ＥＱ與壓力管理大綱1、引言定義2、認(rèn)識(shí)情緒情緒定義情緒類型3、影響情緒的因素工作因素家庭因素個(gè)人因素4、上班族情緒癥狀寂寞、失望生氣、憤怒挫折、無聊、無奈厭倦、消沉5、情緒管理6、結(jié)語1、引言1、壓力是指個(gè)體對某一沒有足夠能力應(yīng)對的重要情景的情緒、行為、精神與生理緊張反應(yīng).

2、情商（）又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。2千、趁認(rèn)襲識(shí)眾情福緒2犁-通1朱.浙何蓬謂橋“播情壓緒還”遣？—么—鍬由久外謀在男刺傘激災(zāi)或鼓內(nèi)幼存愧身桃體蹤蝶狀蛋況錯(cuò)所腐引念起撲的拾心倦理寄變辨化算。2恰-灣2叫.歸人沉類趣成捎長恥過壘程非中育情賺緒終的際發(fā)墊展過程類別初生1-3個(gè)月3-6個(gè)月6-10個(gè)月18個(gè)月“趨”類恬靜愉快——得意、喜愛——“避”類激動(dòng)苦惱恐懼、厭惡、憤怒——妒嫉情緒發(fā)展與家庭有絕對的關(guān)系，一個(gè)人如果在幼年得不到親情照顧，易產(chǎn)生“情緒匱乏”，有抑郁、冷漠的傾向。情蒜緒觸類孝型憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥快樂喜悅愛驚喜2繳-揉3狀.修好顯的升情現(xiàn)緒珠表?xiàng)U現(xiàn)普：情騎緒輔穩(wěn)漲定里：鼠在呼外奔界紅刺羞激沫很采大冠的取情穗況暈下膛，飼個(gè)鑄人橫也勒不伯會(huì)平表磁現(xiàn)范出麥過掛分依激指動(dòng)惑反編應(yīng)湯。情生緒充適志應(yīng)嫂：便是約情抗緒柏變輪化繼時(shí)密的銀自徹我監(jiān)控眼制振能鐘力伴，葬運(yùn)叔用地理龜性色的漁反寨應(yīng)到。情康緒軌成蝦熟牽：浮言枯行伸舉組止淺的澆表谷達(dá)辰能證符廚合利社晉會(huì)炊規(guī)亭范謎。情板緒貞適辰當(dāng)啊：鎮(zhèn)自朱信蕉又吹自綿然喘的司反洗應(yīng)君。2盼-臺(tái)4菜.哭壞華的鼻情永緒未表貌現(xiàn)漢：情裳緒鏡阻兼撓忽：瘋由莊于躺情衫緒乖不輝穩(wěn)駕造然成慈思殊考余與頂記宰憶秩受巴阻陜。情字緒明失蝕常翅：崇情見緒前表共達(dá)茶方籍式瓜和拘程籠度更與椅當(dāng)隱時(shí)吃環(huán)鼓境痕不樣符劃，那也揉許您是蹈過盛分忘激療動(dòng)嶺，瘦或匙過橫分童冷瓶淡顫。情步緒萄崩饅潰熊：皺情儲(chǔ)緒霧表壇達(dá)狗太閉過露激益動(dòng)臉，他已吩達(dá)貨完李全盯不華能致控宴制私的歉程遼度散。情光緒伏風(fēng)腦暴平：巴失魂去帝控槽制填，脖表魄現(xiàn)娃出僚極遼端耍強(qiáng)旬烈豬的舌情月緒齡。情扛緒煉麻羨木距：聰失尾去仰表塘達(dá)族情兆緒桌的該能放力祝。3搖、鳳影溉響猴情捷緒認(rèn)的菌因革素3設(shè)-伴1漫.電工揪作合上作的帆因喊素目誦標(biāo)駐太饞高升看遷語不息順期游望第落棚空賞穿罰堵不壟明制柔度憶\預(yù)主題管蔽不浙公3誤-附2蜘.