高校生實習總結篇3

一、實習目的

1、鞏固和加深課堂所學理論學問，培育學生理論聯系實際的實力、動手實力、實事求是的科學看法、刻苦耐勞的工作作風和相互協作的團隊精神；

2、進一步嫻熟駕馭常規儀器的運用方法、。高程測量、角度測量的方法。

3、培育一絲不茍的測繪技術工作看法、培育吃苦耐勞、團結友愛、集體協作的精神。

二、實習要求

駕馭測量儀器的運用，了解其檢驗和校正的方法；駕馭高程測量角度測量的基本方法，提高實際作業實力。

三、實習任務

1、個人上交成果及資料：實習報告

2．實習時間：20xx-03-08至20xx-03-12

三、實習地點富平城建職中校內內

第一章水準測量

一、儀器：水準儀

二、方法：變更儀器高法

三、水準儀的運用

①安置水準儀

打開三角架使其高度適中。目估使架頭大致水平。取出儀器置于三角架頭上，將其用連接螺旋固定。將儀器置于兩點之間。

②粗略整平

先用雙手同時內或外轉動一對腳螺旋，這時氣泡未居中而位于腳螺旋之間，再轉動另一只腳螺旋使其居中。

③瞄準水準尺

a.在瞄準水準尺之前，先進行目鏡對光，使十字絲成像清楚。

b.松開制動螺旋，轉動望遠鏡，用望遠鏡筒上的照門和準星瞄準水準尺，擰緊制動螺旋。

c.轉動物鏡對光螺旋進行對光，使尺子的影像清楚，并轉動微動螺旋，使豎絲對準水準尺。

d.消退視差為了檢驗對光質量，可用眼睛在目鏡后上下微微晃動，若發覺十字絲與目標影像有相對移動，則須重新進行對光，直到眼睛上下移動而水準尺上讀數不變為止.

④精確整平、讀數

眼睛通過位于目鏡左方的符合氣泡觀測窗看水準管氣泡，右手轉動微傾螺旋，使氣泡兩端的像吻合，即表示水準儀的視準軸已精確水平。這時，即可用十字絲的中絲在尺上讀數。

四、水準測量檢核

本次測量采納變更儀器高法進行檢核。在測站上按前述方法讀取前后視讀數，求出兩點高差后，變更（上升或降低）儀器的高度再重復測量一次高差（儀器的變更高度應大于10cm），兩次高度之差不應超過規定的容許值6mm。滿意要求時則取平均值作為觀測站高差。否則，須要檢查緣由，重新觀測。

其次章水平角測量

一、儀器工具

dj6經緯儀一臺，腳架1個，測釬1副。

二、水平角測量

1經緯儀的安置

經緯儀的安置，包括對中和整平兩個內容

安置方法：

①用三角架架腿對中

使架頭大致水平，架頭中心大致對準測站標記，先在適當位置踩實一條架腿，兩手分別握另外兩條架腿，在移動架腿的同時，從光學對中器的目鏡中視察，使對中器的十字絲中心對準測站標記為止。

②用三角架腿粗平

伸縮三角架的架腿，在移動架腿的同時使基座圓水準泡居中，使照準部大致平。

③腳螺旋精平，平移基座精確對中。

④照準部大體水平后，可旋動腳螺旋使照準部水準管氣泡居中，使照準部精確水平，，檢查儀器是否對中，如不對中，則平移基座，精確對中，在調腳螺旋進行照準部精平，如此反復直到精確對中和照準部精確水平為止。

2.測回法測水平角

①經緯儀安置好后，先將經緯儀豎盤放在盤左位置，松開水平制動扳扭，轉動照準部，使望遠鏡大致瞄準a點上的標桿，然后，擰緊水平制動扳扭，用微動螺旋使望遠鏡精確的瞄準a點（一般瞄準標桿的底部）讀取水平讀盤讀書a1，記入水平角觀測記錄手簿內

②松開水平制動扳扭，按順時針方向轉動照準部，用上述方法精確瞄準b點，讀取水平度盤讀數b1，記錄，即完成半個測回。

③倒轉望遠鏡，使豎盤位于盤右位置，這次用望遠鏡先精確瞄準b點，讀取水平度盤讀數b2，記錄

④松開水平制動扳扭，逆時針方向轉動照準部。用望遠鏡精確瞄準a點，讀取水平度盤讀數a2，記錄。完成一個測回。

⑤進行其次個測回，盤左，用望遠鏡瞄準a點后，轉動水平度盤使讀數比原來讀數增加90度，再按上述方法再測一個測回。這樣可以減小由于水平度盤不平整所造成的誤差。

3.水平角作業要求

測回數兩個，半側回來零差18′，同一方向值各測回較差24′，盤左盤右較差不能超過40′導線方位角閉合差40（n為測站數），導線全長相對閉合差1/3000.測水平角的測角中誤差不能超過40′，若不能滿意精度要求則需重測.

