外語教學中記憶心理學的應用

記憶力心理學是心理學的一個新興學科。繼續對心理學中的記憶問題進行學科化，其研究成果對人類的學習行為產生了深遠的影響。“記憶是認知過程中信息的輸入、編碼、存儲和提取,記憶是人腦對過去經驗的反映。”記憶是學習的基礎,人類的一切智力行為都有賴于大腦的記憶功能。學習外語當然離不開記憶,記憶是外語學習心理活動中的一個重要組成部分。學習外語就必然要記憶大量的語言材料信息,而掌握一門外語更是建立在對這門語言的語言材料記憶基礎上的。記憶是關系外語學習成敗的一個重要因素。但是目前,中國絕大多數外語學習者都處于“記了忘,忘了記,記了再忘,忘了不想再記”的惡性循環中。要解決這個問題,對于外語教學者來說,掌握并在教學過程中運用記憶心理學的理論和研究成果就顯得尤為重要。本文意在揭示記憶的基本含義、過程和規律,為外語教學中利用記憶心理學提供理論基礎,同時結合實際,研究利用記憶心理學提高外語教學效果的具體方法。一、外語教學中的記憶心理學理論1.保持記憶的形成記憶:是人腦對過去經驗的保持和再認(再現和回憶)。人們在生活實踐中感知過的事物、思考過的問題、體驗過的情感以及練習過的動作等以映像的形式在人腦中的保持,以后在一定的條件影響下重新得到恢復。這種在人腦中對過去經驗的保持和重現的過程就是記憶,它是人腦對過去所經歷過的事物的反映。保持:是人的知識經驗在頭腦中的貯存和鞏固的過程再認:是指經驗過的事物再次出現感到熟悉并能識別確認的過程。遺忘:是指識記過的內容不能再認與回憶或是錯誤地再認與回憶,用信息加工的觀點來說,遺忘就是信息提取不出來或是提取出現錯誤。2.識記、再認和提取知識的過程是受記憶包括記和憶兩個方面,記體現在識記和保持上,憶體現在再認和回憶上。記憶實際是通過識記、保持、再認或回憶等方式,在人們頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程。記憶由3個環節構成:識記是第一個環節,它是記憶的開端,是主體獲得知識和經驗的過程;保持是第二個環節,是已獲得的知識經驗在頭腦中儲存和鞏固的過程;再認回憶是第三個環節,是從頭腦中提取知識和經驗的過程。記憶的這3個環節相互影響、相互依存,有著密切的聯系。識記保持是再認回憶的前提和基礎,再認和回憶是識記和保持的結果。人們通過識記、保持、再認或回憶的統一的記憶過程來對客觀事物進行反映。3.短時記憶的概念信息加工理論的觀點認為,記憶是人腦對所輸入的信息的編碼、貯存和提取的過程。由于信息由輸入到提取所經歷的時間不同、對信息的編碼、貯存方式不同,一般把記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶,它們是統一的記憶系統中的3個不同的信息加工階段,它們之間不是非此即彼的記憶種類,而是相互聯系、相互作用,密切配合的對信息加工處理的記憶系統。感覺記憶又叫瞬時記憶,是外界刺激作用后在腦子中迅速被登記并短暫保留的記憶。它是人類記憶信息加工的第一個環節,一般信息保存時間為0.25-2秒鐘,以物理特征編碼,因此具有鮮明的形象性,容量較大。當信息受到注意,即得到識別,進入短時記憶,那些沒受到注意的信息很快變弱消失或被摩擦掉。短時記憶是指記憶信息在一分鐘以內的加工處理的記憶,一般以言語聽覺形式編碼為主,也存在視覺和語義編碼,其信息容量為7+-2組塊,組塊是指將若干單位聯合成有意義的較大單位的信息加工的記憶單元。短時記憶中的信息如果得到及時復述并使之穩定下來則會轉入長時記憶,得到長久保持,而對未經復述的信息或超容量的信息則會隨時間流逝衰退而被遺忘。長時記憶是經過復習后長期儲存信息的記憶,信息保持時間為1分鐘以上、數年乃至終身。從信息源來說,長時記憶是短時記憶重復加工的結果,但有些也是由于印象深刻而一次形成的,信息是以意義方式編碼,它們包括語義和表象編碼,故又稱為信息的雙重編碼。長時記憶中的信息貯存主要有陳述性知識即指對事實性信息的記憶,和程序性知識,即對具有先后順序的活動的記憶。長時記憶中的信息容量是巨大的,所貯存的信息具有備用性特點,其信息不能提取和錯誤提取是由于受到干擾抑制所致。二、外語教師的記憶方法與遺忘的關聯如何提高外語教學是外語教師長期以來一直在研究和探討的核心問題。從記憶心理學的角度來講,要解決這個問題就要求外語教師擁有一套幫助學生提高記憶效果并克服遺忘的有效方法。而獲得這些方法的關鍵在于掌握記憶和遺忘的基本規律。下面將從這兩方面介紹可供外語教師在教學中應用的基本規律。1.注意教學的直觀性⑴識記是記憶的第一環節,是獲得知識和經驗的必由之路,要提高記憶效率,首先要有良好的識記。