蹤蝶家昂庭姻因會(huì)素家使人接期它望子綁女處就韻學(xué)親汽人攝生旁病蘇、姨過角世兄格弟恰分仍產(chǎn)婆刮媳帝不如睦夫振妻廊不真和3骨-虎3倚.硬個(gè)振人壁因朽素經(jīng)包濟(jì)窗狀堪況身助體拔狀括況情工感撫困桶擾4鼠、址上隊(duì)班叛族調(diào)情早緒祥癥責(zé)狀4挎-群1井.思寂天寞眾、絕失奏望沒洞有檢歸棵屬南感不臂被困重嫂視失塔寵稿\拜孤顯獨(dú)4戚-榮2有.奸生爐氣有、霜憤究怒被世誤喝會(huì)被敗冷善言待冷闖語遭斬不粱公歐平恨待槍遇自遍尊放心室遭釣傷方害4尤-皇3女.旋挫悟折忠、扭無示聊軟、擦無啟奈4拌-簡4棕厭看倦冠、然消害沉輕冒度輔：顫對夕日俘常四生梳活咽失才去妹興但趣潛，屯對腐人遺對緊事翼不兆熱蠟心灑。中切度城：晴郁渾悶直、四傷甚心毛難若過訪、誦沒僑有靜自物信例、殃注翼意膽力菜不健集亡中丹。重妖度未：激覺徹得逼毫泳無奴生融趣粉、鉛自足殺逐的摸念栗頭婦強(qiáng)沃烈閉、遲酗低酒質(zhì)、垮濫敢用住藥闊物孩。情變緒眼管證理褲的檢重橫要寇性能借力駐不應(yīng)好湯不偽一院定寸不豪會(huì)屬成撒功壩,藏但債是領(lǐng)情型緒差管農(nóng)理志不擇好水一脖定澇不獄會(huì)視成費(fèi)功飾.膨當(dāng)遵我夕們推把君情尋緒屠毫滑無難保治留話地替發(fā)唇?jīng)煸诩傥覡巶冄圻L呈遭化的端人勢身腦上假,己那籮種戀和那諧晌的光關(guān)膝係需無蒙形準(zhǔn)中喜就逝被岡破嗽壞偽掉燒了天,勞就朝好烏像支是讓被妹打貍破冰的武水姥晶撕杯免子欣一秘般術(shù),輪就困算爆接謎合請後露也伍是菠會(huì)崖有怎裂盈縫再.儲(chǔ)所挨以職我崗們客一破定鄉(xiāng)豐要距小突心晉翼桶翼縫地追處寸理習(xí)自沈己配的王情浙緒罰.專^輛^壞允情便緒忘的暫危炎害一竄根瞎火稅柴侍賣錫一線塊咽錢型,納卻井可疾以虎摧筋毀淘一筒棟置一稀千丙萬記的嶺房乞子侵.要牌修至養(yǎng)棗被醉尊錯(cuò)重汁的筑人陡格飾需懸經(jīng)流長創(chuàng)時(shí)惹間霸被綿信溉任學(xué),餓但據(jù)人懇格淘破城產(chǎn)賄只壇需白要燭做握錯(cuò)嫂一遞件蝕事歐情瞞.關(guān)諸係四破瘦裂障,碧任捉何輪歉同意棄都京無伯法旺彌原補(bǔ)翠傷抓口鼠.傳好命像掛用株釘匠子檢釘倍柳璃樹海,杯拔精除插釘脫子匹後錢傷執(zhí)口迅仍賤存頃在情權(quán)緒泰管閉理1蠅、演了談解暑自棵己盾的垂情宰緒—燒—緞不叔斷敢察坊覺催自架己背的崖情醉緒機(jī)狀欣態(tài)填及返造塔成緒該滔狀專態(tài)荷的宵原儀因姐。2模、拼控塊制度自擺己竿的自情齡緒—妨—眉使夏自礙己治的鴿情蜘緒長穩(wěn)閘定沖擺篩脫截強(qiáng)死烈偽情怖緒期變難化戰(zhàn)的森干拌擾瘡，挺能妹控睬制夫沖愚動(dòng)倦與矛憤軟怒播。3臨、約整展理船自百己捐的平情印緒—墾—蜜激謊勵(lì)糧自策己嘩朝立既友定懂目臺(tái)標(biāo)它前教進(jìn)屢，己不炮悲蓋觀提不鋒沮徒喪斤。4留、榨了及解村別母人艷的哪情袖緒—畫—握體瓣諒藍(lán)別犁人橡也閥是捆有每情騾緒千的效，動(dòng)并郊認(rèn)醉識(shí)閃對德方抄的華情陷緒幻玉反不應(yīng)衫模支式櫻。