女子防身術理論考試試題庫

一、選取題

（一）單項選取題

1.西方關于自衛與法律研究始于（2）

（1）1680年先后（2）1880年先后（3）1780年先

后（3）1980年先后

2.西方關于自衛與法律研究始于（3）

（1）法國（2）英國（3）美國（4）德國

3.自衛防身教誨（2）年代在某些國家非常普及

（1）60（2）90（3）80（4）70

4.第一本自衛防身書出版于（2）年

（1）1765（2）1905（3）1865（4）1705

5.有一項研究調查了幾百名在監獄服刑盜竊搶劫犯，發

現她們在作案時最怕遭遇到第一是（2）

（1）警鈴（2）狗（3）警察（4）房屋主人

6.我校于（4）年初次開設女子防身術課程

（1）（2）（3）（4）

7.女子防身術課程重要目是防止（3）

（1）普通性地爭執（2）普通性地騷擾（3）暴力

犯罪（4）防盜

8.自衛防身體系構建環節第一是（2）

（1）評價自己，找出危險因素（2）防止為先（3）

臨陣脫身（4）殺出血路

9.防止暴力犯罪中居家重要方略與辦法一方面是（2）

（1）將住處裝備成堡壘（2）擇安而居（3）切勿

引狼入室（4）切勿樹大招風

10.防止暴力犯罪中工作單位重要方略與辦法一方面是

（3）

（1）保持警覺（2）交友，不要處處樹敵（3）找

一份安全工作（4）低調處事，不張揚

11.女生單獨乘坐出租車時錯誤做法是（3）

（1）選大公司車，并記住車牌號碼（2）留神車走路線,

在安全地點下車（3）和駕駛員交談套近乎（4）事先

準備好打車錢

12.防止暴力犯罪中校園重要方略與辦法一方面是（3）

（1）控制脾氣（2）留意交往人（3）留意自己所在場

合（4）低調處事，不張揚

13.防止暴力犯罪中街頭重要方略與辦法一方面是（1）

（1）要選取安全地段與時間上街（2）做好準備（3）

保持距離（4）保持警覺

14.防止暴力犯罪中開車重要方略與辦法一方面是（3）

（1）小心開車（2）安全上下車（3）車子要安全（4）

避開是非之地

15.防止暴力犯罪中乘公交車重要方略與辦法一方面是

（1）

（1）在安全地點上下車（2）選大公司車（3）不要露財

（4）保持警覺

16.防止暴力犯罪中娛樂與緞煉重要方略與辦法一方面

是（3）

（1）保持警覺（2）少招惹是非（3）時間與地點安全性

（4）結伴

17.防止暴力犯罪中旅游重要方略與辦法一方面是（1）

（1）旅游區要安全（2）結伴（3）保持警覺（4）結伴

18.防止暴力犯罪重要原則中一方面是（2）

（1）好人原則（2）警覺原則（3）安全原則（4）隱身

原則

19.運動中浮現扭傷時應急對的解決辦法是（2）

（1）熱敷（2）冷敷（3）按摩（4）理療

20.浮現脫臼時應急對的解決辦法是（3）

（1）熱敷（2）理療（3）冷敷（4）理療

21.浮現骨折時應急對的解決辦法是（4）

（1）熱敷（2）理療（3）冷敷（4）固定傷處

22.體表浮現開放性損傷時應急對的解決辦法是（2）

（1）清洗傷口（2）及時止血（3）消毒（4）固定傷處

23.教材中迅速武器制造法室內可用物沒被簡介是（3）

（1）椅子（2）餐具（3）臺燈（4）開水

24.教材中迅速武器制造法室外可用物沒被簡介是（4）

⑴沙土⑵石塊（3）鞋（4）圍巾

25.教材中某生我安全自測表綜合得分為86~170分其成

果評估是（1）

（1）低危險段⑵中檔危險段（3）最高危險段（4）最低

危險段

26.女子防身近距離格斗準備姿勢即格斗勢技術動作要

點描述錯誤是（1）

