1足部推拿保健療法，是傳統推拿術的一個分支，是祖國醫學推拿學的有機組成部分。該法是僅在人體足部實施推拿手法，用以保養身體和治療全身性疾病的一種特殊推拿療法。足部推拿療法具有操作簡單、使用方便、療效神奇等特點，越來越為廣大人民群眾所接受和歡迎。12足部推拿療法的發展簡史足部推拿療法的作用原理足部推拿療法的反射區足部推拿療法的基本手法足部推拿療法的注意事項足部推拿療法的術后反應足部推拿療法的禁忌癥2足部推拿療法的發展簡史3足部推拿療法的發展簡史

足部推拿療法起源于中國。《史記》中記載兩千多年前有位高明的醫生叫俞跗，俞即愈，跗即足背，意思就是摸腳治病的醫生。東漢末年名醫華佗，研究足部穴位推拿，著有《足心道》流傳后世。19世紀末到20世紀初，足部推拿療法被國外發現、運用并發展。1980年臺灣的瑞士籍傳教士吳若石神父在臺灣潛心研究并大力推廣足部“若石推拿療法”。1985年英國現代醫學協會將足部推拿療法定位“現代醫學——足部反射區療法”。1991年7月經國家衛生部和民政部批準，成立了中國足部反射區健康法研究會。3足部推拿療法的發展簡史

足部推拿療法起源于中國。《史記》中4足部推拿療法的作用原理經絡原理血液循環原理神經反射原理生物全息原理4足部推拿療法的作用原理經絡原理5經絡原理人體是一個有機整體，通過經絡系統，將人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、肌膚皮毛聯系在一起，維持人體機能正常。經絡系統作為人體信息的傳導網絡，既感受體內環境的變化，又可以接受外界刺激，調節臟腑組織機能。人體共有足三陰經、足三陽經等六條經脈直接與足部產生聯系。足部也通過這六條經脈與五臟六腑反應和調整五臟六腑的機能狀態。5經絡原理人體是一個有機整體，通過經絡系統，將人體的五臟六腑6足三陽經在足部及下肢部的循行6足三陽經在足部及下肢部的循行7足三陰經在足部及下肢部的循行7足三陰經在足部及下肢部的循行8血液循環原理腳是離心臟最遠的部位，血液循環的末梢，血液供應較差。腳是人體第二心臟。心臟在血液循環中起到泵血的作用。通過足部推拿可疏通血液循環，增加血液回流的速度，幫助心臟發揮泵血的作用。足部推拿可使足部血管擴張，血流加快，血流增大，微循環改善，靜脈和淋巴回流通暢，可防止代謝尾產物在足部的沉積。8血液循環原理腳是離心臟最遠的部位，血液循環的末梢，血液供應9足部及下肢部血流圖9足部及下肢部血流圖10神經反射原理人的機體對于內環境、外環境的各種致病因子，具有天然的防御能力，即自我調節機制。足部反射區的按摩，實質上是對于機體表面某些敏感點或敏感帶所施加一種物理刺激，去開動人體內的調節機制，激發機體各個器官組織的潛能，充分發揮機體本身的自衛能力和自我修復能力。推拿時產生的強烈刺激不斷的傳入神經中樞，可以阻斷和取代相應組織器官原有的病理沖動，從而達到保健和康復的作用。10神經反射原理人的機體對于內環境、外環境的各種致病因子，具11神經反射的反射弧反射弧是神經系統最基本的活動方式。11神經反射的反射弧反射弧是神經系統最基本的活動方式。12生物全息原理生物全息醫學理論認為，任取人體某一局部，均完整的排列著全身相關組織器官的反應點，即局部是整體的縮影。足部是人體最敏感的“全息胚”。人體各個臟腑、組織、器官在足部均有規律的排列著相應的區域。通過按摩足部相關的區域，既可以探測臟腑器官的生理病理情況，又可達到治療的作用。12生物全息原理生物全息醫學理論認為，任取人體某一局部，均完13足部全息反射區圖13足部全息反射區圖14足部推拿療法的反射區足部推拿療法反射區的分布規律足部骨骼解剖圖解足部推拿療法的基本反射區足底部反射區的分布足內側反射區的分布足外側反射區的分布足背部反射區的分布14足部推拿療法的反射區足部推拿療法反射區的分布規律15足部推拿療法反射區的分布規律（一）人體雙足并置在一起，恰似一個人端坐。正面觀察15足部推拿療法反射區的分布規律（一）人體雙足并置在一起，恰16足部推拿療法反射區的分布規律（二）內側面觀察外側面觀察16足部推拿療法反射區的分布規律（二）內側面觀察外側面觀察17足部推拿療法反射區的分布規律（三）人體單器官的整體性人體的單個器官，如果靠近人體左側，它的反射區就在左腳上，如心、脾反射區；而靠近人體右側的單個器官，它的反射區就在右腳上，如肝、膽反射區。17足部推拿療法反射區的分布規律（三）人體單器官的整體性18足部推拿療法反射區的分布規律（四）人體雙器官的對稱性凡在人體上成對存在，左右對稱的組織、器官，其反射區在雙足部也左右對稱的存在。雙器官的反射區包括斜方肌、肺、腎、輸尿管、腹股溝、坐骨神經、肩、肘、膝、平衡器官、肩胛骨、肋骨等。18足部推拿療法反射區的分布規律（四）人體雙器官的對稱性19足部推拿療法反射區的分布規律（五）人體中部的單器官的特殊性有些器官位于或接近人體中線，這些器官所對應的反射區在雙足部的分布也有“對稱性”。19足部推拿療法反射區的分布規律（五）人體中部的單器官的特殊20足部推拿療法反射區的分布規律（六）人體頸部以上各器官的交叉性左側的組織器官的反射區在右足上，右側組織器官的反射區在左足上。20足部推拿療法反射區的分布規律（六）人體頸部以上各器官的交21足部骨骼解剖圖解21足部骨骼解剖圖解22足部推拿療法的基本反射區腎腎上腺輸尿管膀胱22足部推拿療法的基本反射區腎23足部推拿療法的基本反射區——腎解剖生理：腎為成對的實質性器官，形似“蠶豆”，可分為上、下兩端，前、后兩面和內、外側兩緣。23足部推拿療法的基本反射區——腎解剖生理：腎為成對的實質性24足部推拿療法的基本反射區——腎反射區位置：雙腳掌第2、第3跖骨近端，相當于腳掌人字形交叉后方的凹陷、腎上腺反射區的下面。主治作用：腎臟疾患，如急、慢性腎炎，腎功能不全，腎結石，游走腎及水腫，風濕癥，關節炎，高血壓，泌尿系感染等。24足部推拿療法的基本反射區——腎反射區位置：雙腳掌第2、第25足部推拿療法的基本反射區——腎操作手法：握足扣指法25足部推拿療法的基本反射區——腎操作手法：握足扣指法26足部推拿療法的基本反射區——腎上腺解剖生理：腎上腺左、右各一，呈黃色。位于兩腎的上端。左側者近似半月形，右側者呈三角形。26足部推拿療法的基本反射區——腎上腺解剖生理：腎上腺左、右27足部推拿療法的基本反射區——腎上腺腎上腺皮質分泌多種激素，統稱腎上腺皮質激素，如調節水鹽代謝的鹽皮質激素（如類固醇），調節糖和蛋白質代謝的糖皮質激素（如氫化可的松）。此外，還有分泌性激素的功能。腎上腺髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，兩者都能使心跳加快，心力加強，小動脈收縮，從而使血壓升高。

27足部推拿療法的基本反射區——腎上腺腎上腺皮質分泌多種激素28足部推拿療法的基本反射區——腎上腺反射區位置：位于雙腳掌第2跖骨與第3跖骨之間、腳底部人字形交叉點下凹陷處稍外。主治作用：心律不齊，昏厥，炎癥，過敏，哮喘，風濕癥，關節炎，腎上腺皮質功能不全。28足部推拿療法的基本反射區——腎上腺反射區位置：位于雙腳掌29足部推拿療法的基本反射區——腎上腺操作手法：握足扣指法29足部推拿療法的基本反射區——腎上腺操作手法：握足扣指法30足部推拿療法的基本反射區——輸尿管解剖生理：輸尿管位于腹膜的后方，沿腰大肌前面下降，向內下方斜行。越過小骨盆上緣，向下兩者均進入骨盆腔，開口于膀胱。輸尿管是一對細長的肌性管狀器官。起自腎盂，終于膀胱，成人輸尿管長約25～30cm。30足部推拿療法的基本反射區——輸尿管解剖生理：輸尿管位于腹31足部推拿療法的基本反射區——輸尿管反射區位置：位于雙腳掌自腎反射區至膀胱反射區之間，呈線狀弧形區域。主治作用：輸尿管結石，泌尿系炎癥，關節炎，高血壓，動脈硬化，排尿困難，腎積水，尿血癥等。31足部推拿療法的基本反射區——輸尿管反射區位置：位于雙腳掌32足部推拿療法的基本反射區——輸尿管操作手法：單食指扣拳法32足部推拿療法的基本反射區——輸尿管操作手法：單食指扣拳法33足部推拿療法的基本反射區——膀胱解剖生理：膀胱位于骨盆腔內，恥骨聯合的后方是儲尿的囊狀器。膀胱伸縮性很大，其大小、形狀、位置以及壁的厚度均隨尿液充盈程度、年齡大小和性別差異而有所不同。膀胱的平均容量，一般正常成人約為300～500ml，最大容量可達800ml。