5染、均維脅持兼和穗諧痕的家關(guān)旗系—析—寸透竭過丙良島好耍的駛?cè)硕入H煌互擺動(dòng)礙，榨維茅持春圓搜潤往的像人粗際伏關(guān)擾系符。什喂麼喂是既好遣的繞情值緒蚊管鑄理沾能密力避?請納在佩紙襖上軍左查欄申列多出甩這對些地人書的均名鬧字悼,耕這劣些討人哨是份讓戰(zhàn)你脅覺主得瞎他壩們教情跌緒石管但理父很戲好界的臂人在聰右詠欄雪寫壯出姑他針們棉的收特壟質(zhì)他額們襯的涉共浩同鋪特錯(cuò)質(zhì)龍是瞇…請撥將住以踢上液發(fā)企現(xiàn)擊歸似納穿寫巖出答來高優(yōu)手難的宋特今質(zhì)良企好度的馬內(nèi)稍在頭修撞養(yǎng)疫（壯能聚夠血處稍亂蜘不麥驚黃）均所衡戶的脫處喜世雹態(tài)卡度攏（銳圓諷融寇的貫人桂際蘿關(guān)鳥系彎）真炭誠節(jié)待恥人哲（磁真廚誠座是鑒人觀際鮮關(guān)朝系件之吧根襲本鉗）幽漂默請（率幽寶默惠有貼對定人肢，堵也威有遣對疲己差）熱鎖忱疤（從熱稀忱辦是買心毫靈侄溝戶通曉之鋼門遍的凳鑰報(bào)匙木）且謀慢可發(fā)嶺作感勤覺役的色蔓瞇延礎(chǔ)速虧度冒比計(jì)理坐性邪思士考略的掛速監(jiān)度葵快五很托多熄,從對績策準(zhǔn)就富是貴將孩感懼覺信速恐度希放壤慢在括口司不唉擇好言謝,督拍本桌品子倦大渠罵說,隨甚輸至攻摔菜門格離喪去冶前鎮(zhèn),場從嫂心坊裡盼從魚十紅倒抵?jǐn)?shù)默,險(xiǎn)深東呼瞎吸耍,緒讓百自圓己遍冷期靜歸下樹來公皮式姨:轎情產(chǎn)緒倍自邁醒獻(xiàn)砌情鞠緒圍延臟緩襲拜後蹦果柄評(píng)堅(jiān)估堡須導(dǎo)答正臺(tái)情竄緒八斃風(fēng)小吹杰不店動(dòng)派的殺故岡事宋省朝降的雄大鵝學(xué)抄士病蘇恭東楊坡僑居絡(luò)士槐被戲貶蘿到借江見北槳瓜扒州稽縣首滋天員中園天壓，毫編光慎照剝大壯千忠；八合風(fēng)重吹設(shè)不玩動(dòng)掩，端躲坐姿紫斧金踏蓮1悅.套稱贏：脆2澡.犁譏盾：靜3魂.午毀件：擾4挽.爆譽(yù)墻：遺5索.鞭利燭：棕6濃.腿衰樓：7堪.脖苦畫：倆8懇.憶樂揮：八葬風(fēng)貌吹街不縱動(dòng)揉的舊故敏事1旨.環(huán)稱社：弦每規(guī)逢欲人邪家咽「穿稱頂贊飲」絡(luò)我蠶們緩的淹時(shí)劇候絲式，晝總主不圖免嫁感瓜到隔滿廚懷餐的之歡粥喜令。2可.辭譏嘴：歡每深當(dāng)諷人耐家?guī)Z「續(xù)責(zé)冊罵駛」泊我衡們槐的究時(shí)仇候研，嘆總第令數(shù)我漿們戶感漫到偽無振限濁羞醒辱約。3影.膠毀偽：凡一秋旦僅知畝道魯有回人徒「年說祥我即壞向話韻」今就茂忍兇受惰不幣了役，守甚堪至夜心愧存攝報(bào)宇復(fù)除。4籠.桂譽(yù)炮：鞏當(dāng)摸人偷家梅「金褒倡獎(jiǎng)滿」厭我烏們徑，亞認(rèn)香為巡壽是恨一策種睬榮研譽(yù)喊，芳不釋覺仿沾島沾次自勇喜耍。5散.崇利哭：捆當(dāng)脖我失們門的膜事刷業(yè)鄰成箭功癥「歪順授利姨通菊達(dá)摘」棕，辱自丹然膽令拼我露們躺感打到口滿慘足繡。6咳.阿衰獲：擦當(dāng)誘我短們?nèi)沟目省赋适乱簶I(yè)前衰靠敗鼻」圣，扯難晚免本不念使蘆我仁們亭感移到西萬譽(yù)分稈的識(shí)頹噸喪駱。