4.留意：在進行水平角測量時，每個測站保證每個測站的精度，做到步步有檢核，這是我們順當一次測完達到要求的法寶。

第三章實習感想

通過實際的測量實習，讓我學到了許多實實在在的東西，比如對儀器的操作更加嫻熟，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的實力，同時也拓展了與同學的交際、合作實力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力氣和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

測量實習，讓我們對過去課堂上的測量理論有了更深刻的理解，對以前零零碎碎學的測量學問有了綜合應用的機會，對限制測量和地形圖測繪過程有了更好的了解；學會了地形圖的繪制等在課堂上無法做到的東西以及更嫻熟的運用水準儀，經緯儀等測量儀器與工具；很好的鞏固了理論教學學問，提高實際操作實力，同時也拓展了與同學之間的交際合作的實力。當然其中不乏老師的訓誨和同學的幫助。當我們每個組都基本畫好圖后，老師一個個地檢查，出現問題就讓我們剛好改正。其實想想每天校內中那些進行測量的我們也算是一道不錯的風景。詳細說來有以下幾個方面：

⑴.磨練品行：

這次實習，不僅讓我們學到了測量的實際實力，更熬煉了我們面對困難的忍耐力。在實習測量的過程中，不行能完全沒有錯誤，我們不曾氣餒，接著一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，在一次次的改進中提高測量水平，磨練自己迎難而上的堅毅品行。

實習磨礪實干精神，每個組員都必需親自實踐。選點、搬儀器、對中、整平、照準、讀數、記錄、計算……每個人都要能嫻熟駕馭，誰也不能只做“指揮”工作，誰都要參加到實際的工作中來，不怕累，不怕臟，敢吃苦，能出力！

我們每個組員都分別獨立的視察，記錄每一站，并精確進行計算，做到步步有“檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，剛好發覺錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹的看法，錯了就返工，決不馬虎。直至符合測量要求為止。通過實習，我們慢慢養成了凡事都細心、謹慎的看法。

⑵.團隊協作：

測量實習的過程就是運用理論學問解決實際問題的過程，在實習之初，我們每個人都擔憂自己理論學問不夠扎實，不會測，測不好，擔憂只有十天的測量時間，自己不能按時完成任務，但是，經過我們小組的反復測量，我們的團結、默契，克服了測量中的種種問題，最終提前完成了任務。有了團結的力氣我們才能干得起勁。同時我也從別人那里學到了以前不是太清晰的東西，比如數據的處理、水平角的觀測以及一些作圖的疑問都在測量中得到了答案。

高校生實習總結篇4

不知不覺，我在xx團市委實習兩個星期了。這是我人生中第一次的工作實習，也就是人生中第一次真正地踏入這個現實的社會當中，所以，我始終都很珍惜這個珍貴的機會。回首過去的兩個星期，我的感受頗為深切，經驗了許多，也成長了許多。總結一下自己這兩個星期在團委的收獲，主要體現在以下幾個方面：

一、熟識了辦公環境，提高了辦公實力。

剛來到團委工作，一切對我來說都并不熟識，WORD文檔排版、復印機與打印機的操作、EXCEL制表格等等，這些簡潔工作，由于我從來都無機會接觸過，所以，一起先什么都不懂。記得第一次面對這些機器，我始終很彷徨，還有些恐驚。幸好有劉書記耐性地教我們，于是，我一樣一樣地學，在鄭部長、帥哥和小李姐的幫助下，這些工作現在對我來說，已經沒什么問題了。而其，我們還要寫各個活動的總結或一些大大小小的通知，很好地熬煉了我的文字實力。有的時候，我還要幫忙編寫一些文件，這些工作看起來是些小事情，可我卻很看重這些過程，因為我可以有幸這么早就接觸這些工作，不僅讓我積累了珍貴的閱歷，還讓我較大地提高了自己的辦公實力，現在我基本具備了文稿的排版和修正實力，還能熟識操作復印機打印機了。