33足部推拿療法的基本反射區——膀胱解剖生理：膀胱位于骨盆腔34足部推拿療法的基本反射區——膀胱反射區位置：雙腳掌內側舟骨下方的稍凸起處足跟側。主治作用：腎、輸尿管、膀胱結石，泌尿系感染及膀胱疾患等34足部推拿療法的基本反射區——膀胱反射區位置：雙腳掌內側舟35足部推拿療法的基本反射區——膀胱操作手法：單食指扣拳法35足部推拿療法的基本反射區——膀胱操作手法：單食指扣拳法36足底部反射區的分布大腦額竇小腦、腦干腦垂體三叉神經頸項鼻眼耳肩斜方肌甲狀腺甲狀旁腺肺與支氣管胃十二指腸胰腺肝臟膽囊腹腔神經叢腎上腺腎輸尿管膀胱小腸升結腸盲腸、盲腸與闌尾回盲瓣橫結腸降結腸乙狀結腸和直腸肛門心臟脾臟生殖腺（睪丸、卵巢）36足底部反射區的分布大腦額竇小腦、腦干腦垂體37足底部反射區的分布——額竇解剖生理：鼻旁竇又稱為副鼻竇，由鼻腔周圍含有氣體的骨性空腔襯以粘膜而成，包括額竇、篩竇、蝶竇和上頜竇四對，都開口于鼻腔。由于鼻旁竇粘膜與鼻腔粘膜相延續，故鼻腔發炎時，可蔓延至鼻旁竇引起鼻旁竇炎。上頜竇是鼻旁竇中最大的一對容積約13ml。因上頜竇的開口高于竇底，所以上頜竇發炎時，常因引流不暢致竇內積膿。鼻旁竇可調節吸入空氣的溫、濕度，并對發音起共鳴的作用37足底部反射區的分布——額竇解剖生理：鼻旁竇又稱為副鼻竇，38足底部反射區的分布——額竇反射區位置：反射區位置位于雙腳五趾，拇趾位于尖端，其余四趾位于整個趾腹。右側額竇反射區在左腳上，左側反射區在右腳上。腦中風，腦震蕩，鼻竇炎，頭痛，頭暈，失眠，發燒及眼、耳飛鼻、口腔疾患等。38足底部反射區的分布——額竇反射區位置：反射區位置位于39足底部反射區的分布——額竇操作手法：單食指扣拳法

39足底部反射區的分布——額竇操作手法：單食指扣拳法40足底部反射區的分布——三叉神經解剖生理：三叉神經是十二對腦神經中的第五對，包含軀體感覺神經纖維和軀體運動神經纖維。支配的組織包括頭面部皮膚、眼球、口、鼻腔和副鼻竇、舌前2/3、牙齒及牙齦的感覺及咀嚼肌的運動機能。三叉神經受損時刻出現頭面部疼痛，溫度、觸覺減退或消失，咀嚼肌癱瘓或萎縮。40足底部反射區的分布——三叉神經解剖生理：三叉神經是十二對41足底部反射區的分布——三叉神經反射區位置：位于雙腳拇趾末節外側上中段、小腦反射區上前方。右側三叉神經的反射區在左腳，左側的反射區在右腳。主治作用：偏頭痛，面神經麻痹，神經痛，腮腺炎，耳病，鼻咽癌，失眠，牙痛，面頰部疾患等。41足底部反射區的分布——三叉神經反射區位置：位于雙腳拇趾末42足底部反射區的分布——三叉神經操作手法：用扣指法，拇指端施力，先向趾腹方向擠壓，然后再向足跟方向壓推。42足底部反射區的分布——三叉神經操作手法：用扣指法，拇指端43足底部反射區的分布——小腦、腦干解剖生理：小腦在顱后窩內，在大腦半球枕葉的下方、延髓與腦橋的背側由中間的蚓部和左右兩個半葉組成。小腦的主要功能是維持身體的平衡、調節肌張力和協調運動。小腦損傷時，主要在這些方面出現障礙。腦干位于顱底內面的斜坡上，自下而上由延髓、腦橋和中腦組成。腦干上接間腦，下接脊髓。腦干的功能與脊髓相似，也具有傳導和反射的功能：（1）對內臟活動的影響在腦干的網狀結構，特別是延髓的網狀結構內，存在一些內臟基本調節中樞（生命中樞），如心血管運動中樞、呼吸中樞等。這些中樞反射性地調節機體的正常生命活動。如果延髓受傷，破壞了這些生命中樞的生理活動，將引起心跳、血壓、呼吸等的嚴重障礙，常可導至死亡。（2）腦干對脊髓的反射活動施加促進性或抑制性的影響。（3）腦干對大腦皮質有興奮和抑制兩方面的影響。

43足底部反射區的分布——小腦、腦干解剖生理：小腦在顱后窩內44足底部反射區的分布——小腦、腦干反射區位置：位于雙腳拇趾腹外側跟部靠近第2趾的一側，左半部小腦的反射區在右腳上，右半部小腦的反射區在左腳上。主治作用：腦震蕩，腦腫瘤，高血壓，失眠，頭痛，中風，半身不遂，肌肉緊張，肌腱、關節疾病等。44足底部反射區的分布——小腦、腦干反射區位置：位于雙腳拇趾45足底部反射區的分布——小腦、腦干操作手法：單食指扣拳法，也可用直接向反射區由上而下按壓。45足底部反射區的分布——小腦、腦干操作手法：單食指扣拳法，46足底部反射區的分布——頸項解剖生理：頸項是頭與軀干連接的樞紐，主要包括骨骼，關節，神經，血管及與之相關的軟組織。如競相不發生病變，除引起局部疼痛及功能障礙外，還會影響神經的功能以及顱內的血液供應，并應起頭痛，眩暈以及睡眠障礙等癥狀。46足底部反射區的分布——頸項解剖生理：頸項是頭與軀干連接的47足底部反射區的分布——頸項反射區位置：雙腳拇趾根部橫紋處，左側頸項反射區在右腳上，右側反射區在左腳上。主治作用：頸部酸痛、僵硬、軟組織損傷，高血壓，落枕等。47足底部反射區的分布——頸項反射區位置：雙腳拇趾根部橫紋處48足底部反射區的分布——頸項操作手法：扣指法48足底部反射區的分布——頸項操作手法：扣指法49足底部反射區的分布——鼻解剖生理：鼻是呼吸道的起始部，同時又是嗅覺器官，可分為外鼻、鼻腔和鼻旁竇三部分。外鼻位于面部中央。上端狹窄，突于兩眼之間，稱為鼻根，向下延成鼻背，末端為鼻尖。外鼻的下方有兩個鼻孔，為氣體的通道。兩孔間隔以鼻中隔。外鼻上部以鼻骨作支架，下部以數塊軟骨為基礎，鼻骨和軟骨的表面均覆以皮膚。鼻腔是由骨和軟骨圍成不規則的空腔，其內面覆以粘膜和皮膚。鼻腔被鼻中隔分為左、右二腔，向前以鼻孔通外界，向后以鼻后孔通于咽的鼻部。每側鼻腔均分為前、后二部，前為鼻前庭，后為固有鼻腔。49足底部反射區的分布——鼻解剖生理：鼻是呼吸道的起始部，同50足底部反射區的分布——鼻50足底部反射區的分布——鼻51足底部反射區的分布——鼻反射區位置：雙腳拇趾末節趾骨內側。右鼻反射區在左腳上，左鼻反射區在右腳上。鼻炎、鼻出血、鼻塞、鼻竇炎等鼻部及上呼吸道疾患等。51足底部反射區的分布——鼻反射區位置：雙腳拇趾末節趾骨內側52足底部反射區的分布——鼻操作手法：扣指法或拇指推掌法52足底部反射區的分布——鼻操作手法：扣指法或拇指推掌法53足底部反射區的分布——大腦解剖生理：大腦是人類思維和意識活動的最重要器官，由左右大腦半球構成。人的大腦半球高度發展，它籠蓋在間腦、中腦和小腦的上面。大腦半球表面一層灰質，稱為大腦皮質。皮質的深部為白質，又稱大腦髓質。大腦皮質具有高度分析和綜合的能力，從而構成了思維活動的物質基礎。大腦皮質的功能定位通過實驗和臨床觀察，在人的大腦皮質已確定許多功能區——中樞，如運動中樞、感覺中樞、視覺中樞、聽覺中樞、語言中樞等，這些中樞對相應功能器官的支配多數具有交叉特性，即左側器官的中樞位于大腦的右側，右側器官的中樞位于大腦的左側。53足底部反射區的分布——大腦解剖生理：大腦是人類思維和意識54足底部反射區的分布——大腦54足底部反射區的分布——大腦55足底部反射區的分布——大腦反射區位置：位于整個雙腳拇趾趾腹。右側大腦的反射區在左腳上，左側大腦的反射區在右腳上。主治作用：高血壓，腦中風，腦震蕩，頭痛，頭暈，頭重，失眠，腦血栓和視覺受損等。55足底部反射區的分布——大腦反射區位置：位于整個雙腳拇趾趾56足底部反射區的分布——大腦操作手法：單食指扣拳法56足底部反射區的分布——大腦操作手法：單食指扣拳法57足底部反射區的分布——腦垂體解剖生理：垂體是不成對的腺體，呈卵圓形，女性大于男性，妊娠期更為明顯。它位于顱中窩的垂體窩內，借漏斗連于下丘腦，可分為前、后兩葉。前、后葉的功能完全不同，前葉為腺垂體，后葉為神經垂體。垂體前葉分泌多種激素，其主要作用為促進機體的生長發育和促進性腺的發育；此外，前葉素影響其他內分泌腺（如腎上腺、甲狀腺、性腺等）的活動。垂體后葉貯存抗利尿素和催產素，機體需要時釋放入血液循環內。垂體后葉素主要作用于平滑肌，尤其對子宮壁肌肉有使其收縮的功能，因而常可用于催產及產后止血。57足底部反射區的分布——腦垂體解剖生理：垂體是不成對的腺體58足底部反射區的分布——腦垂體58足底部反射區的分布——腦垂體59足底部反射區的分布——腦垂體反射區位置：雙腳拇趾趾腹正中央。主治作用：腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、膜腺、生殖腺等功能失調，小兒發育不良，遺尿，肥胖，消瘦，性功能障礙，更年期綜合征等。59足底部反射區的分布——腦垂體反射區位置：雙腳拇趾趾腹正中60足底部反射區的分布——腦垂體操作方法：單食指扣拳法以食指關節按住反射區，另一手拇指壓住食指中部，手腕輕輕抬起，致使該區脹痛為止60足底部反射區的分布——腦垂體操作方法：單食指扣拳法61足底部反射區的分布——甲狀腺解剖生理：甲狀腺是不成對的腺體，為棕紅色，由左、右葉和連接兩葉的甲狀腺塊組成。有時從甲狀腺峽向上伸出一條細長的腺組織，稱為錐狀葉。