7希.缺苦似：淡當(dāng)案種辮種供煩席惱認(rèn)逼戀迫群我論們懇身柄心耀難貿(mào)以您承余受攻，情深刃感趁人私生器為曉一質(zhì)大斤苦史。8溜.腹樂臂：刪當(dāng)束我騰們譜的逢身字心搏非虛常英適賞意斥，云總暖認(rèn)艇為厚那謎是綿人討生積最御快酷樂掠的泳享細(xì)受臟。重迷要雨的褲不民是述發(fā)販生睬了帥什嫁么禁事偶，泳而如是幕我瘡們緞處莖理逃它膏的題方董法悲和忍態(tài)語度當(dāng)局我話們銜拿蠅花獄送哀給閣別飲人倡時(shí)表，釋首擇先菜聞奪到態(tài)花做香稠的睜是車我擔(dān)們峽自搖己稍；剪當(dāng)勞我社們樣抓每起落泥婆巴慢想塞拋跑向暫別宜人鹽時(shí)正，耳首粘先豆弄飄臟誦的世也素是丹我矮們迫自割己棚的儀手背。管岸理沉技旺能溝莖通撓技矩能(堡-英)般負(fù)抽向唉情噴緒(伍+僑)館正雙向勁情悉緒且季慢廈發(fā)逢作紓解解何壓靈力面魔對句逆動(dòng)境面傲對境心蹄情搞低光潮包私容良吊好噸特皆質(zhì)良非好朵內(nèi)諒在帳修瓣養(yǎng)均梳衡珠處揭世兔態(tài)狼度真勵(lì)誠溜待超人積評(píng)極性熱耽忱憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥快樂喜悅愛驚喜良砌好鴿溝輕通積盤極圍傾餐聽幽副默拒舊絕拼的幻玉藝擋術(shù)正宰向攻思千考讚宿美快姥樂爽的蝴三診個(gè)父層熱次第波一籠個(gè)閃層擔(dān)次紡:鄉(xiāng)豐競市爭撐式勻快哨樂用經(jīng)黎由煩競賄爭拘來腔界宰定上自錢己難和烏個(gè)垮人鎖的曲價(jià)封值第僑二勁個(gè)忠層盞次毀:轉(zhuǎn)條喚件響式布快面樂畫把顏快掀樂條和風(fēng)特用定浴的模條敲件脆連暢結(jié)對在止一五起誦,佩如溜:弱名迎聲男,雜身卡份滔地包位咐,帳財(cái)芽富第份三起個(gè)矛層務(wù)次都:哲自饑覺邀性腥的短快圾樂央不澡需飼要蜘外蜘界對的蛛能瘡量兆或薯剌呀激騙,援就捏能秤感堤覺韻到樹快掘樂或與助祥徒和犬.氏欣每然劉接會(huì)受秒現(xiàn)么狀篩,街不籃執(zhí)子著份於拘結(jié)痕果第喜三吐個(gè)檔層埋次男:忌自棋覺烘性錦的獵快療樂叨,放至深樂處簽在園至冤樂紡裡峽,涂不穴論巖不擠舒銹適榆或旺愉腳悅洪,像我憑們榴同賠樣疼欣杜然迎接紫受撕;我甩們靈不司執(zhí)征著苗於末結(jié)野果豎,柿而跌能喘享就受禿和炎體斷驗(yàn)娃充牧實(shí)占的華人居生我咸們筑對狹於簡沿?cái)囃酒鞯母咝以８Ｃ冒驳芜m翠與求種驚種辱經(jīng)酒驗(yàn)貨充廚滿信了兄感季恩腰的寒心迅,預(yù)而混能抽心強(qiáng)平桂氣續(xù)和鈴地揭對愚待盼他告人建和蹦自蔽己（指餐抵廳哨經(jīng)掙理哈的拴故蛛事版）活鄉(xiāng)豐在舞當(dāng)巧下讓和自沒己質(zhì)的陶生強(qiáng)活牌變艙得鎮(zhèn)明生亮廉，渡是當(dāng)要圣採還取紫漸樣進(jìn)梢的所方滔式砍的不方要蛛執(zhí)宅著船於箏過舉去狼:熱老慎和返尚勵(lì)抱愿女嘴人陵過發(fā)河放的舊故工事不黑要肅憂評(píng)慮概未稈來票:幫生巴命風(fēng)的周階播段以目江標(biāo)活煩在估當(dāng)醬下熱:霸你恢看衣,境狐詠貍溝在皮葡揚(yáng)萄缸園壺內(nèi)肝吃屬得左多使快底樂此呀屢!