／／PAGEPAGE10六年級體育與健康單元作業設計一、單元信息基本信息學科年級學期教材版本單元名稱體育六年級第一學期人教版軟式排球單元組織方式√ 自然單元重組單元課時信息序號課時名稱對應教材內容1復習排球的移動和墊球第六章第三節2正面下手雙手墊球第六章第三節3正面雙手移動墊球第六章第三節4側面下手發球第六章第三節5發球、接球練習第六章第三節6組合動作及教學比賽第六章第三節二、單元分析（一）課標要求中屬于“水平三運動技能——軟式排球”項目。教學中，教師要幫助學生理解排球概念，掌握運動技能。★能夠說出排球技術動作名稱及術語；★能夠說出排球技術動作名稱及術語；★初步掌握排球的墊球正面下手雙手墊球和發球動作方法并能夠在游戲和比賽中運用；★發展速度、力量、靈敏、協調等身體素質和對排球的感知能力；★表現出對排球學習游戲及比賽的興趣能夠在練習游戲及比賽中與同伴友好相處，遵守規則，初步具有勇于克服困難的優秀品質。（二）教材分析競技能力提高打基礎。（三）學情分析本單元的教學對象是六年級學生，六年級的學生身體正處干生長發育的初始階的可塑性。他們對排球很好奇并且有很強的新鮮感，但對基本技術的學習感到枯燥,參加排球競賽。三、單元學習與作業目標（一）單元學習目標1.了解軟式排球比賽簡單規則。知道正面雙手墊球、側面下手發球，移動步法的實戰意義和練習方法。2.初步掌握軟式排球移動步法、正面雙手移動墊球的技術動作，運用各種跑、跳練習，提高學生的上、下肢力量和全身協調用力的能力。3.在游戲比賽中，勝不驕、敗不氣，提高協作互助能力，培養團隊精神。（二）課時學習目標課時課時目標第1課時1.復習排球的移動和墊球的方法；能做出正確的準備姿勢，反應、移動迅速、墊球動作到位。2.通過移動步法，發展反應素質和身體協調性3.學生能主動學練，精神集中。第2課時1.初步學習正面下手雙手墊球技術要領；掌握擊球手型正確，練習積極主動。2.通過墊球練習，提高學生模仿、靈敏、競爭、協調能力3.增強與同伴合作進取的意識第3課時1.知道如何墊球到位；根據排球的落點能迅速移動并采用正面雙手將球墊回。2.通過移動墊球練習，體驗自我動作的協調與快速反應能力3.培養學生果敢自信的品質第4課時1.了解正、側面下手發球的區別;初步掌握擊球點及手型。2.通過發球練習和素質練習，發展上下肢力量和空間位置感。3.學生敢于挑戰，樂于探索。第5課時1.了解發球區及發球規則。揮臂直，把握擊球力度。2.通過發球、接球練習和身體素質練習，發展上下肢力量和全面協調用力能力3.學生不斷體驗，相互學習。第6課時1.了解排球比賽簡單規則，提高對發球、墊球組合技術的實戰運用能力。2.通過組合練習和體能訓練，提高學生身體素質。3.培養學生團隊協作意識。（三）單元作業目標1.了解排球運動的發展歷史，知道排球起源于群眾的生活，消除對排球運動的神秘感、畏懼心理，逐步形成積極參與體育運動的興趣。2.學會發球技術動作，并能掌握墊球與傳球、移動技術相結合。3.促進同學間，家庭成員間合作交流，形成融洽的學習、生活氛圍。4.發現有潛質的學生組建學校排球運動隊。.（四）課時作業目標課時作業目標作業類型作業功能第1課時1.鞏固排球移動及墊球基本技術動作2.提高神經靈活性和神經肌肉反應速度，發展學生的靈敏性、協調性等身體素質。3培養學生運用移動技術的意識和能力技能類體能類課后復習第2課時1.鞏固排球正面下手墊球的動作。2.掌握一拋一墊的練習方法。3.提高學生的判斷能力和身體的協調能力。技能類體能類課后復習第3課時1.掌握墊球的部位，并結合移動把握擊球的時機。2.進一步提升墊球動作熟練度3.磨練心理素質，提高學生墊球時的注意力技能類體能類課后復習第4課時1.掌握單手下手發球的技術動作，連貫協調的完成“拋、轉、擊”的動作。2.提高學生發球、接球的成功率。3.發展學生協調性和爆發力。技能類體能類課后復習第5課時1.掌握有力的發球和接發球動作，提高發球、接發球動作的協調性和一致性。2.通過發球和接發球練習，發展力量、協調、靈敏等身體素質。3.激發學習興趣，提高學生在發球時正確運用技術動作的能力，提高發球落點的準確性及提高接發球的穩定性。技能類體能類課后復習第6課時1觀看排球比賽，了解排球比賽的規則。2..活躍校園文化生活，豐富學校大課間活動內容。