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文檔簡介
2.2呼吸與健康生活授課教師：xxx授課年級：xxx學校：xxx1、復習導入2、活動探究3、分享與討論4、呼吸與健康
一次呼吸指的是？
一呼一吸算一次呼吸活動探究
4名同學為一組，1名同學作為實驗員，1名同學負責計時，1名同學負責記錄，1名同學負責測量呼吸次數，測量實驗員每分鐘的呼吸次數，實驗要重復3次。并完成實驗記錄表。測量安靜狀態下每分鐘的呼吸次數活動探究安靜狀態下每分鐘的呼吸次數實驗內容第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數
活動探究
4名同學為一組，1名同學作為實驗員，1名同學負責計時，1名同學負責記錄，1名同學負責測量呼吸次數，當實驗員結束做操后迅速測量實驗員每分鐘的呼吸次數，實驗要重復3次。測量有氧狀態下呼吸的次數
跟著視頻一起做操活動探究有氧狀態下每分鐘的呼吸次數實驗內容第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數
活動探究
4名同學為一組，1名同學作為實驗員，1名同學負責計時，1名同學負責記錄，1名同學負責測量呼吸次數，當實驗員結束做操后迅速測量實驗員每分鐘的呼吸次數，實驗要重復3次。測量劇烈運動后呼吸的次數
先做10個深蹲，再做30秒高抬腿
讓身體運動起來！活動探究劇烈運動后每分鐘的呼吸次數實驗內容第一次第二次第三次每分鐘的呼吸次數
分享與討論
我們發現，運動越劇烈，呼吸的次數越多
我們體內的細胞需要空氣中的氧氣來維持生命，運動后，人體需要消耗更多的氧氣，所以呼吸次數比平時多，呼吸次數的增加有利于氧氣的攝入，使更多的氧氣參與到生命活動中來，為身體其他器官的正常工作提供養料，同時，也將身體產生的二氧化碳等廢物及時排出體外，保持身體健康。課堂小結今天這節課的實驗活動我們知道：1、運動越劇烈呼吸次數越多；2、加快呼吸是為了增加氧氣的吸入量呼吸與健康多鍛煉、多運動呼吸與健康戴口罩、保護呼吸道，不吸煙2、關于運動和呼吸的關系描述正確的是（B）。A、運動時呼吸加快，運動結束呼吸不變B、運動時呼吸加快，運動結束呼吸慢慢恢復C、只有在運動時呼吸才會加快課堂練習1、體育課跑完400米后，同學們出現的現象是（
B）。A、呼吸不變
B、呼吸加快
C、呼吸變慢4、哪種方法不是保護呼吸器官的方法？（C
）。A、戴口罩B、開窗通風C、經常吸二手煙課堂練習3、對于吸煙者，我們要做到（C）。A、崇拜他們
B、不理不睬
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