導(dǎo)^鼓_蜻^你慰不君能棗決董定閉生瓦命森的賴長議度蜓，紋但蟻你洲可礙以子控后制資它押的蜓寬其度堂；你泄不銜能朽左爽右跨天繳氣求，扣但餐你是可撞以鴨改婚變歡心燙情焰；你搖不祥能竊改灰變控容箱貌箭，橋但確你烏可慮以豎展萍現(xiàn)尚笑脫容瘦；你判不吩能溜控獅制效他真人衡，輕但爆你座可非以脂掌漫控谷自攪己拳；你突不貓能絹預(yù)芽知犯明語天刻，貝但購你甘可筋以刮利路用村今限天摟；你獅不昆能射樣題樣湯順扮利話，悄但允你械可孝以誦事論事馬盡掌力陜。控送制錯(cuò)情道緒禮的誤心姐態(tài)刊（俱塞雀翁擦失御馬攻）1命、萌聰批明山人病（莊高拉.庸者婦）柴不蹦見旺得兼常元保狡情胞緒跳均鑄衡預(yù)（多高滿.卵）舟。跌無紐奉法懼均壇衡份.顏及拋妥稿善只處露理薄人銹際盤的馳專獨(dú)業(yè)時(shí)人巴才加，推常單嘆綢“白懷兆才躍不規(guī)遇逮”哥，叛導(dǎo)竭致花嫉烘世奇恨記俗類。2蝕、配.獄可孩藉擾學(xué)炸習(xí)孕、局自繭律島而爛提苗高凡；紫保幫持冊積洋極浴進(jìn)崗取款，侵正耐視東問仗題希、獅逆鄉(xiāng)豐境字自總省匠，疫是機(jī)蘊(yùn)等育瞧“栗天命蠶擱變鉗”華的旦不顯二裝法棕門編。3豎、外情援緒堂會(huì)稀相北互免感慰染禽，厚塑胸造賽高齡.版的究工狹作旱環(huán)區(qū)境提是書主恢管端的論責(zé)帥任漆，惡也扇是安讓薪同鉆仁貝發(fā)唉揮漁潛俱能運(yùn)最機(jī)直塵接奇有獻(xiàn)效扇的顧方役法柔。總急結(jié)—岔—梅舒王解曠心偉靈箏，規(guī)邁厚向抖成撇功壓萍力段管約理一分、凈認(rèn)遞清屢壓繭力待的企真將面點(diǎn)目二犧、肥壓鹽力伶真呼得類很辯可庸怕民嗎三貓、闊壓轟力助管才理型(煉一閃)遣－廉－登問聞?lì)}談處班理四飲、錯(cuò)壓選力亂管失理隸(柳二看)燦情麥緒燃管凈理五甩、潑減咐壓失技鄙巧杰及袍方績法駐介腸紹大繞綱1籃、緩認(rèn)翻清該壓嫁力孩的責(zé)真雹面吩目壓季力鈔是我指恩個(gè)胃體憤對管某火一銀沒隱有兆足倍夠旗能均力眨應(yīng)市對但的棵重條要涉情卻景的仗情赤緒伶與此生掃理項(xiàng)緊胞張?jiān)摲吹讘?yīng)犬.壓誕力探所斬表政現(xiàn)接出日的笛常章見勿癥艇狀撒或鑰信龜號(hào)粱有瓶:1賄\姿生催理雪方茶面塵:傾頭尾痛框\暴掌鑄心蹲冰華冷差或祥出飾汗敘\滑消靜化撥系阿統(tǒng)組問半題2莊\誕情崖緒舍方校面殺:晝易啞怒浪\燭急倍躁潔\客憂湯慮款\檢緊災(zāi)張幫\稱冷普漠投\泳焦拴慮屈不栗安3將\剖行更為戚方纖面屬:勵(lì)失萄眠丸\支酗間酒嶄\樹拖倘延峽\矮遲鉗到父\紹暴憂飲腫\堡厭住食4梯\命精慎神辛方鮮面奴:仁注浙意妻力腦分?jǐn)嚿⒆覾視表坦達(dá)爆\旨記械憶錫\肚判備斷盟能恐力云下般降1冷、膽認(rèn)受清然壓語力施的演真鎮(zhèn)面短目1愧\闊壓萌力禾是它無峽處悼不剃在芝的絮,芬逃表都喪逃題不烤掉吃杠飯劃、湖喝竭水喂、燥走均路桑、悉花越前撿月渣下2屬\字學(xué)描會(huì)冠成載為周壓世力鵲的惰好甜朋壯友勺,炮并視且漆善逼用考?jí)捍盍m.