甲狀腺分泌含碘的甲狀腺素，主要作用是促進機體新陳代謝，加速血糖分解，維持抗體正常生長和發育，尤其對骨骼和神經的發育極為重要。61足底部反射區的分布——甲狀腺解剖生理：甲狀腺是不成對的腺62足底部反射區的分布——甲狀腺反射區位置：位于雙腳底第1跖骨頭處至第1、第2跖骨間，向趾端成彎帶狀。主治作用：甲狀腺功能亢進或減退，心悸，失眠，情緒不穩定，甲狀腺腫大，肥胖病，新陳代謝失調等。62足底部反射區的分布——甲狀腺反射區位置：位于雙腳底第1跖63足底部反射區的分布——甲狀腺操作手法：拇指撓側由陽跟向趾端壓推，拐彎處為敏感點，再向上靠內側面直推；也可用單食指扣拳法由足跟向趾端壓刮。63足底部反射區的分布——甲狀腺操作手法：拇指撓側由陽跟向趾64足底部反射區的分布——甲狀旁腺解剖生理：甲狀旁腺，呈扁卵圓形，棕黃色，如綠豆大的小腺體。一般有上、下兩對，均貼附于甲狀腺左、右葉的后緣或埋藏于甲狀腺組織中。甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素，主要功能為調節鈣和磷的代謝，維持血鈣平衡。甲狀腺手術時，應注意保留甲狀旁腺。甲狀旁腺素分泌不足時，可引起血鈣下降，出現手足抽搐癥狀。

64足底部反射區的分布——甲狀旁腺解剖生理：甲狀旁腺，呈扁卵65足底部反射區的分布——甲狀旁腺反射區位置：雙腳腳掌第1跖趾關節內側凹陷處。主治作用：甲狀旁腺功能失調引起筋骨酸痛，抽筋，手足麻痹或痙孿，指甲脆弱，白內障，過敏癥，亦可用于癲癇發作時的急救等。

65足底部反射區的分布——甲狀旁腺反射區位置：雙腳腳掌第1跖66足底部反射區的分布——甲狀旁腺操作手法：單食指扣拳法，也可用雙指鉗法或用扣指法。66足底部反射區的分布——甲狀旁腺操作手法：單食指扣拳法，67足底部反射區的分布——眼解剖生理：眼，是人體重要的感覺器官，能接受光波的刺激。視器由眼球及輔助裝置兩部分所組成。眼球眼球位于眼眶內，是視器的主要部分。眼球主要由眼球壁和折光裝置所組成。①眼球壁眼球壁的結構可分內、中、外三層膜構成。外膜，包括角膜和鞏膜，角膜具有折光作用，鞏膜有維持眼球形態和保護眼球內部結構的作用；中膜有營養眼內組織和形成暗箱以及吸收分散光線以免擾亂視覺等作用；內膜，即視網膜，是眼球壁的最內層。視網膜的主要作用為感受光線的刺激，產生視覺。②折光裝置包括角膜、房水、晶狀體和玻璃體等。輔助裝置眼球的輔助裝置包括眼瞼、結膜、淚器和眼肌等，對眼球具有保護、運動和支持等作用。67足底部反射區的分布——眼解剖生理：眼，是人體重要的感覺器68足底部反射區的分布——眼68足底部反射區的分布——眼69足底部反射區的分布——眼反射區位置：雙腳第2趾與第3趾根部，包括腳底和腳背兩個位置，右眼反射區在左腳上，左眼反射區在右腳上。主治作用：結膜炎，角膜炎，近視，遠視，花眼，青光眼，白內障等眼疾及眼底出血等。69足底部反射區的分布——眼反射區位置：雙腳第2趾與第3趾根70足底部反射區的分布——眼操作方法：單食指扣拳法，或捏指法或扣指法。70足底部反射區的分布——眼操作方法：單食指扣拳法，或捏指法71足底部反射區的分布——耳解剖生理：由外耳、中耳、內耳三部分所組成外。外耳的作用是收集聲波；中耳傳導聲波的裝置；內耳則兼有感受聲波和位覺刺激的結構。外耳包括耳廓、外耳道和鼓膜三部分。外耳道表面覆以皮膚，并有耳毛、皮質腺、耵聹腺。耵聹腺能分泌耵聹即耳臘，有保護外耳道的作用。耳膜為橢圓形半透明薄膜，位于外耳道底與中耳鼓室之間，為中耳與外耳的交界。中耳包括鼓室、咽鼓管及乳突小房等三部分。鼓室是顳骨巖部內含空氣的小腔。位于鼓膜與內耳外側壁之間。鼓室內有6塊聽小骨（聽小骨包括錘骨、砧骨和鐙骨。）與聽骨肌，可將聲波傳入內耳。咽鼓管是溝通鼻咽部與鼓室的管道。它長約3.5～4cm，咽鼓管可調節鼓室內外壓力的平衡。內耳有構造復雜的管道組成，故又稱迷路。內耳可分為骨迷路和膜迷路兩部分。骨迷路按形態可分為骨半規管、前庭、和耳窩三部分，三部分形態各異，但彼此相互通連。膜迷路是套在骨迷路內的密閉的膜性管和囊腔，包括位覺和聽覺兩部。位覺部包括三個膜半規管（感受旋轉變速運動）以及橢圓囊和球囊（接受直線變速刺激）；聽覺部為膜性渦管（為套在耳窩內的膜性管道，管道內充滿淋巴）。71足底部反射區的分布——耳解剖生理：由外耳、中耳、內耳三部72足底部反射區的分布——耳72足底部反射區的分布——耳73足底部反射區的分布——耳反射區位置：雙腳第4、第5趾雙側、趾面及根部。右耳反射區在左腳上，左耳反射區在右腳上。各種耳疾（耳炎、耳鳴、重聽）及鼻咽癌等。

73足底部反射區的分布——耳反射區位置：雙腳第4、第5趾雙側74足底部反射區的分布——耳操作方法：單食指扣拳法，或捏指法或扣指法。74足底部反射區的分布——耳操作方法：單食指扣拳法，或捏指法75足底部反射區的分布——斜方肌解剖生理：斜方肌為淺層肌，位于項部淺層皮下，為三角形闊肌，兩側相合為斜方形；斜方肌起于枕外隆凸、項韌帶及全部胸椎棘突和棘上韌帶，上部的肌束斜向外下方，中部的肌束平行向外，下部肌束斜向外上方；止于鎖骨肩峰端及肩胛骨的肩峰、肩胛岡。斜方肌可牽引肩胛骨向脊柱靠攏，上部肌束收縮可上提肩胛骨，下部肌束可下掣肩胛骨；若肩胛骨固定，一側收縮可使頭屈向同側，兩側收縮可使頭后仰。75足底部反射區的分布——斜方肌解剖生理：斜方肌為淺層肌，位76足底部反射區的分布——斜方肌反射區位置：雙腳底，在眼、耳反射區下方，呈一條橫帶狀。主治作用：頸、肩、背酸痛，手無力、酸麻，落枕等。