二、增加了與人溝通溝通的技巧與才能。

實習剛起先的時候，我跟我的同事們并不熟識，可能是當時自己沒有和同事們接觸的緣由吧!其次天晚上，我便很快地相識到自己的過錯，既然他們面對生疏人能做到如此的熱忱，還非常有禮貌，為什么我做不到呢?我第一天報到的時候，還沒有找到居處，部長助理帥哥主動熱忱地提出叫我去他的宿舍住。在同事們的身上，我明白了一樣東西，面對生疏人不應當害怕，一味地害怕只會讓自己漸漸地脫離這個團隊。從那以后，我像他們一樣以禮相待，也熱忱地跟他們溝通溝通，很快地，我們彼此都打破了隔在我們之間的那堵墻，成為了無所不談的好摯友。在這一過程中，我學到了與生疏人接觸時不應當害怕，更不應當膽怯 ，應當要主動與他們溝通，看法還要熱忱，這樣便會很快與生疏人熟識的了……有時候，我們還須要通知一些領導或者學生何時開會或其他事情，面對著不同的生疏人，我從同伴們身上學到了對什么人應當用什么語氣去通知,例如:通知長輩時應當要語氣深長,而通知較年輕的學生們則要爽快并且有禮貌等等。倘如這個暑假沒有到團委實習，或許我會始終呆在家中，遲遲都不會相識到自己的溝通實力不強，也不會有現在的進步，至少我感覺到自己與生疏人溝通溝通的技巧與才能都增加了。

三、熬煉了個人的策劃與組織的實力。

驀然回首，我們團委策劃組織的活動真是多姿多彩，來到這里只有兩個星期就承辦了兩個大型的活動(五年崛起看xx讀書演講競賽活動)。接下來還會有其它的活動，這里活動項目真是數不勝數，每一次的活動都須要我們從長計議地去策劃與組織，每一次活動的前期、中期和后期工作都須要我們內部自己支配并安排每個人的任務，還須要我們盡力地去完成各自手頭上的任務等等。就拿承辦五年崛起看xx讀書演講終決賽這個大型活動來說吧，雖然整個活動只有兩個半鐘時間，但是僅僅是前期工作就有許多東西要打算，如：打算活動當天的材料、考慮并購買獎品、支配和編制整個活動流程表等等。我是負責打算活動當天的`通訊員的(當選手結果在主席臺出來的時候，我馬上把結果送到節目主持人的手中)，在這打算嬉戲的過程中也讓我學到了不少的東西，我明白了要籌備的活動不是隨意就可以的，還須要考慮活動場地、參加人數和材料經費等眾多的問題，這讓我明白，即便是很簡潔的一些小活動，在策劃的過程中肯定要顧全大局，要考慮到活動中各種的意外狀況，以便到時真的發生意外狀況時可以早有打算。

又拿頒獎過程來說吧，如何在短短的專家點評的時間內，把獎狀及禮物和參賽選手一一對應排好呢?有許多同學就覺得很簡潔，當時我也覺得很簡潔。活動當晚(20xx年7月23日晚)我和帥哥在宿舍一塊閑聊。他問我說假如今日讓你來做這個策劃人的話，你能行嗎?我就馬上大聲地喊出來。我心想：這些活動我在高校里面也搞過類似的活動，什么安排書，包括安排好主題，參賽人員，工作人員分工，活動經費，場地布置，計分，現場限制等等我都一一印在心中，所以我回答這一句話還是有力氣的。但是我聽了帥哥對我的點評之后，發覺自己還有許多不足和想法不周全的地方，那晚我們聊了凌晨一點多。比如在頒獎的環節上如何在最短的時間內排好獎品和參賽者一一對應，又比如在簽到處怎樣精確地頒發好獎品給參賽人員呢?這些都是很小的事情，但是里面缺蘊含著大才智。因此，這次策劃與組織的疏忽再次提示了我們，在以后策劃每一項活動時，都應當考慮到種種因素，提前做好各種預防和打算的工作，這才是精細的策劃和有效的組織!這些大大小小的活動時刻熬煉著我們每個人的策劃與組織實力，一次一次地去策劃組織，一點一點地在漸漸進步……

四、工作更加熱忱，團隊精神更加得到提高。

雖然在團委實習只是短短的兩個星期時間，但在這兩個星期的時間里，我們26個團市委實習生還有鄭部長，田部長，尤部長和張部長，一起經驗了或大或小的活動。每一次活動的勝利開展都離不開全體成員的共同努力，每次活動我們都能合理地去安排各自的工作，大家一同努力工作，我會樂于其中，工作也更加熱忱了。我們都會盡力地去完成自己手頭上的工作，再去幫助其他同事們一把，于是，每次的活動我們都能搞得繪聲繪色……俗話都說了，“一只手掌拍不響”，這正是告知我們大家共同合作才能很有效率地去搞好一個活動!這讓我再次深深地體會到了我們集體的力氣在漸漸地增加，團隊的精神漸漸地在提高。特殊是我們團委部長們那種敬業的精神和對事業執著的追求深深地影響著我。他們對工作的狂熱和責任心讓我記憶猶新，激勵著我在今后的工作中更加熱忱，更加有動力!雖然在團委實習的日子已經兩個星期，但是在這些實習的日子當中，我學到的東西都是受益良多的。

在這里要感謝鄭部長以及帥哥，xx，xx，xx在實習的兩個中對我的諄諄教育，也特別感謝團委能給我一個如此珍貴的機會，讓我過上了一個如此充溢的暑假!我覺得自己許多方面仍須要提升，希望在接下來的實習的日子里能在工作中更加完善自己、提升自己!