而要完成識記,首先就要使記憶系統形成最初的感覺記憶。⑵感覺記憶痕跡容易衰退,信息的傳輸與衰變取決于注意。也就是說,外界刺激只有在引起個體注意的情況下,才被識記,從而進入短時記憶。從外語教學的角度來說,教師就要想辦法吸引學生的注意力和提高學生的興趣。⑶感覺記憶的容量大并具有鮮明的形象性。因此,外語教師在教學過程中,要注意教學的直觀性。⑷短時記憶的時間短,如果不及時對所記憶內容進行加工,記憶內容就得不到保持并容易造成遺忘,無法進入長時記憶。⑸短時記憶的信息容量可以通過對材料的組塊化來完成。所謂組塊就是信息在編碼過程中,將幾種水平的代碼歸并成一個高水平、單一代碼的過程。例如,教師在英語教學中,幫助英語單詞的構詞法或將有共性的單詞分組進行講解,都可以大大提高學生的記憶效果。⑹短時記憶的信息通過復述可轉入長時記憶系統。短時記憶中的信息保持的時間既短又易受干擾,只要插入新的識記活動,阻止復述,信息很快會消失,而且不能恢復。如果通過內部言語形式默默地復述,可以使即將消失的微弱信息重新強化,變得清晰、穩定,再經精細復述可轉入長時記憶中加以保持。可見,復述是使短時記憶的信息轉入長時記憶的關鍵。⑺聯想對長時記憶(也就是我們所說再認和回憶)的提取起著重要作用。所謂聯想就是由一種事物想到另一事物的心理活動。當具有某種聯系的事物反映到人的頭腦中,并在大腦皮層建立起暫時神經聯系,只要一事物出現,就會引起對另一事物的聯想。而相互關聯的信息比較容易記憶,建立在聯想上的聯系是創造性地進步。2.材料和學習程度的影響遺忘是記憶的大敵。外語教師除在有效促進學生記憶的同時,必須幫助學生克服遺忘。⑴遺忘的規律遺忘是有規律的,最有名的就是艾賓浩斯遺忘規律曲線:從曲線我們可以看出,遺忘的規律是先快后慢。⑵影響遺忘產生的因素就識記材料的性質而言,一般來說,熟練的動作遺忘得最慢,熟記了的形象材料也容易長久保持。有意義的文字材料,特別是詩歌要比無意義的材料保持得多,遺忘得慢。就識記材料的數量而言,識記材料的數量越大,識記后遺忘得越多。有實驗證明,識記5個材料的保持率為100%,10個材料的保持率為70%,100個材料的保持率為25%。就識記材料的意義和作用而言,人對無意義的、不感興趣的、不符合需要的和在工作和學習中不占主要地位的材料最先遺忘保持最差。學習程度對遺忘也有較大的影響,一般說來,學習程度越高,遺忘越少。⑶組織有效的復習克服遺忘最好的辦法是加強復習。復習是記憶之母,因此外語教師根據遺忘發展的規律,應積極組織學生進行及時有效、方式多樣的復習。三、利用記憶心理學提高外語教學效果的具體措施1.開設教學活動,提高記憶的欠缺人最初感知印象的深淺,關系到記憶的速度和牢固程度。最初的印象深刻,記憶就快,也會記得牢。根據這一原理,教師在課堂上應盡力使學生對所要記憶的知識形成深刻的印象,為長久記憶打下基礎。為此,教師在教學過程中應精心設計教案,想方設法讓人新奇;課上可以通過教室里或隨身攜帶的實物或學生熟知的情景引出要講的新的內容;變化板書的形式、顏色和位置;變化示范朗讀節奏、情緒、語調、角色;變化講解的語氣、手勢、動作和表情,等等。舉例既要體現語言的特定場合,又要貼近學生的生活,并注意與社會生活相聯系。這樣學生的初始印象才會深刻,記憶才會牢固。2.授課時的注意事項如果把記憶比作知識的倉庫,那么只有把知識歸類,倉庫才能最大限度地被利用。因此,教師在授課時應注意幫助學生將所學知識進行歸類。比如說對單詞的講解,就可以將同類的單詞同時給學生列出,如講football,就可以將football,basketball,volleyball,baseball等一同告訴學生。3.鞏固記憶的必要性知識的重復,對提高記憶和克服遺忘起著很重要的作用。因此教師應通過重復的方式幫助學生來鞏固記憶。我們在教授新知識前總要帶著學生回顧前一節課所講內容也就是出于這個道理。除此之外,我們還可以給學生制定復習計劃,定期通過抽查或測試的方式來檢驗學生復習效果,從而幫助學生鞏固記憶,提高課堂教學效果。4.改進學生的詞匯學習方法,提高記憶效率聯想就是建立在新信息和已知信息的聯系。通過想象,聯系得越新奇,生動有趣,就越能記住知識。學習外語要善于聯想。多聯想,知識才會學得生動,扎實和牢固。在學英語的過程中,學生普遍感到困難的是記憶單詞。為了提高記憶效率,教師就可以根據單詞的不同特點,采用不同的方法教。讓學生在新舊聯系中記,在歸納比較中記。在教單詞時,把音、形、義同時教給學生,讓學生對一個詞有全面的了解,就容易記住可從聽說入手。設計某種特定場合,讓學生在情景中學。教一