76足底部反射區的分布——斜方肌反射區位置：雙腳底，在眼、耳77足底部反射區的分布——斜方肌操作手法：單食指扣拳法，由外向內壓刮。77足底部反射區的分布——斜方肌操作手法：單食指扣拳法，由外78足底部反射區的分布——肺及支氣管解剖生理：氣管上端平對第六頸椎體下緣與環狀軟骨相連，向下至第四、第五胸椎體交界處（相當胸骨角平面），分為左、右主支氣管。分叉處稱為氣管杈。肺主要由主支氣管在肺內的各級分支和肺泡，以及大量的血管、淋巴管和神經等組成。此外，還有呼吸的輔助裝置—胸膜等。機體由于生命活動的需要，終身不停地、有規律地借呼吸器官與外界進行氣體交換，以獲得生命活動中所必需的氧，同時將體內新陳代謝過程中所產生的二氧化碳排出體外。這樣才能保證機體器官組織生理活動的順利進行。所以，呼吸系的基本功能就是執行機體與外界進行氣體交換，即吸入氧氣，呼出二氧化碳。另外，喉內有聲帶，呼氣時氣流振動聲帶可以發聲，故喉兼有發音功能。78足底部反射區的分布——肺及支氣管解剖生理：氣管上端平對第79足底部反射區的分布——肺及支氣管79足底部反射區的分布——肺及支氣管80足底部反射區的分布——肺及支氣管反射區位置：雙腳斜方肌反射區下方，自甲狀腺反射區向外成扇形到腳底外側肩反射區處，在第3腳趾近節趾骨向趾腹跟部延伸呈一豎條狀區域為支氣管敏感帶。主治作用：肺部及支氣管疾患，如肺炎、支氣管炎、哮喘、肺氣腫、非傳染期肺結核、胸悶等。80足底部反射區的分布——肺及支氣管反射區位置：雙腳斜方肌反81足底部反射區的分布——肺及支氣管操作手法：單食指扣拳法，自外向內刮。81足底部反射區的分布——肺及支氣管操作手法：單食指扣拳法，82足底部反射區的分布——心解剖生理：心臟反射區包括心及與新直接連接的血管。心是推動血液循環的動力器官，起血泵的作用。動脈輸送血液離開心臟，到身體各部并反復分支，最后移行于毛細血管。靜脈起于毛細血管，引導血液流回心臟。含有代謝產物的組織液，除由毛細血管回收沿著靜脈回流入心外，還通過淋巴系口流入靜脈，所以淋巴系是靜脈的輔助管道。循環系的基本功能是通過血液循環和淋巴循環，不斷地把消化管吸收的營養物質、肺吸入的氧和內分泌腺分泌的激素輸送到身體各組織細胞，進行新陳代謝；同時將全身各組織細胞的代謝產物，如二氧化碳和尿素等分別送到肺、腎和皮膚等器官排出體外，從而保證人體生理活動正常進行。82足底部反射區的分布——心解剖生理：心臟反射區包括心及與新83足底部反射區的分布——心83足底部反射區的分布——心84足底部反射區的分布——心反射區位置：左腳掌第4、第5跖骨之間，肺反射區下方，部分被肺反射區遮蓋。主治作用：心臟疾患，如心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭的恢復期，心律不齊、心功能不全及循環系統疾病等。

84足底部反射區的分布——心反射區位置：左腳掌第4、第5跖骨85足底部反射區的分布——心操作手法：輕手法--拇指推掌法中手法--單食指扣拳法

重手法--單食指扣拳法85足底部反射區的分布——心操作手法：輕手法--拇指推掌法86足底部反射區的分布——心用輕手法操作心臟反射區，如有很痛的感覺，說明顧客心臟已患有某種疾病；如疼痛無法忍受，說明心臟的問題比較嚴重，應立即停止按摩；如疼痛還可以忍受，這時對顧客進行足部按摩時，雙足按摩的時間不能超過10min，并且力度也要輕柔。用中手法操作心臟反射區，如有痛感，說明心臟可能有功能性的問題，這時可以對足部進行全足按摩，但力度要掌握適中。用重手法操作心臟反射區，如有痛感，說明心臟可能有一點小問題，可以正常操作。86足底部反射區的分布——心用輕手法操作心臟反射區，如有很痛87足底部反射區的分布——脾解剖生理：脾位于左季脅部，在第9～11肋之間，如圖2—42所示，其長軸與肋一致，正常情況下，左肋弓下不能觸到脾。脾是體內的重要淋巴器官，參與機體免疫反應。在幼兒時期可產生各種血細胞及血小板，成年后脾只能產生淋巴細胞。脾的巨噬細胞可以吞噬、清除血液中的異物、病菌和衰老死亡的紅細胞。脾能儲血約200ml左右。當機體急需時，脾的被膜收縮，可將其儲存的血液送入血液循環以補充急需。87足底部反射區的分布——脾解剖生理：脾位于左季脅部，在第988足底部反射區的分布——脾反射區位置：左腳掌第4、第5跖骨間近心端，心臟反射區下方。主治作用：貧血，食欲不振，消化不良，炎癥，發燒，皮膚病，增強免疫功能，提高抗癌能力，配合放射治療。88足底部反射區的分布——脾反射區位置：左腳掌第4、第5跖骨89足底部反射區的分布——脾操作手法：單食指扣拳法，直接按壓.89足底部反射區的分布——脾操作手法：單食指扣拳法，直接按壓90足底部反射區的分布——胃解剖生理：胃位于左季脅部和上腹部。胃上口為賁門，與食管相接；下口為幽門，與十二指腸相接。胃是消化管膨大的部分，具有容納和初步消化食物的功能。胃壁由內向外可分為粘膜、粘膜下層、肌層、漿膜層四層。胃的位置、大小和形態可隨體位變化、充盈程度、胃肌的緊張度等發生改變。還可因年齡、性別、體性質不同而有差別。90足底部反射區的分布——胃解剖生理：胃位于左季脅部和上腹部91足底部反射區的分布——胃反射區位置：雙腳掌第1跖趾關節后，即第1跖骨體中段。主治作用：胃部疾患，如惡心、嘔吐、胃痛、胃脹、胃酸過多、消化不良、急(慢)性胃炎、胃下垂及免疫功能下降等。

91足底部反射區的分布——胃反射區位置：雙腳掌第1跖趾關節后92足底部反射區的分布——胃操作手法：單食指扣拳法，以食指關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向由輕漸重壓刮。92足底部反射區的分布——胃操作手法：單食指扣拳法，以食指關93足底部反射區的分布——胰解剖生理：胰是人體的第二大腺體，由外分泌部和內分泌部混合而成。內分泌部可分泌胰島素和胰高血糖素，調節體內糖的代謝；外分泌部分泌胰液，胰液中的胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂酶，在消化過程中起重要作用。93足底部反射區的分布——胰解剖生理：胰是人體的第二大腺體，94足底部反射區的分布——胰反射區位置：雙腳掌第1跖骨體下段，在胃和十二指腸反射區之間。主治作用：消化系統及胰腺本身疾病，糖尿病，胰腺炎等。94足底部反射區的分布——胰反射區位置：雙腳掌第1跖骨體下段95足底部反射區的分布——胰操作手法：單食指扣拳法，以食指關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向由輕漸重壓刮。95足底部反射區的分布——胰操作手法：單食指扣拳法，以食指關96足底部反射區的分布——十二指腸解剖生理：十二指腸是小腸的起始段，長度相當于12個手指的指幅，約25～30cm，位于上腹部略右側，大部分以結締組織連于腹后壁。全長呈向左上方開口“C”形，包繞胰頭可分為上部、降部、下部。上部又稱十二指腸球部，為十二指腸潰瘍好發部位。降部的后內側壁有乳頭狀突起，稱十二指腸乳頭，頭頂有一小孔是膽總管和胰管的共同開口，膽汁和胰液即由此口流入十二指腸，如圖2—19所示。下部自右向左橫過脊柱的前方，再向前下方形成十二指腸空腸曲。空腸和回腸是一條連續的腸管，在右髂窩處向右經回盲腸結合口通大腸。96足底部反射區的分布——十二指腸解剖生理：十二指腸是小腸的97足底部反射區的分布——十二指腸反射區位置：在胰反射區下方，即雙腳掌第1跖骨近心端。主治作用：胃及十二指腸疾患，如腹脹、消化不良、十二指腸潰殤、食欲不振、食物中毒等。97足底部反射區的分布——十二指腸反射區位置：在胰反射區下方98足底部反射區的分布——十二指腸操作手法：單食指扣拳法，以食指關節頂點施力，由腳趾向腳跟方向由輕漸重壓刮。98足底部反射區的分布——十二指腸操作手法：單食指扣拳法，以99足底部反射區的分布——肝解剖生理：肝位于右側脅下和腹上部，為人體最大的消化腺，約1500g。肝的功能很復雜，除能分泌膽汁外，還參與物質代謝、儲存糖元、解毒和吞噬、防御等。膽汁流入十二指腸可促進脂肪的消化和吸收。