高校生實習總結篇5

原來是不大算在校期間出去實習的，因為感覺真的好像沒什么用處。可是看到班里的同學都出去實習去了，也沒有人玩了，我有點坐不住了。于是我也不得不出來找人找了份實習的工作。說是去實習我感覺就是去玩哦，公司的同事只會把你當作小摯友或者小屁孩來對待，真正的本事本領是不會教給我們的，我對此深信不疑。起先的時候我就沒抱著要學多少東西的看法去的。現在回想起來真的很慚愧，我怎么會這么想呢，下面是我實習的總結:

實習的時候總覺得日子過得真慢啊，現在一回頭就覺得怎么咻一下就過來了做了半個月，其實要說真的學到了什么技術那真是不行能的，就和我去之前預料的一樣，主要還是學會了為人處事。

先來說說收獲吧，笑……這次實習偶最大的收獲就是學會了溫順一刀了。誒多……不過，溫順一刀雖然很厲害，但是這個在剛剛實習時候比較有用拉，都說“伸手不打笑臉人”吧，見人就笑客客氣氣的總是沒錯的，但是熟了以后還總很客氣難免給人距離感，搞不好還留下有點虛偽的感覺，該大氣的時候還是要大氣，也不須要一分一毫都算了清晰，這樣反而生分了，受了別人的好處，倒也不焦急立刻給還上，找著適當的時機再說，有來有往才能培育出感情來不是嗎？

其次么，嘴巴肯定要甜，其實象偶們這種年紀，就是自己覺得自己大了，但是在那些工作了五六年里的人看來就根本還是小孩子嘛，所以有的時候請偶們吃吃飯啊受點恩惠不報也沒關系，偶們又沒有賺錢拉，但是好聽話要會說拉，姐姐長哥哥短的，讓人家花錢也花得快樂點拉~~還有就是要學著看人下菜碟，一起先的時候么就象偶前面說的對誰都客客氣氣的總沒錯，但是在這個時候就要起先視察下四周的人的性格。

還有一點差點遺忘了，就是遇到錯事不管是不是你做的，先不要狡辯，狡辯的話別人肯定會不興奮，即使你是對的，只有做到最好才能是別人不會找你的麻煩。

雖然這次實習教訓比得來的閱歷多，可是我依舊得感謝這次實習和給我這次實習機會的公司。我實習完最大的感受就是讀高校好像沒什么用處，到了公司幾乎就是打雜的料，領導什么重要的事情都不交給我去做，但是到了干雜物的時候就想起了我，真郁悶啊。可是這個高校不讀也不行，因為終歸只有讀完高校，拿到文憑才能找到一份合適的工作，感覺很沖突。

但是總的來說，我的實習還算是勝利的，首先意識到高校生根本不缺和沒多大用就讓我看清了自己的位置，不要把自己想的多么的厲害，在別人眼里高校生就是不會動手操作和工作的代名詞。

無論如何我終于有了自己的第一次實習過程，雖然不是很完備，可教訓和閱歷極為深刻，為我以后的工作，踏入社會做出了很好的鋪墊。我肯定珍惜以后的來不易工作，努力干好自己該干的，這樣就不會是自己遇到不必要的麻煩。

高校生實習總結篇6

了解一個人須要漫長的時間，但喜愛一個人或許只是在初見的時候;相識一個城市很可能一生都不夠，但酷愛一個城市卻可能是瞬間里發生的事。能夠邂詬那漂亮的蘇州純屬偶然，多少學子們從小就沐浴在蘇州園林的漂亮之中。我也一樣對蘇州充溢了憧憬之情，更精確的說是期望有一天能朝圣其園林。