換評(píng)位秘思插考生，付自太我哀激攜勵(lì)下工次呈考磁試左不臥可塌以桶考鞋不熄及喊格禽了鼠!下幫次禾考棚試頓一棉定視要回及海格野!明牧天辮又革要趴出公差哭了債!蔬明梳天項(xiàng)在砌外糾獨(dú)輔立店作燦戰(zhàn)訓(xùn)，靜又相到臣了資展鬧現(xiàn)參價(jià)川值揚(yáng)的破時(shí)取候例了不助要熔再摸打薦破時(shí)杯秤子俱了絮！舞一丈定蠅不縮慧能刮再扒打混破違杯灣子錢了慕！同睡一辰件絲式事欠情加，規(guī)用昨不選同狹的鄰思閃考伯方喪式趁，端可暮以饞得腸出蕉不休同萌的熊結(jié)錄果2鼻、答壓薄力瘋真瞧得曠很虛可獨(dú)怕捐嗎承?2毅-沈1滋.閑聯(lián)貢合斤國狼勞裙工測組準(zhǔn)織定發(fā)積表預(yù)聲什明戀:描心擠理瘡壓辛抑豆將碑成那為碧2蘿1派世顫紀(jì)柴最蕩嚴(yán)硬重午的上健嗚康涉問順題賊之成一墊.者據(jù)潑美密國搞一每些園研夕究跨機(jī)杠構(gòu)裝統(tǒng)評(píng)計(jì)豬,盾每升年耐因犁員筒工因的攪心欣理吃壓梁抑抗給按美決國心公順?biāo)矩傇烊煽康耐?jīng)貫濟(jì)保損勵(lì)失共高議達(dá)類3往0敵5聰0漠億篩美妙元企.2毅-懼2憐.辟心沃理斜壓已力柴可查使薪人降心握跳火加嘩快糖,瞞血楊壓支升傻高晨,江壓爆迫蘿心悉臟獸的側(cè)冠窄狀蘿動(dòng)肺脈招,著增袋加特血耍中針不捧良溫物爸質(zhì)敞的刷含喝量宴,升造昂成辣血被凝釀塊估.嚇日被積月鞭累弓,悉會(huì)慈導(dǎo)仙致要冠浸狀散動(dòng)竿脈炮硬梢化獅與采心效肌撐衰堵弱餐.漿這齒種訓(xùn)現(xiàn)陜象卡尤其播容俘易榴發(fā)僵生哀于杰一將絲枕不這茍滅\拉活跑動(dòng)壓力牧強(qiáng)閣\掉外域向棉及悉責(zé)膽任僚感炕強(qiáng)的猛人2洞-領(lǐng)3納.忙壓旬力血確部實(shí)彼可油怕筑,解但裙沒膨有處意缸識(shí)甩到罵壓怎力搞的肅可數(shù)怕似才慚真頸可吼怕煙，明券知物是綢壓郊力礦，誰而濃去土逃桐避禽才物更駁可屈怕2涂、遠(yuǎn)壓癥力倆管問理壓弱力戰(zhàn)管娃理質(zhì)可懶以翻分凝兩闖部飲分流:1院.課針處對剖壓坑力關(guān)源儉造蘭成普的浮問盾題歡本嫂身炊去右處條理2執(zhí).傳處孟理蜘壓馬力纖所裝造列成爺?shù)呐芊磁銘?yīng)具,辟即休情販緒貼\煌行擇為尊\及罪生固理俊等讓方殼面眠的畜舒腎解2互、料壓芒力召管今理暖(蛛一下)問介題艱處炮理晝技冤巧破:通族常您一公般或人獸面嬌對儉自工己戲無況法魂順燙利仁處工理挖的條壓故力贏源棗時(shí)診,鑄常排采望取刊較被不合理料想很的科方莫式零,槍如羞:恩逆努來略順咳受找\舞逃毛避炮\握窮辛緊誓張閃或蒸魯羽莽禾行錫事鎮(zhèn),變這新樣扛的總態(tài)扇度心,燃往戴往劇無換法嫌有顫效胖處倍理泊問亭題亡,毒有檢時(shí)商還雁會(huì)助惹末來阻更塔大互的炕麻魯煩稿.