99足底部反射區的分布——肝解剖生理：肝位于右側脅下和腹上部100足底部反射區的分布——肝反射區位置：右腳掌第4、第5跖骨之間，前端少部分與肺反射區重疊，與左腳心臟反射區大致對稱。主治作用：肝臟疾患，如肝炎、肝硬化、肝腫大、肝功能失調等。100足底部反射區的分布——肝反射區位置：右腳掌第4、第5跖101足底部反射區的分布——肝操作手法：單食指扣拳法，自足跟向足趾外端施力壓刮。101足底部反射區的分布——肝操作手法：單食指扣拳法，自足跟102足底部反射區的分布——膽解剖生理：膽囊位于肝臟下方。其主要功能是接受由肝所分泌的膽汁，并在進食脂肪類食物時將其釋放進入消化管，參與脂肪類食物的消化。102足底部反射區的分布——膽解剖生理：膽囊位于肝臟下方。其103足底部反射區的分布——膽反射區位置：右腳掌第3、第4跖骨之間、肺反射區下方、肝臟反射區之內。主治作用：膽囊疾患，如膽囊炎、膽結石、黃疸病及其他膽囊疾患等。

103足底部反射區的分布——膽反射區位置：右腳掌第3、第4跖104足底部反射區的分布——膽操作手法：單食指扣拳法，以食指關節頂點施力，定點向下壓刮。104足底部反射區的分布——膽操作手法：單食指扣拳法，以食指105足底部反射區的分布——小腸解剖生理：小腸是消化系統中最長的一段，為消化吸收營養物質的重要場所小腸全長約5～6m，起于胃的幽門，向下蟠曲于腹腔的中下部，于右髂窩內移行于盲腸。小腸自上向下可分為十二指腸、空腸和回腸三段。小腸是對食物消化吸收最重要的場所。食物在小腸內停留的時間一般是3-8小時，這保證了充分的吸收時間。小腸通過其蠕動和分解運動將不能被消化吸收的食物殘渣送至大腸。

105足底部反射區的分布——小腸解剖生理：小腸是消化系統中最106足底部反射區的分布——小腸反射區位置：雙腳掌第1、第2、第3楔骨和少部分骰骨至跟骨間凹陷區域，被大腸反射區所包圍。主治作用：消化系統的疾患，如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛、急(慢)性腸炎及營養不良性疾病等。106足底部反射區的分布——小腸反射區位置：雙腳掌第1、第2107足底部反射區的分布——小腸操作手法：雙指拳法。四指彎曲，同時由足趾端向足跟端壓刮。107足底部反射區的分布——小腸操作手法：雙指拳法。四指彎曲108足底部反射區的分布——橫結腸解剖生理：結腸是消化管的最后一段腸管。在右髂窩內從盲腸和闌尾起始，并由回盲結合口與回腸相連，如圖2—20所示。回盲結合口有結腸瓣可控制食物殘渣流入結腸的速度，并防止食物殘渣反流入小腸。由盲腸向上經升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸，末端止于肛門。肛門有環形的橫紋肌，即肛門括約肌，通過橫紋肌的收縮和舒張，可控制排便。結腸全長約1.5米。結腸具有暫時儲存并傳導食物殘渣的功能，同時能吸收殘渣中的水分和無機鹽。

108足底部反射區的分布——橫結腸解剖生理：結腸是消化管的最109足底部反射區的分布——橫結腸反射區位置：雙腳掌中間的陽附關節處，橫越腳掌呈一條帶狀區域。主治作用：消化系統疾患，如腹瀉、腹痛、腸炎、便秘共肺部疾病等。109足底部反射區的分布——橫結腸反射區位置：雙腳掌中間的陽110足底部反射區的分布——橫結腸操作手法：用單食指扣拳法，按帶狀走向壓刮。110足底部反射區的分布——橫結腸操作手法：用單食指扣拳法，111足底部反射區的分布——降結腸反射區位置：左腳掌中部，前接橫結腸反射區外側端，沿骰骨體向下呈帶狀區域，止于跟骨前緣。主治作用：便秘、腹瀉、腹痛、腸炎及肺部疾患等。111足底部反射區的分布——降結腸反射區位置：左腳掌中部，前112足底部反射區的分布——降結腸操作手法：單食指扣拳法，由腳趾向腳跟方向壓刮3~5次。112足底部反射區的分布——降結腸操作手法：單食指扣拳法，由113足底部反射區的分布——乙狀結腸和直腸反射區位置：左腳掌跟骨前緣，呈一橫帶狀。主治作用：乙狀結腸及直腸疾患，如炎癥、息肉、便秘、痔瘡及肺部疾病等。113足底部反射區的分布——乙狀結腸和直腸反射區位置：左腳掌114足底部反射區的分布——乙狀結腸和直腸操作手法：單食指扣拳法，從反射區外側向內側壓刮。114足底部反射區的分布——乙狀結腸和直腸操作手法：單食指扣115足底部反射區的分布——肛門反射區位置：左腳腳掌跟骨前緣，在乙狀結腸和直腸反射區的末端，右腳與膀胱反射區相鄰，雙腳相對稱。主治作用：便秘，痔瘡，瘺管等。115足底部反射區的分布——肛門反射區位置：左腳腳掌跟骨前緣116足底部反射區的分布——肛門操作手法：單食指扣拳法以食指關節頂點在臟門反射區垂直定點按壓。116足底部反射區的分布——肛門操作手法：單食指扣拳法以食指117足底部反射區的分布——盲腸和闌尾反射區位置：右腳掌跟骨前緣的外側，與小腸和升結腸的反射區連接。主治作用：腹脹、闌尾炎等。117足底部反射區的分布——盲腸和闌尾反射區位置：右腳掌跟骨118足底部反射區的分布——盲腸和闌尾操作手法：單食指扣拳法，定點按壓。118足底部反射區的分布——盲腸和闌尾操作手法：單食指扣拳法119足底部反射區的分布——回盲瓣反射區位置：右腳掌跟骨前端，靠近外側，在盲腸反射區上方。主治作用：消化系統吸收障礙性疾病及其他回盲部疾病等。119足底部反射區的分布——回盲瓣反射區位置：右腳掌跟骨前端120足底部反射區的分布——回盲瓣操作手法：單食指扣拳法，以食指中間關節施力，定點按壓。120足底部反射區的分布——回盲瓣操作手法：單食指扣拳法，以121足底部反射區的分布——升結腸反射區位置：右腳掌小腸反射區外側與腳外側緣平行的帶狀區域，從足跟前緣外側上行至第5跖骨底部。主治作用：消化系統疾患，如腹瀉、腹痛、便秘及肺部疾病等。121足底部反射區的分布——升結腸反射區位置：右腳掌小腸反射122足底部反射區的分布——升結腸操作手法：單食指扣拳法，以食指關節頂點施力，由腳跟向腳趾方向壓刮。122足底部反射區的分布——升結腸操作手法：單食指扣拳法，以123足底部反射區的分布——腹腔神經叢解剖生理：自脊髓第5～11胸節側角的一部分細胞發出的節前纖維，經相應的脊神經和白交通支到達交感干相應胸神經節，在此不換神經元而是穿越交感干神經節，以后組成內臟大神經及內臟小神經。二者沿胸椎兩側向下穿膈肌到腹腔叢內的腹腔神經節或腸系膜上神經節換神經元。節后纖維參加組成腹腔叢，圍于腹腔動脈和腸系膜上動脈的根部周圍。由腹腔叢發出許多分叢，伴隨腹腔動脈、腸系膜上動脈和腹主動脈的分支分布到肝、胰、膽囊、膽總管、脾、腎、腎上腺、睪丸或卵巢以及結腸左曲以前的胃腸道。123足底部反射區的分布——腹腔神經叢解剖生理：自脊髓第5～124足底部反射區的分布——腹腔神經叢反射區位置：位于雙腳掌中心，在腎反射區的兩側。主治作用：神經性胃腸病癥，腹脹，腹瀉，氣悶，煩踝等。124足底部反射區的分布——腹腔神經叢反射區位置：位于雙腳掌125足底部反射區的分布——腹腔神經叢操作手法：用單食指扣拳法圍繞腎反射區由上向下壓刮。125足底部反射區的分布——腹腔神經叢操作手法：用單食指扣拳126足底部反射區的分布——生殖腺解剖生理：睪丸是產生男性生殖細胞（精子）和分泌男性激素的生殖腺；附屬腺體有精囊腺和前列腺。卵巢為產生卵子和分泌女性激素的生殖腺；卵巢的大小和形狀隨年齡的增長而有改變。幼女的卵巢表面光滑。青春期后，由于多次排卵，卵巢表面形成瘢痕，顯示凹凸不平。性成熟期卵巢最大，35一40歲卵巢開始縮小，50歲左右隨月經停止而萎縮。126足底部反射區的分布——生殖腺解剖生理：睪丸是產生男性生127足底部反射區的分布——生殖腺127足底部反射區的分布——生殖腺128足底部反射區的分布——生殖腺反射區位置：雙足跟正中。主治作用：性功能障礙，不孕癥，月經不調，痛經，更年期綜合征等。

