心理健康主題教育班會課件AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.Mentalhealtheducationclassmeeting報告人：某某某心理健康教育目錄Contents你有情緒問題嗎Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet調(diào)節(jié)情緒方法Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet中學生的主要心理問題Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet班會總結Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet01020304你有情緒問題嗎AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.01你有情緒問題嗎成長的臺階，一步一步，走在記憶的沙灘上，腳印很深的印在金黃色沙粒上，還印的很深，很深……同學們，你的生活中有煩惱嗎？你想過沒有，你的煩惱是哪里來的呢？你有情緒問題嗎小測試，對題目作出：“是”或”否“的回答：盡管發(fā)生了不快，仍能毫不在乎地思索別的事情不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度習慣于把緊張的事情在紙上并進行整頓在做事情時，往往詳細要求有可能實現(xiàn)的目的失敗時仔細思索，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂盡管發(fā)生了不快，仍能毫不在乎地思索別的事情不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度習慣于把緊張的事情在紙上并進行整頓在做事情時，往往詳細要求有可能實現(xiàn)的目的失敗時仔細思索，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂你有情緒問題嗎測試成果：0-6分你的情緒不是很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际?，又不能很好地生活。經(jīng)常拘泥于某些小事情，不論做什么事情都過分仔細，總是忙忙碌碌，花費神機。難于做出重大的決策，一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。7-9分情緒一般穩(wěn)定。10-15分你的情緒很穩(wěn)定，大多擅長于處理事物的措施、判斷及思索等，不拘泥于細微小節(jié)，能主動大膽地處理某些事情，在多種困難面前毫不動搖。調(diào)整情緒措施AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.02調(diào)整情緒措施霍金的故事我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終身追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心。在一次學術報告會結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不覺得命運讓你失去太多了嗎？”調(diào)整情緒措施“人們深受感動的，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時的堅守樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。假如誰總自覺得失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人?！背Ｑ缘溃喝松蝗缫獬０司?。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、愛惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難調(diào)整情緒措施善待失意失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟拮據(jù)，學習費用難覺得繼，是失意；得不到別人的了解，沒有知心朋友，也是失意一次失意，是對人生的一次考驗嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人生的一種坡坎，你便超越一次自我善待成績成績的高下受努力程度和心理狀態(tài)的影響中學生的主要心理問題AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.03中學生的主要心理問題壓力或焦急心理學校課業(yè)任務繁重，競爭劇烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大例：有一位女生，升入初中后因為老師的教學措施發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，造成學習成績下降，從入課時的整年級前幾名跌落至初中的221名她痛苦地說：“23年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知怎樣做才干達成父母的要求?！敝袑W生的主要心理問題厭學心理這是目前學習活動中比較突出的問題，不但是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會抱怨老師不公平，覺得仔細學習真沒意思，不想再學了。還有某些因其他心理原因而厭學的情況，如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，了解等能力缺失使成績難以提升而對自己失去信心的等等。中學生的主要心理問題人際沖突心理涉及與老師、家長、同學的沖突，生活在一種不友好、不協(xié)調(diào)的人際關系中（不健康人際關系。）主要體現(xiàn)曲解老師、心理不平衡不能接納父母，家庭關系緊張不主動了解人，卻渴望了解萬歲花季雨季中的情仇意恨班會總結AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.04班會總結認識社會，能適應發(fā)展認識心理，能全面發(fā)展認識社會，能適應發(fā)展認識自己，能自主發(fā)展認識他人，能和諧發(fā)展認識未來，能持續(xù)發(fā)展班會總結讓我們一起加油吧符合道德規(guī)范適應社會發(fā)展的好公民胸懷理想奠定終身學習基礎的好學子具有創(chuàng)新精神立志自主成材的好青年讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲班會總結生活中有哪些壞情緒明明不是自己做的卻被人冤枉，覺得很委屈...和同學因為一點小事發(fā)生矛盾，好幾天不說話...數(shù)學題太難了沒做出來，不好意思問身邊的同學...立即上課了，找不到課上要用的課本，筆還壞了...買不到想看的球賽的門票，感覺到很沮喪...沒做完作業(yè)，想去打游戲下雨天走在路上被經(jīng)過的車輛濺了一身泥點...學習壓力太大，父母期望太高，感覺自己做什么都做不好...班會總結生活中有哪些壞情緒假如你覺得社會對你不公平，那么他（她）們呢？你覺得父母的嘮叨與關心讓你很受不了？你在抱怨這個不好吃那個不喜歡吃，挑食、挑味兒你覺得上課很枯燥而他們一無全部，孤身一人，或乞討、或賣藝而他們連吃的都沒有，沒水，沒食物而他們飽受戰(zhàn)爭疾苦，沒有教師沒有教室，AddYourWordsHere，