（1）兩腳左右平行站立（2）前腳稍內扣（3）兩膝稍

彎曲，自然內扣（4）下頜內收

27.女子防身近距離格斗技術直拳動作要點描述錯誤

是（4）

（1）快出快回（2）拳走直線（3）力量順達（4）拳

走曲線

28.女子防身近距離格斗技術彈腿動作要點描述錯誤是

（2）

（1）前腿提起，大小腿折疊，繃腳面（2）前腿提起，

大小腿折疊，勾腳面（3）力達腳背（4）快出快回

29.女子防身近距離格斗技術側踹腿動作要點描述錯

誤是（4）

（1）側踹腿大小腿折疊上提（2）上體向踹腿方向稍

側倒(3)力達腳跟，勾腳面(4)力達腳跟，繃腳面

30.如下女子防身近距離格斗防守技術中哪一種屬于接

觸防守技術(4)

⑴側身躲閃(2)下潛躲閃⑶后退躲閃(4)格擋防守

31.女子防身近距離格斗技術準備姿勢即格斗勢技術

動作要點描述錯誤是(3)

(1)收腹含胸⑵稍側對對方(3)正對對方(4)兩前腳掌內

在1著力

32.女子防身遇正面單手對單手抓手腕上挑或下切解脫技

術動作辦法要點描述錯誤是(2)

(1)能襲擊先襲擊(2)沿對方四指方向(3)動作突然(4)沿

對方拇指方向

33.女子防身遇正面單手對單手抓手腕擺動解脫技術動

作辦法要點描述錯誤是(3)

(1)能襲擊先襲擊⑵沿對方反關節接進對方身體方向

擺動(3)沿對方反關節遠離對方身體方向擺動(4)動作

突然

34.女子防身遇正面單手對單手抓手腕直臂撬動解脫技

術動作辦法要點描述對的是(3)

(1)回拉(2)下壓(3)向前下切壓(4)下蹲

35.女子防身遇正面雙手對雙手上方抓手腕攪動解脫技

術動作辦法要點描述錯誤是(4)

（1）能襲擊先襲擊（2）兩手相合（3）直臂攪動（4）往回

拉

36.女子防身遇正面雙手對雙手下方抓手腕解脫技術動作辦

法要點描述錯誤是（4）

（1）能襲擊先襲擊（2）沿對方拇指方向搬動（3）兩手向

合（4）沿對方四指方向搬動

37.女子防身遇正面單手抓肩推肘解脫技術動作辦法要

點描述錯誤是（1）

（1）拉拽對方手臂（2）蓋緊對方抓肩手手背（3）讓對方

手臂成反關節（4）推肘或斷肘

38.女子防身遇正面單手抓胸解脫技術動作辦法要點描

述錯誤是（3）

（1）雙手蓋緊對方手背⑵迅速低頭彎腰卷壓對方手腕

（3）迅速下蹲切壓對方手腕（4）別肘制服對方

39.女子防身遇正面單手鎖喉解脫技術動作辦法要點描

述錯誤是（3）

（1）能擊打先擊打對方要害部位（2）用自己有力手像

刀同樣切壓對方手背（3）用自己有力手抓握對方手

腕（4）別肘制服對方

40.女子防身遇正面雙手鎖喉解脫技術動作辦法要點描

述錯誤是（3）

（1）能擊打先擊打對方要害部位（2）用自己有力手像

刀同樣切壓對方手背，同步用肘蓋壓對方前臂(3)用

自己有力手抓握對方手臂(4)別肘制服對方

41.女子防身遇正面抓發解脫技術動作辦法要點描述錯

誤是(3)

(1)雙手蓋緊對方手背(2)迅速低頭彎腰卷壓對方手腕

(3)迅速下蹲切壓對方手腕(4)拿肘制服對方

42.女子防身遇背面抱腰(雙手沒被抱)搬指別肘解脫技

術動作辦法要點描述錯誤是(3)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵搬手指下壓并轉體⑶搬手

指上提轉體(4)別肘制服歹徒

43.女子防身遇背面抱腰(雙手沒被抱)切摔解脫技術動

作辦法要點描述錯誤是(3)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵后頂肘擊打歹徒面部(3)