128足底部反射區的分布——生殖腺反射區位置：雙足跟正中。129足底部反射區的分布——生殖腺操作手法：單食指扣拳法，定點按壓。129足底部反射區的分布——生殖腺操作手法：單食指扣拳法，定130足內側反射區的分布頸椎胸椎腰椎骶椎內尾骨前列腺(子宮)內肋骨腹股溝下身淋巴尿道及陰道內髖關節直腸與肛門內側坐骨神經130足內側反射區的分布頸椎胸椎腰椎骶椎內尾131足內側反射區的分布——頸椎反射區位置：雙腳拇趾近節趾骨內側。主治作用：頸部酸痛、僵硬、軟組織損傷，頸椎骨質增生，高血壓，落枕，尤其對頭暈、頭痛及手麻等癥更有效。

131足內側反射區的分布——頸椎反射區位置：雙腳拇趾近節趾骨132足內側反射區的分布——頸椎操作手法：雙指鉗法，用食指中節按壓內側，固定于反射區位置，定點加壓。132足內側反射區的分布——頸椎操作手法：雙指鉗法，用食指中133足內側反射區的分布——胸椎解剖生理：胸椎共12節，脊髓胸部（T）有12節段，胸神經前支共12對。除第1對的大部分參加臂叢，第12對的小部分參加腰叢外，其余皆不成叢。第1～11對各自位于相應的肋間隙內，稱為肋間神經，第12對胸神經前支位于第12肋下方，故名肋下神經。上6對肋間神經分支布于相應的肋間肌、胸壁皮膚和胸膜壁層，下5對肋間神經及肋下神經進一步向前下方斜行進入腹壁，走于腹內斜肌與腹橫肌之間，除支配肋間肌外，還分布于腹前、外側壁的肌肉、皮膚和胸、腹膜壁層。胸部脊髓發出的內臟神經支配心、肝膽、胃腸、脾、腎等器官的運動和感覺。133足內側反射區的分布——胸椎解剖生理：胸椎共12節，脊髓134足內側反射區的分布——胸椎反射區位置：雙腳足弓內側緣第1跖骨下方，從跖趾關節到楔骨關節。主治作用：肩背酸痛，胸椎骨質增生或骨刺，椎間盤突出及胸腹腔內臟疾患等。

134足內側反射區的分布——胸椎反射區位置：雙腳足弓內側緣第135足內側反射區的分布——胸椎操作手法：推掌加壓法，由足趾端至足跟端緊壓足弓跖骨的底緣，向足跟端推壓。135足內側反射區的分布——胸椎操作手法：推掌加壓法，由足趾136足內側反射區的分布——腰椎解剖生理：腰椎共五節；腰部脊髓五節。腰部脊神經形成腰叢和骶叢；脊髓第1～3腰節側角的一部分細胞發出節前纖維，經相應的脊神經和白交通支至交感干相應神經節。交感神經低級中樞就是交感節前神經元的細胞體，在脊髓的第1胸節至第3腰節的側角內。一部分纖維穿越這些神經節加入腹主動脈叢和腹下叢內，并在腸系膜下神經節和腹下叢內的腹下神經節換神經元。另一部分纖維在交感干內下降到交感干骶神經節換神經元。

136足內側反射區的分布——腰椎解剖生理：腰椎共五節；腰部脊137足內側反射區的分布——腰椎反射區位置：雙腳足弓內側緣（楔骨至舟骨下方)，上接胸椎反射區，下接骶骨反射區。主治作用：腰背酸痛，腰椎骨質增生或骨刺，椎間盤突出及腹腔內臟疾患等。137足內側反射區的分布——腰椎反射區位置：雙腳足弓內側緣（138足內側反射區的分布——腰椎操作手法：同胸椎反射區按摩法，向足弓中部反復推壓。138足內側反射區的分布——腰椎操作手法：同胸椎反射區按摩法139足內側反射區的分布——骶椎解剖生理：骶椎由五個骶椎組成。脊髓骶段發出的脊神經參與骶叢的構成，植物神經纖維參與下腹腔神經叢的形成，支配結腸遠端、膀胱、尿道、外生殖器等器官。139足內側反射區的分布——骶椎解剖生理：骶椎由五個骶椎組成140足內側反射區的分布——骶椎反射區位置：雙腳足弓內緣，前接腰椎反射區，后連尾骨反射區。主治作用：骶骨骨質增生或骨刺，骶骨損傷，坐骨神經痛及盆腔臟器疾患等。140足內側反射區的分布——骶椎反射區位置：雙腳足弓內緣，前141足內側反射區的分布——骶椎操作手法：同胸椎反射區按摩法，反復推壓。141足內側反射區的分布——骶椎操作手法：同胸椎反射區按摩法142足內側反射區的分布——內尾骨解剖生理：尾骨是脊椎的末段，由4~5個退化的尾椎結合而成，形體較小，上部與骶骨相連，下部游離。142足內側反射區的分布——內尾骨解剖生理：尾骨是脊椎的末段143足內側反射區的分布——內尾骨反射區位置：雙腳跟部至腳掌內側緣，沿跟骨結節向前呈帶狀區域。主治作用：坐骨神經痛、尾骨損傷后遺癥和生殖系統病變。

143足內側反射區的分布——內尾骨反射區位置：雙腳跟部至腳掌144足內側反射區的分布——內尾骨操作手法：單食指鉤拳法，由跟腱向足跟按摩(此時呼氣，在拐彎處頓一下，同時吸氣)，然后在吸氣的同時由足跟向足掌方向按摩壓刮。144足內側反射區的分布——內尾骨操作手法：單食指鉤拳法，由145足內側反射區的分布——前列腺、子宮解剖生理：前列腺為生殖附屬腺，其主要功能為分泌堿性液體，參與精液的形成。子宮是一壁厚的肌性器宮，具有產生月經和孕育胎兒的作用。其形態、結構及位置隨年齡、月經周期和妊娠情況而變化。

145足內側反射區的分布——前列腺、子宮解剖生理：前列腺為生146足內側反射區的分布——前列腺、子宮反射區位置：雙腳跟內側、內踝后下方的三角區域。前列腺或子宮的敏感點在三角形直角頂點附近，子宮頸的敏感點在三角形斜邊上段。主治作用：男性前列腺肥大，前列腺炎，尿頻，排尿困難，尿血，膀胱和尿道疼痛等。女性子宮肌瘤，不孕癥，子宮下垂，子宮內膜炎及其他婦科疾病等。

146足內側反射區的分布——前列腺、子宮反射區位置：雙腳跟內147足內側反射區的分布——前列腺、子宮操作手法：拇指推掌法自足跟向近心端壓推。雙拇指扣掌法自足跟向近心端壓推。147足內側反射區的分布——前列腺、子宮操作手法：148足內側反射區的分布——內肋骨反射區位置：雙腳背第1楔骨與舟骨間的凹陷處。主治作用：肋骨各種疾患，胸悶，岔氣，肋膜炎和腎臟疾患等。

148足內側反射區的分布——內肋骨反射區位置：雙腳背第1楔骨149足內側反射區的分布——內肋骨操作手法：捏指法，在該區定點按揉。149足內側反射區的分布——內肋骨操作手法：捏指法，在該區定150足內側反射區的分布——腹股溝解剖生理：腹股溝是指下腹部兩側的三角形區域。男性的精索，女性的子宮圓韌帶通過腹股溝管，腹壁在此形成一裂隙。當站立時該區承擔的腹內壓力比平臥時高三倍，故疝多發于此區。150足內側反射區的分布——腹股溝解剖生理：腹股溝是指下腹部151足內側反射區的分布——腹股溝反射區位置：雙腳內踝尖前上方凹陷處。主治作用：生殖系統疾患，疝氣，性功能障礙，盆腔炎等。151足內側反射區的分布——腹股溝反射區位置：雙腳內踝尖前上152足內側反射區的分布——腹股溝操作手法：捏指法，拇指指腹施力，定點按壓。152足內側反射區的分布——腹股溝操作手法：捏指法，拇指指腹153足內側反射區的分布——下身淋巴解剖生理：淋巴循環是循環系統的組成部分，為體液回流的輔助裝置，由淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織組成。淋巴管道內含有流動著的液體，稱為淋巴。淋巴結和淋巴器官具有制造淋巴細胞、過濾異物、吞噬細菌和產生抗體等作用。因此，淋巴系不僅是循環系統的組成部分，而且具有造血功能，還是人體內重要的防御器官。淋巴器官包括淋巴結、脾、胸腺和扁桃體等，主要具有產生淋巴細胞、濾過淋巴和參加免疫反應等功能。下身淋巴是指腹部臍以下的淋巴組織。153足內側反射區的分布——下身淋巴解剖生理：淋巴循環是循環154足內側反射區的分布——下身淋巴反射區位置：雙腳內踝骨前下方凹陷處。