技能類體能類課后復習四、單元作業設計思路APP度，促進每一個學生的健康發展及目標的實現。五、課時作業第一課時 正面下手雙手墊球1作業內容運動負荷練習1：正面下手雙手墊球（對墻墊球）動作方法：準確判斷后，迅速移動取位；墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下肢協調用力，將球墊到正對面的墻上反彈回來再繼續做墊 練習2：正面下手雙手墊球（原地連續墊球）動作方法：準確判斷后，迅速移動取位；墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下（如圖）練習3：游戲：墊球口算（識字）動作方法：兩人或多人一組，一人在其他人連續墊球的時候隨機出示卡片，墊球人快速的說出答案，一分鐘看誰球沒有落地，并且問題回答的多。練習1建議負荷：練習建議：10個×5組注意事項：注意身體姿態，保持核心穩定。練習2建議負荷：練習建議：墊球的高度在1米左右，5~10個×5組。注意事項：手型及手觸球的部位，體會墊球的動作要領。練習3建議負荷：練習建議：角色互換兩次。注意事項：注意身體姿態，保持核心穩定。1.作業時間15~30分鐘2.評價設計評價內容評價標準評價形式1.墊球技術動作的規范性2.動作技能的協調性夠連續墊球球≥20個良好：墊球手型正確，動作不太協調、連貫。能夠連續墊球≥5個待進步：墊球手型不正確，動作不協調。能夠連續墊球≤5個√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計思路本課作業圍繞本節課的排球移動和墊球進行設計，學生通過自主學練熟悉球性、味性。第二課時 正面下手雙手墊球2作業內容運動負荷練習1：正面下手雙手墊球（兩人互墊）動作方法：準確判斷后，迅速移動取位；墊球時雙臂插入球后 練習2：正面下手雙手墊球（多人互墊）動作方法：準確判斷后，迅速移動取位；墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下肢協調將球墊（如圖） 練習中“躲避球”練習1建議負荷：2米左右，高度不易過1個×3組。球的動作要領。練習2建議負荷：要交流，相互協同，20個×3組。球的動作要領。練習3建議負荷：賽。2-3次。力，反應敏捷。1.作業時間20~30分鐘2.評價設計評價內容評價標準評價形式1.墊球技術動作的規范性2.動作技能的協調性優秀:墊球手型正確，判斷準確，動作協調、連貫，能夠連續墊球球≥20個良好：墊球手型正確，動作不太協調、連貫。能夠連續墊球≥5個待進步：墊球手型不正確，動作不協調。能夠連續墊球≤5個√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計思路味性與競爭性保證了家庭作業的完成度。第三課時正面下手雙手墊球3作業內容運動負荷練習1：正面下手雙手墊球（繞障礙連續墊球）動作方法：正面雙手將球連續墊起，并設定好的路線繞過 練習2：游戲：墊球入固定區域動作方法：將球墊起，然后落到前面3米遠的固定區練習1建議負荷：練習建議：練習時墊球的高度和行進的速度因人而異，保證墊球不落地，3~5組。注意事項：墊球的部位和準確性，保持連續墊球。練習2建議負荷：練習建議：因人而異。注意事項：可以采取一人拋球，一人墊球的形式，并且設圓圈、筐設置固定的區域，以墊球進入區域得分的形 練習3：仰臥起坐動作方法：仰臥于墊上，屈膝全腳掌著地，雙手十指交叉 式提高練習興趣。練習3建議負荷：練習建議：20個×35個。注意事項：練習中注意動作到位，運用腰腹力量，飽腹時不要練習。1.作業時間20~30分鐘2.評價設計評價內容評價標準評價形式1.墊球技術動作的規范性2.動作技能的協調性優秀:墊球手型正確，判斷準確，動作協調、連貫，能夠連續墊球球≥20個良好：墊球手型正確，動作不太協調、連貫。能夠連續墊球≥5個待進步：墊球手型不正確，動作不協調。能夠連續墊球≤5個√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計思路動的積極性。