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Berg平衡量表（BergBalanceScale,BBS）

1.從坐位站起

(

)

指令：請站起來，嘗試不要用手支撐（用有扶手的椅子）

4分3分2分1分0分

不用手扶能夠獨立地站起并保持穩定

用手扶著能夠獨立地站起

幾次嘗試后自己用手扶著站起

需要他人小量的幫助才能夠站起或保持穩定

需要他人中等或大量的幫助才能夠站起或保持穩定

2.無支持站立

(

)

指令：請在無支撐的情況下站立2分鐘

4分3分2分1分0分

能夠安全地站立兩分鐘

在監視下能夠站立兩分鐘

在無支持的條件下能夠站立30秒

需要若干次嘗試才能無支持地站立30秒

無幫助時不能站立30秒

3.無靠背坐位，但雙腳著地或放在一個凳子上( )

指令：請合攏雙上肢坐2分鐘

4分能夠安全地保持坐位兩分鐘

3分在監視下能夠保持坐位兩分鐘

2分能坐30秒1分能坐10秒

0分沒有靠背支持不能坐10秒

4.從站立位坐下(

)

指令：請坐下

4分3分2分1分0分

最小量用手幫助安全地坐下

借助于雙手能夠控制身體的下降

用小腿后部頂住椅子來制身體的下降

獨立地坐，但不能控制身體的下降

需要他人幫助坐下

5.轉移(

)

指令：擺好椅子，讓受檢者轉移到有扶手的椅子上及無扶手的椅子上。可

以使用二把椅子（一把有扶手，一把無扶手）或一張床及一把椅子

4分稍用手扶就能夠安全地轉移

3分絕對需要用手扶著才能夠安全地轉移

2分需要口頭提示或監視才能夠轉移

1分需要一個人的幫助

0分為了安全，需要兩個人的幫助或監視

6.無支持閉目站立(

)

指令：請閉上眼睛站立10秒

1

4分

3分2分1分0分

能夠安全地站立10秒

監視下能夠安全地站立10秒

能站3秒

閉眼不能達3秒鐘，但站立穩定

為了不摔倒而需要兩個人幫助

7.雙腳并攏無支持站立(

)

指令：請你在無幫助下雙腳并攏站立

4分3分2分1分0分

能夠獨立地將雙腳并攏并安全地站立1分鐘

能夠獨立地將雙腳并攏并并在監視下站立1分鐘

能夠獨立地將雙腳并攏，但不能保持30秒

需要別人幫助將雙腳并攏，但能夠雙腳并攏站15秒

需要別人幫助將雙腳并攏，雙腳并攏站立不能保持15秒

8.站立位時上肢向前伸展并向前移動(

)

指令:將上肢抬高90度，將手指

伸直并最大可能前伸。上肢上舉90度后，將尺子放在手指末梢。手指不要觸及尺子。記錄經最大努力前傾時手指前伸的距離。如果可能的話，讓受檢者雙上肢同時前伸以防止

軀干旋轉。

4分能夠向前伸出>25厘米

3分能夠安全地向前伸出>12厘米

2分能夠安全地向前伸出>5厘米

1分上肢能夠向前伸出，但需要監視

0分在向前伸展時失去平衡或需要外部支持

9.站立位時從地面撿起物品(

)

指令：撿起置于腳前的鞋子

4分3分2分1分0分

能夠輕易地且安全地將鞋撿起

能夠將鞋撿起，但需要監視

伸手向下達2~5厘米，且獨立地保持平衡，但不能將鞋撿起

試著做伸手向下撿鞋的動作時需要監視，但仍不能將鞋撿起

不能試著做伸手向下撿鞋的動作，或需要幫助免于失去平衡或摔倒

10.站立位轉身向后看(

)

指令：把頭轉向你的左邊，往你的正后方看。然后

向右邊重復一次。檢查者在受檢者正后方舉一物供其注視，以鼓勵患者轉頭的動作更流

暢。

4分從左右側向后看，體重轉移良好

3分僅從一側向后看，另一側體重轉移較差2分僅能轉向側面，但身體的平衡可以維持

1分轉身時需要監視

0分需要幫助以防身體失去平衡或摔倒

11.轉身360度(

)

指令：旋轉完整1周，暫停，然后從另一方向旋轉完整1周

2

4分

3分2分1分0分

在<或=4秒的時間內安全地轉身360度

在<或=4秒的時間內僅能從一個方向安全地轉身360度

能夠安全地轉身360度但動作緩慢

需要密切監視或口頭提示

轉身時需要幫助

12.無支持站立時將一只腳放在臺階或凳子上(

踏在臺階上或踏板上，連續做直到每只腳接觸臺階/踏板4次

)

指令：請交替用腳

4分3分2分1分0分

能夠安全且獨立地站立，在20秒時間內完成8次

能夠獨立地站，完成8次時間>20秒

無需輔助具在監視下能夠完成4次

需要少量幫助能夠完成>2次

需要幫助以防止摔倒或完全不能做

13.一腳在前無支持站立(

)

指令：將一只腳放在另一只腳的正前方。如果

這樣不行的話，可擴大步幅，前腳后跟應在后腳腳趾的前面（在評定3分時，步幅超過

另一只腳的長度，寬度接近正常人走步寬度）

4分能夠獨立地將雙腳一前一后地排列（無間距）并保持30秒

3分能夠獨立地將一只腳放在另一只腳的前方（有間距）并保持30秒

2分能夠獨立地邁一小步并保持30秒

1分向前邁步需要幫助，但能夠保持15秒

0分邁步或站立時失去平衡

14.單腿站立(

)

指令：不需幫助情況下盡最大努力單腿站立

4分3分2分1分0分

能夠獨立抬腿并保持時間>10秒

能夠獨立抬腿并保持時間5~10秒

能夠獨立抬腿并保持時間>3秒

試圖抬腿，但不能保持3秒，但可以維持獨立站立

不能抬腿或需要幫助以防摔倒

注：評分標準及臨床意義：最高分56分，最低分0分，分數越高平衡能力越強。0~20分，平衡功能差，患者需要乘坐輪椅；21~40分，有一定平衡能力，患者可在輔助下步行；41~56

分平衡功能較好，患者可獨立步行。<40分提示有跌倒的危險。

Berg平衡量表評價記錄表

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姓名 性別 年齡 病案號

科室 病房/床 臨床診斷

得分（0-4分）

檢查序號

1

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5

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檢查內容

從坐位站起

無支持站立

無靠背坐位，但雙腳著地或放在一

個凳子上

從站立位坐下

轉移

無支持閉目站立

雙腳并攏無支持站