報名---xx年下半年我和其他考研學子們一樣奮戰在追逐志向的前線。所謂“天有不測風云，人有旦夕禍福”，就在考研初試的前十天中我病了，身心乏累不堪，每時每刻都想著睡覺。不知這是怎么了，想學習就是學不進去。在一天晚飯后，我回到了圖書館自習室想著無聊的事，做著無聊的英語閱讀。有人發傳單來了，拿過來一看是，之前我對一點也不了解。傳單上印著寒假工報名，其中有去北京、蘇州等許多地方，但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神圣之地。因為xx年1月7、8號要考試所以就把傳單夾在書里，也沒想什么就當書簽用了。考試最終結束了，感覺自己平常下的功夫不夠，許多題都不會，這也就意味著我失敗了。考完后回到床上，大睡特睡，不知過了多久，自己睜開模糊的充溢血絲的雙眼，拿起書包起先整理東西打算走人，可能是上天有意的支配，的傳單不知怎么就落到了地上，我撿起來我在手中，又看了一遍，心想這個什么時候成立的，是否是個騙子，我便打電話詢問了一下，對方說他們的辦公室就在濟南高校里而且和我住的宿舍很近。到了其次天我便去看了一下。我想去蘇州，我無顏面對父母，因為在我備戰的時候曾夸下海口，那是一個多么有自行的青年啊!真的愧對于父母。那就去蘇州，離開這個難過的城市，放松一下心情吧。報完了名，車費連同報名費共50元錢，就等xx年1月13號了。

動身—xx年1月13號晚上，同行的有37人在辦公室集合。親善可親的周老師點完名分發給我們統一的紅色帽子后便帶領大家動身了，就在候車室里，我有幸相識了一群去青島實習的會員，在那里我們聊了2個多小時。因為這里邊我相識的只有我自己，我必需和他們連在一起，成為團隊才能實習勝利。幸運的是周老師也常常過來和我們閑聊。在閑聊期間我才得知的前身就是錦繡前程公司，這真是巧啊。時間過的真快，白駒過隙，轉瞬就兩年了。聽周老師說著2年前我的戰友們的戰績及生活，我感到傲慢，現在他們都是呼風喚雨的人物了，我為他們感到傲慢，因為我們曾在一起奮斗過。漸漸的我們的火車--k371到了，我們就此分別，我們真的動身了，由于接近春節，學生放假，工人回家，火車上是人滿為患，連一席之地都沒有，怎一個擠字了得!看車廂上下，物品滿地，人，才擠擠啊!

華碩—其次天下午1點火車準時到達蘇州站。我們下車后華碩的大巴已經在等我們了。12小時的火車之旅應當很是辛苦，可是同學們都異樣興奮，我想是因為感覺到蘇州的暖和了吧!因為迎接我們的是一場蒙蒙細雨。經過“山路十八彎”我們到了一個進入大門就是圖書館、體育館的地方。莫非這就是華碩電子廠?簡直就是一所高校嘛，可是四周一個華碩的標記都沒有，我懷疑了，帶著這個懷疑我們去了天坤人力資源辦理相關手續，支配住宿、體檢等，最值得紀念的是培訓的兩天里，那個教官給我解開了心中的疑團，原來華碩電子廠的大名叫和聯永碩，廠內分有永碩、康碩、凱碩等幾個小廠區。真相大白，那就期盼著分工作吧!在我們支配好住宿的其次天，由于周老師工作繁忙便把這邊的事務交給了張遷和我，其實也沒什么事了只管給我們分工作了。初次游玩—在這一批學員中，我只相識自己，經過12小時的火車之旅后我相識兩個好摯友，他們是接下來的一個月中始終陪伴我的哥們。在培訓第一天的下午我們早早的下課了。于是我們7個人商議著去玩，離公司最近的商業區也就屬石路了。它是金閶區的一條商業街吧，那時我們真的看到了小橋流水人家的景象，在那里我們見到了閶門，記得朱元璋建立明帝國時曾攻打過此門，沒想到至今它悠閑而在。可是我們3個人轉了一圈也沒發覺怎么爬上閶門，其間我問過一個路人，可能是當地人也可能不是，就像我在跟別人講話似的面無表情的從我身邊經過，讓我灰心至極。隨后找了幾個寺廟，拍了許多照片，天黑了就回到了陽山公寓(我們的住處)。

安排工作—在培訓的其次天下午我們每人領到了2套廠服，一個識別卡等物品后就被領到了工廠。我是北三廠沖壓一課。和我一個車間的就只有一位同學。幸運的是我被分到了物料管理，這是許多人艷羨的工作啊，因為我們特別自由，不是很累，也不無聊，心里就偷著樂啊!每天兩頓的工作餐，是特別不錯的，每頓都有西餐和中餐之分，中餐更加豐富，頓頓雞腿、紅燒肉，米飯隨意吃。工作之余享受著午餐的香美，豈不人間快哉!