第四課時 側面下手發球1作業內容運動負荷練習1：側面下手發球（兩人對面一發一接）動作方法：與同伴間隔5~8米相對站立，兩腳前后開立，左腳在前，右腳尖稍向外轉，兩腿微曲；上體稍前傾，左手持球于腹前；發球時，將球向上拋起約30厘米，同時右臂后引，當球下落時，右腳蹬地，右臂自然伸直向前擺動，當擺至腹部右側前方時，用手掌、半握拳或虎口擊球的后下部，使球向前上練習2：游戲：發球入固定區域動作方法：將球發出落到前面5~7 練習1建議負荷：離因人而異，3-5分鐘。注意事項：拋球穩定，擊球部位準確。練習2建議負荷：徑和人離圓圈的距離因人而異。入圈得分的形式提高練習興趣。1.作業時間20~30分鐘2.評價設計評價內容評價標準評價形式發球動作的協調性及準確性優秀：身體姿態協調，發球熟練而且有力，手法正確動作連貫，待進步：手法較正確，動作不連貫，失誤次數多√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計思路中進行練習，可以個完成度。第五課時 側面下手發球2作業內容運動負荷練習1：側面下手發球（發球入固定區域）同上動作方法：將球發出落到前面5~7米處畫好的圓圈內（如圖） 練習2：素質練習：波比跳動作方法：1.下蹲：蹲下，將雙手撐于地面，與肩同寬。2.俯臥撐撐起姿勢。3.俯臥撐：完成一個俯臥撐。4.屈腿收腹跳：屈腿向前跳，成為一個俯臥收腹的姿勢。5.練習1建議負荷：的半徑和人離圓圈的距離因人而異。發球入圈得分的形式提高練習興趣。練習2建議負荷：次/組，共4組。姿態，保持核心穩定。縱跳：從俯臥收腹姿勢完成一個向上縱向跳。（如圖） 練習3：親子發球和接發球的游戲動作方法：進一步強化正確發球技術動作。家長與學生兩人一組，相距5-7米，面向對方（或側向對方）站立，進行發、接球練習。（如圖） 練習3建議負荷：度要因人而異，20次/組，共4組。發球技術的穩定。1.時間要求20分鐘2.評價設計評價內容評價標準評價形式發、接球動作的協調性及穩定性優秀：身體姿態協調，發、接球熟練，手法正確動作連貫，良好：手法正確，動作較連貫，失誤次數較少，待進步：手法較正確，動作不連貫，失誤次數多√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計思路行設計，學生通過與家長的配合提高排球發球和接發球技術動作的能力，了解動作在排球運動中的運用價值，培養學生自主學習能力，通過練習提高學生的力量、速度、靈敏等身體素質，鞏固課上所學內容，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識。第六課時 周末作業作業內容運動負荷練習1：發球、墊球的練習5-7側向對方）站立，進行發、接球練習。（如圖） 練習2：親子對練動作方法：兩人一球，相距3~5米左右面對站立，進行一人發球一人接球練習。（如圖） 作業 練習1建議負荷：度要因人而異，10個/組，共3組。姿態。練習2建議負荷：因人而異，10次/組，共4組。肢協調發力。練習3建議負荷：練習建議：因人而觀看、討論。作業4：完成主題是“我是排球小健將”的手抄報（如圖）作業要求：1.有知識介紹，我是主角，班級學生的風采等。2.圖文并茂。1.時間要求60～90分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式發、接球動作的協調性及穩定性優秀：身體姿態協調，發、接球熟練，手法正確動作連貫，待多。√ 自評互評√ 師評3.作業分析與設計意圖本課作業圍繞本單元課的鞏固并熟練掌握發球、接球的動作進行設計，學生通過通過本章節的學習，使學習熱愛排球運動，能通過此項運動促進身心健康發展，為終身體育奠定基礎。六、單元質量檢測作業（一）單元質量檢測作業內容1.排球雙手正面墊球評價方法：通過2人互拋互墊，檢查學生墊球的動作是否正確，擊球的部位是否準確以及學生是否可以移動取位，用力合適準確墊回。評價標準：等級優 秀（85-100分）良 分）及 格（60-74分）待進步（60以下分）技評技術動作基本正效果好技術動作基本正確、動作比較協技術動作基本正確但不太穩定，擊球點不太固定，擊球效果一般2.排球側面下手發球動作將球發出。每名受試者測兩次，記錄其中成績最好一次。評價標準：等級優 秀（85-100分）良 好（75-84分）及 格（60-74分）待進步（60以下分）技評技術動作基本正效果好技術動作基本正確、動作比較協調，擊球點比較固定，