第課第課大學期間職業生涯規劃實施方案17PAGE417大學期間職業17大學期間職業生涯規劃實施方案第課PAGE317第17第課大學期間職業生涯規劃實施方案PAGE1

課題大學期間職業生涯規劃實施方案課時1課時（45min）教學目標知識技能目標：了解大學期間職業生涯規劃實施方案的制訂方法。思政育人目標：能夠制訂出大學期間職業生涯規劃的實施方案。教學重難點教學重點：了解大學期間職業生涯規劃實施方案的制訂方法教學難點：能夠制訂出大學期間職業生涯規劃的實施方案教學方法講授法、問答法、討論法、案例教學法教學用具投影儀、多媒體課件、教材教學設計課前任務→考勤（2min）→新課預熱（5min）→傳授新知（23min）→分組討論（10min）→課堂小結（3min）→作業布置（2min）教學過程主要教學內容及步驟設計意圖課前任務【教師】布置課前任務，和學生負責人取得聯系，讓其提醒同學通過文旌課堂APP或其他學習軟件進行預習。2020年10月20日，第十五屆“中國大學生年度人物”推選展示活動結果揭曉，蘭州大學文學院2019級本科生王心語（圖6-1第一排中）榮獲“第十五屆中國大學生年度人物”提名獎。據介紹，2017年，18歲的王心語考入蘭州大學。收到蘭州大學錄取通知書后，她發現里面還有一張征兵宣傳單。不愛紅妝愛戎裝，她毅然報名參軍，經過嚴格的選拔，最終進入中國人民解放軍儀仗大隊，并參加了國慶70周年閱兵。2019年9月退伍返校后，她積極講述自己的軍旅故事，號召更多的有志青年投筆從戎，相繼被聘為江蘇省征兵形象大使、甘肅省征兵宣講團成員。2020年2月，突如其來的新冠肺炎疫情席卷全國，她毅然加入家鄉防疫志愿者隊伍，用實際行動展現了新時代青年的責任和擔當。2020年5月，王心語作為五名優秀大學生官兵代表之一，參加了江蘇省征兵宣傳節目的錄制。6月，王心語作為優秀大學生官兵代表，加入甘肅省征兵宣講團，參加了甘肅省征兵宣傳教育進高校活動啟動儀式。初心不忘，未來可期。“我將盡己所能，完成學業，希望自己能有所作為。”王心語說。通過課前的預熱，讓學生了解所學課程的大概內容，激發學生的學習欲望考勤

（2min）【教師】清點上課人數，記錄好考勤【學生】班干部報請假人員及原因培養學生的組織紀律性，掌握學生的出勤情況新課預熱

（5min）【教師】教師講解課前任務中的案例（詳見教材）【學生】聆聽、思考【教師】提問王心語的大學生涯無疑是成功的。那么，大學生如何制訂大學期間的職業生涯規劃實施方案，才能讓自己的人生更有意義？【學生】發言【教師】根據大家的發言，導入課堂，板書：大學期間職業生涯規劃實施方案通過導入環節，讓學生了解這節課的大致內容：大學期間職業生涯規劃實施方案的制訂方法傳授新知