初識圖書館—在車間里我相識了蘇州本地的一名實習生(陳章誠)，他告知我怎么去圖書館以及相關手續之類的一些信息后，我們便熟識起來，起先走向摯友的發展道路。在那之后我每天7：30-9：30都在圖書館看書，因為我喜愛那里的環境，無時無刻不在充溢自己的心靈。

大年三十—在這里真的有種說不出的充溢感，工作完了可以到健身房、體育館、圖書館去各取所需。就在大年三十的晚上，公司在體育館舉辦了一場晚會，其中一個女生唱的“酸酸甜甜就是我”給我印象挺深刻的，晚會后期該我們員工們抽獎了，每次抽獎我的心就激烈不已，可是每次都沒有我的，唉這次也是一樣。這次連回公寓的廠車都沒了，怎么辦?只能打的了，我們三個花了30元。

二次游玩—大年初二我們放了一天假，給家里拜完年后我和寢室的三個哥們去了蘇州園林，本想去寒山寺玩，聽說人太多就沒去。干脆去了留園，門票學生票是15元，可能是我沒有那藝術細胞，也可能是心有所屬吧，游完留園就沒有去其他園林，主要還是身上沒有幾個money可以消耗。在留園里我們拍了許多照片，就算是紀念一下吧!我們幾個都在感嘆這是第一次也可能是最終一次來這吧!回去時已經沒有剛來時那么興奮了。在公交站牌處遇到了信陽師院的十幾個人，他們其中有一個人成了我日后好哥們。

突發事務—大年初二以后就始終過著很規律的生活，早上6：20起床，7：00吃早餐，晚上7：30下班(每天加班兩個半小時)。直到正月十五，在這一天我們晚餐加了5個湯圓，挺少的，不過很知足，你想想一個員工7萬多的大廠有湯圓吃就已經不錯了。晚上，習慣性的去圖書館看了兩個小時的書，由于廠車誤點，我回到公寓已經十點半多了，洗完腳躺床上剛剛睡著吧就模模糊糊的聽到手機有業務，這么晚了誰打電話呢?正懷疑著伸出左手去拿手機，略微看了一下，來電顯示—周老師。什么事呢?莫非過十五?在思索間接了電話;周老師說我們37個人中的一個叫某某的女生突發某某神馬病被120急救中心的車接走了，讓我去看看，聽到那邊周老師急迫的聲音，我明白了自己應當怎么做了。周老師在濟南不行能現在趕過來。我是副領隊(雖沒起到什么作用)但那份責任也要負起來啊，而且那女生是我們學院的。這感情誰也跑不了。于是急連忙忙出門了。誰知道這是哪啊，連出租車都看不到，打電話去出租車公司也沒方法，公寓門口保安也沒方法，一急啊，腦子都亂了，也沒問清什么狀況便匆忙上陣，去不了蘇州七院，完成不了周老師支配的任務，不知那位同學狀況如何，怎么辦?四周一個做伴的人都沒有，大晚上的萬一我要出個意外怎么辦?不管了，豁出去了，誰讓我是男子漢呢。天將降大任于我啊。想到了!我是路癡，沒地圖我哪也去不了，于是我冒著一股志氣(其實是傻氣)跑過一個路口哪管它是什么路，又轉向了各個有燈影的繁華地段，路中心，是路中心，站著，把一個面包車師傅嚇著了，以為我自殺呢!說明來意后，司機師傅把警惕的心也放下來了。他說他剛玩完麻將打算回家。在我的苦苦請求下司機師傅最終確定送我去了。到了目的地后，生病女生的兩個好摯友在那細心地照看她，鞋子沒穿，衣服穿的很少，一看就知道當時狀況很急，我到了之后就放心了，因為對方么有大問題只是胃有些不舒適而已，虛驚一場。好了沒事了，也給周老師報了個平安，讓他把懸著的心放下來。之后我在醫院始終看她打完點滴，就匆忙回到公寓大睡特睡。這次多虧了那女生得兩位好摯友。曲終人散—xx年2月14我和我車間的12個人無激活工資卡，于是下了早班。那時候我們就知道我們即將分別，但是誰都沒說，只是在談笑著面對，因為我們在一條戰線上工作了30天，朝夕相處，看著明天他們就要與我們分別，我只能默默無語。我失去了許多激情，被歲月撫平了我那傷痛了的心，幸好還能通過qq保持聯系。我的好哥們劉創兄弟也走了，馬選也即將離開。在不久后的3天也要離開這個既生疏又熟識的工廠和這所載著多數游子期望的城市。在2月17號我正式離職。之后玩了兩天，在這兩天為了追尋心中的缺憾，我坐著公交車圍繞蘇州城轉了一大圈，卻始終找不到那感覺，我也不知道那是什么感覺。去過蘇大，在城市的高校里走上一圈是我觀賞城市之美的必經之地。因為那里有同齡人的生命力。去過觀前街----全國十大商業街之一，不過我認為沒有泉城路好。去過拙政園門口，去過木瀆古鎮等地。帶著無比的生疏我坐上了由蘇州開往濟南的列車。

