第三章修練人格

發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢

請思考：1、為什么同樣的環(huán)境和社會條件下，有些人成功，另一些人會一事無成？2、為什么有些人總犯同樣的錯誤？3、究竟是什么決定了我們的命運？是運氣還是努力？是別人還是自己的性格？一、什么是人格？人格的概述：人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu)，在不同時間和地點，都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的獨特的心理品質(zhì)。人格一詞來源于古希臘語“面具”，解釋了人格具有外在表現(xiàn)、內(nèi)在實質(zhì)兩個層次的特征。人格變裂的姑娘試想一下，如果你的周圍，一個人有，17名字、17種不同裝扮、17種不同發(fā)飾、17種不同的聲調(diào)和面孔、17種不同的性格、17種不同的生活，你會有怎樣的感覺？獨特性穩(wěn)定性整體性統(tǒng)合性復(fù)雜性功能性人格的基本特征人格的獨特性人格的獨特性是指人與人之間心理和行為是各不相同的。

“人心不同，各如其面

”

“一母生九子，九子九條心”群體人格或眾數(shù)人格皇權(quán)崇拜、百善孝為先人格的穩(wěn)定性人格的穩(wěn)定性是指個體的人格特征具有跨時間和跨情景的一致性。跨時間——三歲看大，七歲看老跨情境——狗改不了吃屎人格特征也是可以改變的。人格的決定因素遺傳基礎(chǔ)——性別、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、體型老貓房上睡，一輩傳一輩。龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞環(huán)境基礎(chǔ)——胎內(nèi)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校和社會近朱者赤，近墨者黑自我調(diào)控因素——以自我意識為核心二、氣質(zhì)性格能力（一）氣質(zhì)的概念氣質(zhì)是指個體表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。（二）氣質(zhì)的類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)（一）了解氣質(zhì)類型1、膽汁質(zhì)——夏天里的一團火特征：精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性、解決問題有不求甚解的傾向、易感情用事。多血質(zhì)——喜形于色，喜怒都在展現(xiàn)中，可塑性強特征：活潑、好動、反應(yīng)迅速、動作敏捷、思維靈活，但往往不求甚解、注意力很容易轉(zhuǎn)移、情緒比較穩(wěn)定且易外露、易適應(yīng)環(huán)境、喜歡交往、做事粗枝大葉等。粘液質(zhì)——冰冷耐寒；粘液質(zhì)的人安靜、穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐。特征：安靜、沉穩(wěn)、喜歡沉思、情緒不易外露、靈活性不足、比較刻板、注意力穩(wěn)定、不容易習(xí)慣新的工作、反應(yīng)緩慢、善于忍耐等。抑郁質(zhì)——秋風(fēng)落葉；抑郁質(zhì)的人孤僻，行動遲緩，情感體驗深刻，善于覺察別人不易覺察到的細小事物。特征：行動緩慢、敏感、情感體驗深刻、容易感覺到別人不易覺察的細小事物、易疲倦、孤僻。（二）氣質(zhì)在實踐活動種的作用1、氣質(zhì)類型無好壞之分2、氣質(zhì)不決定社會價值和成就高低3、氣質(zhì)影響人的適應(yīng)性4、氣質(zhì)類型是選擇職業(yè)的依據(jù)之一5、氣質(zhì)對人的身心健康有影響（三）性格1、什么是性格源于希臘語，意為雕刻的痕跡或戳記的痕跡。中國心理學(xué)界認為，性格是個人對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。2、性格的類型（1）以生活適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)劃分的性格類型①內(nèi)傾型與外傾型

②A型性格、B型性格、C型性格（根據(jù)易感心身疾病的不同劃分三種性格。）（2）以認知方式為標(biāo)準(zhǔn)劃分的性格類型①場依存型和場獨立型②沖動型和思索型（3）血型說1.老是注意外界所發(fā)生的事情,追求刺激,敢于冒險;2.無憂無慮,隨和,樂觀,愛開玩笑,易怒也易平息,不加思考地行動;3.有于別人談話的需要,好為人師,容易沖動;4.喜歡變化,有許多朋友;5.善于交際,不喜歡獨自學(xué)習(xí)性格特征1.傾向于事先計劃,三思而后行,嚴格控制自己的感情,很少有攻擊行為;2.性情孤獨,內(nèi)省,生活有規(guī)律;3.對書的愛好甚于對人的交往,除親密朋友外,對人總是冷淡,保持一定的距離;4.很重視道德標(biāo)準(zhǔn),但有些悲觀;5.安靜,不善交際。外傾型內(nèi)傾型A型氣質(zhì)：溫和、老實穩(wěn)妥、多疑、怕羞、依賴他人、受斥責(zé)就喪氣。B型氣質(zhì)：感覺靈敏、恬靜、不怕羞、喜社交、好管事。AB型氣質(zhì)：A型和B型氣質(zhì)的混合型。O型氣質(zhì)：志向堅強、好勝、霸道、不聽指揮、喜歡指使別人、有膽識、不愿吃虧。血型說

——古川竹二（1927）（一）開放性（二）自主性（三）現(xiàn)實性一、大學(xué)生的人格特