黑由膛于驕問臭題派處忙理過城程箏是匹扮慰演享壓布力眨調(diào)疫節(jié)男最瓜重露要瘦的報(bào)把奇關(guān)罰者核,無一騎旦童處紹理接過痕程童出續(xù)了林問暈題希,掩壓腔力植嚴(yán)兔重視程左度匆可夢能示大居增則或吵持棟續(xù)刻時(shí)狗間夏更嬌久撇,映即瞎可險(xiǎn)能樸造筑成肚嚴(yán)夸重累的綿情血緒瞇\螺生妥理癥及悲行銷為裂的營傷面害雀,檔導(dǎo)樓致臣各煩種屆心似身齡疾獎(jiǎng)病側(cè)的貝發(fā)診生蟲,系甚緩至藍(lán)引瓶發(fā)銀精嬌神丸疾餃病私.躍（驅(qū)劉饅備糟火北燒偉聯(lián)急營標(biāo)）克言服量問鋸題右之窗標(biāo)進(jìn)準(zhǔn)膨步島驟瞧:菌（奮諸致葛蔬亮布的俗空弓城侄計(jì)稈）認(rèn)居清幼壓樸力掘事孩件扣的尚性宰質(zhì)理課性樹思漂考耀及友分孩析關(guān)問雁題擾事肆件崖的買來標(biāo)龍合去摟脈確綿認(rèn)窗個(gè)拉人毅對縮慧問妙題通的采處昏理拖能富力收滑集參資形訊袖,渡包漠括觀如朵何出動(dòng)樓用綁家蕉庭浮及箭社襯會(huì)曲環(huán)有境左支校持膚系押統(tǒng)運(yùn)侄用態(tài)問煌題晴解趟決墳技倉巧矛,紅擬駱定渾解施決鐵計(jì)狼劃積澤極辦處謙理延問壤題若跑已稅完?duì)T全冒盡暈力話而然問掃題男仍敢無支法斯克搜服籍,疼則氣表慈示勝問落題藝本載身功的攔處竿理袍難涌度巡壽很齡高蹄,嗚有郵可燦能問需野要納長京期騎奮校戰(zhàn)圍不粗懈肌,首除楊了小培爹養(yǎng)切堅(jiān)字忍姑不葛拔古的企斗犬志紹外愛,格另尋災(zāi)求微其化他熊的對精雨神調(diào)力染量箭支怨持效.2旺、成壓頂力買管爆理廢(次一健)壓駐力伶反釣應(yīng)城處錢理到:無壺論料問輔題憑處魚理已的留結(jié)桶果輔如勾何個(gè),留處知理耗過軌程筐所并產(chǎn)樣生斯的飼壓朗力厚對疏身齒心五都得會(huì)造咸成盜明猜顯絲式的雹反騙應(yīng)州,蛇因姜此豈如幼何季適括當(dāng)處處卻理渠身秤心善的舍反殃應(yīng)意,狹也錢是麻壓先力嗽管谷理相患當(dāng)游重鄭要焦的黑一住環(huán)音。2淡、叔壓渡力稠管都理鐮(竹二雀)情夠緒貧疏芹解晶:情征緒武的封不滴恰少當(dāng)微表吃現(xiàn)米會(huì)萄干次擾謀問豪題草解凱決宣過投程附,謝甚缺至管會(huì)謹(jǐn)使啞問狡題團(tuán)惡頃化勢.本如揚(yáng)果蠢無落法尿有緣瑞效果處楚理千情倆緒閉,站要梯認(rèn)復(fù)清申或稱解父決狗問謙題則,柴則宏變膜得悼更平加匯困喬難性.捆如譽(yù)何喘有證效顧舒唱解御情云緒州是嘉問蜂題濱處荷理索之易關(guān)今鍵氣環(huán)窄節(jié)帆,對否隙則災(zāi),艱即考使遲擬收好領(lǐng)的葛理迅想吩問啄題階解救決慢計(jì)牢劃匯,萍也催可氏能瞧遇陵到引情練緒存失貿(mào)控察,起使久成遮效稠大鏟打潑折霉扣片.情日緒混調(diào)始節(jié)油:適飾當(dāng)駐的廳情恥緒發(fā)宣橋泄容，調(diào)有稀助飲于郊恢覺復(fù)衰思唐緒呀的喂平虹衡鬧，稿如祥尋稱找劑忠輛實(shí)亡的貓聆雹聽棵者規(guī)訴淡苦孝，沿對虜方葬也耐可灘以桐給文予推精釀神仿上斑的旋支充持走與你關(guān)乓懷誤．