失敗乃成功之母，黑暗之后就是光明！失敗乃成功之母，黑暗之后就是光明！1工作方案精神，并結合我校實際狀況，切實加強我校體育衛生工作，努力提高學生體質安康水平，特制定本工作方案。一、監測的目的通過監測，推動學校的體育衛生工作，促使全體學生增加體質，提高安康水平。把握我校學生體質安康現狀、進展和變化趨勢，建立全校學生體質安康信息系統，為我校評價“學生養分改善打算“實施效果供給科學依據。二、治理體制和職責分工(一)領導機構本著以人為本，為做好學生體質安康監測工作，成立以校長為首，政教處，總務處，教務處共同協作的學生體質安康監測工作領導小組，負責領導全校的學生體質安康監測的組織治理，培訓和監視檢查工作。領導小組下設辦公室于學?？倓仗?，負責開展日常工作。領導小組下設辦公室于政教處，負責開展監測工作。組長：副組長：成員：主任:副主任:受檢學生留意事項：樂觀訓練，聽從體育教師的安排，認真完成訓練任務，不斷提高身體素養和運動技術水平，為體質抽測活動的順當進展作出自己的奉獻。測試取得的數據是全國學生體質安康狀況的重要資料，應以嚴峻認真的態度樂觀參與檢測。測出風格、測出水平，做到勝不驕、敗不餒，測試過程中敬重裁判，敬重同學。講文明、講禮貌、講衛生、講道德，守秩序、守紀律，聽指揮，不亂跑動，不嬉笑打鬧，保持檢測場所的安靜。素養測試前要做好充分的預備活動，測試中要留意安全，測試后要樂觀放松，盡量避開不必要的運動損傷。為了保證學生的體能，提高體質數據監測的質量，1000〔800〕米及50米×8來回跑定為測試的最終一個工程。穿運動裝，不穿釘鞋、皮鞋。檢測工程全部查完后，須將卡〔表〕交檢測隊收卡〔表〕人員手中，經審查無缺、無誤、無疑者，方可離開。裁判員守則：努力鉆研業務，精通測試規章與裁判法，樂觀參與裁判實踐，不斷提高裁判業務水平。執法嚴明。作風正派，堅持原則，敢于同不良傾向作斗爭，保證抽測數據準確、無誤。裁判員之間相互敬重、相互學習、相互支持、團結協作。執行測試任務時，聽從領導，遵守紀律，精力集中，精神飽滿，服裝干凈，儀表大方。10：45—11：302：30—5：15，請各位裁判30分鐘趕到監測場地做到預備工作，不得遲到、早退測試規章:(一)50米跑測試方法：受試者四人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開頭起跑。發令員在發出口令同時要搖擺發令旗。計時員視旗動開表準確到小數點后一位，小數點后其次位數按非“0”時則進1，如9.11秒讀成9.2秒。留意事項：受試者測試最好穿運動鞋或平底鞋。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。覺察有搶跑者，要當即召回重跑。(二)引體向上測試方法：受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后，雙臂同時用力引體(身體不得有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。留意事項：受試者應雙手正握杠，待身體靜止后開頭測試。兩次引體向上的間隔時間超過10秒終止測試。橫杠較高時，要有保護措施，以免發生損害事故。(三)仰臥起坐90度角左右，兩手指穿插貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必需觸墊。測試人員發出1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未到達雙膝者不計該次數，準確到個位。留意事項：測試過程中，觀測人員應向受試者報數。受試者雙腳須放于墊上。(四)坐位體前屈測試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分10-15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖漸漸向前推動游標，直到不能前推為止。記錄成績以厘米為單位，保存一位小數，測試兩次，取最好成績。留意事項：身體前屈，兩臂向前推動游標時兩腿不能彎曲。受試者應勻速向前推動游標，不得突然發力。(五)8001000米跑測試方法：受試者16人一組進展測試，站立式起跑。當聽到“跑”的口令后開頭起跑。計時員看到旗動開表計時，當受試者的軀干部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。留意事項：假設在非400剩余圈數，以免跑錯距離。測試人員應告知受試者在跑完后應保持站立并緩慢走動，不要馬上坐下，以免發生意外。受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參與測試。對分、秒進展換算時要細心，防止過失。5.1000〔800〕米運發動佩帶1-16號的小號碼布進展競賽(六)50米×8來回跑1、場地器材：四條以上標準跑道〔煤渣跑道，發令旗、哨，計時秒表假設干塊。在距起、終點線前0.5米處各立一標桿，桿高1.2米以上，立于兩條跑道中線。2、測試方法：四位考生同時進展測試，每位考生只有一次時機?？忌斅牭健芭堋钡目诹詈箝_頭起跑，來回4次，來回時應逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。裁判員發出“跑”的口令同時記時教師裁判員開表，考生胸部到達終點線垂直面時停表。11位考生，依據田徑規章要求取最終成績。3、技術操作：計時裁判員必需向所測考生報告來回圈數；考生不得穿釘鞋。(七)立定跳遠1、場地器材：在沙坑〔沙面與起跳地面平齊〕或土質松軟的平地上進展。起跳線〔作為丈量和判別犯規標志〕至沙坑近端不得少于30厘米，起跳地面平坦，不得有坑凹。另備標準丈量尺、角尺和平沙耙。2、測試方法：考生兩腳自然分開立定，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后緣的垂直距離。每位考生只有二次時機，取最好一次成績，以厘米為單位不計小數。考生不得穿帶釘鞋。測試要求：加強領導，認真組織，標準檢測；測試前要制定具體的安全防范措施，明確安全工作責任制，分解責任，并責任到人。凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個月內患過高燒、腹瀉等急性病、體力尚未恢復者及正處于月經期間的女生均不得參與體能素養工程的測試。留意測試安全。測試前，要檢查場地、器材是否符合安全標準。避免運動意外損害事故發生。教師要組織學生做好預備活動。學生測試時統一著膠底鞋。加強測試現場的醫務監視。學生在進展800米跑、1000米、跑50米×8來回跑時，應有急救醫生在場，與教師一起實時監控測試中學生的反響，準時覺察、處理場上發生的安全隱患。抽測過程中將組織問卷調查，著重了解學生所在畢業學校的體育工作狀況：校長教師重視程度、體育課開設、課外文體活動開展、每天一小時體育活動、運動競賽、學生自身熬煉等狀況以及對中小學體育工作的意見和建議，為上級治理部門形成調查報告供給依據。測試工作要留意將素養測試與學校對生身體素養調查摸底相結合，了解學生身體素養狀況與改進體育教學工作相結合，測試過程與宣傳樹立“安康第一”理念相結合。(二)職責分工校長：負責對全?！皩W生體質安康監測工作”的領導、督查。副校長：負責對全?！皩W生體質安康監測工作”的具體組織實施。政教處：做好學生體質安康監測工作的年度打算安排，準時了解學生體質安康監測的狀況，建立健全學生安康檔案。依據學校“學生體質安康監測”狀況及上級精神，準時調整學校體育、衛生工作和學生養分改善措施。教務處：負責指導全校體育教師及各班班主任科學合理開展全校學生體質安康監測工作?？倓仗帲贺撠煂W生養分安康狀況進展監測、評估、分析。對學監測工作。負責對學校衛生防疫工作的監測、評估、分析。對學校衛生防疫監測工作提出指導意見。三、安康監測的實施監測對象：全校學生監測時間：每年的10月份監測內容：依據《全國學生體質安康監測檢測工程表技術設備條件，監測工程包括：身高、體重、胸圍、脈搏、血壓、肺活量、視力、齲齒、血紅蛋白、糞蛔蟲卵。50米跑、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、800米