本文格式為Word版，下載可任意編輯——三萬活動心得體會“三萬〞活動入戶心得體會

一、放松了心情

4月5日，XXXX“三萬〞工作動員會后，依照XXXXX的安排，我奔赴XXXXXXXX村，一心一意開展“三萬〞活動，入農家，訪民情，查民意，問疾苦，送政策，解疑難，談發展。每天來回于農家，奔波于田埂，穿行于茶園。長期在城市生活，呼吸的是枯燥的空氣，呼吸的是充滿灰塵、廢氣的污染空氣，而到了森林密布、環境清幽的農村，呼吸的是潮濕的空氣，呼吸的是沒有灰塵、廢氣的新鮮空氣，讓人神清氣爽、心曠神怡！

二、調整了心態

在訪民情，查民意過程中，當向老百姓問及家庭收入狀況時，或者問及國家強農惠農政策的落實狀況時，我曾經聽到有些群眾說過“現在的政府好，政策好，只是我們自己沒有用啰〞的話語。這是多么難得聽到的話語，難得見到的心態！這些話語，是多么的直樸，沒有怨天，沒有怨地，沒有怨人，沒有怨命，他們把家庭沒有建設起來、還沒有脫貧致富的責任全歸于自己。他們的話，一直讓我感動著、鼓舞著、思考著，它洗滌了我的大腦，凈化了我的心靈，調整了我的心態。在當今人心煩躁、責任缺失的社會，還有幾個人有這樣的心態？這樣的心態不是我們這個社會所需要的嗎？同樣也是我所需要的呀！

三、增長了知識

每天和老百姓打交道，與他們交談，學到了好多知識，特別是學到了一些諺語、俗語，幽默含蓄，詼諧詼諧，形象生動，富于哲理，耐人尋味，如“蕨苔不怕丑——長到九月九〞，“叫花子烤火——往各人當門扒〞，“兒是冤家女是債〞，“兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛〞，“不要屋寬，只要心寬〞，“打金熟金，打銀熟銀，打豬草認得到母豬藤〞，“麻子婆娘凈說光堂話〞，“心中無冷病，那怕吃西瓜〞，“千里不帶柴，萬里不帶水〞，“馬鞭子趕?！笠还澕氁还澋抹暤鹊?。

同時，我還深刻領會了“及時雨〞的涵義。城里人，只是在停水、沒有水的時候，才感到水的重要，對“及時雨〞的感受不深。近三個月來，天氣是晴多雨少，特別是近段時間，干旱很嚴重，秧苗不敢栽下田，苞谷栽到土里的，中午時候，葉子像搓索子的，紅薯秧也是奄奄一息，豆苗生不出來，人畜飲水很困難，老百姓急，我也急，能下一場大雨該多好，人人望穿秋水。5月22日，雨終究下下來了，有效緩解了旱情，這真是“及時雨〞呀，不知老百姓有多高興，我也高興萬分，像如釋重負。惋惜雨只下了一天多一點，我靜靜祈禱上天能再下幾場“及時雨〞。

四、改變了習慣

我在XXXX村的兩個多月，每天都是早晨7點至7點半就起床，不到8點就下鄉到農戶家里去了。晚上7點鐘左右

吃晚飯，看看電視，聊閑聊，9點半鐘至10點左右就睡覺了。

現在回到城里，我已經改變了生活習慣，每天都是早晨7點左右就起床了，做做深呼吸，活動活動身子，吃早飯，看看新聞后，8點鐘就到辦公室上班。我感覺到，早上起來得早，一天的精神都飽滿。

五、頑強了身體

兩個多月進村入戶，爬坡上坎，翻山越嶺，身體越來越壯，走起路來，腳下生風，輕輕松松。回到城里，一口氣上幾層樓，一點也不覺吃力，氣不踹，汗不出，腳不軟，身不累，這是三萬活動給我的又一大收獲。

六、熟悉了農村

兩個多月，生活在農村，居住在農村，工作在農村，對農村有了更深的了解，對農民有了更深的認識。

農村發展很快，生產生活方式也發生了很大變化。馬路邊，隨處可見一棟棟現代化的小洋房拔地而起，樓頂安上的太陽能熱水器、電視衛星接收鍋，成了一道亮麗的風景，水泥院壩邊還栽上一排排的風景樹、花卉植物，有的還配上盆景，給人賞心悅目。馬路上不時有長安車、面包車、摩托車、麻木車、農用四輪車過去過來，田地里有時還會看到耕整機。絕大多數家庭已經用上了彩電，有的家庭甚至還有大屏幕的液晶純平電視、電腦，大部分家庭擁有沙發、現代家具、洗衣機、冰箱、音響設備、電扇、電話、電飯煲、電磁爐、豆

漿機、打米機等加工設備，手機幾乎是人手一部，摩托車的普及率也很高，不少家庭修有沼氣池，用沼氣煮飯、炒菜，有城里人一樣的衛生間，用太陽能熱水器、電熱水器洗澡。城里有的農村幾乎都有，城里沒有的如清爽的空氣、寧靜的環境、秀美的自然風光等也有。

農村的習俗，