撤腿鎖死對方，重心在兩腿之間(4)撤腿鎖死對方，重

心在支撐腿上

44.女子防身遇背面抱腰(雙手沒被抱)抱腿摔解脫技術

動作辦法要點描述錯誤是(2)

(1)成馬步提臀彎腰俯身抱腳跟(2)成馬步下蹲彎腰抱

腳跟(3)抱腳跟向前拉同步向前向下坐切臀部(4)動作

突然,全身協調發力

45.女子防身遇背面抱腰(雙手亦被抱)卷摔解脫技術動

作辦法要點描述錯誤是(4)

(1)迅速收腹含胸成馬步⑵將歹徒盡量前背并加以固

定⑶膝關節內側積極跪地發力卷摔(4)膝關節積極跪

地發力卷摔

46.女子防身遇背面抱腰(雙手亦被抱)切摔解脫技術動

作辦法要點描述錯誤是(2)

(1)迅速收腹含胸成馬步(2)擊打對方襠部撤腿鎖死

對方，重心在兩腿之間(3)擊打對方襠部撤腿鎖死對方,

重心在支撐腿上(4)切轉全身協調發力摔倒對方

47.女子防身遇背面鎖喉(歹徒用前臂)切摔解脫技術

動作辦法要點描述錯誤是(2)

(1)兩手抓緊歹徒手腕附近用力下拉(2)兩手抓緊歹徒

接近肘部附近用力下拉⑶擊打對方襠部，撒腿鎖死對

方⑷切摔對方

48.女子防身側面側夾頸別肘側踹解脫技術動作辦法要

點描述錯誤是(3)

(1)兩手抓緊歹徒手腕附近用力下拉，頭迅速逃脫⑵

同側手抓對方手腕，異側手成掌碾壓對方肘關節⑶同

側手抓對方手腕，異側手抓握對方肘關節(4)別肘側踹

對方膝關節

49.女子防身遇側面側夾頸摳面門后摔解脫技術動作辦

法要點描述錯誤是(3)

(1)用雙手或單手抓緊歹徒手腕附近用力下拉⑵靠進

歹徒一只手從歹徒身后向上找準歹徒面部鼻子眼睛部

位（3）靠進歹徒一只手從歹徒身后向上找準歹徒面額

頭部位（4）用力向后摳摔歹徒

50.女子防身遇地面側坐在身體上雙手鎖喉推肘撞膝解

脫技術動作辦法要點描述錯誤是（4）

（1）用自己有力手像刀同樣切壓對方手背，同步用肘蓋

壓對方前臂（2）一手力量不夠雙手蓋壓對方手腕及前

臂⑶蓋切使歹徒雙手離開喉部，外面一只手撤出迅

速對準歹徒肘關節側推同步同側腿提膝蓋打（4）蓋

切使歹徒雙手離開喉部，外面一只手撤出迅速對準歹

徒大臂側推同步同側腿提膝蓋打

二、是非題：是在（）打“J"，非在（）打“義”