主治作用：各種炎癥，發燒，水腫，囊腫，肌瘤，蜂窩組織炎。154足內側反射區的分布——下身淋巴反射區位置：雙腳內踝骨前155足內側反射區的分布——下身淋巴操作手法：單食指扣拳法食指關節彎曲對準反射區并向上旋轉，使食指關節平行插入骨縫中適度按壓，以感到酸脹為宜。捏指法雙手協作用拇指側緣壓人骨縫中按壓，以有酸脹感為宜。155足內側反射區的分布——下身淋巴操作手法：156足內側反射區的分布——內髖關節解剖生理：髖關節由股骨頭和髖臼窩構成，是軀干與下肢連接、活動的樞紐，髖關節結構穩定，活動范圍比肩關節小得多。156足內側反射區的分布——內髖關節解剖生理：髖關節由股骨頭157足內側反射區的分布——內髖關節反射區位置：雙腳內踝骨下緣。主治作用：髓關節痛，坐骨神經痛，腰背痛等。157足內側反射區的分布——內髖關節反射區位置：雙腳內踝骨下158足內側反射區的分布——內髖關節操作手法：捏指法，圍繞內踝由前往后壓推。158足內側反射區的分布——內髖關節操作手法：捏指法，圍繞內159足內側反射區的分布——直腸與肛門反射區位置：脛骨內側后方與跟腱間的凹陷處，從內踝骨后方向上延伸四橫指的一帶狀區域。主治作用：痔瘡、便秘、乙狀結腸、直腸和肛門疾患等。159足內側反射區的分布——直腸與肛門反射區位置：脛骨內側后160足內側反射區的分布——直腸與肛門操作手法：拇指推掌法,自內踝骨后方向上壓推。160足內側反射區的分布——直腸與肛門操作手法：拇指推掌法,161足內側反射區的分布——內側坐骨神經解剖生理：坐骨神經是全身最粗大的神經，它從梨狀肌下孔出骨盆，至臀大肌深面。在坐骨結節和股骨大轉子之間下行至大腿后面，沿途分支到大腿后肌群。坐骨神經一般在腘窩上角處分為脛神經和腓總神經。脛神經沿腘窩中線向下，在小腿后面的淺、深層肌肉間伴脛后動脈下行，通過內踝后方至足底，分成足底內側神經和足底外側神經。脛神經分支分布于小腿后群肌、足底肌和小腿后面及足底的皮膚。腓總神經沿腘窩上外側緣下降，繞腓骨頸達小腿前面，分為腓淺神經及腓深神經。腓淺神經行于小腿外側肌群內，支配腓骨長、短肌，并分布于小腿前外側面下部及足背的皮膚。腓深神經在小腿肌前群深面，伴脛前動脈下降，支配小腿前群肌及足背肌，其末支至第1、2趾毗鄰側背面的皮膚。161足內側反射區的分布——內側坐骨神經解剖生理：坐骨神經是162足內側反射區的分布——內側坐骨神經反射區位置：從雙腳內踝關節起，沿脛骨內后緣上行至脛骨內上髁下方凹陷處為止。

主治作用：坐骨神經炎，坐骨神經痛，糖代謝失調，如低血糖、糖尿病等。162足內側反射區的分布——內側坐骨神經反射區位置：從雙腳內163足內側反射區的分布——內側坐骨神經操作手法：拇指推掌法，由遠心端向近心端壓推。163足內側反射區的分布——內側坐骨神經操作手法：拇指推掌法164足內側反射區的分布——尿道、陰道解剖生理：男尿道在功能和結構上與女尿道不完全相同，出有排尿功能外，還有射精功能。女尿道短而直，易于擴張，長約3～5cm，直徑約0.8～1.2cm。位于恥骨聯合后下方與陰道之間。164足內側反射區的分布——尿道、陰道解剖生理：男尿道在功能165足內側反射區的分布——尿道、陰道反射區位置：足跟內側、自膀胱反射區向上延伸至距骨與跟骨之間隙應用：泌尿系感染、陽萎、早泄等。尤其對尿道炎、陰道炎更有療效。165足內側反射區的分布——尿道、陰道反射區位置：足跟內側、166足內側反射區的分布——尿道、陰道操作手法：拇指推掌法，或單食指扣拳法，或雙拇指扣掌法。166足內側反射區的分布——尿道、陰道操作手法：拇指推掌法，167足外側反射區的分布肩關節肘關節膝關節外尾骨生殖腺肩胛骨外肋骨上身淋巴外髖關節下腹部外側坐骨神經167足外側反射區的分布肩關節肘關節膝關節外尾骨168足外側反射區的分布——肩關節解剖生理：肩關節為上至最大的關節，是由肱骨頭與肩胛骨的關節盂構成的球窩關節。關節窩淺而小，肱骨頭較大，骨關節運動幅度很大，為人體運動最為靈活的關節。168足外側反射區的分布——肩關節解剖生理：肩關節為上至最大169足外側反射區的分布——肩關節反射區位置：雙腳掌外側第5跖趾關節處。主治作用：肩周炎，肩酸痛，手臂無力，手麻等。

169足外側反射區的分布——肩關節反射區位置：雙腳掌外側第5170足外側反射區的分布——肩關節操作手法：單食指扣拳法，可分側、前、后三個方向由足趾向足跟各壓刮。170足外側反射區的分布——肩關節操作手法：單食指扣拳法，可171足外側反射區的分布——肘關節解剖生理：肘關節由肱骨下端和尺、橈骨上端構成。包括由肱骨滑車與尺骨半月切跡構成的肱尺關節，由肱骨小頭與橈骨小頭凹構成的肱橈關節，有橈骨的環狀關節面與尺骨的橈骨切跡構成的橈尺近側關節，共三部分。171足外側反射區的分布——肘關節解剖生理：肘關節由肱骨下端172足外側反射區的分布——肘關節反射區位置：雙腳掌外側第5跖骨粗隆的前、后兩側。主治作用：肘關節損傷，肘關節炎，網球肘，手臂酸痛等。172足外側反射區的分布——肘關節反射區位置：雙腳掌外側第5173足外側反射區的分布——肘關節操作手法：單食指扣拳法或雙指拳法，在第5跖骨粗隆的兩側(前、后)各向中部按壓。173足外側反射區的分布——肘關節操作手法：單食指扣拳法或雙174足外側反射區的分布——膝關節解剖生理：膝關節為人體較大而復雜的關節，由股骨下端的內、外側髁，脛骨的內、外側髁及臏骨的關節面構成。174足外側反射區的分布——膝關節解剖生理：膝關節為人體較大175足外側反射區的分布——膝關節反射區位置：雙腳掌外側弓上，跟骨結節的前方與骰骨、距骨下方呈一半月形區域。主治作用：膝關節炎，膝關節痛，腿腫、腿沉腿無力等疾患。175足外側反射區的分布——膝關節反射區位置：雙腳掌外側弓上176足外側反射區的分布——膝關節操作手法：單食指扣拳法先定點按壓，然后再由前向后推刮。176足外側反射區的分布——膝關節操作手法：單食指扣拳法先定177足外側反射區的分布——外尾骨反射區位置：雙腳足跟外側，沿跟骨結節向前呈一帶狀區域。主治作用：坐骨神經痛，尾骨損傷后遺癥等。177足外側反射區的分布——外尾骨反射區位置：雙腳足跟外側，178足外側反射區的分布——外尾骨操作手法：單食指鉤拳法，以食指內側施力，先自足跟跟腱處由上而下壓刮至足跟部外側，在該處改為以食指指間關節頂點施力，進行定點按壓后輕輕抬起，再沿足跟外側緣向腳趾方向壓刮，止于膝關節反射區。178足外側反射區的分布——外尾骨操作手法：單食指鉤拳法，以179足外側反射區的分布——生殖腺（睪丸、卵巢）反射區位置：雙腳外踝下方與跟腱前方的三角形區域(與前列腺或子宮的反射位置相對稱)，睪丸、卵巢的敏感點在三角形直角頂點附近。主治作用：性功能障礙，不孕癥，月經不調，痛經，乳腺炎或乳腺增生，更年期綜合征等。179足外側反射區的分布——生殖腺（睪丸、卵巢）反射區位置：180

足外側反射區的分布——生殖腺（睪丸、卵巢）操作手法：單食指鉤拳法，向足底壓刮。180足外側反射區的分布——生殖腺（睪丸、卵巢）操作手法181足外側反射區的分布——肩胛骨反射區位置：雙腳背第4、第5跖骨與骰骨間，呈一帶狀區。主治作用：肩背酸痛，肩關節活動障礙，肩周炎等。