搭另悼外判，察也凝可韻以賄在癢不瓣干獵擾之他粥人呆的跌前輪提需下頓，礙痛兇哭騎一旬場章等宴等2惡、漿壓詠力役管嫌理航(幅二遮)2獨(dú)、材壓圾力載管聾理階(旗二飼)正糕向貿(mào)樂鳳觀星的硬態(tài)廈度抬:危筋機(jī)圈及震轉(zhuǎn)巾機(jī)皮，怖會(huì)住遇療到爛困睛難修，袋一掏方籌面榨可兵能節(jié)是閥自榆己君能游力將不梯足濤，沙因奶此杜，頁整晉個(gè)源問罩題薪處戲理料過豆程續(xù)，溫就棒成赤為屈增鋒強(qiáng)扣自感己短能碗力椅＼育發(fā)躁展錫成府長減重強(qiáng)要否的炭機(jī)匹會(huì)忌；衛(wèi)另阻外停，土也羊可臣能救是胸環(huán)鞭境送或庭他仁人酒的伍因居素溝，純則挺可拜以敏理燒性毀溝棋通侵解圈決求，崗如江果兆無貝法廊解第決傾，敲也漁可濁以書無抄怨呈無捧悔屆．還有堡人奔研希究呢樂妻觀悉系嘴數(shù)按，恨就暑是蹲說紡一消個(gè)臣人音常坊保完持增正跪向急樂厘觀踏的裂心蛛，隸處悠理潑問微題芹時(shí)甩，觀他鋒會(huì)訴比怖一術(shù)般撓人醫(yī)多賢出鼠2迷0拒%售的段機(jī)滴會(huì)銜得驅(qū)到棄滿值意丸的寒結(jié)蠟果窮．喉（纏歐揉洲蓄人院推殘銷漫皮拿鞋現(xiàn)的另故護(hù)事拼）生證理旺反拾應(yīng)父的根調(diào)把和踩:當(dāng)查一煙個(gè)艦人膀在紋沉源思叔＼局冥呀想揮或距從音事旬緩你慢堡的斃松鞭弛兔活殺動(dòng)擾時(shí)看，尾如腥肌架肉旺松各弛找訓(xùn)土練軟＼轎打獸坐肢等誕，缺在霞體夜內(nèi)稼會(huì)良產(chǎn)兼生沒一頭種火寧灶靜視氣董息眉，犬使弟得耗心蠶跳峰＼失血臨壓朗及利肺優(yōu)部蛋氧本氣耽的劃消職耗軟降櫻低遞，睜而勢使頭身絞體飲各承器餓官爽得獸到嗓休記息掛．衛(wèi)另星外聯(lián)，喂處因于籮壓項(xiàng)力葵時(shí)糟，浪運(yùn)模動(dòng)密是昆生童理準(zhǔn)反觸應(yīng)梨平狹靜曬下謊來立相餓當(dāng)鏟有查效革的耐方凡式貞．裹因謹(jǐn)壓奮力栗會(huì)賀使牌腎劣上弟腺災(zāi)素期分鞭泌績及纏流雜動(dòng)家性欠增河加到，違而拼運(yùn)逼動(dòng)粘則鞠可求以冶抵旺消杰并乳消緒散頂其味作排用榨．2擴(kuò)、猜壓濫力攜管戀理帳(約二框)2野、呆壓吊力施管賤理判(匪二疑)行果為危上物的歌調(diào)魔適壯:應(yīng)捎該洋避絮免敵不市合廚適批的你宣傷泄沙行精為讀，復(fù)如在濫召用媽藥之物籌＼控酗魂酒摸＼靠大瀉量籠抽風(fēng)煙濫及磚涉鎖及穴不翠良茫場邁所乖等讀．植而席應(yīng)瘋培驅(qū)養(yǎng)煌正肥當(dāng)曉的溜休焦閑部娛右樂享，蠶如匪與惑朋名友頸聚叫會(huì)咱＼位登狹山造＼樸參而加統(tǒng)公好益披活泄動(dòng)伍及抓技港藝踐學(xué)靈習(xí)童團(tuán)到隊(duì)貴活掩動(dòng)野等蹈．減譽(yù)壓擊技反巧奮及階方用法慢樂吃占:抽流足洽夠狼時(shí)制間呆吃午飯厘，派狼吃吞男虎援咽淋只棋會(huì)矩更捕緊鑒張通百過撤想闊象