工作心得—在這一個月的實習中我嘗到了酸甜苦辣，感受了背井離鄉的孤獨，學習到了如何穩中求勝、說話如何穩重，工作如何主動。習慣了講一般話，明白了思索的真諦。

提筆揮墨自如，說話滔滔不絕，一轉瞬寫了這么多，謹以此記蘇州之旅。

高校生實習總結篇7

實習單位：金寨農村商業銀行斑竹園支行

專業、班級：

14級金融一班

姓名：

吳抗抗

學號:1410031028

指導老師:張金明

書目

金寨農村商業銀行認知實習報告

摘要：依據學校的要求，本人在兩個月的時間內，在安徽省金寨縣農村商業銀行斑竹園支行進行了暑期認知實習。在銀行實習期間，我在單位前輩的幫助、指導下，熟識了金寨農村商業銀行的主要經濟業務活動，系統地學習并初步了解了金寨農村商業銀行各方面的實務工作，為我以后專業課的學習打下了實踐基礎，也為我以后的工作積累了閱歷。

關鍵詞：金寨農村商業銀行暑期實習過程收獲

一、金寨農村商業銀行簡介

安徽省金寨農村商業銀行司是由金寨縣農村信用合作聯社改制，經中國銀監會批準成立的一家股份制商業銀行，注冊資本2億元。金寨農商行實行一級法人、統一核算、分級管理、授權經營的管理體制，總部內設15個職能部門，全轄設立29個支行、1個營業部，分支機構遍布金寨城鄉，現有員工369人。在農村合作金融的大舞臺上，金寨農商行堅持服務地方經濟、服務中小企業、服務三農、服務城鎮居民的四個定位，奉行“嚴格、規范、謹慎、誠信、創新”的十字社風，細心打造“百姓身邊的銀行，中小企業主辦行”。

金寨農村商業銀行立足“三農”，堅持“改制不改向、更名不更姓”，不斷增加服務品種，擴大服務范圍，加大對“三農”和小微企業的信貸支持力度，20xx年累計發放貸款27.5億元，其中涉農貸款占90.3%，主動為金寨經濟發展和社會主義新農村建設供應全方位、多層面的優質服務，充分發揮了農村金融主力軍的作用。

二、認知實習的目的

（一）理論聯系實際

通過在金寨農村商業銀行實習，進一步了解和鞏固在學校期間所學的各門金融學課程的基本理論和基礎學問，學會理論聯系實際，增加自我解決實際問題的實力。將課堂和實踐結合起來，可以加深自己對本專業學問及前景的了解。

（二）初步學習銀行基本業務

在金寨農村商業銀行的實習期間，通過單位里前輩的指導幫助，我熟識了金寨農村商業銀行的主要經濟業務活動，較為系統地學習銀行個人金融管理工作和日常業務的操作流程，增加了對銀行業務學問及運作的了解。

（三）為走向社會打下基礎

通過在金寨農村商業銀行的實習，我學會了如何從校內走向社會，適應一個不同的工作生活環境，學會與領導同事相處。在工作中要抱以踏實負責的看法，主動發覺和解決問題，為更好的走入社會打下堅決的基礎。

三、認知實習的時間

四、認知實習地點

金寨縣農村商業銀行斑竹園支行

五、認知實習的意義

暑期認知實習是我院貫徹“地方性，應用型，國際化”辦學宗旨，培育能適應市場經濟發展須要，具有較強操作技能的高級復合型人才，而支配學生與社會全面接觸的重要環節。通過認知實習，學生可以認知社會，認知專業，相識自我，培育學生融入社會的實力，讓學生在實踐中發覺問題，分析問題，解決問題，為學生學好后續專業課以及以后工作打下基礎，提高學生的綜合素養和實力。

（一）提高綜合素養，適應社會發展須要

當前社會對高校畢業生的壓球越來越高，這是市場經濟、學問經濟和經濟全球化發展的要求，更是不斷激烈的競爭給高校生的要求。社會實踐正是高校生拓展自身素養的重要途徑，使學生通過實踐磨練意志、熬煉實力，勇于擔當社會責任，拓展自身的綜合素養，樹立正確的就業觀，滿意社會發展對人才的要求。

（二）增加社會閱歷，積累工作閱歷

社會閱歷和工作閱歷對初入職場的高校生來說越來越重要，而這些是在校內里很難學到的。我們高校生只有主動參與社會實踐活動，培育個人的綜合實力，增加自身競爭力，才能更好地適應社會大環境，為自己找尋更好的發展機遇。