1.女子防身術課程重要目是防范暴力侵害（V）

2.女子防身個人自衛防身體系構建一方面是“評價自己,

找出危險因素”（X）

3.“一盎司防止勝于一磅治療”，此言用于自衛防身也

是至理名言（J）

4.暴力犯罪重要有四個觸發因素：作案動機、作案對象

作案時間和地點（V）

5.安全生活方式與習慣對防止暴力犯罪至關重要

（V）

6.女生喜歡獨自散步必定是一種不安全生活方式與習慣

（X）

7.與人為善，萬勿樹敵。樹敵會將受害者置于非常危

險境地，由于一旦歹徒鐵了心要襲擊受害者，受害者

便很難逃脫（V）

8.遠離是非之地則成為受害者機會就會大大減少。普

通來說是非之地涉及僻靜無人處，幫派活動地區，吸

販毒地區及到有大量鈔票地方（V）

9.歹徒作案時比受害者心理更緊張，因而受害者完全

沒必要時時事事保持警覺（X）

10.沒有任何特殊吸引人之處，可使歹徒沒有理由選取

此人作為襲擊目的，因而任何時候任何場合都不要講

究著裝（X）

11.任何防范暴力犯罪方略與辦法，不論其多么好，你不

用它，它對你就毫無意義。所學方略與辦法必須長期

堅持練習才干達到防止效果（V）

12.有一項研究調查了幾百名在監獄服刑盜竊搶劫犯，發

現她們在作案時最怕一是警鈴，二是狗（X）

13.把自己全名列在電話簿上便于朋友聯系，女性亦如此

（X）

14.如果發現門被撬，應及時查點損失以便報案（X）

15.女性容易不要在家單獨會客或預約上門服務（V）

16.與同事或顧客處好關系，要學會控制自己脾氣，用平

和方式解決沖突。一旦出事人們不會把你當成目的或

替罪羊（V）

17.校園與人交往時，特別是男女生之間交往，務必要理

解對方人格，以免陷入惡性交往關系而不能自拔（V）

18.逛街防盜比較安全辦法是把鈔票或貴重物品放在包里

置于身前自己視線范疇之內（X）

19.逛街最佳穿高根鞋，萬一遭遇歹徒可用其當自衛武器

（X）

20.逛街等車或走路時如發既有人跟蹤或窺視，應迅速離

開，走向僻靜處（X）

21.乘公交車為了避免盜竊應在人少僻靜地方上下車（X）

22.乘坐出租車要選大公司車，記車牌號碼，多和駕駛員

交談套近乎，讓駕駛員感覺到你朋友或家人懂得你搭

了她車（X）

23.乘電梯盡量避免和不懷好意異性同乘，進電梯后，站

在控制盤前，一旦遭到襲擊時，迅速按下緊急停機按

鈕，以便迅速逃脫（X）

24.盡量避免獨自進出娛樂場合，不要接受陌生人飲料、

食品、香煙等物品，熟人沒關系（X）

25.外出旅游要攜帶足夠鈔票備用（X）

26.智力防范暴力犯罪脫身計策之走為上策是最經濟安全

方略合用于任何場合（X）

27.智力防范暴力犯罪脫身計策之舌戰方略中找借口模

式有人以為撒謊是不道德行為（X）

28.智力防范暴力犯罪脫身計策之服從方略具備很大風險,

會導致被害者失去最后反抗機會和積極權,一定要慎

用（J）

29.智力防范暴力犯罪脫身計策之嚇唬方略重要合用于雙

方實力懸殊不大或自己有足夠信心與之抗衡（V）

30.智力防范暴力犯罪脫身計策之失去吸引力方略重要合

用于對付強奸暴力犯罪（，）

31.智力防范暴力犯罪脫身計策之裝瘋賣傻方略需要受害

者有良好心理素質和較強應變表演能力（J）

32.體表浮現開放性損傷時應急對的解決辦法是一方面清

洗傷口（X）

33.浮現骨折時應急對的解決辦法是一方面固定傷處（J）

34.運動中浮現扭傷時應急對的解決辦法是冷敷（V）

35.教材中某生我安全自測表綜合得分為171?255分其成

果評估是中檔危險段（J）

36.女子防身近距離格斗準備姿勢即格斗勢技術動作技術

有別與男子（J）

37.女子防身近距離格斗技術前手直拳動作要快出快回，勢

大力沉有穿透感（X）

38.女子防身解脫技術應攻其不備，集中力量以形成局部優

勢，運用反關節或對方薄弱部位以巧制勝（J）

39.女子防身遇正面雙手對雙手上方抓手腕攪動解脫技術

動作辦法要點是攪動要充分（J）

40.女子防身遇正面單手抓胸解脫技術動作辦法要點是雙

手貼緊歹徒抓胸拳拳背迅速下蹲切壓歹徒手腕（X）

41.女子防身遇正面單手鎖喉解脫技術動作辦法要點是用

有力手抓握歹徒手腕下拉（X）

42.女子防身遇背面抱腰（雙手沒被抱）搬指別肘解脫技術

動作辦法要點迅速找到小手指上提外搬并轉體,搬手指

手迅速換成抓腕上提，另一只手同步上托下壓碾動歹徒

肘部,別肘制服歹徒（X）

43.女子防身遇背面抱腰（雙手沒