（23min）“千里之行，始于足下。”職業生涯規劃制訂得再好，如果不落實到行動上，就不可能實現既定目標。職業生涯規劃的實施是大學生依次實現各個階段性目標并逐步向最終目標推進的過程。【教師】通過某高校英語專業某學生的職業生涯規劃實施策略的案例（詳見教材），用問題引入新的知識點，講解教學內容你大學四年的職業生涯規劃實施策略是什么？【學生】聆聽、思考、回答【教師】講解教學內容一、職業生涯規劃的實施策略一般來說，大學四年可以分為探索期、定向期、成長期和沖刺期四個階段，大學生可以分階段實施職業生涯的行動方案。（一）大學一年級——探索期1、了解本專業人才培養規格專業人才培養規格是學校按照國家政策和人才市場導向制訂的符合專業教育培養目標的綜合素質要求，是對各專業人才培養的方向和所要達到的目標的概括性描述。2、培養自己的學習興趣興趣是一個人最好的老師，興趣會幫助大學生打開通往理想的大門，并成為其主動學習的動力。3、探索適合自己的學習方式大學時期的學習帶有很強的專業定向性，這就要求大學生必須在某個專業領域內進行有針對性的學習。4、樹立職業生涯規劃意識大學生應在大學一年級就開始對自我和職業進行探索，樹立職業生涯規劃意識。（二）大學二年級——定向期1、主動學習專業知識大學生應掌握扎實的專業基礎知識，提高英語應用能力和計算機操作能力，掌握現代職業人所應具備的最基本技能。2、積極參加社會實踐大學生不僅應熟練掌握本專業的理論知識，還應在實踐中熟練運用這些知識。換言之，大學生應實現理論與實踐的完美結合，以便更好地適應社會。（三）大學三年級——成長期1、全面打牢專業基礎大學生應明確自己所學專業的知識體系，完善自己的知識結構，注重專業能力的培養。2、鍛煉獨立思考能力獨立思考是指個體自主思考，是一種不仰仗他人意志，不受他人干擾，對某個問題所進行的較為深刻而周密的思維活動。3、主動學習社會技能大學生應有意識地擴大自己的交際圈，加強與職場人士的交往，學會與不同類型的人溝通、交流，培養獨立處理人際關系的能力。（四）大學四年級——沖刺期1、科學地確定就業意向2、做好充分的求職準備大學生應留意學校就業指導中心信息欄和其他重要的招聘渠道，不要遺漏關鍵的招聘信息。3、掌握求職面試技巧大學生應積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的綜合能力。【學生】聆聽、思考、理解、記憶【教師】通過如何更好地執行職業生涯規劃實施方案（詳見教材），用問題引入新的知識點，講解教學內容你這周的計劃是什么？請你從學業方面、成長方面、實踐方面三個角度來進行回答。【學生】思考、回答【教師】講解教學內容二、職業生涯規劃實施方案的制訂（一）總行動計劃大學期間的總行動計劃是大學生根據自己的職業發展目標制訂的行動方案。（二）年度行動計劃年度行動計劃是大學生為了完成年度任務而制訂的配套實施方案。（三）月度行動計劃月度行動計劃圍繞月度目標來制訂，應以“周”為單位來制訂行動方案。（四）周行動計劃周行動計劃圍繞周目標來制訂，應以“天”為單位來制訂行動方案。（五）日行動計劃日行動計劃圍繞每天的目標來制訂，一般應具體到每個小時的任務安排。【學生】聆聽、思考、理解、記憶通過講解，讓學生了解職業生涯規劃的實施策略分組討論

（10min）【教師】組織分組，并選出小組組長，讓大家參與討論3～5人一組，各小組從本模塊的“總行動計劃表”“年度行動計劃表”“月度行動計劃表”“周行動計劃表”“日行動計劃表”中選擇一個表格，并將表格中涉及的內容補充完整。5分鐘后，組內成員在一起討論彼此所填內容，并依據他人提出的意見完善自己的表格。【學生】思考、討論【教師】組織發言【學生】發言以學生為主體，讓學生最大程度參與課堂中，加強與同學、老師之間的交流溝通，勇于發表自己的見解，學生能夠制訂出大學期間職業生涯規劃的實施方案課堂小結

（3min）【教師】簡要總結本節課的要點本節課學習了大學期間職業生涯規劃實施方案的制訂方法；希望大家通過學習能夠制訂出大學期間職業生涯規劃的實施方案。【學生】總結回顧知識點總結本節課的知識點，鞏固學生對知識點的印象作業布置

（2min）【教師】布置課后作業（1）設立自己的人生目標（分成