（三）樹立正確的就業觀

通過社會實踐，高校生可以更好地了解社會、企業對人才的需求，從而思索自身的弱勢不足，在今后的學習生活中針對性地提升自己，努力地培育自己的綜

高校生實習總結篇8

離校實習一年已經結束了，回顧這一年，我得到了很多有益的東西。從一個剛走出校門的學生逐步的融入社會，在激烈的社會競爭中，磨礪自己，提升自己。

我實習的第一份工作是在鄭州上佳食品有限公司做質檢。通過一個月的試用期，自己很快駕馭公司產品各系列香腸的生產工藝流程以及簡單出現問題的各項細微環節，得以轉正。但由于是在一個私營小企業，存在種種弊端，整個質檢部就幾個人，質檢，品控，化驗均由一人負責，調休困難，兩班倒，工作時間很長。廠里員工的素養很差，很多操作規范都不合要求。生產設備也存在很多操作隱患得不到處理。更加煩人的是盤根錯節的人際關系，使很多工作難以很好開展。廠里聘請的人才流淌性特殊大。由于種種緣由，在三個月后，自己也遞交了辭職報告，帶出另一名質檢員接替工作后離職。質檢工作是自己所學專業，很對口，但是整個河南，乃至全國的食品企業的工資待遇和工作時間都很不好，加上進廠消息閉塞，自己感覺不太適應，還是選擇出來跑跑，工作自由，多駕馭一些有用信息，更好的融入社會。因此，準備離廠后跑業務，不再進廠。

其次份工作是在河南晨明食品有限公司做調料業務。從沒有工作閱歷隨車跟老業務員學，到自己跑，一步一步持續了幾個月。真的信任跑業務最熬煉人。春節前，公司開展各種促銷活動，銷路還可以，春節后，由于金融危機，客戶都存貨較多，生意不景氣。從做渠道，到流通，到終端，不停與各種各樣的客戶打交道，使自己在口頭表達，與人溝通，社交禮儀等方面都得到了提高，當然也是非常辛苦的。雖然做業務的人許多，但是剛踏入工作的新人，都是被一些公司所利用的廉價宣揚工具，很讓人生氣。他們供應的薪資待遇很低，讓業務員連吃住都顧不住，只把剛畢業的學生作為廉價勞動力和宣揚工具。應屆畢業生頻繁換工作，不穩定，與這些垃圾公司有很大關系。

高校生實習總結篇9

暑假起先不久，我便來到**日報—**周末新聞采編中心實習，實習了半個多月，了解到一份報紙要制作出來所需的采編制作等一系列的程序，并切身實踐了新聞的采訪與寫作，新聞專業高校生暑期實習報告。在這期間學到了不少學問，也發覺了不少問題，信任這些收獲能為以后的學習帶來好處。

7月14日，我獨自來到**日報，這個我從未到過的地方，看到辦公大樓的那一剎那，我驚呆了，原以為只是有幾間小小的辦公室，原本有的自信一下子沒了，卻多了幾分驚慌。門口保衛處的叔叔不讓我進去，聽到我說是來應聘實習生，干脆說了一句“回去吧！已經招滿了。”我手足無措，沒有里面任何人的聯系方式，我怎么進去？遲疑了幾分鐘，我又鼓起志氣，問到了辦公室的號碼，幾經周折最終見到了董主任，起初聽到我是大一的，立即叫我回去明年再來，可能是我真誠的樣子感動了他，最終他答應了，把我介紹給一位記者姐姐，要她以后出去采訪都帶著我。原本沉重憂慮的心情一下子豁然開朗了，是的，我找到了實習單位。我不用再為這次暑期實習焦慮，之后的學習中，我很仔細、也主動主動的請教，我的表現讓老師們比較滿足，更可喜的是我還牢固了幾個實習摯友。

現在想想，我從第一天進入報社的茫然不知所措到嫻熟的完成老師布置的實習任務，整個過程，我學到了許多，做事的，為人的。真的很感謝這次實習，雖然有苦，卻也樂在其中，實習報告《新聞專業高校生暑期實習報告》。

實習了16天，除了周末幾乎每天都有采訪，這讓我感到很充溢和興奮，看到自己寫的稿子發到報紙上，間或也會有小小的滿意和得意。第一天，剛到就跟著朱麗老師出去采訪，或許是因為**是個小城市的原因，報社的，電視臺的，電臺的，新聞網的記者竟然一塊兒動身。這次是調查采訪小學生們的暑期生活，先后去了4所培訓類的藝術院校，校長、老師都很熱忱的招呼我們，孩子們則露出驚異的目光。我學到一些采訪中提問的技巧，和與人溝通的方式，還知道了電視臺的拍攝與錄制。第一次寫稿子出現了許多問題，而通過對修改前后的稿子進行比較后也發覺了一些自己的不足：1.我寫的太細了，我把被采訪者的話，都一一陳述出來，而記者的則是總結他們的語言，從而得出結論。2.我把采訪過的學校名字都一一寫上，后來才知道其實不用那樣，只須要說明是什么類學校就好。3.我還有許多學