2022飛盤運動主題團建活動方案LIUZHOU

OUTDOOR攜手共進·勇往直前01促進團隊成員間相互了解增強團隊成員間相互協作和熔煉團隊。02用心去感受團隊精神和企業文化，感恩、凝聚。03群策群力、勇于挑戰、追求結果、擅于執行，為團隊注入力量。04放松平日工作緊張的心情開心玩盡情樂，釋放激情。05體驗式培訓給大家帶來的身心愉悅和滿足感。團隊尊重執行愉悅感受設計理念飛盤運動它起源于二十世紀六十年代的美國；2001年被列入世界運動會比賽項目；由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點；極限飛盤運動融合了多種運動的規則和玩法，倡導無身體接觸，更強調團隊組織與協作，不僅要求隊員具備良好的飛盤技能，過人的智力，更要求運動員具備善于溝通，遵守紀律，集體至上的優良品質。趣味競技飛盤精神熟知規則，誠實守則自律，避免身體接觸享受過程，團隊氛圍公平意識，平等待人尊重他人，友好溝通性別平等自我裁判精神評分?技能訓練：

國際化、潮流化運動，get新技能，獲得新收獲。?團隊共進：

培養鍛煉團隊精神，樹立拼搏競爭意識。?溝通表達：

相互協作、互助，取得一致認知，達成團隊目標。?挑戰自我：

培養勇于嘗新、突破自我，鍛煉勇敢堅韌的品格。活動收獲活動概述活動主題：攜手共進，勇往直前--飛盤主題團建活動活動形式：以飛盤運動為載體，真實模擬組織構成，通過角色分工，緊密合作，逼真演繹團隊力量，采取運動訓練+教練總結+培訓師教導+學員分享+自我改進計劃方式將理論教學與行為訓練相結合，形成獨特的團隊訓練系統。活動場地推薦：城中區體育公園、柳州體育中心、五菱體育場、等有草坪場地活動安排注：以上行程可能根據實際情況靈活調整。時間項目內容08:00-09:00前往基地指定點集合，清點人數，開啟快樂旅程09:00-10:00破冰熱身分組、換裝、建立團隊，飛盤運動覺醒課程10:00-12:00教學練習講解飛盤基本動作，學員練習，難度調整練習12:00-14:00午餐補充能量14:00-15:30飛盤嘉年華飛盤擲準游戲，飛盤九宮格，飛盤高爾夫等挑戰15:30-16:05飛盤團隊對抗賽緊張刺激的躲避盤比賽上半場16:15-16:25中場休息團隊總結，調整戰略部署16:25-17:00飛盤團隊對抗賽團隊比賽下半場，教練總結17:00-總結分享團隊分享，合影留念，活動結束，返回破冰/熱身團建/分隊團建分組：把參與隊員平均分成若干個小隊，教練帶領小隊團隊文化，選出隊長、副隊長，起隊名、口號、隊歌、團隊展示造型……為團隊造勢！迎接挑戰！破冰環節：鼓勵個人放下拘謹，預熱團隊，開放自我，同時對活動做好前期鋪墊，活動介紹及任務導入。破冰啟航

通過生動有趣的交互式游戲和具有高難度的挑戰體驗項目，把企業的管理理論在生活里融會貫通，讓企業員工們能在游戲中重新認識企業，重新定位。拓展團建飛盤運動教學飛盤運動介紹，講解飛盤歷史與發展。通過簡單的游戲，讓學員熟悉并了解飛盤道具的使用以及注意事項，教授飛盤基本技術動作。進行雙人練習，教練糾正學員錯誤動作。飛盤基礎訓練在教練的帶領下，練習快速傳接盤技能，熟悉得分規則，分配合理人數、指定戰術，全程相互配合兩個人為一組，一個飛盤；面對面相距3米站立開始，其中一人在固定位，開始傳接盤；每連續成功完成5次傳接盤，移動位成員向后退一步；傳接盤失敗，移動位成員向前回一步；設定目標距離，所有組達到目標距離后停止。飛盤嘉年華以團隊為單位完成飛盤嘉年華的挑戰任務，比賽采取積分累計賽制，分小組投擲，每人一次，累計得分最多團隊獲勝。1、飛盤飛靶：將飛盤投擲到打靶布，分數以飛盤最大面積所在方塊為準。2、飛盤保齡球：使用飛盤擊倒保齡球。3、飛盤九宮格：使用飛盤將九宮格中的板塊擊落，考驗的是扔盤人的準確度，每人可投擲3個盤，累計得分高者勝。4、飛盤投籃：飛盤投籃如籃球定點投籃，是一項投準運動；參與者在不同角度，不同距離使用飛盤投籃；同籃球一樣，投籃距離越遠，分數越高。飛盤團隊對抗比賽每隊參賽人員為7-15人，在100m*37m規格的場地上進行，賽場兩側各有一塊18m*37m的得分區域，進攻方通過各種戰術方式的跑動、傳遞飛盤，讓隊友們在攻入得分區接盤得分。得分規則：?1、在得分區中接到盤來得分?2、持盤不能跑

?3、傳給隊友?4、傳盤失誤即轉換攻防

教練對整場活動進行復盤，針對各個小組各個環節出現的問題進行分析，深入探討每個環節