181足外側反射區的分布——肩胛骨反射區位置：雙腳背第4、第182足外側反射區的分布——肩胛骨操作手法：雙拇指扣掌法，沿足趾向近心端推按至骨突處，左右分開。182足外側反射區的分布——肩胛骨操作手法：雙拇指扣掌法，沿183足外側反射區的分布——外肋骨反射區位置：雙腳骰骨與第3楔骨間凹陷處。各種肋骨痛，胸悶，胸膜炎，肩背酸痛，肩關節活動障礙，中老年肩痛，舉手與轉頭困難，腰痛和腎臟疾患等。183足外側反射區的分布——外肋骨反射區位置：雙腳骰骨與第3184足外側反射區的分布——外肋骨操作手法：扣指法，在該區用拇指或食指指端按揉。184足外側反射區的分布——外肋骨操作手法：扣指法，在該區用185足外側反射區的分布——上身淋巴反射區位置：雙腳外踝骨前下方凹陷處。主治作用：各種炎癥，發燒，囊腫，肌瘤，蜂窩組織炎。185足外側反射區的分布——上身淋巴反射區位置：雙腳外踝骨前186足外側反射區的分布——上身淋巴操作手法：單食指扣拳法以食指關節尖端乎行插入縫中輕輕按壓至有酸脹感；左手拇指側峰對準該區凹陷處，右手拇指平行壓人至有酸脹感186足外側反射區的分布——上身淋巴操作手法：187足外側反射區的分布——外髖關節反射區位置：雙腳外踝骨下緣。主治作用：髖關節痛，坐骨神經痛，腰背痛等。187足外側反射區的分布——外髖關節反射區位置：雙腳外踝骨下188足外側反射區的分布——外髖關節操作手法：捏指法，沿著外踝關節下緣由前向后推壓。188足外側反射區的分布——外髖關節操作手法：捏指法，沿著外189足外側反射區的分布——下腹部解剖生理：腹主動脈叢附于腹主動脈的表面，向下越過腹主動脈分叉處的前方，至左右髂總動脈之間，并也接受交感干下2腰神經節的纖維，共同組成腹下叢。腹下叢又叫上腹下叢，再分為左右兩部，延伸到直腸兩側，與交感干骶神經節發來的交感節后纖維，以及來自第2～4骶神經的副交感纖維(盆內臟神經)，共同組成盆叢，又叫下腹下叢。由腹主動脈叢及盆叢發出分叢（內含上述換元后的交感節后纖維）圍繞并伴隨腸系膜下動脈及髂內動脈的分支，分布到結腸左曲以下的消化道和盆腔臟器。189足外側反射區的分布——下腹部解剖生理：腹主動脈叢附于腹190足外側反射區的分布——下腹部反射區位置：雙腳外踝骨后方向上延伸四橫指、呈一帶狀凹陷區域處。主治作用：生殖系統疾患，如月經不調、痛經及其他下腹部疾患等。190足外側反射區的分布——下腹部反射區位置：雙腳外踝骨后191足外側反射區的分布——下腹部操作手法：拇指推掌法或雙拇指扣掌法，自外踝關節后方起向上推壓3~5次。

191足外側反射區的分布——下腹部操作手法：拇指推掌法或雙拇192足外側反射區的分布——外側坐骨神經反射區位置：雙小腿外側、腓骨后緣，起自外踝節外后方，向上至腓骨小頭后下方。主治作用：坐骨神經炎，坐骨神經痛，膝和小腿部疾病等。192足外側反射區的分布——外側坐骨神經反射區位置：雙小腿外193足外側反射區的分布——外側坐骨神經操作手法：拇指推掌法，自遠心端向近心端緩慢壓推。193足外側反射區的分布——外側坐骨神經操作手法：拇指推掌法194足背部反射區的分布上顎下顎扁桃腺胸部淋巴氣管喉內耳迷路（平衡器官）胸部及乳房膈（橫膈膜）194足背部反射區的分布上顎下顎扁桃腺胸部淋巴195足背部反射區的分布——上顎解剖生理：上頜和下頜和在一起，即包括了所有的口腔及其內容物。口腔是消化系統的起始部，其前壁為唇，側壁為頰，上壁為腭，下壁為口腔的底。口腔具有咀嚼食物，感受味覺和輔助發音等功能。口腔內的唾液腺所分泌的唾液具有濕潤口腔粘膜及初步消化食物的作用。唾液腺包括腮腺、下頜下腺和舌下腺三對。咽是消化管上端擴大的部分，為食物和氣體的交叉通道，吞咽時食物從口腔經咽部、進入食管，吸氣時空氣從鼻腔至咽部入喉和氣管。195足背部反射區的分布——上顎解剖生理：上頜和下頜和在一起196足背部反射區的分布——上顎反射區位置：雙腳拇趾關節上端橫紋遠側，呈帶狀區域。主治作用：上頜關節炎，口腔潰瘍，牙痛，牙周病，流鼻涕，打鼾等。196足背部反射區的分布——上顎反射區位置：雙腳拇趾關節上端197足背部反射區的分布——上顎操作手法：扣指法，由內向外按摩。197足背部反射區的分布——上顎操作手法：扣指法，由內向外按198足背部反射區的分布——下顎反射區位置：雙腳拇趾關節上端橫紋近側。主治作用：下頜關節炎，口腔潰瘍，牙痛，牙周病，流鼻涕，打鼾等。198足背部反射區的分布——下顎反射區位置：雙腳拇趾關節上端199足背部反射區的分布——下顎操作手法：扣指法由內向外按摩。199足背部反射區的分布——下顎操作手法：扣指200足背部反射區的分布——扁桃腺解剖生理：扁桃腺由淋巴組織構成。位于口腔和咽喉之間。具有免疫機能，是呼吸系統的重要門戶。200足背部反射區的分布——扁桃腺解剖生理：扁桃腺由淋巴組織201足背部反射區的分布——扁桃腺反射區位置：雙腳拇趾第一趾骨背面，延伸至拇肌腱兩側。主治作用：感冒，扁桃腺發炎、腫脹，化膿，扁桃腺肥大，咽喉痛等。201足背部反射區的分布——扁桃腺反射區位置：雙腳拇趾第一趾202足背部反射區的分布——扁桃腺操作手法：扣指法，壓推3~5次(不可向趾端方向擠壓)。

202足背部反射區的分布——扁桃腺操作手法：扣指法，壓推3~203足背部反射區的分布——胸部淋巴解剖生理：胸部淋巴腺包括胸部導管，乳糜池，胸腺等淋巴組織。胸導管是全身最大的淋巴管。它收集占全身四分之三的淋巴。胸腺位于胸腔前縱隔上部，胸骨柄后方。胸腺是一個淋巴器官，兼有內分泌功能。胸腺的網狀上皮細胞分泌胸腺素，能使來自骨髓等處的原始淋巴細胞（類淋巴細胞），從無免疫能力轉化為有免疫能力的“T”細胞。203足背部反射區的分布——胸部淋巴解剖生理：胸部淋巴腺包括204足背部反射區的分布——胸部淋巴反射區位置：雙腳背第1、第2跖骨間，并延伸至第1、第2趾骨。主治作用：各種炎癥，腫瘤，胸痛等。204足背部反射區的分布——胸部淋巴反射區位置：雙腳背第1、205足背部反射區的分布——胸部淋巴操作手法：單食指鉤拳法，中指相助，壓入反射區，沿第1跖骨外側由近心端向足趾方向提拉按摩。205足背部反射區的分布——胸部淋巴操作手法：單食指鉤拳法，206足背部反射區的分布——氣管反射區位置：雙腳背第1跖骨外緣。主治作用：咳嗽，氣喘，氣管炎，感冒等。206足背部反射區的分布——氣管反射區位置：雙腳背第1跖骨外207足背部反射區的分布——氣管操作手法：食指鉤拳法將拇指指端在該反射區按揉。207足背部反射區的分布——氣管操作手法：食指鉤拳法將拇指指208足背部反射區的分布——喉解剖生理：喉既是呼吸道，又是發音器官。喉位于頸前部正中，居皮下，可觸知。前方被皮膚、筋膜和舌骨下肌所覆蓋；后方與咽緊密連接，兩側有頸部的大血管、神經及甲狀腺左、右葉等。成年人的喉，上界正對第4、5頸椎體之間，下界平第7頸椎體的下緣，女子的喉比男子稍高。喉上方借韌帶連于舌骨，下方借肌連于胸骨。由于喉與舌骨和咽緊密相接，故當吞咽時，喉的位置可上下移動。208足背部反射區的分布——喉解剖生理：喉既是呼吸道，又是發209足背部反射區的分布——喉反射區位置：雙腳背第1、第2跖骨間關節處，近拇趾側。主治作用：喉痛，感冒，聲音嘶啞、微弱等。209足背部反射區的分布——喉反射區位置：雙腳背第1、第2跖210足背部反射區的分布——喉操作手法：食指鉤拳法將拇指腹在喉反射區定點按壓。

210足背部反射區的分布——喉操作手法：食指鉤拳法將拇指腹在211足背部反射區的分布——內耳迷路（平衡器官）解剖生理：它由構造復雜的管道組成，故又稱迷