民間體育游戲——跳皮筋指導思想:本課結合學生年齡身心發展特點，堅持“健康第一”的指導思想，力求活潑生動，新穎實效；在教學中把學生的技能動作與國學經典、少兒歌曲聯系起來，實現資源的整合運用；給學生創造“玩中學，學中玩”的課堂氛圍，使學生愛學、樂學、積極主動地參與。本課用一根皮筋來展開教學，以跳皮筋為學習內容，讓學生感受跳皮筋的魅力，掌握跳皮筋的基本方法，主動嘗試，積極參與，通過集體的努力，跳出各種花樣，給學生以足夠的發展空間，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用。教材的選擇本課依據課程標準（水平二）四年級目標要求及學生的身心特點，面向全體學生，以學生為主體；充分考慮學生的認知水平，并從學生的興趣需要和能力出發，激發學生學習、表現的欲望，培養學生積極主動的學習態度。本課選擇了跳皮筋最基本的動作技術“點”、“邁”“勾”和“跨”，通過三字經的形式開展練習來作為本課的主要教材進行教學，同時選擇了一個游戲作為輔助教材，其目的主要是預熱身體、活躍氣氛。學情分析由于跳皮筋經濟、簡便、有趣，經過調查了解，絕大部分學生很樂意學習

跳皮筋。在學習本課之前，學生已經對跳皮筋的基本知識有所了解，這主要包括跳皮筋的基本動作、各種組合動作、跳皮筋的好處等，在此基礎上，學生從基本動作“點”“邁”“勾”“跨”入手，應該能很好地掌握本節課的內容。四、學習目標認知目標：了解跳皮筋的基本動作技術“點”“邁”“勾”“跨”。技能目標：1．所有學生初步掌握三字經跳皮筋的方法，發展靈敏、協調等身體素質；情感目標：1．通過各種方法激發學生的運動熱情，體驗運動的快樂，培養學生的競爭意識和小組合作能力。五、重難點：重點：掌握正確的三字經跳皮筋的方法。難點：全身動作協調自然。

體育與健康課教案學校：賀蘭縣第四小學班級：四年級人數：40教師：李惠主要教材民間體育游戲—跳皮筋教學目標認知目標：了解跳皮筋的基本動作技術“點”“邁”“勾”“跨”。技能目標：1．所有學生初步掌握三字經跳皮筋的方法，發展靈敏、協調等身體素質；情感目標：1．通過各種方法激發學生的運動熱情，體驗運動的快樂，培養學生的競爭意識和小組合作能力。重點難點重點：掌握正確的三字經跳皮筋的方法。難點：全身動作協調自然。

課的部分課的內容組織教法和學練法時間練習次數教師活動學生活動體育委員整隊集合。師生問好，報數，檢查服裝，教師宣布本節課教學內容并安排見習生。聽音樂，跟隨教師一起慢跑。徒手操：①頭部運動4X8②擴胸運動4X8③腹背運動4X8④弓步壓腿4X8⑤腹步壓腿4X8輔助性練習：活動腕、膝、踝關節跳皮筋輔助練習教師帶領學生一起慢跑。教師與學生共同做徒手操。教師組織學生輔助練習聽《跑步曲》音樂，學生跟隨教師進行熱身慢跑????????????????××××◎××××××××××××?－標志冒×－學生◎－教師要求：賽道慢跑。出了賽道快跑。課的部分課的內容組織教法和學練法時間練習次數教師活動學生活動學習跳皮筋導入：師：同學們，你們經常跳皮筋嗎？生：不經常跳師：那么老師簡單給大家講解下跳皮筋的活動。跳皮筋也稱“跳橡皮筋”“跳橡皮繩”，一種適合兒童的民間體育游戲，約流行在20世紀50至80年代。跳皮筋是以跳躍動作為主，由點、邁、勾、跨等十余種基本動作組成，它是以單人跳、雙人跳，集體跳等組成的一項運動游戲。今天，這節課，我們共同來玩調皮筋游戲。師：在游戲之前，大家來看，老師小的時候，都在跳什么？看好不好玩？生：好玩！師：你們不經常玩跳皮筋？那么你們日常生活中，都玩什么？生：馬蘭花開2.國學經典《三字經》3.共同合作，自我創新。4.游戲：過障礙賽跑教師簡單講解跳皮筋的教師演示示范，《李向陽》學習李向陽，堅決不投降，敵人來抓我，我就翻高墻，高墻不管用，我就鉆地道，地道槍聲響，打的鬼子娃娃叫！學生演示示范《馬蘭花開》小汽車，滴滴滴，馬蘭花開二十一，二八二五六，二八二五七…教師講解示范。結合國學經典《三子經》，邊跳邊誦讀。學生自己練習，邊跳邊誦讀。學生共同展示，邊跳邊誦讀。學生聽《三子經》音樂，邊跳邊誦讀（邊跳邊唱）在教師指導下，各組共同合作，創編動作。1教師講解游戲規則及要求。2教師演示示范。教師組織學生練習一次。教師組織學生進行游戲。5.各小組進行比賽，看哪組跑的又快又好！學生認真觀看教師演示示范《李向陽》。學生歡快的跳《馬蘭花開》學生認真聽教師講解跳《三子經》動作要領。學生自己練習時，認真。學生聽音樂，要和音樂一起邊跳邊唱。?×?×?×?×?×?×?×?×◎?×?×?×?×?×?×?×?×?－標志帽×－學生◎－教師要求：輕松，歡快，跳皮筋。組織隊形：××××××××××××××××◎〖---〗〖---〗〖---〗〖---〗〖---〗〖---〗〖---〗〖---〗￥￥￥￥×-學生￥-標志桶〖---〗皮筋和小墊子◎-教師要求：遵守游戲規則，跨過障礙物時注意安全。集合，整隊。放松活動。聽音樂《幸福拍手歌》師生共同評價。下課。教師集合，整隊。聽音樂，教師帶領學生一起放松。教師與學生共同評價本節課的不足之處。組織隊形：×××